Tegyük azonnal ki az égő kérdést - nem, a maszturbációnak nincs hatása a péniszére.
Ez csak egy a téves felfogások közül a maszturbáció és a pénisz mérete közötti összefüggésben. A maszturbáció egy teljesen normális és természetes tevékenység, és nincs káros hatása az egészségre, ideértve a szexuális egészséget sem.
Nézzünk bele néhány félreértésbe, amelyekkel átkerülhet a gondok listájához, és hogyan lehet módosítani a pénisz méretét és megjelenését, ha érdekli.
A félreértés a pénisz zsugorodik
Nincs egyetlen eredete annak a mítosznak, hogy a maszturbáció pénisz zsugorodást okoz. De az embereknek határozottan vannak elméletei - ezek egyike sem állja meg a tudományos kutatás szigorát.
Az egyik lehetséges forrás az a felfogás, hogy az ejakuláció csökkenti a tesztoszteron szintet. Sokan azt is gondolják, hogy a tesztoszteron szint felelős a pénisz növekedéséhez és zsugorodásához.
Tehát kibővítve, ha kevesebb tesztoszteron lenne, akkor kisebb péniszt jelentene. De ez rossz.
Ez a két elsődleges ok, ami hamis:
- A tesztoszteron szint csak rövid ideig esik le az ürítés után. Ideiglenesen felmegy, amikor maszturbál vagy szexel. Ezután visszatérnek a normál szintre, miután kiürítették. A maszturbálás azonban nem befolyásolja a szérum tesztoszteron szintjét, a testoszteron mennyiségét, amely hosszú távon természetesen megjelenik a véráramban.
- A tesztoszteron szintnek szinte semmi köze sincs a péniszmérethez vagy az erekcióhoz. A pénisz méretét elsősorban a gének befolyásolják. Az erekció elérésének és megtartásának képességét nem csupán a tesztoszteron befolyásolja - a lelkiállapot, az étrend, az életmód és az általános egészségi állapot befolyásolhatja az erekciót.
A maszturbáció akadályozhatja a növekedést?
Ismét nem. Ez a mítosz összefügg az emberek téves észleléseivel a tesztoszteron szintjével kapcsolatban.
Ez a fontos hormon fontos szerepet játszik növekedésében a serdülőkorban, főleg a tizenévesekben. De számos hormon felelős a növekedésért egész életében. A tesztoszteron ideiglenes csökkentése az ejakuláció után nem befolyásolja a test teljes testoszteron-tartalmát.
Valójában egészségtelen táplálkozás, nem megfelelő testmozgás, valamint a levegő és a víz szennyeződésének való kitettség sokkal nagyobb tényező a növekedés megakadályozásában, mint a maszturbáció.
A maszturbáció növeli a péniszem?
Nem. Nem világos, honnan származott ez a tévhit. Egyesek úgy gondolják, hogy az a gondolat, hogy a férfi Kegel-gyakorlatok elvégzése, valamint más pénisz-izom- és szöveti manipulációk, például maszturbáció, segítenek a hólyag és a szexuális egészség megőrzésében, ami növeli az izomerőt.
Ez arra a felfogásra vezetett, hogy az erősebb izom megegyezik a nagyobb mérettel - ami hamis.
Befolyásolhatják-e az életmód változásai a pénisz méretét?
A rövid válasz itt: nem. Az étrend, az anyaghasználat vagy a testmozgás változtatása nem fogja növelni vagy csökkenteni a péniszét.
De itt van egy figyelmeztetés: az egészséges pénisznek sok köze van a véráramláshoz. Ha felállsz, a vér három hengeres szövetdarabba áramlik a pénisztengelyen. Bármi, amit megtehetsz a véráramlás javítása érdekében, hasznos lesz a pénisz egészségére.
Íme néhány tipp, amelyek nem teszik lehetővé, hogy a péniszed nagyobb legyen, de egészségesebb és szilárdabb erekciót eredményezhet:
- enni folsavban gazdag ételeket, mint a spenót
- inni kávét vagy koffeinmentes teát
- az L-arginint zablisztben vagy kiegészítőként fogyasztja
- szedjen D-vitamin-kiegészítőket
- csökkentse vagy szüntesse meg az alkoholt és a dohányzást
- Rendszeres testmozgás
- csökkenti a stresszt
Meg lehet-e növelni a pénisz méretét?
Egyre biztonságosabb és hatékonyabb módszerek vannak a pénisz kibővítésére vagy nyújtására, amelyek némelyiknek kielégítő eredményeket hoztak.
Ezeknek a bővítési technikáknak minimális eredményei vannak, és nem járnak valódi egészségügyi előnyökkel. Néhányuknak potenciálisan káros mellékhatásai is lehetnek. Ide tartozhat a véráramlás, a pénisz sérülése vagy az érzékelés elvesztése a környéken.
Mielőtt kipróbálná, beszéljen orvosával ezekről a bővítési lehetőségekről.
Íme néhány megfontolható lehetőség:
- kézi pénisz-nyújtási gyakorlatok, például jelqing
- nagyító eszközök, mint például az Andropenis, amelyről kimutatták, hogy a pénisz hosszát 1,2 hüvelykre növeli
- bővítési műtét, mint például a Penuma, az FDA által jóváhagyott egyetlen bővítési implantátum, szigorú teszteléssel és dokumentált sikerrel
Ne felejtsd el, hogy mindenki pénisze más. Nincs szabványos megjelenés, hosszúság vagy szélesség.
Ha egy szexuális partner, más jelentős személy vagy valaki más befolyásolja az Ön péniszének érzékelését, beszéljen velük arról, hogy ez hogyan érezte magát.
Beszélhet egy mentális egészségügyi tanácsadóval is, aki a szexuális egészségre szakosodott. Segíthetnek abban, hogy megtanulja elégedetten viselni a pénisze méretét és megjelenését, és magabiztosan érezze magát azáltal, hogy beszél a partnerével az érzéseiről.
Elvitel
A maszturbáció úgy nem befolyásolja a pénisz méretét. Valójában a maszturbáció segít többet megtudni arról, hogy mi okozza szexuálisan elégedettségét.
