10 Nedves Köhögés Elleni Természetes Gyógymód Felnőtteknek és Gyermekeknek

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Mi a nedves köhögés?

A nedves köhögés minden köhögés, amely a váladékot idézi elő. Produktív köhögésnek is nevezik, mert érezheti, hogy a felesleges váladék felfelé és felfelé mozog a tüdőben. A produktív köhögés után a váladékot fogja érezni a szájában.

A köhögés reflex egy védekező mechanizmus, amely segít megvédeni a testet az irritációtól, például a levegő porától. Amikor az idegrendszer irritációt észlel a légutakban, figyelmezteti az agyát. Az agyad üzenetet küld a mellkas és a has izmainak, és azt mondja, hogy összehúzódjanak és ürítsék ki a levegőt. Sajnos a köhögési reflexet könnyen kiváltja a nyálka.

A nedves, produktív köhögés szinte mindig vírusos vagy bakteriális fertőzés jele, különösen gyermekeknél. Ha felső légúti fertőzése van, például megfázás vagy influenza, akkor a szervezet több nyálkát termel, mint a normál. Az orrodban ezt a nyálkát „ormánynak” hívhatják. De a mellkasában flegmának hívják.

Amikor a váladék felhalmozódik a mellkasában, nehéz lehet a levegő. Éjszaka jobban köhöghet, mert a váladék felhalmozódik a torok hátulján, amikor lefekszik. Noha az alvást megzavarhatja, a nedves köhögés általában nem aggódik. A vírusoknak időbe telik a futtatásuk, így a köhögés több hétig is tarthat, de általában kezelés nélkül oldódik meg.

Nedves köhögés otthon és természetes gyógymódok

A nedves köhögést általában vírus okozza. Az orvos nem sokat tehet, de tippeket javasol a tünetek enyhítésére. Mentsd el magának az orvoshoz vezető utat a következő, természetes nedves köhögés elleni otthoni gyógyszerekkel:

Párásító

A párásító segít elkerülni a száraz levegő belélegzését. Ez különösen akkor segít, amikor a torok természetesen kiszárad. A száraz torok hajlamosabb az irritációra és gyulladásra. A légzőrendszer váladéka vékonyabbá válik, és könnyebben kiszállhat a tüdőből.

Gőzös zuhany

A gőzös zuhany segít megnedvesíteni a felső légutak. Segíthet a mellkasának nyálkahártyájában is. Próbáljon legalább öt percig a zuhany alatt vagy a párás fürdőszobában maradni. Meg lehet ismételni, ha szükséges.

édesem

A természetes mézelő méh az egyik leghatékonyabb módszer a nedves köhögés kezelésére. Egy kis klinikai vizsgálat azt találta, hogy 1,5 teáskanál méz fogyasztása 30 perccel lefekvés előtt elősegítheti a köhögést és elősegítheti a gyermekek megfelelő alvását. Ugyanúgy kell működnie a felnőtteknél is.

Gyógynövényes köhögés

Kipróbálhatja a méz, citrom, eukaliptusz, zsálya, kakukkfű vagy borsmenta természetes köhögéscseppjeit.

C vitamin

Egy nagy adag C-vitamin fellendítheti az immunrendszert, és segít a vírusfertőzés gyorsabb leküzdésében. Próbáljon narancsot enni vagy friss narancslevet inni naponta kétszer, amíg a tünetek nem javulnak.

Muskátli kivonat

A kutatások azt mutatják, hogy a muskátli kivonat segíthet a köhögés, a megfázás és a hörghurut kezelésében. Próbáljon hozzá geránium illóolajat egy diffúzorhoz. De vegye figyelembe, hogy allergiás lehet a muskátliolajra is.

Hidratáció

A hidratált állapotban tartása rendkívül fontos, ha egy fertőzés ellen küzdenek. Ezenkívül megakadályozza a torok kiszáradását, irritációját vagy gyulladását. Célja, hogy igyon legalább 10 nyolc uncia pohár vizet naponta.

Netti pot

A netti edény az orröblítés kényelmes módja, amelynek során az orrába sóoldatot öntenek. A kutatások azt mutatják, hogy az orröblítés nemcsak eldugott orr számára jó, hanem csökkentheti a nedves köhögés tüneteit mind gyermekeknél, mind felnőtteknél. Ez is fájhat a torokfájásról.

Gyömbér tea

A gyömbér gyulladásgátló és antioxidáns tulajdonságokkal rendelkezik. Naponta néhány csésze gyömbértea segíthet enyhíteni a torokgyulladását, miközben hidratált marad.

