Mi a membrán?
A membrán az elsődleges izom, amelyet a légzés során használnak, amely a légzés folyamata. Ez a kupola alakú izom közvetlenül a tüdő és a szív alatt található. Folyamatosan összehúzódik, amikor belépett és kifelé lépett.
A membrán anatómiája és működése
A diafragma egy vékony vázizom, amely a mellkas alján ül és elválasztja a hasot a mellkastól. Belélegezve összehúzódik és lelapul. Ez vákuumhatást hoz létre, amely levegőt húz a tüdőbe. Kilégzéskor a membrán ellazul, és a levegő kiürül a tüdőből.
Van néhány nem légzőszervi funkciója is. A membrán növeli a hasi nyomást, hogy megkönnyítse a test hányását, vizeletét és székletét. Ezenkívül nyomást gyakorol a nyelőcsőre a savas reflux megakadályozása érdekében.
A nyaktól a membránig futó frenikus ideg vezérli a membrán mozgását.
A membránban három nagy nyílás található, amelyek lehetővé teszik bizonyos struktúrák áthaladását a mellkas és a has között.
Ezek a nyílások tartalmazzák:
- Nyelőcső nyílás. A nyelőcső és a vagus ideg, amelyek az emésztőrendszer nagy részét ellenőrzik, áthaladnak ezen a nyíláson.
- Aorta nyitás. Az aorta, a test fő artériája, amely vért szállít a szívből, áthalad az aorta nyílásán. A mellkasi csatorna, a nyirokrendszer fő ereje szintén áthalad ezen a nyíláson.
- Caval nyílás. Az alsóbbrendű vena cava, egy nagy véna, amely vért szállít a szívbe, áthalad ezen a nyíláson.
Membrán diagram
Fedezze fel az alábbi interaktív 3D diagramot, hogy többet megtudjon a membránról.
Membránfeltételek
Számos egészségügyi állapot befolyásolhatja vagy bevonhatja a membránt.
Hiatus hernia
Hiatális sérv akkor fordul elő, amikor a gyomor felső része a membrán nyelőcső nyílásán keresztül kinyúlik. A szakértők nem tudják, miért történik ez, de ezt a következők okozhatják:
- a membrán életkori változásai
- sérülések vagy születési rendellenességek
- krónikus nyomás a környező izmokra köhögés, feszültség vagy nehéz emelő miatt
Gyakoribbak az 50 év feletti vagy elhízott embereknél.
A kis hiatal sérv általában nem okoz tüneteket, vagy kezelést igényel. A nagyobb hiatalis sérv azonban bizonyos tüneteket okozhat, többek között:
- gyomorégés
- savas reflux
- nyelési nehézség
- mellkasi fájdalom, amely néha a hát felé sugárzik
A nagyobb hiatali sérvök néha műtéti javítást igényelnek, de más esetekben általában gyógyszeres kezelésen kívüli antacid gyógyszereket lehet kezelni. A protonpumpa-gátlók hozzájárulhatnak a savtermelés csökkentéséhez és a nyelőcső esetleges károsodásainak gyógyításához.
Membrán sérv
A diafragmatikus sérv akkor fordul elő, amikor legalább egy hasi szerv a diafragma nyílásán keresztül a mellkasba kinyúlik. Néha jelen van a születéskor. Amikor ez megtörténik, veleszületett diafragmatikus sérvnek (CDH) hívják.
Baleseti vagy műtéti sérülések diafragmatikus sérvet is okozhatnak. Ebben az esetben szerzett diafragmatikus sérvnek (ADH) nevezik.
A tünetek a sérv méretétől, okától és az érintett szervektől függően változhatnak. Ide tartozhatnak:
- nehéz légzés
- gyors légzés
- gyors pulzus
- kékes színű bőr
- bél hangok a mellkasban
Az ADH és a CDH egyaránt azonnali műtétet igényel, hogy eltávolítsák a hasi szerveket a mellkasüregből és javítsák a membránt.
Görcsök és görcsök
A diafragmatikus görcs vagy görcs mellkasi fájdalmat és légszomjat okozhat, amelyet összetéveszthető szívrohammal. Néhány ember a membrángörcs során izzadást és szorongást is tapasztal. Mások úgy érzik, hogy nem tudnak teljes levegőt venni görcs alatt.
Spasma alatt a membrán kilégzés után nem emelkedik fel. Ez felfújja a tüdőt, és a membrán meghúzódik. Ez a mellkasban görcsös érzést is okozhat. Az erőteljes testmozgás a membrán görcsét okozhatja, ami gyakran azt eredményezi, amit az emberek oldalsó öltésnek hívnak.
A membrángörcsök önmagukban néhány órán vagy napon belül elmúlnak.
Rekeszizom repedése
A diafragmatikus csapkodás egy ritka betegség, amelyet gyakran görcsösnek találnak. Egy epizód alatt valaki pulzáló érzésnek érezheti a hasi falot.
A következőket okozhatja:
- légszomj
- mellkasi szorítás
- mellkasi fájdalom
- hasi fájdalom
Ferenc idegkárosodás
Számos dolog károsíthatja a frenicideget, ideértve a
- traumás sérülések
- sebészet
- rák a tüdőben vagy a közeli nyirokcsomókban
- gerincvelő betegségek
- autoimmun betegség
- neuromuszkuláris rendellenességek, mint például a sclerosis multiplex
- bizonyos vírusos betegségek
Ez a károsodás a membrán diszfunkcióját vagy bénulását okozhatja. De a frenikus idegkárosodás nem mindig okoz tüneteket. Amikor ez megtörténik, a lehetséges tünetek a következők:
- légszomj lapos fekvés vagy edzés közben
- reggeli fejfájás
- alvási baj
- mellkasi fájdalom
A membrán állapot tünetei
A membránt érintő állapot tüneteket okozhat, mint a szívroham. Keressen sürgősségi ellátást, ha mellkasi fájdalmat vagy nyomást tapasztal az állkapocsra, a nyakára, a karjaira vagy a hátára.
A membrán állapot tünetei között szerepelhet:
- légzési nehézség fekve
- légszomj
- mell-, váll-, hát- vagy hasi fájdalom
- fájdalom az alsó bordáin
- csapkodó vagy pulzáló érzés a hasban
- kékes színű bőr
- gyomorégés
- nyelési nehézség
- étel regurgitáció
- felső hasi fájdalom étkezés után
- csuklás
- oldalsó fájdalom
Tippek az egészséges membránhoz
A rekeszizom a test egyik legfontosabb izma, mivel a légzésben meghatározó szerepet tölt be.
Védje a diagramot:
- a gyomorégést vagy sav-refluxot kiváltó ételek korlátozása
- kisebb adagok étkezése egy időben
- nyújtás és bemelegítés edzés előtt
- gyakorlása az Ön határain belül
Mint minden izom, a membránt speciális gyakorlatokkal is megerősítheti. Diaphragmatikus vagy hasi légzés a legjobb módszer erre. Ez magában foglalja az orr mély és lassú belélegzését, hogy a tüdő kitöltődjön levegővel. A membrán erősítése mellett a diafragmatikus légzés csökkentheti a stresszt és az alacsonyabb vérnyomást is.
