15 Cukorbetegség Hypoglykaemia Kockázati Tényezői

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Az alacsony vércukorszintnek nevezett hypoglykaemia epizódja kellemetlen lehet. A szédülés, a gyors pulzus, a homályos látás, a remegés, a gyengeség és a fejfájás mellett összezavarodhat és koncentrálási nehézségei vannak.

Ezért fontos felbecsülni a hypoglykaemia kockázatát a cukorbetegség kezelése közben.

Miután azonosította a kockázati tényezőket, együttműködhet orvosával stratégiájának kidolgozásában az epizódok előfordulásának megelőzésére. Ezenkívül elkészítheti egy epizód kezelésének tervét, még mielőtt az súlyossá válik.

Íme 15 dolog, amely növeli a hypoglykaemia kockázatát.

1. Megnövekedett életkor

A súlyos hipoglikémia kockázata nagyjából megduplázódik a 60 éves életkor utáni élet minden évtizedében. Ennek oka lehet az, hogy az idősebb emberek érzékenyebbek a gyógyszerekre.

2. Ételek átugrása

Cukorbetegség esetén az étkezés kihagyása leronthatja a vércukorszintjét, és túl alacsony lehet a vércukorszintje. Bizonyos cukorbetegség elleni gyógyszerek szedése étkezés nélkül jelentősen megnövelheti hypoglykaemiás epizódjának esélyét.

Az ételek kihagyása miatt több finomított szénhidráttartalmú ételt fogyaszthat, ami nem jó a cukorbetegek számára.

3. Szokatlan étkezési szokások

Ha egész nap egészségesen eszik, felboríthatja az egyensúlyt a vércukorszint és a cukorbetegség gyógyszerei között. Ráadásul a kutatások azt mutatják, hogy a rendszeres étkezési szokásokkal rendelkezők alacsonyabb a hypoglykaemia kockázata, mint azok, akik szabálytalan étkezési szokásokkal rendelkeznek.

4. Nehéz edzés

Edzés közben gyorsabban felszívja a véráramot. A fizikai aktivitás növekedése fokozhatja az inzulin iránti érzékenységét. Veszélyes lehet a súlyos testmozgás a vércukorszint ellenőrzése nélkül.

A hipoglikémia elkerülése érdekében edzés közben ellenőrizze a vércukorszintjét edzés előtt, alatt és után. Előfordulhat, hogy edzést kell ennie, mielőtt elkezdi az edzésprogramját. Vagy ha snack vagy glükóztabletta szükséges, ha edzés után túl alacsony a szint.

Vigyázzon arra, hogy felismerje a hypoglykaemia tüneteit edzés közben. Haladéktalanul kezelje, hogy elkerülje a komplikációkat.

5. Fogyás

Mivel az elhízás növeli a cukorbetegség kockázatát, a testsúly kezelése fontos része a cukorbetegség kezelésében. A túl gyors fogyás azonban kockázatot jelenthet, ha cukorbetegeket szed.

A fogyás érzékenyebbé teheti az inzulint. Ez azt jelenti, hogy valószínűleg kevesebbet kell tennie a cukorbetegség kezelésére.

Az aktív fogyás során fontos, hogy találkozzon orvosával. A hipoglikémiás epizódok megelőzése érdekében meg kell vitatnia bizonyos cukorbetegség-kezelésben részesülő gyógyszerek adagjának módosítását.

6. Béta-blokkolók szedése

A béta-blokkolók olyan gyógyszerek, amelyek kezelik a magas vérnyomást és más feltételeket. Míg a béta-blokkolók nem feltétlenül növelik a hypoglykaemia kockázatát, megnehezíthetik az epizód tüneteinek felismerését.

Például a hypoglykaemia egyik első jele a gyors pulzus. A béta-blokkolók azonban lassítják a szívverését, így nem fog támaszkodni erre a jelre.

Ha béta-blokkolót szed, akkor gyakrabban ellenőriznie kell a vércukorszintjét, és következetesen kell ennie.

7. Túl gyakran használja ugyanazt az injekciós helyet

Az ugyanazon a helyre többször befecskendezett inzulin a zsír és hegszövet felhalmozódását okozhatja a bőr felszínén. Ezt lipohipertrófiának nevezik.

A lipohipertrófia befolyásolhatja a szervezet felszívódásának módját. Ugyanazon injekció beadási helyének folytatása esetén nagyobb a hypoglykaemia és a hiperglikémia kockázata. Ezért elengedhetetlen az injekció beadási helyének elforgatása.

Ne feledje, hogy a test különböző részei eltérően szívják fel az inzulint. Például a has a leggyorsabban szívja fel az inzulint, amelyet a kar követ. A fenék a leglassabban szívja fel az inzulint.

8. Antidepresszánsok

Egy több mint 1200 cukorbetegségben szenvedő ember tanulmánya kimutatta, hogy az antidepresszánsok használata szorosan összefügg a hipoglikémiával. A triciklusos antidepresszánsok szorosabban kapcsolódtak a súlyos hypoglykaemia kockázatához, mint a szelektív szerotonin újrafelvétel gátlók.

