Fitzpatrick Bőrtípusok: Melyik Vagy?

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

A Fitzpatrick skáláról

Ha valaha is megpróbálta egyeztetni az alapot vagy a rejtegetőt a bőrével, tudja, milyen trükkös lehet a bőr tipizálása. Írja be a Fitzpatrick bőrtípus-meghatározást, egy tudományos bőrtípus-osztályozást.

Bár a bőr tipizálásának ez a formája nem segít megtalálni a tökéletes árnyalatot, megmondhatja, hogy mennyi árnyékot kell kapnia napsütéses napokon.

Az 1975-ben kifejlesztett rendszer a bőrtípust osztályozza a bőrének pigmentmennyisége és a bőr napsugárzásnak való reakciója alapján. Ez az információ segít előre jelezni a napkárosodás és a bőrrák általános kockázatát.

Miután megismerte a kockázati szintet, felkarolhatja magát a bőrének védelméhez szükséges eszközökkel. Olvassa el tovább, hogy megismerje a Fitzpatrick bőr típusát, milyen napvédelmet kell használni, és így tovább.

Melyek a bőrtípusok?

Ez a besorolás félig szubjektív, mivel azt az emberek interjújával fejlesztették ki a múltbeli napreakcióikról. A különféle trendek kiválasztása után az alkotó hat csoportot azonosított.

Lehetséges, hogy nem teljesíti egyetlen típus összes tulajdonságát, ezért vegye igénybe azt, amelyik a legjobban leírja.

Fitzpatrick 1. típusú bőr

bőr színe (napsugárzás előtt): elefántcsont
szemszín: világoskék, világosszürke vagy világoszöld
természetes hajszín: piros vagy világos szőke
napreakció: a bőr mindig szeplődik, mindig ég és meghúzódik, és soha nem fog megbénulni

Fitzpatrick 2. típusú bőr

bőr színe (napsugárzás előtt): tiszta vagy halvány
szemszín: kék, szürke vagy zöld
természetes hajszín: szőke
napreakció: a bőr általában szeplődik, égési sérüléseket okoz és gyakran hámlani kezd, ritkán pedig megbénul

Fitzpatrick 3. típusú bőr

bőrszín (napsugárzás előtt): tisztességes bézs színű, arany hangon
szemszín: mogyoró vagy világosbarna
természetes hajszín: sötét szőke vagy világosbarna
napreakció: a bőr szeplődik, esetenként éghet, és néha megsérülhet

Fitzpatrick 4. típusú bőr

bőrszín (napsugárzás előtt): olajbogyó vagy világosbarna
szemszín: sötétbarna
természetes hajszín: sötétbarna
napreakció: nem igazán szeplődik, ritkán ég, gyakran beég

Fitzpatrick 5. típusú bőr

bőr színe (napsugárzás előtt): sötétbarna
szemszín: sötétbarnától feketéig
természetes hajszín: sötétbarnától feketéig
napreakció: ritkán szeplő, szinte soha nem ég, és mindig beég

Fitzpatrick 6. típusú bőr

bőrszín (napsugárzás előtt): mélyen pigmentált sötétbarnától a sötétebbbarnáig
szemszín: barnásfekete
természetes hajszín: fekete
napreakció: soha nem szeplős, soha nem ég, és mindig sötéten barnul

Mit jelent az Ön bőrtípusa?

A szoláriumok és más mesterséges cserzőgépek mindenkinek ártalmasak, a bőr típusától függetlenül. Néhány kutatás azt sugallja, hogy azoknak az embereknek, akik 35 éves koruk előtt cserzőgépeket használnak, 75-szer nagyobb valószínűséggel alakulhat ki melanoma életében.

A napkárosodás kockázata szintén nagyobb, ha az Egyenlítő közelében él. Minél közelebb van az Egyenlítőhöz, annál intenzívebb a nap sugarai, ezért elengedhetetlen a napvédelem.

A maximális védelem érdekében mindenkinek naponta fel kell használnia a fényvédőt. Itt van, amit még tudnia kell a bőréről, és hogyan kell megvédeni azt a bőrtípus alapján.

1. és 2. típus

Ha bőrtípusa 1 vagy 2, akkor nagy a következő kockázata:

napkárosodás
a bőr öregedése a napfény hatására
melanoma és más bőrrákok

A bőr védelme érdekében kövesse az alábbi tippeket:

Használjon fényvédő krémet, amelynek SPF értéke legalább 30.
Korlátozza a napsugárzást, és árnyékot kereshet, amikor napfényben van.
Viseljen széles karimájú kalapot a fej és az arc védelmére.
Viseljen UV-blokkoló napszemüveget.
Ha hosszabb ideig közvetlen napfényben tervezi, viseljen 30 vagy annál magasabb UPF besorolással rendelkező védőruházatot.
Havonta ellenőrizze a bőrét fejtől talpig.
Évente végezzen bőrvizsgálatot egy orvosnál.

3–6

Ha a bőr 3–6 típusú, akkor továbbra is fennáll a bőrrák kockázata a napfény hatására, különösen, ha beltéri szoláriumot használt. Még mindig használjon napvédelmet, annak ellenére, hogy a kockázata alacsonyabb, mint az 1. vagy 2. típusú bőrűeknél.

A Bőrrák Alapítvány megjegyzi, hogy a melanómát diagnosztizáló afroamerikaiakat általában később diagnosztizálják, hozzájárulva a rosszabb kilátásokhoz.

A maximális védelem érdekében kövesse az alábbi tippeket:

Korlátozza a napsugárzást.
Viseljen széles karimájú kalapot a fej és az arc védelmére.
Viseljen UV-blokkoló napszemüveget.
Viseljen védőruházatot, ha azt tervezi, hogy hosszabb ideig közvetlen napfényben van.
Viseljen fényvédőt, amelynek SPF-értéke legalább 15.
Havonta ellenőrizze a bőrét fejtől talpig. Vigyázzon az esetleges furcsa növekedésekre. Az acral lentigén melanoma a melanoma domináns formája a sötétebb bőrű emberek között. A test olyan részein jelenik meg, amelyek nem gyakran vannak kitéve a napnak. Gyakran észre nem veszik, amíg a rák nem terjed, ezért ellenőrizze a test minden területét.
Évente végezzen bőrvizsgálatot egy orvosnál.

Mikor kell átvizsgálni

Ha megnövekedett a bőrrák kockázata, rendszeres bőrvizsgálatokat kell végeznie. Beszéljen orvosával arról, hogy milyen gyakran kell bejönie szűrésre. Az egyéni igényeitől függően a bőr szűrése gyakoribb lehet, mint az éves ellenőrzés.

A bőrrák fokozott kockázatának kitett emberek közé tartoznak azok, akik