Az alkoholfogyasztási rendellenességnek kezelés nélkül hosszú távú, életveszélyes hatások lehetnek. Noha a kezdeti kezelés hatékony lehet, a folyamatos támogatás gyakran kritikus jelentőségű.
A megfelelő orvosi és szakmai ellátás, valamint a helyi támogató csoportok mellett az online források is fontos szerepet játszhatnak. Ebben az évben tisztelegjük az alkohol-helyreállítási blogokat, amelyek elkötelezettek az emberek oktatása, ösztönzése és felhatalmazása terén az újjáépítés útján.
A javítás
A függőségről és a gyógyulásról szóló egyenes információkkal a The Fix nagyszerű információforrás tényekhez és támogatáshoz. A blogban az olvasók böngészhetnek első személyes gyógyulási utakat, új és alternatív kezelési információkat, aktuális kutatásokat és tanulmányokat és még sok másat.
Soberocity
Ez az egyfajta közösség józan életet élõ emberek számára jött létre. Lépjen kapcsolatba az élet minden területén élő emberekkel, ossza meg a gyógyulási történeteket, és találjon támogatást ebben az emberek közösségében, akiket élvez a sokféle lehetőség, melyeket józan életstílus él.
Józan bátorság
A „folyékony bátorságtól a józan bátorságig” tartó utazást bemutató blog, amely remekül szolgál az alkoholfogyasztási rendellenességről, a visszaesésről és a gyógyulás útjáról szóló valós történetek számára. Az olvasók hasznos forrásokat is találnak a józan ész eléréséhez és az online támogatás megtalálásához.
A józan iskola
Kate Bee 2013-ban fogyasztotta utoljára italát. Azóta segíti a nőket, „akik szeretnének egy kis szünetet tartani a booze-tól, de utálják azt a gondolatot, hogy hiányozzanak vagy hiányosnak érezzék magukat”. Függetlenül attól, hogy számos blogbejegyzéséből vagy a „Surviving Wine O'Clock” útmutatóból származik, a The Sober School olvasói számos hasznos tippet találnak az alkoholmentes élet megéléséhez. Azoknak a nőknek, akik további segítségre szorulnak az alkoholfogyasztás leállításához, Kate 6 hetes online coaching programot kínál, amely lépésről lépésre tanítja a készítményt az alkohollal való kapcsolat megváltoztatására.
Józan anyukák
A Sober Mommies-t Julie Maida alapította, ítéletek nélküli helyként az anyák számára, amelyek a tradicionálisabb kábítószer- és alkohol-visszanyerési módszereken, például 12 lépéses programokon túl támogatást keresnek. A Sober Mommies alkalmával felismerik, hogy a gyógyulás mindenki számára másképp néz ki, és fontos, hogy megünnepeljük az összes erőfeszítést, a józanság keresése közben.
Ez meztelen elme
Ennek a meztelen elme célja, hogy átfogalmazza, hogyan gondolkodik az alkoholról, azáltal, hogy megszünteti az ital iránti vágyát, ahelyett, hogy megtanítaná, hogyan légy józan. Annie Grace „Ez a meztelen elme” című könyvére alapozva ez a blog személyes beszámolókat kínál azoknak az embereknek, akik józanul találtak a könyv és az általa kínált program révén. Annie is hallhatja az olvasók kérdéseire válaszolva a podcastba helyezett videofelvételek során.
Helyreállítási hangszórók
A helyreállító hangszórók széles körű erőforrásokat kínálnak annak bármilyen formája, beleértve az alkoholt is, függőségéből gyógyulók számára. Nekik van a legnagyobb hangfelvételű, 70 éven át tartó visszaállítási tárgyalások gyűjteménye. Blogjukban az olvasók személyes helyreállítási történeteket találnak a vendég bloggerekből és különféle tippeket találnak a helyreállítás megtalálásáról és fenntartásáról.
Egy józan lányok útmutatója
Úgy tűnt, hogy Jessica sikeres DJ-ként él Los Angelesben, aki a legforróbb hollywoodi partikban és éjszakai klubokban dolgozik. Belül azonban alkoholt használt, hogy elfedje a depressziót és a szorongást, amellyel a mindennapi életében foglalkozott. A saját józanságának ihletésével elindította a Sober Girls Guide-t más helyrehozó nők számára. Itt információkat talál a mentális egészségre, a wellnessre és a gyógyulás útmutatásaira.
