Egész életemben vártam, hogy valaki ezt mondja nekem, szóval azt mondom neked.
Tudom, hogy számtalanszor kerestem meg „az anorexiás szülő gyermekeinek támogatását”. És megemlékezzünk, az anorexiás gyermekek szüleinek csak az eredményei vannak.
És felismerve, hogy alapvetően egyedül vagy, mint általában? Ez még inkább úgy érzi magát, mint a „szülő”, akinek már érzi magát.
(Ha ez te vagy, az isten szerelme miatt, írj nekem e-mailt. Azt hiszem, sokat kell beszélnünk.)
Ha senki sem szánta időt a tapasztalatok lelassítására és érvényesítésére, hadd legyek az első. Hét dolgot szeretnék tudni, hogy tudd - hét dolgot nagyon szeretnék, ha valaki elmondta volna nekem.
1. Rendben, hogy tehetetlennek érzem magam
Különösen rendben van, ha a szülő teljesen tagadja az anorexiát. Ijesztő lehet valamit olyan világosan látni, de nem sikerül rávenni, hogy valakit látja. Természetesen tehetetlennek érzi magát.
Alapszinten a szülőnek önként el kell vállalnia, hogy lépéseket tesz a gyógyulás felé (kivéve, ha - amint velem történt - akaratlanul elkötelezték magukat - és ez egy teljesen más tehetetlen szint). Ha még egy csecsemő lépést sem tesznek, akkor teljesen elakadhat.
Lehet, hogy kidolgozott terveket készít a Starbucks tejszelekciójának megváltoztatására (ők lesznek neked), vagy meghintjük a CBD-olajat étrendi szódaba (OK, szóval nem tudom, hogy működne, de több órát töltöttem) életemben gondolkodtam rajta. Párologni fog? Gördülni fog?).
És mivel az emberek nem beszélnek az anorexiás szülők gyermekeinek támogatásáról, ez még elszigeteltebb lehet. Erre nincs útiterv, és ez egy olyan különleges pokol, amelyet nagyon kevés ember képes megérteni.
Az érzéseid érvényesek. Én is ott voltam.
2. Jól érzi magát a harag és a frusztráció - vagy semmi
Annak ellenére, hogy nehéz haragot érezni a szülő iránt, és még akkor is, ha tudod, hogy az anorexia beszél, és még akkor is, ha könyörögni akarnak, hogy ne félj rájuk, igen, rendben van érezni, amit érzel.
Mérges vagy, mert félsz, és néha csalódott vagy, mert érdekel. Ezek nagyon emberi érzelmek.
Zsibbadhat a szülő-gyermek kapcsolat miatt. Én nem éreztem úgy, hogy szüleim lennének évek óta. Ennek hiánya számomra „normális” lett.
Ha a zsibbadás jött létre, kérjük, vegye figyelembe, hogy nincs semmi bajod veled. Így lehet túlélni a szükséges ápolás hiányában. Megértem, még akkor is, ha mások nem.
Csak megpróbálom emlékeztetni magamra, hogy anorexiaban szenvedő személyek elméje lézeres élelmezési célú (és annak ellenőrzése) csapdájába esik. Időnként ez egy alapos alagút látvány, mintha csak az élelmiszer számít.
(Ebben az értelemben úgy érezheti, hogy nem számít, vagy hogy az ételek valamivel jobban számítanak számukra. De számítasz, ígérem.)
Bárcsak lenne egy phaser. Valószínűleg ők is.
3. Rendben, hogy egyszerre értjük és nem értjük meg
Tapasztalataim van a mentális egészség világában. De semmi sem készített fel arra, hogy anorexia szülõje legyen.
Még annak ismerete sem, hogy az anorexia mentális betegség - és pontosan meg tudja magyarázni, hogy az anorexia hogyan szabályozza a szülő gondolkodási mintáit - még mindig nem teszi könnyebbé az olyan kifejezések megértését, mint például: „Nem vagyok túlsúlyos” vagy „Csak cukrot eszek” -mentes és zsírtalan, mert ez az, amit szeretek.”
Az igazság az, hogy különösen akkor, ha a szülőknek már hosszú ideje van anorexia, a korlátozás károsította testüket és elméjüket.
Nem mindennek lesz értelme, ha valaki ilyen módon szenved traumát - nekik vagy neked - és nem te vagy a felelős azért, hogy összes darabot összerakj.
4. Jó megnevezni, még akkor is, ha félsz, hogy el fogja tolni a szülőt
Az elkerülés és tagadás évtizedek után - majd az azt követő titoktartás, hogy „ez köztünk van” és „ez a mi titkunk”, amikor hirtelen dühös lesz az embereket illetően, akik aggodalmát fejezik ki - végül a hangos mondás fontos része lehet a gyógyulás.
Megnevezheti: anorexia.
