Áttekintés
A sérült csípő véraláfutást hagyhat. Zúzódás akkor jelentkezik, amikor a kicsi erek szakadnak, de a bőr nem szakad meg. Ennek következtében a vér kiszivároghat a környező lágy szövetekbe és izmokba, ami elszíneződéshez vezet a bőr alatt.
A zúzódás gyakran vöröses színű, amikor friss és néhány órán belül kék vagy lila színűvé válik. Néhány nap múlva a véraláfutás általában sárgára vagy zöldre vált, amint gyógyul.
Olvassa el tovább, hogy megtudja, hogyan kell kezelni a sérült csípőt, mikor kell orvoshoz fordulni, és így tovább.
A sérült csípő jelei és tünetei
A sérült csípő legnyilvánvalóbb tünete a bőr elszíneződése.
Egyéb tünetek 48 órán belül nem alakulhatnak ki a csípő sérülése után. Az érintett csípő merev lehet. Nehéz lehetne mozgatni, például séta közben.
A fájdalom gyakran növekszik, ha nyomást gyakorolnak a zúzódásra. Előfordulhat, hogy duzzanat jelentkezik a környéken, vagy akár egy dagadós lehet a zúzódás helyén vagy annak közelében. Maga a zúzódás gyakran gyengéd.
A sérült csípő lehetséges okai
A sérült csípő leggyakoribb oka egy esés, de a csípő bármilyen sérülése zúzódáshoz vezethet. A sérült csípő egyéb okai lehetnek:
- dörömböl egy tárgyba
- rúgás
- ha egy nagy tárgyat ütnek el
- csípőfeszültség megtapasztalása
- csípőtörés
A sérült csípő diagnosztizálása
Orvosa megvizsgálhatja a zúzódott csípőt. Használhatnak MRI vizsgálatot a véraláfutás mélységének és mértékének meghatározására.
Mivel azonban a zúzódások általában néhány nap múlva kezelés nélkül gyógyulnak, dönthet úgy, hogy nem látogatja orvosát.
De ha a fájdalom súlyos vagy nagyon nehéz mozgatni a csípőjét, fontos, hogy menjen orvoshoz. Ellenőrizhetik, hogy megbizonyosodnak arról, hogy a csípő vagy a lábad nem valóban megtört. Ehhez orvosa röntgenfelvételt fog használni a diagnózis megerősítésére.
Hívja a 911-et vagy a helyi mentőszolgálatot, ha:
- Túl sok fájdalom van ahhoz, hogy mozogjon.
- Nem tudsz súlyt fektetni a csípőre.
- Zsibbad van a lábad vagy a lábujjai.
Ezek a tünetek súlyos sérülésekre utalnak, amelyek azonnali orvosi ellátást igényelnek. Ilyen körülmények között bármilyen mozgáskísérlet súlyosbíthatja a sérülést.
Kezelés és kezelés
A sérült csípő önmagában viszonylag rövid idő alatt gyógyul. Gyakran nincs szükség orvosi kezelésre.
Vannak olyan házi jogorvoslati lehetőségek is, amelyek segítségével felgyorsíthatják a gyógyulást, például a RICE módszer:
- Pihenés. Korlátozza a mozgását. Ez lehetővé teszi a véraláfutás gyógyulását és segít a fájdalom kezelésében.
- Jég. Hordjon jeget az érintett területre 20 percen keresztül 4 óránként. Használjon jégcsomagot, vagy egyszerűen helyezze a jégkockákat egy műanyag tasakba. Fedje le a jégtörülközőt a bőr védelme érdekében. A jég csökkenti a fájdalmat és a duzzanatot, és segíthet megelőzni a szövetek károsodását.
- Borogatás. Használjon elasztikus kötést a terület tömörítéséhez és a duzzanat csökkentéséhez. Orvosa útmutatást adhat az elasztikus kötszer használatáról és annak szorosságáról.
- Elevate. A lehető leggyakrabban emelje fel a csípőjét a szív szintje fölé. Ez segít csökkenteni a duzzanatot és a fájdalmat. Takarókat vagy párnákat használhat a csípő kényelmes emelésére.
Dönthet úgy is, hogy a tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítót, például acetaminofént (Tylenol) is felveszi a kényelem érdekében. Ha van duzzanata, az OTC gyulladáscsökkentő gyógyszerek, például az ibuprofen (Advil) segíthetnek ebben.
Meddig tart a gyógyulás?
A gyógyuláshoz szükséges idő a sérülés súlyosságától és a zúzódás mélységétől függ. A teljes gyógyulás akár két-négy hétig is eltarthat. Visszatérhet a normál tevékenységekhez, amint képesnek érzi magát.
Ne masszírozza, ne melegítse és ne feszítse meg a sérült izmokat, amíg felépül. Ennek meggátolhatja a gyógyulást. Kerülje vagy korlátozza az alkoholfogyasztást a gyógyulás során is. Az alkohol is lassíthatja a gyógyulást.
Mi a kilátás?
Zúzódott csípő fordulhat elő a terület traumás sérülései után. Ha a sérülés önmagában véraláfutást eredményez, elég hamarosan teljes gyógyulást kell hozni.
Az otthoni jogorvoslatok és a tőzsdén kívüli gyógyszerek segíthetnek a gyógyulásban. Keresse fel orvosát, ha fájdalma nem csökken az otthoni kezelés után, vagy ha bármilyen kérdése van a tünetekkel kapcsolatban.
