Valóban működik?
A hajhullás sok férfinak és nőnek általános problémája. Sok oka lehet annak, hogy a haja kiesik, a genetika és a vitaminhiánytól kezdve a hormonváltozásokig. Egyes egészségügyi állapotok, például pajzsmirigybetegség, a haj vékonyodását vagy esését is okozhatják.
Nincs hatalmas golyó a haj növekedéséhez, de a kutatások kimutatták, hogy egyes gyógynövények lassíthatják a hajhullást, vagy elősegíthetik az új növekedést. Fontos azonban megjegyezni, hogy a kutatások nagy részét állatokon végezték. További vizsgálatokra van szükség az emberekre gyakorolt hatékonyságának bizonyításához.
Olvassa el tovább, hogy megtudja, hogyan lehet gyógynövényeket felhasználni a hajnövekedés javításához. Feltétlenül beszéljen orvosával, mielőtt gyógynövényeket adna a napi rutinhoz, különösen, ha a hajhullást egy egészségügyi állapot okozta.
Gyógynövényes hajolajok
A hajolajok, amelyeket haj tonikoknak is neveznek, növényi kivonatok, amelyek hordozóolaj-alapban vannak összekeverve. Néhány hajolaj több gyógynövényt és hordozóolajat tartalmaz.
A gyógynövényolajok előállításához használt népszerű hordozóolajok a következők:
- kókuszolaj
- édes mandulaolaj
- dióolaj
- olivaolaj
- ásványi olaj
- jojoba olaj
- búzacsíra olaj
Néhány gyógynövény, amelyet a gyógynövényes hajolajokban használnak:
- Kínai hibiszkusz (Hibiscus rosa sinensis): A kínai hibiszkusz örökzöld cserje. Ehető, élénk virágait gyakran használják gyógytea készítéséhez. Úgy gondolják, hogy a hibiszkusz stimulálja a hajhagymákat, növeli a tüszők méretét és fokozza a hajnövekedést.
- Brahmi (Bacopa monnieri): A Brahmi, más néven bakopa, egy kúszó gyógynövény, amelyet az Ayurveda orvoslásban használnak. Olyan alkaloidokat tartalmaz, amelyekről feltételezik, hogy aktiválják a hajnövekedésért felelős fehérjéket.
- Kabátgombok (Tridax közbülső): A kabátgombok egy kúszó ajurvédikus gyógynövény és a százszorszép családjának tagjai. Antioxidánsokat tartalmaz, és önmagában és más gyógynövényekkel való szinergiában elősegíti a haj növekedését.
- Jatamansi (Nardostachys jatamansi): A Jatamansi egy kicsi cserje, amelynek rizóma felgyorsíthatja a haj növekedését. Kimutatták, hogy fokozza a haj növekedését a kemoterápia által okozott alopeciaban.
- Ginseng (Panax ginseng): A ginzeng egy idős természetes gyógymód sokféle állapotra, ideértve a hajhullást is. Szaponinokat tartalmaz, amelyekről úgy gondolják, hogy ösztönzik a haj növekedését az 5a reduktáz gátlásával. Ez egy enzim, amely a férfiak hajhullásával kapcsolatos.
Hogyan kell használni
Néhány hajolajat samponként vagy befejező hajkezelésként fejlesztettek ki, tehát vegye figyelembe a gyártó utasításait. A címke tanácsot ad arról, hogy alkalmazza-e nedves vagy száraz hajra.
Tiszta kézzel masszírozza a hajolajat közvetlenül a fejbõrre, és öblítse le az utasításoknak megfelelõen.
Polyherbal kenőcsök
A gyógynövényes kenőcsöket, amelyeket néha gyógynövényeknek is neveznek, általában úgy állítják elő, hogy a gyógynövényeket olyan olajjal kombinálják, mint például lanolin vagy vazelin és víz. Egyéb összetevők lehetnek a méhviasz vagy a kakaóvaj. A poliherbális kenőcsök általában több növényi kivonatot tartalmaznak.
Néhány gyógynövény, amelyet poliherbális kenőcsökben használnak:
- Egres (Emblica officinalis): Egres egy ajurvédikus gyógynövény. A haj erősítésére és a haj növekedésének elősegítésére használják. Ismert, hogy számos antioxidánst tartalmaz.
