A térd osteoarthritis sok embert érint. Először az orvos javasolja az életmód megváltoztatását, beleértve a testmozgást és a fogyást, ha szükséges.
Idővel azonban teljes térdpótlási műtétet igényelhet, amelynek során egy sebész eltávolítja a térd sérült szöveteit, és helyettesíti azokat egy műízülettel.
Bármely műtét megfontolása idegmegtörést okozhat, de annak elképzelése, hogy mire számíthat a műtét után, hosszú távon elősegítheti a sikeres eredmény előkészítését és javítását.
Itt megtudhatja, mit várhat a kórházi tartózkodáson és azon túl.
A kórházban
A teljes térdpótlás (TKR) műtét után valószínűleg néhány napig a kórházban fog maradni, attól függően, hogy a gyógyulás miként alakul ki. A csípő- és térdsebészek amerikai szövetsége (AAHKS) javasolja 1-3 napot.
A kórházból való távozás előtt a legtöbb embernek el kell érnie bizonyos mérföldköveket.
Ezek tartalmazzák:
- álló
- járás sétáló eszköz segítségével
- a térd megfelelő hajlítása és meghosszabbítása
- hogy a fürdőszobába bejuthasson és használat nélkül élhessen
Lehet, hogy hosszabb ideig kell tartózkodnia, ha még nem mobil, vagy egyéb komplikációk alakulnak ki.
Gyógyszerek és kötszerek
Műtét után valószínűleg felébredsz a helyreállító szobában alkalmazott érzéstelenítésből.
Lehet, hogy:
- egy nagy, terjedelmes kötszer, amely segít megfékezni a duzzanatot
- egy csatornát, hogy eltávolítsák a seb körül a folyadékot
A legtöbb esetben orvosa 2-4 nap elteltével távolítja el a csatornát.
A sebész fájdalomcsillapító gyógyszert fog adni Önnek, általában egy intravénás csőben, később pedig injekciók vagy szájon keresztül.
Vérhígítót is kaphat a vérrögök megelőzésére és antibiotikumokat is a fertőzés kockázatának csökkentésére.
A TKR műtét mellékhatásai
A műtét után:
- hányinger és székrekedés
- folyadékfelhalmozás a tüdőben
- vérrögök
Hányinger és székrekedés
Hányinger és székrekedés gyakori érzéstelenítés és műtét után. Általában 1-2 napig tartanak.
Orvosa hashajtókat vagy székletlágyítókat adhat a székrekedés megkönnyítésére.
További információ a székrekedés kezeléséről műtét után.
Légzés gyakorlatok
Orvosa vagy nővér megmutatja neked olyan légzési gyakorlatokat, amelyeket a műtét után meg kell tennie.
Ez segít:
- Kerülje a folyadék felhalmozódását
- tartsa tisztán a tüdőt és a hörgőcsöveket
Vérrögök
A bokája mozgatása és néhány gyakorlat az ágyban fekve műtét után segíthet fenntartani a keringést és csökkentheti a vérrögök kockázatát.
Ezek magukban foglalhatják:
Bokaszivattyúk: 5–10 percenként nyomja meg többször a lábát fel és le.
Boka forgása: Mozgassa a bokáját ötször befelé és kifelé, ezt a gyakorlatot naponta három-négyszer megismételve.
Az ágyra támasztott térdhajlítások: Fekvő helyzetben csúsztassa vissza a lábát a fenék felé, miközben sarkát az ágyon tartja. Ismételje meg napi tíz, három vagy négy alkalommal.
Az egyenes láb emelése : Húzza meg a combizmot, és emelje fel néhány hüvelykkel a lábát, tartva egyenesen. Tartsa 5–10 másodpercig, majd óvatosan engedje le.
Ha vérrög alakul ki a lábadban, ez mélyvénás trombózis (DVT). Ha egy vérrög megszakad és a tüdőbe kerül, tüdőembólia alakulhat ki. Ez valószínűleg súlyos komplikáció, de a keringés mozgásának tartása hozzájárulhat a kockázat csökkentéséhez.
A kompressziós tömlő vagy speciális harisnya szintén segíthet az alvadások megelőzésében.
Tudjon meg többet a TKR szövődményeiről és a kockázat csökkentéséről.
Fizikoterápia műtét után
A fizikoterápiás kezelése általában a műtét után 24 órán belül kezdődik.
