A múlt héten a Watchers (ma WW néven) elindította a WW Kurbo-t, a súlycsökkentő alkalmazást 8-17 éves gyermekek számára. A márka sajtóközleményében Joanna Strober, a Kurbo társalapítója azt írja le, hogy az alkalmazást „egyszerűnek, szórakoztatónak és hatékonynak tervezték”.
Felnőttként, aki 12 éves korában kezdte el a súlyfigyelőt, elmondhatom, hogy semmi egyszerű vagy szórakoztató az én kialakult étkezési rendellenesség kapcsán - és hogy közel 20 évvel később még mindig kezelve vagyok.
7 éves voltam, amikor először tudomására jutott, hogy a testem nem tekinthető elfogadhatónak a társadalom normái szerint.
Emlékszem, hogy megtanultam, hogy életkorának és méretének ugyanannak a számnak kellett lennie, és egyértelműen emlékszem, hogy farmert viseltem anélkül, hogy levenném a „12. méret” matricát.
Ez a pillanat, 7 éves korában kibomlik, mert még mindig érzem, hogy az osztálytársaim csípődtek, amikor rámutattak a címkére és szimatoltak.
Amit most megértek - amit akkoriban természetesen nem tudtam - az volt, hogy a testem soha nem volt a probléma.
A kérdés egy olyan társadalom, amely azt mondja nekünk, hogy az egészséget és a wellness-et egyetemesen lehet meghatározni a grafikonon szereplő számok alapján, az egyéniség figyelembevétele nélkül. És az a társadalom, amely gyűlöli a „kövér” testeket a meglévők számára, szintén nem segít
Gyerekként csak annyit tudtam, hogy azt akarom, hogy abbahagyja a ugratást. Azt akartam, hogy a gyerekek ne dobjanak gumit a hajamba a busz ablakaiból. Azt akartam, hogy a gyerekek ne mondják nekem, hogy ne egyenek újabb brownie-t.
Úgy akartam nézni, mint mindenki más. Az én megoldásom? Sújt veszteni.
Nem én jöttem fel ezzel egyedül. A súlycsökkenést minden fordulóban a boldogság felé vezető útnak tekintették, és etettem ezt a hazugságot.
A vállalatok nagyszámú marketing dollárt fektetnek annak elképzelésére, hogy a fogyás egyenlő a boldogsággal. Ez a meggyőződés fenntartja a súlycsökkentő ipart az üzleti életben.
A MarketResearch.com becslése szerint a teljes amerikai fogyáspiac 4,1 százalékkal növekedett 2018-ban, 69,8 milliárd dollárról 72,7 milliárd dollárra.
Az az eredmény, hogy az étrend hatékony, fenntartja az üzleti életben a súlycsökkentő ipart - ám a valóság egészen más képet mutat.
Egy 20–45 éves felnőttekkel végzett régebbi tanulmány kimutatta, hogy 3 év alatt a résztvevők mindössze 4,6% -a veszített le és nem hozta vissza.
2016-ban a korábbi „legnagyobb vesztes” versenyzőket követő kutatók rájöttek, hogy minél nagyobb súlyt veszítenek a versenyzők, annál lassabbá válik anyagcseréjük.
A Súlyfigyelők az óriás fogaskerék az étrendiparban. Az alkalmazás ingyenes, de ösztönzik az alkalmazás konzultációs funkciójának használatát, egy 69 dolláros havi szolgáltatást, amely párosítja a gyermeket egy „edzővel”, aki hetente egyszer videobeszélget velük 15 percig.
A WW nem a wellnessről vagy az egészségről szól; az a lényeg
A millenniumokat most a „diéták jövőbeli generációjának” tekintik.
Mit is jelent ez? Az évezredek ma már a kisgyermekek szülei, és minél fiatalabb bekapcsol valakit az étkezési kultúrába, annál hosszabb ideig veheti meg a pénzüket.
A súlyfigyelőket most WW-nek hívják. A 30 perces heti találkozók helyébe 15 perces virtuális edzői ülések léptek. Ahelyett, hogy az élelmiszerekhez pontértékeket rendelne, Kurbo az ételt vörös, sárga vagy zöld kategóriába sorolja.
Lehet, hogy ennek az üzenetnek a csomagolása megváltozott, de a Kurbo előmozdítja azt, amit a Súlyfigyelőknek mindig megvan: az ételnek erkölcsi értéke van.
„A WW az alkalmazást„ holisztikus eszköznek”nevezi, nem pedig étrendnek, de a márkanevük nem változtatja meg a felhasználókra gyakorolt hatást” - írja Christy Harrison regisztrált dietetikus.
„Az ilyen programok termékeny talaj a rendezetlen étkezéshez, és arra ösztönzik a gyerekeket, hogy nyomon kövessék, mit esznek egy„ lámpán”, amely az ételeket vörös, sárga és zöld kategóriákba osztja, implicit módon egyes élelmiszereket„ jónak”, mások pedig„ rossznak”kódolva., '' Folytatja.
Amikor 12 éves korában elkezdtem a súlyfigyelőt, 5'1 éves voltam, és 16 éves nőt viselt.
A heti találkozók többnyire középkorú nőkből álltak, de gyermekem tapasztalata a súlyfigyelőn természetesen nem egyedi.
A súlyfigyelők, ahol akkor voltam, pontrendszer volt, amely numerikus értékeket rendel az ételekhez adagméret, kalória, rost és zsír alapján. Napi naplót kellett vezetnie mindazról, amit ettél a pontértékkel.
A mantrát „ha harap, akkor megírod” minden ülésen megismételték
Minden egyes napi étkezéshez megadott pontszámot a test és a nem alapján állapítottak meg. Különösen emlékszem, hogy valaki azt mondta nekem, hogy naponta 2 extra pontot kaptam, mert 15 éves korom alatt voltam, és a testem még mindig fejlődött.
Azt hiszem, ezt a 2 pontot kellett volna felhasználnom egy pohár tej fogyasztására minden nap, de természetesen senki sem vette észre, hogy soha nem tettem.
A skálán szereplő szám csak annyi, amit valaki a Súlyfigyelőknél észrevett vagy törődött vele.
Minden héten a súlyom csökkent, de nem azért, mert több gyümölcsöt és zöldséget esztem. Gondoltam, hogyan lehet sikeres a Súlyfigyelők szabványaival anélkül, hogy drasztikusan megváltoztatnám azt, amit etettem.
Mivel nem akartam, hogy az iskolában a barátaim tudják, hogy súlyfigyelőn vagyok, megjegyeztem annak pontértékeit, amit szerettem ebédelni.
Szinte minden nap voltam egy kis rendeléses krumpli ebédre, amikor voltam súlyfigyelőn. 6 pont volt. Rendszeres kokszt cseréltem diétás kokszra, amely nulla pont volt.
Gyakorlatilag semmit sem tanultam az ételekről, azon túl, hogy hány ponton voltak. Az életem a pontok számításának megszállottságává vált
A súlyfigyelőknek is volt módszere arra, hogy az edzést olyan pontokra számítsák ki, amelyekben enni lehet. Végezzen enyhe edzést 45 percig, és még 2 pontot ehetne (vagy ilyesmi).
Nagyon sok traumám volt a mozgás körül, tehát csak a megadott pontok mennyiségének megemelésére koncentráltam. Hasonlóan a napi krumplihoz, amelyet bejelentkeztem a naplóba, úgy tűnt, senki sem vette észre, hogy soha nem tettem semmilyen testmozgást. Őszintén szólva nem érdekelte őket. Fogytam.
Minden héten, amikor egyre több súlyt veszítettem, a csoport felvidított. Csapokat és matricákat adtak, amelyek kizárólag az elveszett fontok alapján készültek. Mindenkinek maguk alapján rendelnek egy gól súlyt. 5'1-nél a célsúlyom valahol 98 és 105 font között volt.
Még abban a korban is tudtam, hogy ez a tartomány nem reális számomra.
Megkérdeztem a Súlyfigyelő vezetőimet, hogy tudom-e megváltoztatni a cél súlyomat. Végül is a végső Súlyfigyelők díját akartam: Életre szóló tagság.
Mit jelent az egész életen át tartó tagság? Kulcstartó és az a képesség, hogy ingyen jöjjön találkozókra, mindaddig, amíg a céltömeg KÉT fontján belül van. Ne feledje, hogy az átlagos felnőtt súlya napi 5 vagy 6 font-ig ingadozik.
Gyermekorvosom feljegyzésével a Súlyfigyelők engedték, hogy 130 fontot tegyem célba. Hetekbe telt a gyarapodás és a veszteség, hogy elérjem ezt a súlyt.
A testem harcolt engem, és nem voltam hajlandó hallgatni
Én továbbra is hevesen számoltam és gyűjtöttem a bankjegyeket. Amikor végre elértem a céljaim súlyát, beszélt egy kis beszédet, és megkaptam az Élethosszig tartó tagság kulcstartóját.
Soha nem súlyoztam meg újra 130 kilót (vagy akár 2 kilométeren belül).
Őszintén hittem, hogy a súlycsökkentés jelenti a választ minden problémámra, és amikor elértem ezt a célsúlyt, az életemben semmi sem változott drasztikusan, kivéve a megjelenésem. Még mindig utáltam magam.
Valójában, mint valaha, utáltam magam. Elértem a célsúlyomat, de tudtam, hogy soha nem tudom elérni a 98–105 fontot, amelyet ők (Súlyfigyelők és a társadalom) akartak.
Visszatekintve az akkori saját képeimre, látványosan látom a bizonytalanságomat. A karomat mindig keresztbe tettem, hogy elrejtsem a gyomrom, és a vállamat mindig befelé húztam. Elrejtettem magam.
Azt is látom, milyen beteg voltam.
Az arcom tompa volt. Az egyszer vastag göndör hajam kihullott. A hajam teljes textúrája megváltozott, és soha nem tért vissza. A mai napig továbbra is bizonytalan vagyok a hajamban.
Tíz év alatt megszereztem az összes súlyomat, amelyet elvesztettem, majd néhányat. Néhány évente folytattam a súlyfigyelőket, amíg a 20-as évek elején felfedeztem a test pozitivitását és a zsír elfogadását.
Az a gondolat, hogy boldogok lennék a testben, hogy megváltoztattam az életem. Már nem vettem bele a hazugságba, hogy a fogyás boldoggá tesz. Én voltam a saját bizonyítékom, és nem ez volt a helyzet
Azt is felfedeztem, hogy kezeletlen étkezési zavarom van.
Évekkel az első Súlyfigyelő találkozóm után még mindig nem az üzemanyagra, hanem a jutalomra gondoltam az ételeket. Étkezés közben leválasztottam, hogy többet tudjak enni. Ha túl sokat ettek, rossz voltam. Ha kihagytam egy étkezést, jó voltam.
Az élelmiszerrel való kapcsolatomnak ilyen fiatalon okozott káros hatása tartós hatású.
Még egy test-pozitív táplálkozási és terapeuta segítségével, hogy megtanulja enni intuitívabb táplálkozást, az egészség ismerete minden méretben, valamint az évek során a zsírfelvétel mozgalom során végzett munka, annak kiderítése, hogy a bennem beépített súlyfigyelők miért sem voltak könnyűek.
Szívem tör a gyerekek következő generációjának, akiknek még könnyebb hozzáférése van ehhez a veszélyes üzenethez.
Ahelyett, hogy azt mondanám a gyerekeknek, hogy az élelmiszerek vörös lámpák, felszólítom a szülőket, hogy személyre szabottabb és semlegesebb megközelítést alkalmazzanak gyermekeik iránt
Kérdezd meg, hogy az étel hogyan érezte őket, és miért eszik, amit esznek. Gyakorold az éberséget és keresse fel a helyi egészségügyet minden méretben.
Nem hibáztatom anyumat abban, hogy a súlyfigyelőbe vitt. Nem hibáztatom a vezetõket az üléseken a súlycsökkenésem ünnepléséért anélkül, hogy megnéztem volna, hogyan történt. Még azt sem hibáztatom a gyermekorvosnál, hogy aláírta a cél súlya levelet.
Egy olyan társadalmat hibáztatom, amely a vékonyságot díjként egyoldalúan értékeli.
Mindannyiunk feladata annak biztosítása, hogy a gyerekek következő generációja ne csak pozitívabb kapcsolatban álljon az ételrel, hanem ne nőjön fel egy olyan társadalomban, amely megbélyegzi a zsírtartalmakat.
Alysse Dalessandro egy plusz méretű divatblogáló, LGBTQ influencer, író, tervező és hivatásos hangszóró Clevelandben, Ohioban. Blogja, amely készen áll a bámulásra, menedék lett azok számára, akiket a divat egyébként figyelmen kívül hagyott. Dalessandrot elismerték a testpozitivitás és az LGBTQ + érdekképviseleti munkája révén, mint az NBC Out # Pride50 Honorees egyik tagja, a Fohr Freshman osztály tagja és a Cleveland Magazine 2018 legérdekesebb embere.
