Áttekintés
Ha cukorbetegségben szenved, egészségének számos területén ébernek kell lennie. Ez magában foglalja a szokásos napi lábvizsga elvégzését a vércukorszint ellenőrzése mellett, az egészséges és kiegyensúlyozott étrend fogyasztása, az előírt gyógyszerek szedése és az aktív maradás mellett.
A láb megfelelő megfigyelése csökkenti a láb állapotának kialakulásának esélyét, amely súlyos komplikációkhoz vezethet. Ez magában foglalja a napi önvizsgákat és az éves szakmai értékeléseket.
Miért fontos a lábvizsga?
A cukorbetegek megfelelő lábápolása alapvető fontosságú az általános egészség szempontjából. A Joslin Diabetes Center szerint 4-ben cukorbetegségben szenvedő betegnél 1-nél alakul ki olyan lábbetegség, amely intervenciót igényel.
Az egyik állapot, amely további komplikációkhoz vezethet a lábban, a neuropathia. Ez az idegkárosodás következménye, amely nehézségeket vagy képtelenséget okoz a lábad vagy más végtagok érzékelésére.
A neuropathia a cukorbetegek körében gyakori, mivel a magas vércukorszint károsítja a test idegrostait.
A neuropátiával kapcsolatos lábproblémák olyan lábszövetséget okozhatnak, amelyet nem fognak észrevenni. A Journal of Family Practice egyik tanulmánya szerint az neuropathiából szenzoros veszteséggel küzdő embereknek akár felének sem lehetnek tünetei. Ez további lábkárosodást okozhat.
A diabéteszes betegekben kialakuló egyéb súlyos lábállapotok a következők:
- bőrkeményedés
- fekélyek
- fertőzések
- csont- és ízületi fájdalmak
- deformitások
- érrendszeri betegség
- a bőr lebomlása
- a bőr hőmérsékletének változásai
Ha elmulasztja a lábad gondozását vagy a betegség kialakulásához szükséges beavatkozást, a tünetek súlyosbodásához és súlyosabb kezelésekhez vezethet.
Hogyan adj magadnak lábvizsgát?
A cukorbetegeknek a lábuk egészségének fenntartása érdekében naponta ellenőrizniük kell a lábunkat. A láb önvizsgálatának alapvető szempontjai közé tartozik a lábváltozások keresése, például:
- vágások, repedések, hólyagok vagy sebek
- fertőzés
- bőrkeményedés
- kalapács lábujjak vagy bunionok
- a lábszínének változásai
- a láb hőmérsékletének változásai
- bőrpír, érzékenység vagy duzzanat
- benőtt körmök
- a láb méretének vagy alakjának megváltozása
Ha nehezen látja a lábad, próbáljon meg tükör segítségével megvizsgálni őket, vagy kérjen segítséget egy barátjától vagy szeretteitől. A napi lábfelügyelet segíthet csökkenteni a cukorbetegség miatt kialakuló bonyolultabb állapotokat.
Mikor kell orvoshoz fordulni?
Vegye fel a kapcsolatot orvosával vagy podiatristával, ha bármilyen változást észlel a lábában. Nem szabad otthon kezelnie a láb rendellenességeit. Orvosa kiértékeli az állapotot, és elvégzi a diagnózis meghatározásához szükséges teszteket. A korai diagnosztizálás csökkenti a további komplikációk kockázatát.
A cukorbetegeknek szintén évente orvoshoz kell fordulniuk megelőző lábvizsgálat céljából. Az éves vizsgálat során orvosa a következőket fogja megtenni:
Vedd el a történetedet
Ez információkat tartalmaz az általános egészségi állapotáról. Az orvos azt is megkérdezi a cukorbetegségéről, beleértve azt is, hogy hogyan kezeli azt, és hogy volt-e valamilyen szövődménye.
Orvosa felkérheti a dohányzási szokásait, mivel a dohányzás további lábszövődményekhez vezethet, például keringési problémákhoz és idegkárosodásokhoz.
