Áttekintés
Az alvási apnoe egy gyakori és potenciálisan súlyos alvászavar, amelyben alvás közben ismételten megszakad a légzés. Kezelés nélkül az alvási apnoe hozzájárulhat a 2. típusú cukorbetegséghez és a szívbetegséghez, miközben növeli a stroke és a szívroham valószínűségét.
Az alvási apnoe hatással lehet a kisgyermekekre, a gyermekekre és a felnőttekre, bár az azonosító tünetek korától függően eltérőek.
Itt van minden, amit tudnod kell az alvási apnoe jeleiről és tüneteiről.
Az alvási apnoe jelei és tünetei felnőtteknél
Ha e 13 jel közül több leír téged, akkor nagy esély van arra, hogy alvási apnoe léphet fel.
- Hangosan horkolsz.
- Az ágypartner azt mondja, hogy horkol, és néha leáll a légzés, amikor alszol.
- Néha hirtelen felébredsz légszomjjal.
- Időnként megfeszül vagy fojtogat.
- Gyakran felébredsz, hogy a fürdőszobát használja.
- Száraz szájjal vagy torokfájdalommal ébredsz.
- Gyakran fejfájással ébredsz fel.
- Álmatlanság van (nehezen tudsz aludni).
- Hypersomnia (túlzott nappali álmosság) van.
- Figyelem, koncentrációs vagy memóriaproblémái vannak ébren.
- Ön ingerlékeny, és hangulati ingadokat tapasztal.
- Az alvási apnoe kockázati tényezői vannak, például túlsúly vagy elhízás, alkoholfogyasztás vagy dohányzás.
- Csökkent a szex iránti érdeklődése, vagy szexuális diszfunkciót tapasztal.
Az alvási apnoe jelei gyermekeknél
A Johns Hopkins Medicine szerint a horkoló gyermekek 10-20% -ánál lehet alvási apnoe. Összességében a gyermekek becslések szerint 3% -ánál van alvási apnoe.
Sok kezeletlen alvási apnoe alatt szenvedő gyermek viselkedési, adaptív és tanulási problémái hasonlóak az ADHD tüneteihez:
- nehézségek a tanulással
- rossz figyelmeztetési tartomány
- gyenge teljesítmény az iskolában
Keresse meg gyermekénél az alvási apnoe figyelmeztető jeleit:
- horkolás
- száj légzése (alszik és ébren)
- légzési szünetek alvás közben
- ágyba vizelés
- nappali álmosság
Az alvási apnoe jelei a kisgyermekekben
Ha úgy gondolja, hogy kisgyermekének alvászavarok lehetnek, keresse meg ezeket az alvási apnoe figyelmeztető jeleit alvás közben:
- horkolás és légzési nehézség
- szünet a légzésben
- nyugtalanság
- köhögés vagy fulladás
- hatalmas izzadás
A következő jeleket felkutathatja ébren is:
- hajlamosak ingerlékenységre, érzékenységre és frusztrációra
- nem megfelelő időben elaludni
- mandulával vagy adenoiddal kapcsolatos egészségügyi problémák
- lassabban növekszik, mint kellene (magasságban és súlyban is)
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha az alvási apnoe figyelmeztető jelei vannak, beszélje meg orvosával orvosával a tüneteket. Lehet, hogy van az Ön helyzetére szabott tanácsadás, vagy javasolhatják Önnek egy alvásszakértőt. Alvási tanulmányt vagy poliszomnogramot végezhetnek, hogy segítsék az alvási apnoeát. Ez a teszt sok olyan dolgot figyel, mint az agyhullámok, a szem mozgása, légzése és a vér oxigénszintje. A horkolás és a zihálás hangját, valamint a légzés leállását alvás közben szintén megmérjük.
Ha gyermeke olyan tüneteket mutat, amelyek alvási apnoét jelzik, beszélje meg aggodalmait gyermekorvosával. A diagnosztizálás után gyermekorvosának számos javaslattal kell rendelkeznie a kezelésről. Gyakran otolaringológushoz (fül, orr és torok szakorvosához) hívják Önt, hogy kiderítse, vajon a mandulák és az adenoidok eltávolítása megoldhatja-e a problémát.
Ha az alvási apnoe jeleit látta a kisgyermekben, akkor nézze meg megfigyeléseit gyermekorvosával. Diagnózisuk tartalmazza a kisgyermek súlyának és a lehetséges allergiáknak az alvásra gyakorolt hatását. A kisgyermek felső légúti vizsgálata után a gyermekorvos pulmonológushoz (tüdőspecialistához) vagy otolaringológushoz fordulhat. Javaslat lehet a kisgyermek manduláinak és adenoidjainak eltávolítása.
Elvitel
Az alvási apnoe gyakoribb, mint gondolnád. És nem csak a felnőttekre korlátozódik. Ha Ön, gyermeke vagy kisgyermeke az alvási apnoe figyelmeztető jeleit mutatja, súlyos egészségügyi következmények veszélye áll fenn. Tegyen egy időpontot orvosával, hogy megvitassa az Ön aggodalmait, tüneteit és a lehetséges kezelést.
