Videó: Könyök Anatómia, Képek és Terület - Test Térképek
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
A könyök a test egyik legnagyobb ízülete. A vállízülettel és a csuklóval együtt a könyök sokrétűségét, valamint felépítését és tartósságát adja a karnak.
A könyök 180 fokkal elfordul az egyik irányba az alkar meghosszabbítása érdekében, és elősegíti az alkar elfordítását azon a ponton is, ahol az alkar párhuzamos csontjai - a sugár és az ulna - találkoznak.
Az ízületeket egy ligamentum-hálózat tartja össze. A kötés kemény, rugalmas kötőszövetből készül. Az ízületek összetartó szerepe mellett a szalagok a csontokat és a porcokat is összekapcsolhatják. A könyök csontjait összekötő legfontosabb szalagok közé tartozik a ulnar kollaterális ligamentum, a radiális collateral ligamentum és a gyűrűs ligamentum.
Számos fő izom és ín - a rostos sávok, amelyek az izmokat a csonthoz vagy az izmokat más izmokhoz kötik - a könyöknél találkoznak. Ide tartoznak a bicepsz, a tricepsz, a brachioradialis és az extensor carpi radialis longus inak.
A könyök nyugalmi szöge megakadályozza, hogy a karok sétálás közben megüthessék a test oldalát. Ezt más néven „hordozási szögnek” hívják. A nőknek általában kisebb válluk és szélesebb csípőjük van, mint a férfiaknak. Ez eltéréseket eredményez a férfiak és a nők közötti hordozási szögek között. Ez ahhoz is vezethet, hogy az emberek tárgyakat különféle módon hordoznak, hogy könyökét testükhöz közelebb tartsák az egyéni hordozási szög alapján.
A könyökét gyakran használják haszonélvezőként ülő, kezét érintő tevékenységekhez, például íráshoz vagy billentyűzet használatához. Fájdalmas lenne, ha az olekanon bőrén (az ulna sapkájának végén) idegvégződések lennének, de a vastag, gumiszerű bőrnek ezen a területén nincs érzés.
A könyök könnyen megterhelhető, mivel az emberi test egyik aktívabb régiójának fő ízülete. Szélsőséges nyomás alá kerül, mint sérülés vagy trauma. Mivel kevesebb mozgási síkkal rendelkezik, mint a csuklóján vagy a vállain, csavarodott vagy hiperterkentve fájdalmas lehet.
A könyök néhány általános betegsége a következő:
- Teniszkönyök
- Golfozó könyöke
- nyáktömlőgyulladás
- Ízületi gyulladás
- eltolódás
- Törés
- Fertőzés
Ajánlott:
Térd, Könyök, Váll és Egyéb Térd, Túlérzékenyedő ízületi Sérülések
A hiperexpresszió akkor fordul elő, amikor egy ízületet arra kényszerítik, hogy túllépjen a normál mozgási tartományán. Ez szövetkárosodást vagy ligamentum-könnyeket okozhat. A hiperxtenziós sérülések a test sok részén előfordulhatnak, bár a térd, a boka, a könyök, a váll, a nyak és az ujjak a leginkább érzékenyek
Minden, Ami A Könyök Hajlításáról Szól: Funkció, Sérülés, Diagnózis, Kezelés és így Tovább
A könyök mozgatásának képességét könyök hajlításnak nevezik, és sok mindennapi tevékenység kulcsa, mint például a magad etetése, a hajmosás, a vezetés és még sok más. Ismerje meg, hogyan mozog a könyök és hogyan kell tennie, ha könyökfájdalma van, vagy korlátozott mértékben jár el a könyök
Golfozó Könyök: Legjobb Gyakorlatok, Plusz Kezelési és Megelőzési Tippek
Tanulja meg az öt legjobb gyakorlatot a golfozó könyökének fájdalmának, gyulladásának és érzékenységének enyhítésére. Megmondjuk Önnek, hogyan és mikor kell ezeket a gyakorlatokat elvégezni. Kiegészítő terápiákat és ajánlásokat is nyújtunk a golfozó könyökének kezelésére és megelőzésére
Reumatoid Artritisz Könyök: Tünetek, Kezelések és így Tovább
A rheumatoid arthritis egy autoimmun betegség, amely megtámadja az ízületek nyálkahártyáját, gyakran a könyökét. Az egyik jele annak, hogy könyökfájdalma RA, hogy mindkét könyöknél szimmetrikus fájdalom van. A kezelési lehetőségek között szerepel a gyógyszeres kezelés, a fizikoterápia és a műtét
Zúzott Könyök: Okok, Tünetek, Kezelés és Gyógyulási Idő
Tudjon meg többet a sérült könyökről. Ha enyhe könyökzúzódása van, akkor lépéseket tehet a fájdalom enyhítésére, a duzzanat csökkentésére és a gyorsabb gyógyulásra. Ebben a cikkben található az összes részlet, az okoktól a tünetekig egészen az orvosi és természetes kezelésekig. Szerezzen meg minden információt, amelyet tudnia kell a megkarcolódott könyökről