Fizikai vizsga lefolytatása
Ez magában foglalhatja a lábad általános áttekintését, valamint a lábak ezen szempontjainak áttekintését:
- bőr
- izom-csontrendszeri komponensek
- érrendszer
- idegek
Ezen tesztek eredménye segít orvosának meghatározni a lábszövődmények kockázatát, és kidolgozza a cselekvési tervet.
Oktat
A lábvizsga kockázatainak és lehetséges eredményeinek megértése további komplikációk csökkentéséhez vezethet. A Journal of Family Practice egyik tanulmánya azt találta, hogy az ismétlődő lábfekélyek kb. 90% -ában az volt az tényező, hogy az emberek nem értették a cukorbetegségüket.
Kezelés
A cukorbetegség által okozott lábállapotok súlyosak lehetnek. A megelőzés a legjobb védekezés a láb állapotának kezelésére, de ez nem mindig lehetséges.
A láb állapotának korai észlelése kevésbé invazív kezelési lehetőségeket jelenthet. Orvosa szakorvoshoz fordulhat, hogy meghatározza a legjobb kezelési tervet.
Ha korábban észlelik, akkor a csontok torzulásával vagy fekélyekkel járó súlyos lábfájdalmakkal kezelhető olyan öntvény, amely segít megvédeni a lábát, hogy gyógyuljon. Az öntések hozzájárulhatnak a lábfekély gyógyulásához azáltal, hogy elosztják a lábnyomot. Ezek a leadások lehetővé teszik, hogy továbbra is járhasson, ahogy kezelik.
Orvosa javasolhat fogszabályozót vagy speciális cipőt is, hogy segítse a fekélyek kezelését.
A súlyosabb fekélyek műtéti beavatkozást igényelhetnek. Ezeket a fekélyeket az érintett terület eltávolításával és megtisztításával kezelik. A gyógyulás néhány hétig vagy hónapig tarthat.
szövődmények
A cukorbetegség által okozott súlyos szövődmények a lábfájdalmakból, például fekélyek, például amputációt tartalmazhatnak. Ez magában foglalja a lábujj, a lábad vagy akár a lábad eltávolítását is, ha az állapotot nem lehet más módon kezelni.
kilátás
A cukorbetegség kezelése csökkenti annak esélyét, hogy súlyos lábállapotok alakuljanak ki. Az önvezetés magában foglalja:
- a vércukorszint monitorozása
- az étrend kezelése
- a szükséges gyógyszerek szedése
- részt vesz a napi testmozgásban
- napi lábvizsgák lefolytatása
A Mayo klinika szerint az amputációk az 1990-es évek óta több mint 50 százalékkal csökkentek a jobb cukorbetegség-kezelés és a lábkezelés miatt.
Tippek a megelőzéshez
Sokféle módon lehet megelőzni a lábát, ha cukorbetege van. Íme néhány tipp a megelőzésre:
- Naponta végezzen önálló lábvizsgálatot a lábán bekövetkező bármilyen változás figyelésére.
- Évente keresse fel orvosát professzionális lábértékelés céljából.
- Kezelje cukorbetegségét vércukorszint-teszteléssel, gyógyszerekkel, étrenddel és testmozgással.
- Viseljen megfelelően illeszkedő cipőt, vagy kérje meg orvosát, hogy kérjen egyedi cipőt vagy orthotistát az Ön számára.
- Viseljen olyan zoknit, amely a nedvességtől távol tartja a bőrt.
- Tisztítsa meg a lábad minden nap, és vigyen fel könnyű, illatmentes hidratálót a lábára, de a lábujjak között ne.
- Kerülje a mezítláb sétát.
- Rendszeresen vágja le a körmöidet.
- Maradjon távol a csiszolószerektől a lábakon.
- Napi gyakorlatokkal tartsa a vérét a lábadban.
- Ne dohányozzon.
Fontos, hogy minden nap figyelje a lábát. Azon esetleges súlyosság csökkentése érdekében azonnal értesítse orvosát a lábán bekövetkezett bármilyen változásról.
