Periódája Nem áll Meg A Vízben: Mit Kell Használni, Egyéb Mítoszok és így Tovább

Tartalomjegyzék:

Periódája Nem áll Meg A Vízben: Mit Kell Használni, Egyéb Mítoszok és így Tovább
Periódája Nem áll Meg A Vízben: Mit Kell Használni, Egyéb Mítoszok és így Tovább

Videó: Periódája Nem áll Meg A Vízben: Mit Kell Használni, Egyéb Mítoszok és így Tovább

Videó: Periódája Nem áll Meg A Vízben: Mit Kell Használni, Egyéb Mítoszok és így Tovább
Videó: Mítosz és mitológia 2024, Március
Anonim

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

A menstruációról sok mítosz található a korszakok körül.

A cápák vonzása (nem egy dolog) és a terhesség ideje alatt (ez teljesen lehetséges), a dezinformáció leküzdésének legjobb módja az, ha erről beszélünk.

Tehát, függetlenül attól, hogy a tengerpartra indul, vagy egy napot töltenek a medence mellett - itt kell tudnod az időszakodról és a vízről.

Lehet, hogy nem áramlik annyira, de valójában nem áll le

Noha ez úgy tűnik, a menstruáció nem igazán áll le, miközben a vízben vagy.

Ehelyett az áramlás csökkenését tapasztalhatja a víznyomás miatt. A menstruáció még mindig megtörténik; csak nem áramlik ki a testéből ugyanolyan sebességgel.

Más szavakkal: Még mindig védelemre van szüksége a szivárgás megakadályozására

Csak azért, mert a menstruáció nem olyan aktív, amíg a vízben tartózkodsz, még nem jelenti azt, hogy teljesen leáll - különösen, ha gyakran mozogsz a vízben és onnan.

Ha attól tart, hogy valaki észreveszi, hogy Önnek a menstruációja van (nem az, hogy a menstruáció olyasmi, amit kell szégyenkezni!), Próbáljon ne stresszzni. Mindenképpen el kell kerülnie a vizet.

Van azonban néhány különféle lehetősége

Számos biztonságos és hatékony lehetőség van a szivárgás megakadályozására, amikor a vízben van az időszakod. A legfontosabb dolog, amit figyelembe kell venni, a saját kényelme.

Függetlenül attól, hogy tamponokat használ, vagy valami mást, a menstruációs készítmény bármelyikének megváltoztatása közvetlenül a beutazás előtt kiváló módszer a szivárgások megelőzésére.

tampon

A tamponok kiváló lehetőség az úszás közbeni időszak kezelésére.

Nemcsak diszkrét és könnyen használható, az egyetlen dolog, amiben valójában aggódnia kell, az a fürdőruhád húrjának elrejtése.

Csak ügyeljen arra, hogy gyakran cserélje le tamponját, használja a lehető legalacsonyabb felszívódást, és használat előtt mosson kezet.

Ritka esetekben ennek elmulasztása toxikus sokk szindrómához (TSS) vezethet. Kezelés nélkül életveszélyes lehet. A legjobb, ha nem kockáztatunk!

Menstruációs csészék

A menstruációs csészék újabb nagyszerű lehetőség úszásra az Ön időszakában.

Általában biztonságosabbnak tekintik, mint a tamponokat. Sőt, több vért gyűjtenek, mint a tamponok vagy a betétek.

Sokan újrafelhasználhatók, ami mindig bónusz.

Sajnos a menstruációs csészék nem mindig a legegyszerűbbek, de a gyakorlat során könnyebb.

Csak győződjön meg arról, hogy a menstruációs csészét 6 - 12 óránként cseréli, az áramlástól függően, és mindig tartsa be a megfelelő higiéniát.

Menstruációs lemezek

Bár a menstruációs lemezek nem annyira népszerűek, továbbra is hatékony megoldás a szivárgások megelőzésére az Ön időszakában.

A menstruációs csészéhez hasonlóan ezek a korongok a vér és a felszívódás vérét is gyűjtik (más néven tamponok).

Sokan úgy találják, hogy a menstruációs lemezek sokkal kényelmesebbek, mint a csészék vagy tamponok, így kiváló lehetőség az aktív életmóddal rendelkezők számára.

A menstruációs korongoknak azonban ugyanolyan hátrányai vannak, mint a menstruációs csészék.

Nem mindig könnyű beilleszteni (főleg eleinte). A legtöbb menstruációs lemez nem újrahasznosítható, vagyis két vagy két biztonsági másolatot kell készítenie.

Időszak-barát fürdőruha

A technológiának (és néhány igazán jó társaságnak) köszönhetően egyre nőtt a korszakbarát fehérneműk és fürdőruhák, ami megkönnyíti az időszakodban az úszást.