A gyógytornász többször felkeres téged. Fognak:
- segít a lehető leghamarabb felállni
- mozoghat, és segít az új térdéhez való alkalmazkodásban
- rögzítse a mozgékonyságát, a mozgástartományt és a testmozgást
Gyakorlatokkal kezdik el a mobilitás növelése érdekében.
Fontos, hogy a legtöbbet hozza ki a látogatásokból. Minél hamarabb elkezdi a rehabilitációt, annál nagyobb az esélye a sikeres eredményre és a gyors gyógyulásra.
Rehabilitáció otthon
Fontos, hogy a kórházból való távozást követően a lehető leghamarabb folytassa a normál tevékenységeket.
Az ön által kitűzött korai célok a következők:
- felszállás az ágyból segítség nélkül
- a térd teljes hajlításán és kiegyenesítésén dolgozik
- séta, amennyire csak tudsz, minden nap mankóval vagy sétálóval
Ha nem gyakorol, orvosa javasolhatja, hogy emelje fel térdét, és jégcsomagot vagy hőforrást alkalmazzon a fájdalom és gyulladás csökkentésére.
Orvosa gyógyszereket fog felírni, például:
- antibiotikumok
- vérhigítók
- fájdalomcsillapító gyógyszerek
Fontos, hogy ezeket addig szedje, amíg az orvos előírja, még akkor is, ha jobban érzi magát.
Ha káros hatása van, vegye fel a kapcsolatot orvosával. Csak akkor hagyja abba a gyógyszeres kezelést, ha orvosa azt mondta.
További információ a műtét utáni fájdalom kezeléséről.
Az is alapvető fontosságú, hogy:
- vegyen részt minden találkozón orvosával és gyógytornászával
- gyakorolja azokat a gyakorlatokat, amelyeket a fizikus terapeuta előírt
- Viseljen kompressziós tömlőt mindaddig, amíg az orvos javasolja
Fogsz valakivel törődni, miután TKR-vel rendelkeznek? Kattintson ide néhány tipphez.
Követés
Azonnal vegye fel a kapcsolatot orvosával, ha:
- Új vagy súlyosbodó fájdalmat, gyulladást és bőrpírot észlel a seb körül vagy másutt.
- Lázán van, vagy általában rosszul érzi magát.
- Mellkasi fájdalmat vagy légszomjat észlel.
- Van további aggályai.
A legtöbb szövődmény a térdpótlást követő teljes műtét után 6 héten jelentkezik, ezért legyen éber az első hetekben.
Arra számíthat, hogy a következő évben kapcsolatba lép orvosával. A nyomon követési kinevezések gyakorisága a sebészétől, az orvosi intézménytől, a biztosítási tervtől és más egyedi tényezőktől függ.
A legtöbb ember műtéti utánkövetési időpontot fog rendelni:
- 3 hét
- 6 hét
- 3 hónap
- 6 hónap
- 1 év
Ezt követően valószínűleg évente meglátogatja orvosát, hogy értékelje, hogy az implantátum mennyire jól teljesít.
Időbe telhet, amíg hozzászokik egy új térdhez. Itt többet megtudhat arról, mire számíthat.
A tevékenységek folytatása
Az AAHKS szerint körülbelül 3 hónapon belül képesnek kell lennie arra, hogy a legtöbb mindennapi tevékenységet újrakezdje. Orvosa megmondja Önnek, hogy mikor lehet újra vezetni, általában 4-6 héttel a műtét után.
Fontos, hogy kövesse a testmozgás és a rehabilitációs programot anélkül, hogy önmaga túlzott lenne.
A legtöbb ülő foglalkozással rendelkezők 4-6 hét után visszatérhetnek a munkába, de ha a munkád nehéz emeléssel jár, akkor a munka folytatásához 3 hónapot kell várnia.
6–12 hónapig is eltarthat, hogy visszatérjen a teljes aktivitási szinthez.
Ide kattintva megtalálja a TKR utáni helyreállítási ütemtervet.
Elvitel
Az előzetes tanulás segít megelőzni a meglepetéseket és a csalódást a TKR után. Segíthet a komplikációk kockázatának csökkentésében.
Az implantátum önmagában nem javítja a mozgékonyságot és a fájdalom szintjét. Az is, hogy miként kezeli a folyamatot a műtét előtt és után, szintén szerepet játszik.
A műtét kombinálása egy olyan stratégiával, amely magában foglalja a rendszeres testmozgást és a súlykezelést, növeli a hosszú távú elégedettség esélyét.
Tudja meg, mely gyakorlatok jóak az új térd fenntartásához.
