Amit tudnod kell
Nedves álmok. Hallottál róla. Lehet, hogy már van egy vagy kettő magának. És ha láttál valamit az 1990-es években felnőttkorú filmet, akkor tudod, hogy a tizenévesek nem tudnak megszabadulni tőlük. De tudod, mi okozza a nedves álmokat? Vagy miért lehet néhány felnőttként? Sokat lehet tudni az alvás-orgazmusról, ezek közül néhány meglepni fog. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon.
1. Mi pontosan egy nedves álom?
A legegyszerűbben fogalmazva: egy nedves álom az, amikor alvás közben vaginális folyadékot ürít ki vagy szekretál. A nemi szervek túlérzékenyek a bezárt szem alatt, mivel a vér áramlása nagyobb a környéken. Tehát ha van egy álma, amely bekapcsol, akkor esély lehet orgazmusra, és nem ismeri meg, amíg felébredsz.
2. Ez ugyanaz, mint egy alvás-orgazmus vagy az éjszakai sugárzás?
Ja. A „nedves álom”, az „alvás orgazmus” és a „éjszakai kibocsátás” ugyanazt jelent. Valójában a „éjszakai kibocsátás” az orgazmus hivatalos neve, amikor alszol. Tehát, ha azt hallja, hogy az emberek éjszakai kibocsátásokról vagy alvás-orgazmusról beszélnek, ne feledje, hogy nedves álmokról beszélnek.
3. Lehet-e nedves álma csak pubertás idején?
Egyáltalán nem. A nedves álmok gyakrabban fordulnak elő a tizenéves években, mert a tested néhány jelentős hormonális változáson megy keresztül, amelyek befolyásolják a nemi érettséget. De a felnőtteknek erotikus álmok is lehetnek - különösen, ha szexuálisan aktívak.
Igaz, hogy az alvás-orgazmus ritkábban fordul elő, ahogy öregszik. Ennek oka az, hogy a pubertás idejével ellentétben a hormonszintje nem az ellenőrzés alatt áll.
4. Lehetnek-e a nők is?
Teljesen! Persze, a gyors Google-keresés úgy tűnhet, hogy csak a tizenéves fiúknak vannak nedves álmai, de ez messze van a valóságtól. Mind a nők, mind a férfiak izgalmat tapasztalhatnak meg álomföldön.
Valójában a kutatások azt mutatják, hogy a legtöbb nő az első alvás-orgazmusát 21 éves koruk előtt kapja meg.
Ráadásul egy, a Journal of Sex Research által közzétett 1986-os tanulmány szerint az egyetemi korú nők 37% -a számolt be arról, hogy legalább egy orgazmát alszik. Ez azt mutatja, hogy a női nedves álmok semmi új.
A nők azonban nem mindig orgazmuskálnak egy nedves álomból. A férfiak tudni fogják, hogy orgazmusuk alszik alvásuk alatt, mert találnak ürített spermát a ruháikon vagy az ágyneműn. De egy nő számára a hüvelyi folyadékok jelenléte nem azt jelenti, hogy orgazmusod volt; ehelyett a szekréciók azt jelentenék, hogy szexuálisan felkelttek anélkül, hogy orgazmusba kerültek volna.
5. Normál-e, ha állandóan nedves álmok vannak?
Idézetként tinédzserként megy keresztül a pubertás. Felnőttként nem annyira. Ne aggódjon, valójában nem abnormális. Az öregedéssel hormonszintjük csökken, ami befolyásolja a nedves álmok gyakoriságát. De ez nem azt jelenti, hogy felnőttként nem lesz ilyen.
Ha attól tart, hogy túl sok nedves álma van, fontolja meg a családorvosával folytatott csevegést, hogy kizárja az esetleges orvosi kérdéseket, amelyek hozzájárulhatnak hozzájuk. Ha semmi szokatlanat nem találnak, és továbbra is aggódik, orvosa tanácsadóhoz fordulhat. A terapeuta segíthet álmai gyökereinek megismerésében - mit jelentenek, és miért tűnik mindig?
