Áttekintés
A fekélyes vastagbélgyulladás (UC) egy krónikus betegség, amely felgyulladások periódusaiból, majd a remisszió időszakaiból áll. Ez azt jelenti, hogy hetek, hónapok, sőt évekig akár tünetmentes időszakokon is átmehet, mielőtt felfújt volna.
Az UC kezelésének része a remissziós időszak meghosszabbítása. Megfelelő önellátás és orvos vagy gastroenterológus segítsége révén végigkíséri a következő felgyulladást, megelőzheti a jövőbeni visszatérést és visszatérhet normál életébe.
Amikor a fekélyes vastagbélgyulladás visszatér
Ha felgyújtódik, gyorsan meg fogja ragadni, kezelni, és mindent megtesz a tünetek enyhítése érdekében. Kezelés nélkül a tünetek befolyásolhatják az életminőséget, és szinte biztos, hogy visszatérnek.
A kutatások azt mutatják, hogy az emberek, akik nem használnak fenntartó kezelést, nagyobb a visszaesés kockázata. Soha nem késő visszatérni a pályára.
Az UC fellobbanásának okai
Annak ismerete, hogy mi okozza a fellángolást, fontos része annak kezeléséhez. Íme néhány a leggyakoribb kiváltókról.
Betegség
Beteg lehet, hogy megsérülékenyebbé tegye. Különösen a hasmenés okozhat kiángolást. A szervezet elektrolitszintjeinek megváltozása a tünetek újbóli felidézését is okozhatja.
Feszültség
A stressz és a szorongás nem kezeli jól a testét. A magas vagy krónikus stressz a tünetek újabb körét idézheti elő.
Dohányzó
A cigaretta dohányzása kiválthatja a gyulladásos bélbetegség (IBD), különösen a Crohn-kór fellángolását. Egyes UC esetekben a dohányzásról való leszokás fellobbanást okozhat. Ez azonban nem indokolja a dohányzást. Túl sok egészségügyi kockázat kapcsolódik a tevékenységhez.
Diéta
Nincs bebizonyítva, hogy egyes élelmiszerek okoznak felcsapódást. Néhány ember azonban észreveszi, hogy bizonyos ételek általában kiváltják a felcsapódást. Az étrend étkezési naplóval történő nyomon követése segíthet észlelni azokat a trendeket, amelyekben az ételek súlyosbítják a tüneteket.
Gyógyszer
A gyógyszerek, beleértve az antibiotikumokat és a nem szteroid gyulladáscsökkentő gyógyszereket (NSAID-ok), befolyásolhatják a szervezet természetes kémiáját és visszaesést okozhatnak.
A gyógyszeres kezelés megszakad
A gyógyszerek segíthetnek a remisszió elérésében, és segíthetnek abban, hogy a remisszióban maradjanak. Ha elfelejtette bevenni a gyógyszert, abbahagyja a gyógyszer szedését vagy helytelen adagot ad magának, akkor felgyulladást okozhat.
Hogyan kell kezelni a fellobbanást?
A gastroenterológusával együtt gyorsan visszatérhet remissziójához és tünetmentes. Közülük kettesnek ki kell dolgoznia egy olyan tervet, amely megfelel az életstílusának. Íme öt tipp, amelyek segíthetnek.
1. Keressen gyógyszert, amely segíthet
Az enyhe vagy közepesen súlyos UC-vel rendelkezők számára a következő kezelési módok:
- standard dózisú mesalamin (Lialda, Pentasa); a szokásos adag napi 2-3 gramm (g)
- diazo-kötésű 5-amino-szalicilátok (5-ASA-k); például a balsalazid (Colazal) és az olsalazine (Dipentum)
Ezek a gyulladásgátló gyógyszerek csoportjába tartoznak, amelyeket aminosalicilátokként ismertek. Egyéb lehetséges kezelések közé tartozik a szulfasalazin (azszulfidin), amely szintén amino-szalicilát.
A kortikoszteroidokat azoknak az embereknek lehet felírni, akiknek tüneteit más gyógyszerek nem tudják kezelni.
Orvosának segítségével fontos olyan kezelést találni, amely segíti a tüneteket, de nem okoz nem kívánt mellékhatásokat.
2. Kerülje azokat az ételeket, amelyek zavarnak
Az ételek nem feltétlenül okoznak fellángolást, de bizonyos ételek súlyosbíthatják a tüneteket. Az extra fűszeres, sós és zsíros ételek különösen zavaróak lehetnek. Az UC-vel rendelkező laktóz-intoleranciájú embereknek természetesen kerülniük kell a tejet és a tejtermékeket.
A nagy étkezés nehéz lehet a bélben, ezért jobb, ha kisebb ételeket fogyaszt egész nap. A rostban gazdag ételek tömegesen adnak hozzá a széklethez, és megkönnyíthetik a bélmozgást. A szénsavas italok puffadást és gázt is okozhatnak, ami kellemetlenségeket okozhat.
3. Próbálja ki nedves törlőkendőt
Ha több fürdőszobás szünetet tart, kényelmetlen és fájó érzés lehet. Ha lehetséges, használjon aloéval eldobható nedves törlőkendőt, és alkalmazzon nyugtató párnákat, hogy megkönnyítse az égést. Fedezze fel az UC-vel rendelkező egyéb fürdőszobai kiegészítőket.
4. Igyon vizet
A hasmenés miatt a fürdőszobába történő gyakori kirándulások nem kényelmesek, de a hasmenés kiszáradást is okozhat. Ha kiszáradt, könnyebben fáradtan érzi magát, ezért minden nap igyon elegendő vizet.
5. Légy őszinte
Gondolhatja, hogy állapotának titokban tartása a legjobb döntés, de ez csak megnehezítheti az életét. Ha mentséget tesz a találkozók kikapcsolására vagy a vacsora lemondására, akkor több munkát teremt saját magának.
Ehelyett legyen őszinte barátaival és családtagjaival az ön állapotáról. Meg fogják érteni, hogy az UC milyen hatással van rád, miért szenved néha, és mikor tudnak segíteni.
Támogató csoportok UC-vel rendelkezők számára
Körülbelül 1,6 millió amerikai rendelkezik olyan IBD-vel, mint az UC. A támogatási csoportok segíthetnek abban, hogy kapcsolatba lépjen más olyan személyekkel, akik ugyanazokkal a kérdésekkel, aggályokkal, kudarcokkal és aggodalmakkal szembesülnek, mint te.
Kérdezze meg orvosát vagy a kórház oktatási intézményét, hogy kapcsolatba lépjen a helyi csoportokkal, vagy próbáljon megkeresni online támogató közösségeket.
