Vesék kiszűrik a vérből a hulladékot és az extra folyadékot, így eltávolíthatók a testből a vizelettel. Amikor a veséi nem működnek, és már nem tudják elvégezni a munkájukat, ezt veseelégtelenségnek nevezik.
11 tipp a veseelégtelenség megelőzésére
Mivel a magas vérnyomás és a cukorbetegség a veseelégtelenség leggyakoribb okai, sok prevenciós tipp kapcsolódik e két állapot kezeléséhez.
1. Kezelje vércukorszintjét
A cukorbetegség növeli a szívbetegség és a veseelégtelenség kockázatát. Ez csak az egyik oka a vércukorszint kezelésének.
2. Kezelje vérnyomását
A magas vérnyomás növeli a szívbetegség, valamint a veseelégtelenség kockázatát.
3. Fenntartja az egészséges súlyt
Az elhízás növeli a veseelégtelenséggel kapcsolatos állapotok, például cukorbetegség és magas vérnyomás kockázatát.
4. Egyél egészséges, egészséges táplálkozást
A szív-egészséges táplálkozás - alacsony cukor- és koleszterinszintű, magas rosttartalmú, teljes kiőrlésű gabonák, gyümölcsök és zöldségek - segít megelőzni a súlygyarapodást.
5. Csökkentse a só bevitelét
A túl sok só fogyasztása magas vérnyomással jár.
6. Igyál elegendő vizet
A kiszáradás csökkenti a vese véráramát, ami károsíthatja őket. Kérdezze meg orvosát, mennyi vizet kell inni egy nap.
7. Korlátozza az alkoholt
Az alkohol növeli a vérnyomását. A benne levő extra kalóriák fogyhatnak is.
8. Ne dohányozzon
A dohányzás csökkenti a vese véráramát. Károsítja a vesefunkciót vesebetegségben vagy anélkül szenvedő embereknél.
9. Korlátozza a vény nélkül kapható fájdalomcsillapítást
Nagy adagokban a nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), például az aszpirin, az ibuprofen és a naproxen csökkentik a vese véráramát, ami árthat nekik.
10. Csökkentse a stresszt
A stressz és a szorongás csökkentése csökkentheti a vérnyomást, ami jót tesz a veséinek.
11. Rendszeresen gyakoroljon
A testmozgás, például úszás, séta és futás, csökkentheti a stresszt, kezelheti a cukorbetegséget és a magas vérnyomást, és fenntarthatja az egészséges súlyt.
Ha úgy gondolja, hogy vesebetegsége van, fontos, hogy orvoshoz forduljon értékelés céljából. A korai diagnózis és kezelés megkönnyítheti a veseelégtelenség kialakulását.
Ha tudja, hogy vesebetegsége van, rendszeresen keresse fel orvosát, hogy ellenőrizze vesefunkcióját. Noha a krónikus vesebetegséget nem lehet megfordítani, annak előrehaladása megfelelő kezeléssel lassulhat.
Mi a veseelégtelenség?
Vesék elveszíthetik funkciójuk akár 90% -át, és mégis elég jól végzik a munkájukat. Ennek több veszteségét veseműködésnek tekintik.
Kétféle veseelégtelenség létezik:
- Akut veseelégtelenség a veseműködés hirtelen vesztesége. Általában visszafordítható.
- A krónikus veseelégtelenség a veseműködés fokozatos csökkenését jelenti. Az idő múlásával egyre rosszabbá válik, és nem visszafordítható (de lelassíthatja annak előrehaladását).
Ha a vesék nem működnek, a testben hulladék és extra folyadék halmozódik fel. Ez okozza a veseelégtelenség tüneteit.
Mi okozza a veseelégtelenséget?
Akut veseelégtelenség akkor fordul elő, ha valami miatt a vesék hirtelen leállnak. Néhány ok az alábbiak:
- akut pyelonephritis (vesefertőzés)
- kiszáradás
- jelentős vérvesztés
- nagyon alacsony vérnyomás
- néhány képalkotó vizsgálathoz használt kontrasztfesték, például CT vagy MRI vizsgálat
- glomerulonephritis (a vese szűrő részeinek károsodása), amely gyorsan jelentkezik
- intersticiális nephritis (a vesékben lévő tubulusok károsodása), amely gyorsan jelentkezik
- húgyúti obstrukció, például vesekőből vagy megnagyobbodott prosztata miatt
- vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók, például NSAID-ok
- felírt gyógyszereket, köztük néhány nagy vérnyomáscsökkentő gyógyszert, antibiotikumokat vagy rákos gyógyszereket
- egyéb kábítószerek, például heroin, kokain és amfetaminok
Krónikus veseelégtelenség akkor fordul elő, amikor valami lassan és fokozatosan károsítja a vesét. Az okok között szerepel:
- cukorbetegség
- magas vérnyomás
- glomerulonephritis lassú és progresszív
- intersticiális nephritis, amely lassú és progresszív
- genetikai állapotok, például policisztás vesebetegség
- autoimmun betegségek, mint például a lupus nephritis és a Goodpasture szindróma
- krónikus vagy visszatérő vesefertőzés
Milyen kockázatokkal jár a veseelégtelenség?
A veséje a vér kiszűrése mellett sok más dolgot is csinál. Ha a vesék nem működnek, ezeket a feladatokat nem tudják elvégezni, így komplikációk fordulhatnak elő.
Kezelhető-e veseelégtelenség?
A veseelégtelenség mindkét típusára vannak kezelések. Az akut veseelégtelenség visszafordítható. A krónikus veseelégtelenség progressziója lelassulhat a megfelelő kezelés mellett.
Akut veseelégtelenség esetén a probléma átmeneti. A veséje újra működni fog, amint a problémát kezelik. Néhány példa a kezelésre:
- antibiotikumok a pyelonephritisz kezelésére
- transzfúzió vérveszteség érdekében
- kortikoszteroidok immunrendszerhez
- intravénás folyadékok a kiszáradáshoz
- egy akadály eltávolítása
Ha a veséi nem reagálnak azonnal a kezelésre, akkor a hemodialízist átmenetileg el lehet végezni, amíg újra nem működnek.
A vesék fokozatos károsodása krónikus veseelégtelenséget okoz. Mivel ezt nem lehet megfordítani, valami másnak át kell vennie a vesék munkáját. A lehetőségek a következők:
- Hemodialízis. A dialízisgép kiszűrheti a vért. Ezt meg lehet végezni dialízis központban vagy otthon, de partnerre van szükség.
- Peritoneális dialízis. A szűrés a hasban történik. Ezt meg lehet tenni egy központban vagy otthon. Nincs szükség partneri segítségre.
- Veseátültetés. Az adományozott vese sebészi úton kerül a testébe.
Mire számíthat, ha veseelégtelenségben szenved?
Kilátásod a veseelégtelenség típusától függ.
Krónikus veseelégtelenség esetén a veséje nem gyógyulhat meg, de a megfelelő kezelés mellett lelassíthatja annak előrehaladását, kivéve ha veseátültetést kapnak.
Ha akut veseelégtelenségben szenved, vese valószínűleg felépül és újra működni kezd.
Elvihető
Ezeknek a tippeknek a követésével segíthet megakadályozni a veseelégtelenséget vagy lelassíthatja annak progresszióját. A legfontosabb dolog, amit megtehetsz, a cukorbetegség és a magas vérnyomás kezelése.
Az egészséges életmód helyes étkezésével, aktívvá válásával és a dohányzás elkerülésével jár a vese egészségi állapotának további kulcsa.
