Meghalhat-e Másnaposságtól? Mit Kell Tudni?

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Nem, nem halsz meg

A másnaposság úgy érzi, hogy a halál melegszik, de másnaposság nem fog megölni - legalábbis önmagában.

Az egyik megkötésének utóhatásai elég kellemetlenek lehetnek, de nem halálosak. Az alkoholnak azonban életveszélyes hatása lehet, ha elég inni.

Alkoholmérgezés vs másnaposság

Alkoholmérgezés akkor fordul elő, ha rövid ideig nagy mennyiségű alkoholt iszik. Nagy mennyiségben többet értünk, mint amennyit a test biztonságosan képes feldolgozni.

Alkoholmérgezési tünetek akkor jelentkeznek, ha nagy mennyiségű alkohol van a véráramában. Másrészről a másnaposság tünetei akkor kezdődnek, amikor a vér alkoholszintje jelentősen csökken.

A másnaposságtól eltérően, az alkoholmérgezés megölhet. Naponta átlagosan 6 ember hal meg alkoholos mérgezéssel.

Ha inni fog, vagy olyan emberek környékén tartózkodik, akik ezt teszik, akkor tudnia kell, hogyan kell észlelni a baj jeleit.

Azonnal hívja a 911-et, ha a következő jeleket vagy tüneteket észleli:

• zavar
• hányás
• lassú vagy szabálytalan légzés
• rohamok
• alacsony testhőmérséklet
• kékes vagy sápadt bőr
• eszméletlenség

Azonnali kezelés nélkül az alkoholmérgezés a légzését és a pulzusát veszélyesen lassúvá teheti, egyes esetekben kómához és halálhoz vezethet.

Miért érzik úgy másnaposok a halál?

Az alkohol központi idegrendszeri depresszáns, így pusztító hatást gyakorolhat a test minden részére, különösen akkor, ha túlzottan túlterhel.

A könnyed gondolat kedvéért a másnaposság miatt érzi magát úgy, mintha a Grim Reaper kopogtatna.

Kiszáradt

Az alkohol elnyomja a vazopresszin, az antidiuretikum hormon felszabadulását. Ez megakadályozza, hogy a vesed tartsa a vizet, így többet pisilni fog.

A fokozott vizelés mellett az is, hogy nem elegendő vizet igyon (mert elfoglaltságot teszel) és más gyakori másnaposság-tünetek (például hasmenés és verejtékezés) még kiszáradnak.

Nem meglepő, hogy a másnaposság leggyakoribb tünetei megegyeznek az enyhe vagy közepes mértékű kiszáradással.

Ezek tartalmazzák:

• szomjúság
• száraz nyálkahártyák
• gyengeség
• fáradtság
• szédülés

Irritálja a GI traktusát

Az alkohol irritálja a gyomort és a bélrendszert, és a gyomorbél gyulladását okozza, más néven gastritist. Ez lassítja a gyomor ürítését és növeli a savtermelést. Ennek eredményeként szörnyű égési vagy reszelő fájdalom van a has felső részén, émelygés és esetleg hányás.

Eltekintve attól, hogy elég kényelmetlen, ezek a tünetek azt is érezhetik, hogy közeledik a szívroham területéhez.

Ez alszik az alvással

Az alkohol határozottan segíthet abban, hogy aludjon, de zavarja az agyi tevékenységeket alvás közben, fragmentált alvást eredményez, és a korábbinál felébred. Ez hozzájárul a fáradtsághoz és a fejfájáshoz.

A vércukorszintje csökken

Az alkohol csökkentheti a vércukorszintjét, ami túl alacsony szintre csökkentésekor okozhat valóban kellemetlen tüneteket.

Ezek tartalmazzák:

• gyengeség
• fáradtság
• ingerlékenység
• bizonytalanság

Növeli a gyulladást

A Mayo Clinic szerint az alkohol gyulladásos reakciót válthat ki immunrendszere által.

Ez megnehezítheti a dolgok koncentrálását vagy emlékezését. Ugyancsak elpusztíthatja étvágyát, és olyan kedves embernek érzi magát, és nem igazán érdekli azokat a dolgokat, amelyeket általában élvez.

Visszavonás, egyfajta

Tudod, hogy néhány ital rajongó-őrülten ízletes lehet-e? Ezeket az érzéseket az agy végül kiegyenlíti és a zümmögés elmúlik. Ez az alkohol-megvonáshoz hasonló tüneteket okozhat, de enyhébb mértékben, mint az alkoholfogyasztási rendellenesség.

Ennek ellenére ez az enyhe elvonulás elég gyengén érzi magát, és szorongást és nyugtalanságot okozhat.

Ön is megtapasztalhatja:

• versenyző pulzusszám
• lüktető fejfájás
• rázás
• fény- és hangérzékenység

Bizonyos esetekben a tünetek ragaszkodnak

Másnaposság tünetei általában akkor fordulnak elő, amikor a vér alkoholszintje nullára esik. A másnaposság nagyjából 24 órán belül megszűnik.

Ha a tünetek nem érzik magukat enyhülve vagy rosszabbodnak, akkor történhet valami más. Jó ötlet lehet az egészségügyi szolgáltató látogatása, különösen, ha egy nap után még mindig közepesen súlyos vagy súlyos tünetek vannak.

Hogyan kezeljük a tüneteket?

Az Internet tele van másnaposok állítólag csodálható gyógymódjaival, amelyek többsége vékony és a tudomány nem bizonyítja.