- Gotu kola (Centella asiatica): A gotu kola az egyik legnépszerűbb ajurvédikus gyógynövény. Úgy gondolják, hogy növeli a hajhosszot és serkenti a haj növekedését, valószínűleg azáltal, hogy növeli a fejbőr vérkeringését.
- Aloe vera (A. Barbadensis Mill.): Az aloe vera egy trópusi növény és népszerű népi gyógyszer az égési sérülések és emésztési problémák kezelésére. Arra is használható, hogy a fejbőr kondicionált és egészséges maradjon, ami elősegíti az egészséges hajnövekedést.
- Szent bazsalikom (Ocimum sanctum): A szent bazsalikom illatos, adaptogén gyógynövény, mely gyógyító tulajdonságairól ismert. Elősegítheti a korpásodás és viszketés, illetve a hormonális szint változása által okozott hajhullást.
Hogyan kell használni
A többrétegű kenőcsöket általában közvetlenül a fejbőrön alkalmazzák. Tiszta kézzel masszírozza a kenőcsöt a fejbőrbe, amíg a gyártó utasításainak megfelelően felszívódik.
Gyógynövényes krémek
A gyógynövényes krémeket gyógynövénybe infuzált olajokból és vízből is készítik. Kevesebb olajat és több vizet tartalmaznak, mint a gyógynövényes kenőcsök, és a bőrük könnyen felszívódik.
Néhány gyógynövény, amelyet gyógynövényes krémek elkészítéséhez használnak:
- Óriás dodder (Cuscuta reflexa Roxb): Egy 2008-as tanulmány szerint az óriás dodder - szétszóródó, ajurvédikus növény - az 5a reduktáz enzim gátlásával segíti a szteroidhormonok által kiváltott alopecia kezelését.
- Keserű alma (Citrullus colocynthis): A keserű alma sivatagi, gyümölcshordozó növény, amelyet Ayurvedában használnak. A szárított gyümölcspép a hajhullás kezelésére szolgál. A keserű alma glikozidokat tartalmaz, amelyek olyan vegyületek, amelyekről feltételezhetően a haj növekedését indítják el.
- Hamis százszorszép (Eclipta alba): A hamis százszorszép egy gyógynövény, amelyet Ayurvédában használnak a hajnövekedés fokozására. Egy 2014-es tanulmány szerint a hamis százszorszép elősegíti a szőrtüszők stimulálását, és a meztelen egereknél gyorsabb hajnövekedést vált ki.
- Éjszaka virágzó jázmin (Nyctanthes arbortristis): Ez a kicsi, virágos cserje Dél-Ázsia őshonos. A 2016-os kutatások szerint az éjszaka virágzó jázmin patkányoknál megindította a hajnövekedést, és hatásos lehet alopecia ellen.
Hogyan kell használni
Tiszta kézzel masszírozza a hajkrémet a fejbőrbe, vagy alkalmazza a hajra, a gyökerektől kezdve a tippekig, a gyártó utasításai szerint.
Gyógynövényes gélek
A gyógynövényes gélek gyógynövény-kivonatokat tartalmaznak gél alapon. Általában nem tartalmaznak olajat.
Az egészséges haj támogatására gyógynövényes gélekben felhasználható gyógynövények a következők lehetnek:
- Görögszéna (Trigonella foenum-graecum): A fenyérfark a borsó család tagja. Ez egy népszerű főzési fűszer, amely potenciális hajnövekedési előnyöket kínál. A 2006-os kutatások szerint a fenugreek magkivonat javította a hajmennyiséget és a hajvastagságot mérsékelt hajhullással rendelkező férfiak és nők esetében.
- Jelölő anya (Semecarpus anacardium): Ezt a növényt a Himalája szubjektumában találják, és az ajurvédikus és a Siddha gyógyászatban használják a haj növekedésének elősegítésére. További kutatásokra van szükség az anyák jelölésével annak hatékonysága és biztonsága érdekében.
Hogyan kell használni
Tiszta kézzel masszírozza a gélt a fejbőrbe, vagy vigye fel a haját a gyökerektől kezdve a tippekig, a gyártó utasításai szerint.
Kuboszomális szuszpenzió
A kuboszómák folyékony, kristályos nanorészecskék. A kuboszomális szuszpenziók célja a gyógyszerek és egyes esetekben a gyógynövények bejuttatása.
Néhány gyógynövény, amelyet hajszaporításban használnak kuboszomális szuszpenziókban:
- Keleti arborvitae (Thuja orientalis): A keleti arborvitae örökzöld fa és a cipruscsalád tagja. Ez a kopaszodás hagyományos gyógymódja. Egy 2013. évi tanulmány szerint a gyógynövény elősegíti a haj növekedését azáltal, hogy serkenti a pihenő szőrtüszők növekedési szakaszát.
- Espinosilla (Loeselia mexicana): Az espinosillát Mexikóban termesztik. A szőrtüszők erősítésére és az egészséges fejbőr fenntartására szolgál. Egy 2014. évi tanulmány szerint az espinosilla némi hajnövekedést mutatott hím egerekben.
- Goji bogyó (Lycium chinense Mill): Ezt a gyümölcshordós cserjét a hagyományos kínai orvoslásban használják a hajnövekedés elősegítésére. A Goji bogyó cinket tartalmaz, amely egy ásványi anyag, amely szerint a fejbőrt olajjal töltik be, hogy megakadályozzák a korpást, amely hajhulláshoz vezethet.
- Gumás gyapjúvirág (Polygonum multiflorum): Ez a gumó a hagyományos kínai orvoslás gyógyszere a hajhulláshoz. Olyan vegyületeket tartalmaz, amelyek gátolják az 5a reduktáz enzimeket. Ezenkívül elősegíti a szőrtüszők növekedési szakaszának stimulálását.
Hogyan kell használni
Tiszta kezekkel fésülje meg, vagy vigye fel a haját a gyökérről a hegyére, vagy más módon. Használjon gyógyfüves szuszpenziókat az orvos utasításai szerint.
Lehetséges mellékhatások és kockázatok
A gyógynövényes hajnövekedési termékek fő kockázata az allergiás reakció. A gyógynövények használata előtt mindig végezzen patch-tesztet az allergiás reakció ellenőrzésére.
Ezt csináld meg:
- Vigyen fel kis mennyiségű terméket a csuklójának belső oldalára.
- Hagyja legalább 24 órán át.
- Ha egy nap alatt nem tapasztalt semmilyen irritációt, akkor biztonságosan alkalmazható máshol.
Ha allergiás reakció lép fel, akkor a következőket tapasztalhatja:
- kiütés
- csalánkiütés
- vörösség
- viszkető
- nehéz légzés
- szédülés
- fejfájás
A helyi gyógynövényes hajnövekedési termékek lehetséges mellékhatásai a következők:
- elvékonyodó haj
- fokozott hajhullás
- száraz fejbőr
- fejbőr vörössége vagy irritációja
A legtöbb gyógynövény haj növekedésére gyakorolt mellékhatásait nem vizsgálták jól az embereknél. Nincs elég információ az adagolási ajánlások egységesítéséhez.
Terhes vagy szoptató nők nem használhatják gyógynövényeket a haj termesztéséhez, hacsak nem orvos vagy képzett természetes egészségügyi orvos felügyelete alatt állnak.
Alsó vonal
Egyik gyógynövény sem tudja megújítani a teljes hajfejet. Vigyázni kell olyan növényi termékekre, amelyek állítása szerint hajnövekedés érzés.
A kutatások kimutatták, hogy egyes gyógynövények hozzájárulhatnak a haj erősítéséhez, támogathatják a fejbőr egészségét, javíthatják a haj vastagságát vagy serkenthetik a haj növekedési ciklusát. Ennek ellenére még több klinikai vizsgálat szükséges az embereknél, mielőtt a gyógynövények a haj növekedésének mainstream kezeléssé válnának.
Bármelyik gyógynövény felhasználható bármilyen gyógynövényes hajkészítményben. De nehéz lehet olyan vény nélkül vásárolható hajnövekedési termékeket találni, amelyek tartalmazzák a kutatásban használt gyógynövényeket. Orvosa vagy természetes egészségügyi szakember segíthet Önnek az Ön igényeinek leginkább megfelelő gyógyszer megtalálásában.
Használat előtt feltétlenül beszéljen orvosával. Ezek áttekinthetik a kezelési lehetőségeket, és tanácsot adhatnak a következő lépésekről.
