A nagy lábujj
A nagy lábujj nélkülözhetetlen ahhoz, hogy mozogjon és megőrizze az egyensúlyát, de nem a teste része, amelyre sok időt töltene gondolkodás közben.
De abban a pillanatban, amikor a nagy lábujj bármilyen rendkívüli érzékenységgel bír, minden megtett lépéssel elgondolkodik rajta.
Mi okozza a nagy lábujj duzzanatát?
A nagy lábujja több okból is duzzadhat. Ezek tartalmazzák:
- egy benőtt köröm
- törés
- egy bunion
- köszvény
- hallux rigidus
Tünetek és kezelések állapot szerint
Benőtt köröm
Hogyan szerezhetsz be egy benőtt köröm?
Gyakran a benőtt köröm a nem megfelelő körömvágás eredménye, ideértve a körmök rövid vágását és a köröm sarkának kúposságát, hogy megfeleljen a lábujj alakjának.
A túl kicsi cipő behúzott körömmel is járhat.
Honnan tudhatom, hogy a nagy köröm felnövött?
A benőtt köröm korai szakaszában a lábujja kemény lehet, duzzadhat és érzékennyé válhat.
Ahogy halad előre, vörösvé válhat, fertőzött lehet, nagyon fájó, és a bőréből kiürülhet a tőgy. Végül a köröm oldalán a bőr elkezdhet nőni a köröm fölött.
Hogyan lehet kezelni a benőtt köröm?
A kezelés első szintje, hogy a lábát meleg, szappanos vízben minden nap legalább háromszor mossa.
A nap utolsó áztatása után óvatosan emelje fel a berejtett köröm szélét, és helyezze be a pamutot a bőr és a köröm közé. Minden nap meg kell cserélnie ezt a pamutcsomagolást.
Ha fertőzése fejlődött ki, orvosa antibiotikumot írhat fel.
Ha a fájdalom intenzív, vagy nem tudja megállítani a fertőzést, orvosa javasolhatja a körömlemez részleges eltávolítását - a beépített köröm egy részének eltávolítását.
Ha a benőtt köröm krónikus problémává válik, orvosa javasolhatja a körömlemez teljes bevonását - a teljes benőtt köröm eltávolítását - vagy olyan műtéti eljárást, amely véglegesen eltávolítja a köröm formáló részét.
Amíg ezen a folyamaton megy keresztül, viseljen tiszta zoknit, és fontolja meg a szandál vagy más típusú nyitott talpú cipő viselését.
Törött vagy törött lábujj
Hogyan szakíthatod meg a nagy lábujjadat
A nagy lábujj törésének leggyakoribb okai a lábujj becsúszása vagy valami ejtése rá.
Honnan tudhatom, hogy a nagy lábujj eltört?
A törött orr leggyakoribb tünetei:
- fájdalom
- duzzanat
- elszíneződés
Hogyan kezelhetem egy törött nagy lábujjat?
Időnként rögzítheti a törött lábujját azáltal, hogy a mellette lévő lábujjra ragasztja, de szüksége lehet egy öntvényre. Bizonyos esetekben műtétre van szükség a megfelelő gyógyulás biztosításához.
A lábujj általában négy-hat hét alatt gyógyul. Látogasson el orvoshoz, hogy biztosan gyógyuljon.
Bütyök
Hallux valgus néven is ismert, és a bunionok progresszív rendellenességek, amelyek tükrözik a lábad csontozott keretének változásait.
A nagy lábujjjal a második lábujj felé hajlik, és az idő múlásával a csontok szöge megváltozik, és egyre kiállóbb ütést eredményez. Ez kiküszöböli a csontokat az illesztésből - így előáll a bunion dudor.
Hogy kapsz egy buniont?
A bunionok nagy részét a láb sajátos mechanikai szerkezete okozza, amely örökölt.