A tanulmány szerzői megjegyezték, hogy a depressziós tünetek, mint például az étvágytalanság, szintén hozzájárulhatnak a hipoglikémia nagyobb kockázatához.

9. Alkoholfogyasztás

Alkoholfogyasztás okozhatja a vércukorszint egyik napról a másikra. Az alkohol gátolja a glükóztermelést a májban. Mind alkohol-, mind cukorbetegség-gyógyszereket használva a vércukorszint gyorsan csökkenhet.

Ha alkoholt fogyaszt, ne felejtsen el enni étkezésre vagy snackre lefekvés előtt. Ezenkívül külön vigyázzon, amikor másnap ellenőrzi a vércukorszintjét.

10. Kognitív diszfunkció

A cukorbetegségben szenvedő emberek, akik kognitív diszfunkcióval, demenciával vagy olyan állapotokkal, mint például az Alzheimer-kór is élhetnek, jobban ki vannak téve a hypoglykaemia kockázatának.

Az ilyen körülmények között élõknek rendellenes étkezési szokásaik lehetnek, vagy gyakran elhagyják az étkezést. Ezenkívül véletlenül rossz adagot is bevethetnek gyógyszereikbe. A túl sok bevétele hipoglikémiahoz vezethet.

11. Alapvető vesekárosodás

Vesék fontos szerepet játszanak az inzulin metabolizmusában, a glükóz reabszorpciójában és a gyógyszerek eltávolításában a testből. Ezért a cukorbetegségben és vesekárosodásban szenvedő embereknél nagyobb a hypoglykaemia kockázata.

12. Nem megfelelő pajzsmirigy

A pajzsmirigy olyan mirigy, amely hormonokat szabadít fel, hogy segítse a testét az energia szabályozásában és felhasználásában. A pajzsmirigy pajzsmirigy-túlműködést, más néven pajzsmirigy pajzsmirigynek hívják, az akkor fordul elő, amikor a pajzsmirigy működése lelassul, és nem termel elegendő pajzsmirigy-hormont.

A cukorbetegek fokozottan ki vannak téve a pajzsmirigy-megbetegedés kockázatának. Túl kevés pajzsmirigy-hormon esetén az anyagcseréje lelassulhat. Emiatt a diabéteszes gyógyszerei elhúzódnak a testben, ami hipoglikémiahoz vezethet.

13. Gastroparesis

A gyomorbénulás olyan rendellenesség, amelyben a gyomor tartalma túl lassan ürül ki. Úgy gondolják, hogy a betegségnek valamilyen köze van a gyomor zavart idegjeleinek.

Noha számos tényező okozhatja a betegséget, ideértve a vírusokat vagy a sav-refluxot, a diabétesz is okozhatja. Valójában a cukorbetegségben szenvedő nőknek nagy a kockázata a gastroparezis kialakulásának.

A gyomorbénulás során a test normál sebességgel nem fog felszívni a glükózt. Ha étkezés közben vesz inzulint, előfordulhat, hogy a vércukorszintje nem reagál a várt módon.

14. Cukorbetegség hosszú ideje

A hypoglykaemia kockázata megnövekszik azoknál az embereknél is, akiknél hosszabb a kórtörténetük a diabétesz. Ennek oka lehet az inzulinterápia hosszabb időn át történő elvégzése.

15. Terhesség

A terhesség a hormonok jelentős változását eredményezi. A cukorbetegségben szenvedő nők a vércukorszint csökkenését tapasztalhatják a terhesség első 20 hetében. Normál adag inzulin bevétele túl sok lehet.

Ha terhes, beszéljen orvosával az inzulin adagjának növeléséről, hogy elkerülje a hipoglikémia kialakulását.

Alsó vonal

Ha a fenti kockázati tényezők bármelyike fennáll, beszéljen orvosával vagy endokrinológussal, hogy kidolgozza a hipoglikémia megelőzésére szolgáló játéktervet.

Bár nem biztos, hogy meg tudja akadályozni az összes hypoglykaemia epizódot, a következő tippek segíthetnek, a kockázatotól függően:

• Ne hagyja ki az étkezést.
• Gyakran cserélje az inzulinadagolás helyét.
• Kérdezze meg orvosát, hogy más gyógyszerek, különösen az antidepresszánsok vagy béta-blokkolók befolyásolhatják a kockázatot.
• Edzés közben gondosan ellenőrizze vércukorszintjét.
• Ha alkoholt fogyaszt, enni egy snacket.
• Vizsgálja meg a pajzsmirigy-kórt.
• Fogyáskor kérdezze meg orvosát, hogy módosíthatja-e a cukorbetegség gyógyszereinek adagját.

Ha hipoglikémiát tapasztal, gyorshatású szénhidrát, például kemény cukorka vagy narancslé fogyasztása elősegíti a vércukorszint emelkedését. Arra is orvoshoz kell fordulnia, ha hetente többször enyhe vagy közepes mértékű hypoglykaemiás epizódot tapasztal.