A psoriasis kis foltként kezdődött a bal karom tetején, amikor 10 éves koromban diagnosztizáltak. Abban a pillanatban nem gondoltam, milyen különféle lesz az életem. Fiatal voltam és optimista. Még soha nem hallottam a psoriasisról és annak korábbi hatásáról.
De nem sokáig mindez megváltozott. Ez az apró folt nőtte ki a testem nagy részét, és bár elfoglalta a bőröm, az életem nagy részét is átvette.
Amikor fiatalabb voltam, nagyon nehéz voltam beleférni és küzdöttem, hogy megtaláljam a helyem a világon. Az egyik dolog, amit nagyon szeretem, a futball. Soha nem fogom elfelejteni, hogy a lányok futballcsapatában vagyok, amikor az állami bajnokságot rendeztük, és olyan szabadnak éreztem magam, mint én a világ tetején voltam. Nagyon emlékszem, hogy futottam és sikoltoztam a futballpályán, hogy teljes mértékben kifejezzem magam és kivezetjem az összes érzelmem. Volt olyan csapattársaim, akiket imádtam, és bár nem voltam a legjobb játékos, nagyon szeretem lenni a csapat tagja.
Amikor psoriasist diagnosztizáltak, mindez megváltozott. A dolog, amit valaha szerettem, olyan tevékenységgé vált, amely szorongással és kellemetlenséggel tele volt. A rövid ujjomban és a rövidnadrágomban a gondatlanságomtól kezdve a hosszú ujjú és nadrágos ruháim alatt voltam, miközben a forró nyári napsütésben körbefutottam, csak azért, hogy az embereket ne szabadítsák meg azáltal, ahogy néztem. Brutális és szívszorító volt.
Ezt a tapasztalatot követően sok időt arra fordítottam, hogy mindent el lehessen csinálni, mert psoriasisos volt. Sajnálom magam és dühös voltam az emberek iránt, akik úgy tűnt, mindent meg tudnak csinálni. Ahelyett, hogy állapotaim ellenére találtam volna módot élvezni az életet, sok időt töltöttem önmagának elszigeteltségével.
Ezek a dolgok, amelyeket gondoltam, hogy nem tudok csinálni, mert psoriasisom volt.
1. Túrázás
Emlékszem, amikor először túráztam. Félek voltam attól, hogy átjutottam, és valóban élveztem. A pikkelysömöröm nemcsak a mozgást kihívást jelentette, hanem 19 éves koromban is diagnosztizáltak psoriasis ízületi gyulladást. Ha valaki felkért, hogy tegyek valamit, ami magában foglalja a testem mozgatását, válaszolok egy „egyáltalán nem” kérdéssel. A kirándulás egy epikus eredmény volt számomra. Lassan ment, de megcsináltam!
2. Ismerkedés
Igen, régen félek. Biztosan gondoltam, hogy soha senki sem akarja randizni velem, mert a testem psoriasisban volt. Nagyon tévedtem ebben. A legtöbb embert egyáltalán nem érdekli.
Azt is megállapítottam, hogy az igazi intimitás mindenki számára kihívást jelent - nem csak nekem. Féltem, hogy az emberek elutasítanak engem psoriasisom miatt, amikor keveset nem tudtam, az a személy, akit randevúztam, attól tartott, hogy elutasítok valami teljesen egyedi számukra.
3. Állásfoglalás
Tudom, hogy ez drámainak tűnhet, de számomra nagyon valóságos volt. Körülbelül hat év volt az életem, amikor a psoriasis annyira gyengült, hogy alig tudtam mozgatni a testem. Fogalmam sem volt, hogy mikor fogok valaha munkát tartani, vagy akár akkor is munkát szerezni. Végül saját vállalkozást hoztam létre, így soha nem kellett hagynom, hogy az egészség diktálja, hogy dolgozhatok-e vagy sem.
4. Ruha viselése
Amikor a psoriasis súlyos volt, mindent megtettem, hogy elrejtsem. Végül elértem azt a pontot, hogy megtanuljam, hogyan kell valóban megőrizni azt a bőrt, amelyben voltam, és átfogni a mérlegeimet és a foltaimat. A bőröm tökéletes volt, ahogy volt, ezért elkezdtem megmutatni a világnak.
Ne tégy félre, teljesen megrémültem, de hihetetlenül felszabadítóan végződött. Őrülten büszke voltam magamra, hogy elengedtem a tökéletességet és olyan kiszolgáltatott voltam.
Tanulás mondani „igen”
Noha ez kezdetben kellemetlen volt, és természetesen rengeteg ellenállással éltem vele szemben, mélységesen elköteleztem magam magam egy boldogabb élményt.
Minden alkalommal, amikor lehetőségem volt kipróbálni egy tevékenységet vagy elmenni egy eseményre, az első reakcióm a következő volt: "nem" vagy "Nem tudom megtenni, mert beteg vagyok". A negatív hozzáállásom megváltoztatásának első lépése az volt, hogy felismertem, amikor elmondtam ezeket a dolgokat, és megvizsgáltam, hogy ez is igaz-e. Meglepő módon nem sok idő volt. Kerültem a rengeteg lehetőséget és kalandot, mert mindig azt feltételeztem, hogy nem tudok csinálni a legtöbb dolgot.
Elkezdtem felfedezni, milyen hihetetlen lehet az élet, ha többet mondok „igen”, és ha elkezdek bízni abban, hogy a testem erősebb, mint amit hitelt adtam neki.
Elvihető
Meg tudod állni ezzel? Úgy találja, hogy azt mondja, hogy az állapota miatt nem tud csinálni dolgokat? Ha szán egy pillanatra, hogy elgondolkozzon rajta, akkor észreveheti, hogy képesebb vagy, mint gondolta. Megpróbál. Legközelebb, amikor automatikusan el akarja mondani a „nem” lehetőséget, hagyja, hogy a magának válassza az „igen” lehetőséget, és nézze meg, mi történik.
A Nitika Chopra szépség- és életmód-szakértő elkötelezett az öngondozás és az önszeretet üzenetének terjesztése mellett. Pikkelysömörrel élve a „Természetesen gyönyörű” beszélgetési show házigazdája. Lépjen kapcsolatba vele a webhelyén, a Twitteren vagy az Instagram-on.