6. Mit tegyek, ha nedves álmom van?
Attól függ. Nem kell szégyellnie egy nedves álmot - teljesen normálisak és nagyon szórakoztatóak lehetnek! Ha kielégíti az álmait, használja ezeket esélyként fantáziáinak, szexualitásának és belső vágyainak feltárására.
De ha az, amiről álmodsz, kényelmetlenséget okoz, keresse fel a terapeutát. Tanácsadója segít felfedezni, mi gondolja és miért.
7. A szexuális álmok mindig orgazmusba kerülnek?
Dehogy. Gondolj bele így: Van-e orgazmusuk minden alkalommal, amikor szexelsz? Valószínűleg nem. Tehát ugyanez vonatkozik a szexuális álmokra. Lehet, hogy álmodozsz valami szexuális cselekedettel kapcsolatban, de ez nem jelenti azt, hogy orgazmusba kerül, még akkor is, ha álma felkelt téged. Másrészt lehet, hogy van egy szexuális álma, amely csúcspontjává tesz téged, de nem okoz magömlést vagy nedvesedést.
8. A szexuális álmok csak az alvás orgazmusát okozzák?
Nem feltétlenül. A szexuális álmok nem mindig okoznak orgazmust alvás közben. És szexuális álom miatt nem mindig alszik orgazmus. Az ágynemű nemi szervekre gyakorolt nyomása vagy érzése szintén orgazmust válthat ki. Minden attól függ, hogy a test milyen izgalommal bír.
9. Alvó orgazmusom van, de nehezen tudok orgazmust szerezni, miért?
Az első dolgok először: Nem szokatlan, hogy nehezen érzik magukat orgazmusban. Az orgazmus képessége mindenkinek különbözik, és sok embernek nehézségekbe ütközik a csúcspontja. Valójában, tanulmányok kimutatták, hogy a nők 75% -a nem képes orgazmusnak csak a hüvelyi közösülés miatt. Ebből a nőkből 5% -uk soha nem rendelkezik orgazmussal, míg 20% -uk ritkán.
Ha neked könnyebb az alvás-orgazmus, akkor érdemes megvizsgálni, hogy mi az álmaid kapcsán, és hogyan beépítheti ezt a szexuális életébe. Más helyzet? Egy bizonyos lépés? Tényleg szánjon időt arra, hogy kapcsolatba lépjen az Ön igényeivel és kívánságaival, még akkor is, ha ez az álomföldön történik.
10. Soha nem volt ilyen nedves álom. Ez normális?
Teljesen. Nem mindenkinek lesz nedves álma. Néhány embernek van néhány, másoknak sok lehet. Akkor vannak olyan emberek, akiknek nedves álmai vannak tinédzserként, de nem felnőttként. Az álmok szuper személyes, egyéni élmények, amelyek mindenki számára különböznek.
11. Megteheti magának egy nedves álmot?
Talán. A kutatások azt sugallják, hogy a hajlamos helyzetben való alvás - vagyis a gyomorban - szexuális vagy vágyakozó álmokat idézhet elő. Miért létezik ez a kapcsolat, nem világos. De ha ki akarja próbálni az elméletet, feküdjön a hasán az ágyban, mielőtt aludjon.
12. Megakadályozhatja a nedves álmokat?
Nem, nem igazán. Persze, néhány álomszakértő azt sugallja, hogy képes leszel irányítani az álmait. Hogy hogy? Nos, a kutatások szerint befolyásolhatja az álomföld narratíváját úgy, hogy egy témára gondol, mielőtt elkezdené a dolgot, vagy külső ingerekkel aludhat.
De ezen taktika kipróbálása nem azt jelenti, hogy valóban sikeresen irányítja az álmait. Ez azt jelenti, hogy nincs garancia arra, hogy valóban megakadályozhatja a nedves álmot.
Alsó vonal
Ha nem más, emlékezzünk egy fontos dologra: A nedves álmok teljesen normálisak. Nem mindenkinek lesz álma, de minden bizonnyal nincs baj, ha igen. Csak tudd, hogy az alvás-orgazmus, akárcsak az összes többi orgazmus, szuper egyéni. Nincs helyes vagy rossz út egy vagy kettő, három vagy négy megszerzéséhez.