Megoszthatja a tünetek tagadhatatlanságát és láthatóságát, hogy a meghatározás nem hagy kétséget, és milyen érzés ennek tanúja lenni. Lehet őszinte. A saját gyógyulásodhoz valószínűleg lehet.
Ezzel érzelmileg megmentett engem, és lehetővé tette, hogy a kommunikációban a legkisebb legyen. Sokkal könnyebb megírni, mint mondani, de az anorexiás szülők minden gyermekének kívánom.
5. Jól lehet kipróbálni bármit - még akkor is, ha valami megpróbált eredmény „kudarcot eredményez”
Rendben, ha olyan dolgokat javasolunk, amelyek kudarcot vallnak.
Nem vagy szakértő, ami azt jelenti, hogy néha összezavarod. Kipróbáltam a parancsokat, és azok visszaüthetnek. Megpróbáltam sírni, és ez szintén visszatarthat. Megpróbáltam erőforrásokat javasolni, és néha működik, néha nem.
De soha nem bántam meg semmit.
Ha olyan valaki vagy, akinek a szülei valamilyen csodán keresztül el tudják fogadni a sürgõs igényeiket, hogy vigyázzanak magukra, táplálják magukat stb., Akkor mindent meg kell próbálnia, amíg van erõssége és sávszélessége.
Lehet, hogy egy nap meghallgatnak téged, és másnap figyelmen kívül hagyják a szavait. Ezt nagyon nehéz megtartani. Csak egyszerre kell bevennie.
6. Jól van, ha az étellel való kapcsolat vagy a test is rendetlen
Ha anorexiás szülõkkel rendelkezik, és egészséges kapcsolatban áll a testével, ételével vagy testsúlyával, akkor egy istenverte egyszarvú vagy, és valószínûleg írnia kellene egy könyvet vagy ilyesmit.
De azt gondolom, hogy mindannyian az étkezési rendellenességgel küzdő szülők gyermekei valamilyen mértékben küzdenek. Nem lehet olyan közeli (ismét, ha nem egyszarvú), és nem lehet befolyással.
Ha nem találtam volna egy olyan sportcsapatot, ahol a nagy csapatvacsorák a kötés hatalmas részét képezték, nem tudom, hova kerültem volna ezen az úton. Ez volt a megtakarító kegyelmem. Lehet, hogy nem volt a tiéd.
De csak tudd, hogy mások is küzdenek küzdelemben, küzdenek annak érdekében, hogy ne küzdjenek, és szeretik testünket, magunkat és a szüleinket is.
Időközben, ha valami törvényes máglyát szeretne kapni az összes „női” magazingal közvetlenül a Safeway közepén? Lementem.
7. Ez nem a te hibád
Ezt nehéz elfogadni. Ezért ez a lista az utolsó.
Még nehezebb, ha a szülőnek már hosszú ideje van anorexia. Az emberek kellemetlensége az időtartam miatt a legközelebbi embert hibáztatja. És hiszem, mi vagy te?
A szülõktõl való függõsége szintén felelõsségnek nyilvánulhat meg, amely a bűntudat nyelvén azt jelenti, hogy „ez a te hibád”. A szülõje akár közvetlenül is felveheti Önnel a kapcsolatot, mint például valaki, akinek felelõsnek kell lennie a változás befolyásolására, például orvos, gondozó vagy ügyvivõ (ilyenkor utoljára történt velem; bízz bennem, ez nem egy hasonlat, amelyet akarsz).
És nehéz nem elfogadni ezeket a szerepeket. Az emberek azt mondhatják, hogy ne tegye magát ebbe a helyzetbe, de ezek az emberek korábban még nem néztek egy magas, 60 kilós felnőttre. De ne felejtsd el, hogy annak ellenére, hogy ebbe a helyzetbe kerülsz, ez nem azt jelenti, hogy végső soron felelős vagy érte vagyok értük, vagy az általuk meghozott döntésekért.
Szóval, újra mondom a hátsó nekem: Ez nem a te hibád.
Senki sem tudja eltávolítani valakinek az étkezési rendellenességét, bármennyire is akarunk. Hajlandóak lesznek odaadni - és ez az út, amit megtesznek, nem a tiéd. Csak annyit tehetsz, hogy ott vagy, és ez is néha túl sok.
Ön mindent megtesz, és tudod mit? Ez minden, amit bárki kérhet tőled.
Ossza meg a Pinterest oldalon
Vera Hannush nonprofit támogatások tisztje, queer aktivista, igazgatótanács elnöke és társcsoport szervezője a Csendes-óceáni Központban (LGBTQ központ Berkeley-ben), húzza királyt az Oakland Lázadó Királyaival („Örmény Weird Al”), táncoktató, ifjúsági háztartás nélküli menedékhely önkéntes, az LGBT Nemzeti Forródrót szolgáltatója, és a rajongói csomagok, a szőlőlevél és az ukrán popzene ismertetője.