Kakukkfű és szegfűszeg tea

A kutatások azt mutatják, hogy mind a kakukkfű, mind a szegfűszeg antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. Valamennyi illóolaj vagy tinktúra segíthet a testének leküzdeni a felső légúti fertőzést. Adjon hozzá friss kakukkfű és szegfűszeg levél forrásban lévő vízhez. Hagyjuk forrni 10 percig, majd szűrjük le és tálaljuk.

Otthoni kezelések kisgyermekek és csecsemők számára

A köhögés a gyermekorvos látogatásának egyik leggyakoribb oka. Az orvos általában keveset tud tenni, mivel ezek olyan vírusfertőzések, amelyeknek be kell tartaniuk a menetüket. Ha a csecsemő 2 hónaposnál fiatalabb, akkor jó ötlet, ha köhögést észlel, akkor vigye orvoshoz.

Egyébként a cikkben tárgyalt természetes köhögéscsillapítókkal otthon is kezelheti gyermeke tüneteit. Csecsemők és kisgyermekek köhögésének kezelésére próbálja ki a következő gyógyszereket:

Gőzös fürdőszoba

Hagyja néhány percig forró zuhanyt futtatni, és engedje gyermekét, hogy legfeljebb 5-10 percig lélegezzen.

édesem

A méz biztonságos és hatékony kezelés 1 évnél idősebb gyermekek számára. A méz nem adható 1 év alatti csecsemőknek, mert botulizmust okozhat.

Orr öntözése

Az orröntözés biztonságos a gyermekek és a kisgyermekek számára. Csecsemők és kicsi csecsemők számára könnyebb egy izzófecskendőt használni, hogy az orrba fiziológiás sóoldatot adagolhassanak, a másik pedig az orrátjárók elszívásához.

Párásító

A párásítók nagyszerű módja annak, hogy a levegő nedves maradjon a gyermek hálószobájában. Sok szülő tartja a párásítót csecsemőik szobájában.

Hidratáció

A megfelelő hidratálás nagyon fontos a beteg csecsemők és a kisgyermekek számára. Ha a baba szoptat, próbálja meg a normálnál gyakrabban etetni. Ez segít megőrizni a baba torkát. A kisgyermekeket arra kell ösztönözni, hogy igyanak vizet vagy elektrolit alapú italokat, például Pedialyte.

Mikor kell orvoshoz fordulni

A legtöbb nedves köhögés önmagában megszűnik. Sajnos ez eltarthat egy ideig. A köhögés néhány hétig elhúzódhat, és egy bizonyos ponton száraz köhögésré válhat. Mindaddig, amíg úgy tűnik, hogy javul, nem pedig romlik, valószínűleg nem kell orvoshoz fordulnia.

Ha köhögése fokozatosan rosszabbodik, vagy ha három hét után nem javul, forduljon orvoshoz. Tegyen egyeztetést orvosával, ha képtelen lélegezni vagy enni, vagy ha vért köhög.

Vigye gyermekét orvosához, ha:

• 3 hónaposnál fiatalabb
• láz (6 hónaposnál fiatalabb csecsemők) vagy 102 ° F feletti láz van
• nehézségekbe ütközik a légzés
• kékké válnak
• nehezen ébredsz
• „kövér” hangot adnak, ha köhögnek
• heves köhögési rohamaik vannak

A nedves köhögés okozza

A legtöbb nedves köhögést vírusos fertőzések okozzák. Ezek a fertőzések néha súlyosabbá válhatnak. A nedves köhögés egyéb okai a következők:

• krónikus hörghurut
• tüdőgyulladás
• krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD)
• asztma
• cisztás fibrózis (a legtöbb csecsemőt születéskor szűrjük át)
• környezeti irritáció
• szamárköhögés
• keresztes köhögés

Orvosa tünetei és fizikai vizsgálata alapján képes diagnosztizálni a köhögést. Időnként orvosa további vizsgálatokat kérhet. A köhögés diagnosztizálására felhasználható tesztek a következők:

• mellkasi röntgen
• tüdőfunkciós tesztek
• bloodwork
• köpet elemzése (mikroszkopikus nézet a váladékról)
• pulzus-oximetria (az oxigén mérése a vérben)

Elvitel

A nedves köhögés általában egy vírusos fertőzés tünete. A fertőzések általában önmagukban mennek el. Természetes gyógyszereket is használhat a köhögés tüneteinek kezelésére. Ezen gyógyszerek közül sok biztonságos csecsemők és kisgyermekek számára is.