Ahelyett, hogy különálló termék miatt kellene aggódnia, az időszakos fürdőruha beépített szivárgásvédelemmel rendelkezik. Számos vállalat, például a Ruby Love, időszakos barát fürdőruhákat kínál.

Vagy választhat egy pár időszakra barátságos fehérneműt a Thinx-től, amely nem-semleges menstruációs fehérneműt hord, amelyet a kedvenc fürdőruhája alatt viselhet.

Az időszakbarát ruházat hátránya azonban, hogy drága lehet. Ráadásul nem mindig ajánlott nehéz áramlásokhoz. Minden használat után is aggódnia kell a mosás miatt.

A védelem fő formájaként mindig használhat másik opciót - például tamponokat vagy menstruációs csészét -, és biztonsági másolatként támaszkodhat az időszakos barát aljára.

A párnák és a betétek azonban nem megy

Nem az, hogy nem viselhet párnákat vagy betéteket a vízben az időszakod alatt, de általában nem ajánlott.

Ezeket a termékeket a folyadék felszívására fejlesztették ki, tehát nemcsak az időszakot fogják felszívni. Ők is felszívják a vizet körülötted.

Fordítás? A dolgok valószínűleg kényelmetlenné válnak.

Ráadásul a ragasztóanyag nem mindig tapad jól az fürdőruha szövetéhez, ezért fennáll annak a kockázata is, hogy egy párna vagy bélés elveszik a vízben.

De ha egy kötésben van, akkor nincs olyan szabály, amely azt mondja, hogy nem viselhet párnát a vízben. Csak győződjön meg arról, hogy további lépéseket tett a rögzítéséhez, és változtassa meg gyakran.

Amíg itt vagyunk, van néhány más mítosz is, amelyeket elengedni kell

1. mítosz: Mindenki tudni fogja, hogy Ön az Ön időszakában van

Kivéve, hogy nem fogják. A korszerű termékek eléggé jól működnek, így senki sem fogja tudni, hacsak nem akarja, hogy megismerjék.

2. mítosz: Szivárogsz a vízben

Nézd, ez történhet, de az esélye ritka.

Még akkor is, ha szivárog a vízben, az sokkal nagyobb víztestbe szétszóródik - tehát bárki észreveszi, hogy hihetetlen.

3. mítosz: Az időszakodban az úszás egészségtelen

A közhiedelemmel ellentétben a nyilvános medencékben használt vegyi anyagok valóban ott vannak, hogy tisztán tartsák a dolgokat. Segítik a vérben átterjedő betegségek átterjedését, így jó vagy.

4. mítosz: Az időszakok vonzzák a cápákat

A cápáknak nagyon jó szaglásuk van, ezért nemcsak a vért veszik fel a vízben.

Megvizsgálják a vizeletet és más testfolyadékokat is - amelyekbe nem mélyülnek be -, amelyek megakadályozzák még a leg kíváncsibb cápát is attól, hogy megpróbáljon délutáni harapnivalót készíteni neked.

Még mindig aggódsz? Nincs olyan kutatás, amely azt sugallná, hogy az időszakok növelik a cáparoham valószínűségét, tehát valóban egyértelmű.

Bónusz: Az úszás valóban hozzájárulhat a PMS-hez kapcsolódó görcsök enyhítéséhez

Még mindig meggyőzőnek kell lennie, mielőtt a vízbe ugrik az időszakodra?

Egy 2018. évi tanulmány 70 embert vizsgált, akiknél PMS tapasztalható, és arra a következtetésre jutott, hogy az úszás (hasonlóan minden aerob testhez) szignifikánsan csökkentette sok fizikai és pszichológiai tünetüket.

Ez azt jelenti, hogy noha az Ön időszakában nem érdekli egy szuper nehéz edzés, a könnyű testmozgásban való részvétel lehet pontosan az, amire szüksége van a megkönnyebbülés megtalálásához.

Alsó vonal

Noha az Ön menstruációja nem mindig a legjobb érzés a világon, nincs ok arra, hogy távol tartson téged.

Függetlenül attól, hogy menstruációja felbukkanott vakációra, vagy barátai meghívtak ösztönösen medence kirándulásra, számos lehetőség áll rendelkezésre arra, hogy menedzselje a menstruációját, miközben továbbra is élvezheti a vizet.

Tedd ami boldoggá tesz. Ha ez nedves lesz, akkor merüljön tovább!

Jandra Sutton szerző, szabadúszó újságíró és vállalkozó, aki szenvedélyesen segíti az embereket teljes, boldog és kreatív életben. Szabadidejében élvezi a nettósítást, a Krav Maga-t, és bármit, ami a fagylalttal kapcsolatos. Követheti őt a Twitteren és az Instagramon.

Ajánlott: