A hepatitis C vírusellenes kezelése elősegítheti a vírus eltávolítását a testéből, és potenciálisan gyógyíthatja a fertőzést. De a gyógymódhoz vezető út nem mindig könnyű.
Mint korábbi hepatitis C-beteg, emlékszem, milyen volt átmenni a kezelési folyamaton.
Íme 12 tipp, amelyek elősegíthetik a mindennapi életünket a kezelés alatt.
Bízz magadban
A hepatitis C kezelése fizikailag és érzelmileg is kihívást jelenthet, ám segíthet abban, hogy megbirkózzon a képességével.
A kezelési folyamat során felfedeztem, milyen erős vagyok. Noha nehéz volt néha, megtanultam, hogy megvan a teendőm, hogy áthatoljak.
Azt is megállapítottam, hogy a legtöbb dolog, amiben attól tartok, hogy a kezelés alatt történik, soha nem történt meg.
Keresse meg a támogatást
A barátok és a családtagok érzelmi támogatást nyújthatnak, és segíthetnek kezelni a mindennapi élet kihívásait a kezelés során.
Fontolja meg, hogy tájékoztassa a legközelebbi embereket arról, mikor kezdődik a kezelése. Kérdezze meg, hogy rendelkezésre állnak-e a segítségre, amikor szüksége van rá.
Megállapítottam, hogy a legtöbb ember örömmel kezét nyújtott.
Vezesse a feladatok listáját
Megkönnyítheti a barátok és a családtagok számára a kezelés során nyújtott segítséget, ha listát készít azokról a feladatokról, amelyekben szívesen látná a segítséget.
Előfordulhat, hogy szerettei felvehetnek Önnek élelmiszereket vagy gyógyszereket. Lehet, hogy fel tudják emelni a következő orvos kinevezését. Vagy segíthetnek a házimunkával kapcsolatos házimunkákban.
Emlékszem, amikor egy barátom megállt, hogy látogasson el hozzám, elég kedvesek voltak, hogy lemossák az ágyneműimet.
Készlet harapnivalókra
Lehet, hogy nem éri el a főzést vagy a vásárlást, amikor a kezelési folyamaton megy keresztül. Az elkészítéshez hasznos, ha a konyháját idő előtt raktározza meg tápláló, kényelmes és megnyugtató ételekkel.
Lehet, hogy van néhány kedvenc harapnivalója vagy étele, amelyet behelyezhet a kamraba és a fagyasztóba. Hasznos lehet a palackozott étkezés helyettesítő turmixok, energiapálcák vagy más tápanyag-sűrű kényelmi ételek kéznél tartása is.
A hidratáló italok fontosak, hogy azok is rendelkezésre álljanak.
Szervezze meg gyógyszereit
Az orvos által felírt vírusellenes gyógyszereken kívül az orvos arra ösztönözheti, hogy antacidumokat, fájdalomcsillapítókat vagy egyéb vény nélkül kapható gyógyszereket szedjen a kezelés lehetséges mellékhatásainak kezelésére.
Fontolja meg gyógyszereinek megszervezését úgy, hogy piruladobozba, kosárba vagy más tárolóedénybe helyezi őket. Nyugodtan tárolhat ott szövetet, ajakbalzsamot és bőrkrémet is.
Keressen egy csendes helyet
Van egy olyan otthona otthonában, ahol szeretne pihenni? Lehet, hogy ez egy kedvenc szék, a hálószobája, vagy egy kilátással rendelkező ablak melletti hely.
Ha még nincs kedves pihenőhelye, fontolja meg annak felállítását a kezelés megkezdése előtt. Ha visszavonul erre a csendes helyre, akkor nyugodtabb és elszigeteltebbnek érezheti magát, ha kimerült vagy stresszes.
Hangulatos folt volt a kanapén, ami volt a kényelmi zónám.
