Az első nagy munkád leszállása izgalmas lehet. Végre elindulsz a karrierjéhez, amit mindig is akartál. De ha fekélyes vastagbélgyulladása van (UC), akkor idegesnek érezheti, hogy kezelje a tüneteket az irodában anélkül, hogy zavarban lenne.
Az UC gyakran sztrájkol az élet idején, amikor karriert kezd. És tünetei valódi hatást gyakorolhatnak a munkanapra és a szakma előrelépésének képességére.
Az egyik tanulmányban a megkérdezettek közel fele szerint az UC befolyásolta az elvégzendő munka típusát. Majdnem 64 százalékuk mondta, hogy a tünetek miatt beteget kellett volna hívnia. Ha az UC arra kényszerít, hogy túl sok munkából hiányoljon, akkor attól tarthat, hogy elveszíti munkáját.
Íme hét tipp, amelyek megkönnyítik a munkaerőpiacra való áttérést, és csökkentik az UC karrierjére gyakorolt hatását.
1. Keressen UC-kezelést
Ha a diagnózis befejezése után a lehető leghamarabb megkezdi a kezelést, biztosítja a lehető legjobb eredményt, mind az Ön állapota, mind a karrierje szempontjából.
Az olyan gyógyszerek, mint az amino-szalicilátok (5-ASA-k), a kortikoszteroidok és az immunmodulátorok elnyomják a gyulladást, és időt adnak a vastagbélének a gyógyulásra. Az orvos által felírt kezelések közül a betegség súlyosságától függ.
Az UC kezelésének célja az, hogy remisszióba kerüljön. Miután ezt elérte és a tünetek ellenőrzés alatt állnak, kevésbé kell aggódnia a munka és a karrier kilátásait megszakító tünetek miatt.
2. Kérjen szállást
A fogyatékossággal élő amerikaiakról szóló törvény (ADA) értelmében, ha képesítéssel rendelkezik a munkájához, és képes ellátni annak alapvető funkcióit, akkor jogában áll szálláslehetőséget kérni, hogy megkönnyítse ezt a munkát.
Ha meg szeretné tudni, mely szállások lehetnek a legmegfelelőbbek, beszéljen a munkahelyi emberi erőforrás menedzserrel. Önnek fel kell mutatnia, hogy rendelkezik UC-vel. Őszinte legyek lehetővé teszi, hogy megkapja a szükséges segítséget.
Olvassa el tovább, hogy néhány ötletet kapjon az UC szálláshelyeiről.
3. Szerezzen egy íróasztalot a fürdőszoba közelében
Az egyik legegyszerűbb szállás, amelyet vállalata megtehet, az, hogy írjon egy íróasztalot a fürdőszobához közel. Ez a kényelmes hely valódi életmentő lehet, amikor úgy érzi, hogy sürgősen menni kell.
4. Fogadjon el rugalmas munkatervet
Ha hosszabb ideig él az UC-vel, akkor tudhatja, mely napszakokon lehet nehéz az irodában tartózkodása.
Ha reggeli után mindig a fürdőszobát kell használnia, akkor könnyebb lehet késői indulási időt biztosítani. Ha azonban kimerül délután közepén, az ideális lehet, ha korábban lép be az irodába, és nap közepén távozik.
Kérdezze meg az emberi erőforrásokat, hogy módosíthatja-e az idejét a befogadására. Attól függően, hogy hogyan érzi magát, választhat egy későbbi indulási időt, vagy otthontól délután dolgozhat. Lehet, hogy a pozíciójától függően hetente néhány napot távmunkálhat.
Fontolja meg a kiegészítő szabadidő-tárgyalások tárgyalását is. Ez hasznos lehet, ha gyakori orvosi találkozókon vagy alkalmanként nem érzi magát elég jól ahhoz, hogy dolgozzon.
5. Keressen szövetségeseket
Lehet, hogy nem akarja nyilvánosságra hozni az állapotát mindenkivel, mellyel dolgozik, és rendben van, ha nem. Hasznos lehet azonban, ha csak néhány közismert munkatársunk van, akikben megbízsz. Megkapják a hátad és a fedeled, amikor ülés közben a fürdőszobába kell futnod, vagy hamarosan haza kell menned.
6. Tegyen szünetet
Ha csak korlátozott számú szünet érkezik minden nap, kérjen kiegészítő időt. Lehet, hogy le kell csúsznia a fürdőszobába, vagy gyorsan leugródni, és meg kell győződnie arról, hogy valaki ott van-e, hogy fedezze magát.
A szünetek akkor is hasznosak, ha naponta több kisebb étkezést eszik, vagy néhány percre van szüksége a gyógyszer bevételéhez.
7. Kapjon egy közeli parkolóhelyet
A fáradtság megnehezítheti a hosszú távolságokat. Előfordulhat, hogy az UC nem képes fogyatékkal élők számára parkolócímkéket kapni, de a vállalat képes lehet arra, hogy külön helyet biztosítson Önnek a telek eleje közelében.
Elvitel
Az UC megszerzése nehéz lehet egy új karriernél. Könnyítse meg az átmenetet azáltal, hogy felkéri az emberi erőforrások osztályát a nap folyamán igénybe vehető szálláshelyekre.
Ha ezek a szálláshelyek a helyükön vannak, nem kerülnek kőbe. Az optimális munkakörnyezethez szükség szerint módosítsa őket. Ne feledje: minél kényelmesebb vagy, annál jobban képes lesz munkáját elvégezni.
