Áttekintés
A cervikogén fejfájás utánozza a migrént, ezért nehéz lehet megkülönböztetni a méhnyakos fejfájást a migrén fejfájástól. Az elsődleges különbség az, hogy a migrén fejfájás az agyban gyökerezik, és a cervicogen fejfájás a nyaki gerincben (nyakban) vagy a koponya régiójában gyökerezik.
Néhány fejfájást szemfájás, stressz, fáradtság vagy trauma okozhat. Ha úgy érzi, hogy fejfájás jön, akkor képes lesz arra, hogy elkülönítse az okát. A cervikogenikus fejfájások különböznek, mert ezeket a nyaki idegek, csontok vagy izmok problémái okozzák. Noha fájdalmat érezhet a fejedben, nem azzal kezdődik. Ehelyett a fájdalmat, amelyet érzel, a test másik helyéről érzik.
Melyek a cervicogen fejfájás tünetei?
A lüktető fejfájás mellett a cervicogen fejfájás tünetei között szerepelhetnek:
- fájdalom a fej vagy az egyik oldalon
- merev nyak
- fájdalom a szem körül
- fájdalom köhögés vagy tüsszentés közben
- fejfájás bizonyos nyaki testtartásokkal vagy mozgásokkal
A cervicogen fejfájás a migrén fejfájáshoz hasonló tüneteket is okozhat, mint például fényérzékenység, zajérzékenység, homályos látás és ideges gyomor.
Mi okozza a méhnyakos fejfájást?
Mivel a méhnyakos fejfájást a nyaki problémák okozzák, különféle körülmények válthatják ki ezt a fájdalmat. Ide tartoznak a degeneratív állapotok, például az osteoarthritis, a nyaki kihúzódott tárcsa vagy az ostorcsont sérülése. Leesés vagy sportolás a nyakat sérülést is okozhatja, és ezeket a fejfájásokat kiválthatja.
Cervicogen fejfájás akkor is előfordulhat, ha a testtartás munka közben ül vagy ül. Ha sofőr, ács, fodrász vagy bárki, aki asztalnál ül, tudatlanul előrenyomhatja az állát, amely a fejét a test elé mozgatja. Ezt nevezik méhnyak kihúzódásnak. Hosszú ideig ebben a helyzetben ülve vagy nyomás alatt tartva nyomást vagy stresszt okozhat a koponya nyakán és alapján, ami méhnyakos fejfájást válthat ki.
Kényelmetlen helyzetben való elaludás (például ha a fejed túl messziről van előre vagy hátul, vagy egyik oldalról lefelé) szintén okozhat ilyen típusú fejfájást. Ez akkor fordulhat elő, ha széken alszik, vagy ágyban ült. A nyaki körzetben vagy annak közelében lévő tömörített vagy szorított ideg a méhnyakos fejfájás másik oka.
A méhnyakos fejfájások kezelése és kezelése
A méhnyakos fejfájás csökkent és visszatérő lehet, de számos módszer segít kezelni a fájdalmat és megakadályozhatja a további előfordulásokat.
Orvosa először megerősíti, hogy Önnek cervicogen fejfájása van. Orvosa nyomást gyakorolhat a nyaka vagy a fejed különböző részeire, hogy meghatározza, hogy a fájdalom honnan származik, és hogy megtudja, vajon egy adott helyszín fejfájást vált ki-e. Orvosa azt is megnézheti, hogy a nyaka eltérő elhelyezkedése okoz-e fejfájást. Ha ezen tényezők bármelyike fejfájást okoz, ez azt jelenti, hogy a fejfájás méhnyakkeltő.
Gyógyszer
Mivel a gyulladás és az idegekkel, izmokkal, inakkal vagy ízületekkel kapcsolatos egyéb problémák ezeket a fejfájásokat okozhatják, orvosa orális recept nélküli gyógyszereket ajánlhat fel, vagy orális gyógyszert írhat fel a fájdalom enyhítésére. Ezek tartalmazzák:
- aszpirin vagy ibuprofen (Motrin)
- acetaminofen (Tylenol)
- izomlazító, amely megkönnyíti az izomfeszültséget és csökkenti a görcsöket
- egy kortikoszteroid
Fizikoterápia
Orvosa javasolhat fizikoterápiát is a gyenge nyakizmok erősítésére és az ízületek mozgékonyságának javítására. Orvosa alternatív kezeléseket is javasolhat a nyak idegi, ízületi vagy izomfájdalmainak csökkentésére. Ide tartoznak a masszázsterápia, a gerinc manipulációja a kiropraktika gondozásán keresztül, kognitív viselkedési terápia, akupunktúra és relaxációs technikák. A fájdalom kezelésének további lehetőségei a következők:
- elkerülve a fájdalmat súlyosbító tevékenységeket
- jéggel vagy melegítéssel 10-15 percig, naponta többször
- nyaktartó használata függőleges alvás közben, hogy megakadályozzuk a nyaka előrehajlását
- jó testtartás gyakorlása ülő, álló helyzetben vagy vezetés közben (álljon vagy üljön magasan, vállakkal hátra, és ne hajtsa fejét túl messzire előre)
Műtét vagy injekció
Ritka esetekben gerinc műtétre van szükség az idegkompresszió miatti cervicogen fejfájás enyhítésére.
Orvosa idegblokkal diagnosztizálhat (és kezelhet) cervicogen fejfájást is. Ez magában foglalja a száradószer és / vagy a kortikoszteroid fecskendezését a fej hátsó idegeibe vagy azok közelében. Ha a fejfájás ezen eljárás után leáll, ez megerősíti a nyakában vagy annak közelében lévő idegek problémáját. Az orvosok néha képalkotó teszteket használnak a nyak belsejének felvételére, hogy megvizsgálják az ízületek vagy a lágyrészek problémáit. Ezek a tesztek tartalmazhatnak röntgenfelvételt, CT-vizsgálatot vagy MRI-t.
Megelőzés
A cervicogen fejfájás egyes előfordulása nem megelőzhető. Ez a helyzet az olyan fejfájásokkal, amelyek olyan állapotból származnak, mint például az osteoarthritis, amely hajlamos az öregedéssel járni. A fájdalom kezelésére szolgáló ugyanazon stratégiák némelyike szintén megakadályozhatja ezeket a fejfájásokat. Gyakorold például a helyes testtartást ülő vagy vezetés közben. Ne aludj, ha a fejed túl magasra támaszkodik egy párnára. Ehelyett tartsa a nyakát és a gerincét igazításban, és használjon egy nyaki kapcsot, ha egy széken alszol vagy egyenesen ült. A nyaki gerinc sérülésének elkerülése érdekében kerülje a sportolás során a fej és a nyaki ütközéseket is.
kilátás
Kezelés nélkül a cervicogen fejfájás súlyos lehet és gyengítővé válhat. Ha olyan visszatérő fejfájása van, amely nem reagál a gyógyszeres kezelésre, keresse fel orvosát. A cervicogen fejfájások kilátásai változnak, és függnek a hátul nyak állapotától. Lehetséges azonban a fájdalom enyhítése és az aktív életmód folytatása gyógyszerekkel, otthoni gyógyszerekkel, alternatív terápiákkal és esetleg műtétekkel.