Készítsen egy kosarat neked
Csendes helyének közelében fontolja meg egy kosár vagy táska feltöltését puha takarókkal, folyóiratokkal, rejtvényekkel vagy más kényelmi és szórakoztatási forrásokkal, amelyek elérhetik a pihenést.
Mondja el családtagjainak vagy szobatársainak, hogy ezek az elemek csak neked készültek - és udvariasan kérje meg őket, hogy tartsák lenyomva a kezüket.
Személy szerint úgy gondolom, hogy ez a legjobb hely a kedvenc snack elrejtésére.
Készíts el pénzt a kezekért
Azokban a napokban, amikor túl fáradtnak vagy szomorúnak érzi magát a kezeléstől, hogy kövesse a szokásos rutinját, egy speciális élvezet iránti igénybe veheti az előnyt.
Például rendeljen pizzát vagy élvezze egy tál levest a kedvenc éttermében. Készpénzemmel pedikűrre, bevásárlásra és kedvenc hobbimra vettem részt.
Számolja le a napot
Annak érdekében, hogy Ön és mások nyomon kövesse az előrehaladást, a naptárban megjelölheti a kezelés befejezési dátumát.
Lehet, hogy inkább falnaptárt, napirendet vagy okostelefon-alkalmazást használ. Számos ingyenes alkalmazás rendelkezik visszaszámláló funkciókkal, amelyek segítségével motiválhatja magát, miközben a napokat kiveszi az utolsó gyógyszeradagból.
Használtam egy alkalmazást és egy naptárat is, így hívtam őket a gyógyulás visszaszámlálásáig.
Online szolgáltatások elérése
Ha nem hajlandó elhagyni otthonát, az online szolgáltatások segíthetnek a szükséges ellátás vagy támogatás megszerzésében.
Például az online gyógyszertárak lehetővé teszik az emberek számára, hogy egy gombnyomással gyógyszereket rendeljenek a bejárati ajtóba. Kényelmes lehet ételeket online élelmiszerboltból vagy kézbesítőiről is megrendelni.
Fontos az is, hogy orvosa és támogatási csoportja legyen a gyorshívóval, így felhívhatja őket bármilyen felmerülő kérdéssel vagy aggálytal kapcsolatban.
Lépjen kapcsolatba a hep C közösséggel
Ha kapcsolatba lép más hepatitis C-ben szenvedő emberekkel, elősegítheti, hogy a közösség tagjaként érezze magát a kezelés alatt.
Fontolja meg csatlakozását egy online támogatási csoporthoz, vagy látogasson el egy online betegfórumba, ahol elolvashatja mások tapasztalatait, kérdést tehet fel, vagy aktív beszélgetésekben vehet részt.
Egyes betegszervezetek ingyenesen működő segélyvonalakat is működtetnek, amelyekre felhívhatják a betanított tanácsadót vagy a betegtanácsadót, hogy a nap bármely szakaszában beszélhessenek.
Maradjon a kezelési tervnél
Kezelési terve segíthet Önnek megszabadulni a hepatitis C-től.
A jó kezelési eredmények esélyének növelése érdekében fontos, hogy orvosa utasításai szerint szedje fel az előírt gyógyszereit. Ha nehéz megjegyezni, hogy szedte gyógyszereit, fontolja meg emlékeztető beállítását a telefonon, karórán vagy ébresztőórán.
Ha elmulaszt egy adagot vírusellenes gyógyszert, tudassa vele orvosával. Segíthetnek abban, hogy visszatérjen a pályára.
Elvihető
A hepatitis C vírusellenes kezeléseinek fejlesztésével az emberek ezreit tekintik gyógyultnak a fertőzéstől.
Az egyik ilyen ember vagyok - és te is lehetsz.
Néhány egyszerű lépés elvégzése a kezelési folyamat előkészítéséhez segíthet abban, hogy az simább folyjon.
Karen Hoyt egy gyors járású, rázókészítő, májbetegségben szenvedő páciens. Az Oklahomában, az Arkansas folyón él, és ösztönzőket oszt meg blogjában.