Az idő a legjobb megoldás a másnapossághoz.

Ugyanakkor ez nem jelenti azt, hogy nem lehetnek dolgok a tünetek kezelésére, amíg várakoznak a dolgokra.

Bolondbiztos másnapos kezelés

Adja meg ezt az idő szerint tesztelt protokollt:

• Alszik egy keveset. Az alvás a legjobb módszer a másnaposság kezelésére. Lehet, hogy boldogul elfeledkezik a tünetekről, és megadhat neked időt a kilépéshez.
• Vizet inni. Felejtsd el még több ital fogyasztását a másnaposság gyógyítására, mivel ez valószínűleg csak meghosszabbítja a szenvedését. Ehelyett kortyoljon vizet és gyümölcslevet, hogy hidratált maradjon, ami segíthet enyhíteni néhány tünetét.
• Enni valamit. Ha enni akar valamit, segíthet a vércukorszint visszatérítésében és az elvesztett elektrolitok pótlásában. Maradjon az enyhe ételektől, például kekszet, pirítóst és húslevest, főleg ha nyugodt vagy gyomorfájdalom van.
• Vegyünk egy fájdalomcsillapítót. A tőzsdén kívüli fájdalomcsillapító enyhítheti a fejfájást. Csak győződjön meg róla, hogy szokásos adagot vesz be, és ha gyulladáscsökkentő, például ibuprofent használ, fogyaszt vele néhány ételt, hogy elkerülje még a gyomor irritációját.

Mikor kell aggódni?

Az, hogy egy éjszaka ivás után éhség alatt áll, nem egészséges szempontból óriási ügy, bár életveszélyes lehet. Ha ez tényleg csak másnaposság, akkor önmagában megszűnik.

Ennek ellenére, ha olyan betegségben szenved, mint például szívbetegsége vagy cukorbetegsége, a másnaposság tünetei, például az alacsony vércukorszint és a gyors pulzus fokozhatja a szövődmények kockázatát. A legjobb, ha orvosát látja el, ha a tünetek súlyosak vagy egy napot meghaladóak.

A súlyos tünetek a súlyos ivás után alkoholmérgezésre utalhatnak, amely sürgősségi orvosi kezelést igényel.

A memória frissítése érdekében az alkoholmérgezés az alábbiakat okozhatja:

• zavar
• lassú vagy szabálytalan légzés
• alacsony testhőmérséklet
• nehéz ébren maradni
• rohamok

Tippek a következő alkalommal

Valószínűleg megesküdött a porcelán istennek, hogy soha többé nem iszik, de ha valamikor úgy dönt, hogy vannak dolgok, amelyeket szem előtt kell tartania.

Először: minél többet inni, annál valószínűbb, hogy másnapossá válik. A mérsékelt alkoholfogyasztás a legbiztonságosabb. Beszélve: A mérsékelt ivást úgy határozzuk meg, hogy egy szokásos ital naponta nők számára, kettő pedig férfiak számára.

Íme néhány tipp, amely segít elkerülni a jövőben egy újabb halálos másnaposságot:

• Állítson be egy korlátozást magadnak. Mielőtt elérné a sávot, döntse el, hogy mennyit inni, és ragaszkodjon hozzá.
• Sip, ne vigyázz. Intoxikáció akkor fordul elő, amikor az alkohol felhalmozódik a véráramba. Igyál lassan, így a testnek ideje lesz feldolgozni az alkoholt. Ne vegyen be egynél több italt egy órán belül, ami nagyjából ennyi időt vesz igénybe a testének a standard ital feldolgozásához.
• Alternatív alkoholmentes italokkal. Vegyen be egy pohár vizet vagy más alkoholmentes italt minden bevvy között. Ez korlátozza az italmennyiséget, és segít megelőzni a kiszáradást.
• Enni, mielőtt inni. Az alkohol gyorsabban felszívódik egy üres gyomoron. Ha valami enni kell, mielőtt inni, és harapnivalókat isztatás közben, segíthet a lassú felszívódás. Segíthet a gyomorirritáció korlátozásában is.
• Válasszon italokat okosan. Minden típusú alkohol okozhat másnaposságot, de a magas fogyású italok súlyosbíthatják a másnaposságot. A rokonvegyületek olyan összetevők, amelyeket bizonyos italok ízesítéséhez használnak. Nagyobb mennyiségben találhatók sötét folyadékokban, például bobonban és brandyben.

Alsó vonal

Ha úgy érzi, mintha másnaposokkal foglalkozna, vagy attól tart, hogy a másnapos másnaposság alkoholfogyasztással kapcsolatos jele, akkor elérhető támogatás.

Íme néhány lehetőség:

• Beszéljen az egészségügyi szolgáltatóval az ivás és a másnaposság tüneteiről.
• Használja a NIAAA Alkoholkezelő navigátort.
• Keressen egy támogatási csoportot a Támogatási csoport projekt keretében.

Adrienne Santos-Longhurst szabadúszó író és szerző, aki több mint egy évtizeden keresztül széles körben írt az egészségről és életmódról. Ha nem találja meg egy cikk kutatását vagy az egészségügyi szakemberekkel folytatott interjúkat, felfedezheti a tengerparti város környékén, amikor férje és kutyái húzódnak, vagy fröcskölnek a tónál, és megpróbálják elsajátítani az álló paddleboardot.