Ha olyan cipőt visel, amely elfojtja a lábujjait, és sok időt tölt a lábán, az nem okoz bunionokat - de ez súlyosbíthatja a problémát.
Honnan tudhatom, hogy van-e bunionom?
A nagy lábujj első ízületének duzzanatán kívül a következőket is megtapasztalhatja:
- fájdalom vagy fájdalom
- bőrpír vagy gyulladás
- égő érzés
- zsibbadtság
Hogyan lehet kezelni egy buniont?
A kezdeti kezelés általában magában foglalja:
- jól illeszkedő cipőt visel
- orthotics viselése
- padding felhelyezése a területre
- elkerülve a fájdalmat okozó tevékenységeket, például hosszú ideig állva
- vény nélkül kapható (OTC) fájdalomcsillapítók, például acetaminofen (Tylenol) vagy ibuprofen (Advil, Motrin)
Ha a bunion fájdalma problémás lesz, orvosa a következő kezelési szintként javasolhatja a műtétet.
Köszvény
A köszvény az ízületi gyulladás fájdalmas formája, amely gyakran a nagy lábujjra összpontosít.
Hogy kapsz köszvényt?
A köszvényt a szervezetben túl sok húgysav okozza.
Honnan tudhatom, hogy köszvényem van?
Gyakran az első indikáció a fájdalom, amely intenzív lehet. A fájdalmat más tünetek kísérhetik, mint például:
- duzzanat
- vörösség
- forró érzés
Hogyan lehet kezelni a köszvényt?
A fájdalom kezelésére orvosa javasolhat nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID), például ibuprofént, szteroidokat és kolhicint.
Javasolhatják az étrend és az életmód megváltoztatását, ideértve a következőket:
- fogyás
- az alkoholfogyasztás korlátozása
- kevesebb vörös húst eszik
Ha krónikus köszvénye van, orvosa javasolhat olyan gyógyszereket, amelyek csökkentik a vizelet húgysavszintjét, például:
- allopurinol
- febuxostat
- pegloticase
Hallux rigidus
A Hallux rigidus a degeneratív ízületi gyulladás egyik formája, amely fájdalmat és merevséget okoz az ízületnél a nagy lábujj alján.
Hogyan lehet megszerezni a hallux rigidust?
A hallux rigidus gyakori okai a következők:
- szerkezeti rendellenességek, például bukott ívek vagy a boka túlzott gördülése (pronációja)
- túlzott mértékű tevékenységek, amelyek növelik a nagy lábujj stresszét
- gyulladásos betegségek, például köszvény vagy rheumatoid arthritis
Honnan tudhatom, hogy hallux rigidusom van?
A fő tünetek a duzzanat és a gyulladás, valamint a nagy lábujj fájdalma és merevsége, ami különösen akkor észlelhető, ha járunk vagy állunk.
Azt is észlelheti, hogy a fájdalmat és a merevséget fokozza a nedves vagy hideg, nedves időjárás.
A betegség előrehaladtával a tünetek között szerepelhetnek:
- lábujjfájdalom, akkor is, ha pihen
- a csontok kifejlődése
- csípő-, térd- és hátfájás, amelyet a járás megváltozása okoz, amikor az érintett lábujjra kedvez
- egyre nehezebb az ujja meghajlítása
Hogyan lehet kezelni a hallux rigidust?
Sok esetben a korai kezelés megakadályozhatja vagy elhalaszthatja a műtét szükségességét a jövőben.
A hallux rigidus enyhe vagy közepes mértékű kezelése a következőket foglalhatja magában:
- megfelelően illeszkedő cipő
- ortopédiai
- Tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítók, például Tylenol vagy ibuprofen
- kortikoszteroid injekciók
- sebészet
Elvitel
A nagy lábujj számos okból duzzadhat.
Ha a fájdalom intenzív, vagy más szokatlan tünetek vannak, ütemezzen egyeztetést orvosával diagnózis céljából.
