Tudta, hogy a pollent időnként egészségügyi célokra használják? A pollent valójában a 2000 éves gyógyszerek alkotóelemeként azonosították.
Az egyik típusú pollen, amelyet gyakran használnak egészségügyi célokra, a fenyőpor. Úgy gondolják, hogy a fenyőporpor öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, enyhíti a fáradtságot és fokozza a tesztoszteront.
Olvassa tovább az fenyőporport, annak felhasználását és előnyeit.
Mi a fenyőpor?
Először is, a pollent különféle fák, virágos növények és fűfélék termelik. Valójában ezeknek a növényeknek a férfi trágyázó alkotóeleme. A pollen szemcsés és poros textúrájú.
A fenyőpor többféle fenyőfajból származik, ezek közül néhány a következőkből áll:
- Masson fenyő (Pinus massoniana)
- Kínai vörös fenyő (Pinus tabulaeformis)
- Fenyőfa (Pinus sylvestris)
A fenyőporport különféle étrend-kiegészítőkben találhatja meg. Por, kapszula vagy tinktúra formájában kapható.
Előnyök és felhasználások
A fenyőporport már régóta különféle egészségügyi célokra használják, például:
- az étrend kiegészítése vagy ételekhez való hozzáadása
- lassítja az öregedést
- csökkentve a fáradtságot
- a tesztoszteron fokozása
- különféle állapotok kezelésére, beleértve a megfázást, a székrekedést és a prosztata betegséget
A fenyőporpor javasolt egészségügyi előnyeinek némelyike anekdotikus. Ez azt jelenti, hogy inkább személyes vallomásokból származnak, mint kutatási tanulmányokból.
A tudósok azonban aktívan vizsgálják a fenyőpor pollen potenciális előnyeit. Lássuk, mit mond a kutatás eddig.
Tápérték
A fenyőpor a következő tápanyagokkal rendelkezik:
- fehérje
- zsírsavak
- szénhidrátok
- ásványi anyagok, például kalcium és magnézium
- vitaminok, például B-vitaminok és E-vitamin
Nem végeztek kutatásokat emberekben a fenyőpor polcok étrend-kiegészítő előnyeiről.
Ugyanakkor egy kis, malacokkal végzett tanulmány megállapította, hogy a fenyőpor polcok táplálékba helyezése növeli a széklet súlyát és a víztartalmat. Ez arra enged következtetni, hogy a fenyőporpor jó rostkiegészítő lehet.
Öregedésgátló
Egy 2012-es tanulmány megvizsgálta a fenyőpor pollen öregedésgátló hatásait tenyésztett emberi sejtekben és egerekben.
A legtöbb sejt, a rákos sejtek kivételével, nem oszlik meg határozatlan ideig. Csak korlátozott ideig oszthatók fel. Ezt nevezzük replikatív öregedésnek. A kutatók azt találták, hogy a fenyőpor pollen késleltette a replikációs öregedést a tenyésztett emberi sejtekben.
Egerekben a kutatók megállapították, hogy a fenyőporpor megakadályozta a memória hibáit a neurológiai aktivitás vizsgálatánál. Megfigyelték továbbá az antioxidáns molekulák aktivitásának növekedését és a gyulladásos molekulák csökkenését.
Antioxidáns tulajdonságok
Az antioxidánsok olyan vegyületek, amelyek lelassíthatják vagy megállíthatják a sejtjeinek a szabad gyököknek nevezett molekulák által okozott károsodását. Mivel az antioxidánsok hozzájárulhatnak az öregedés és a rákos állapotok megelőzéséhez, kutatást végeztek a fenyőpor poloxid antioxidáns tulajdonságaival kapcsolatban.
Az egyik tanulmány megállapította, hogy a fenyőporpor-kivonat hasonló antioxidáns aktivitással rendelkezik a kontroll antioxidáns vegyülettel. A fenyőpor-kivonat gyulladásgátló hatással is volt, csökkentve a tenyészet stimulált sejtjeiben a gyulladással járó molekulák szintjét.
A tenyésztett sejtekben és patkányokkal végzett nemrégiben elvégzett vizsgálat azt találta, hogy a fenyőpor pollenből származó szénhidrát antioxidáns aktivitással rendelkezik. Ezen túlmenően, amikor toxikus vegyülettel fertőzték meg, a kutatók megfigyelték, hogy a patkányok pollenből származó szénhidráttal történő előkezelése csökkentette mind a látható májkárosodást, mind a májkárosodással járó enzimek szintjét.
tesztoszteron
A tesztoszteront a skót fenyő (Pinus sylvestris) pollenjében találták meg. Becslések szerint 10 gramm e pollen 0,8 mikrogramm tesztoszteront tartalmaz.
Emiatt a fenyőporport gyakran használják a tesztoszteron szint növelésére. Ugyanakkor nem végeztek vizsgálatokat a fenyőpor pollen hatékonyságáról a tesztoszteron növelésében.
Egészségügyi feltételek
Korábban korlátozott mennyiségű kutatás történt arról, hogy a fenyőpor polca hogyan befolyásolhatja a különböző egészségügyi feltételeket.
Az egyik tanulmány a fenyőporport és az egerek krónikus ízületi gyulladását vizsgálta. A kutatók azt találták, hogy a fenyőporpor kivonattal történő napi 49 napos kezelés enyhítette az egerek artritisz tüneteit. Ezen túlmenően a gyulladással kapcsolatos molekulák szintén csökkentek.
A tenyésztett májrákos sejtekben végzett 2013. évi vizsgálat azt találta, hogy a fenyőporból származó szénhidrát képes megállítani a sejteket megosztási ciklusuk alatt. Ez érdekes, mivel a rákos sejtek egyik legfontosabb jellemzője, hogy ellenőrizetlenül növekednek és osztódnak.
Mellékhatások és kockázatok
Ha fenyőpollen használatát tervezi, akkor tisztában kell lennie a lehetséges kockázatokkal.
A tesztoszteron szintje
Ne feledje, hogy a tesztoszteron fontos hormon, amely befolyásolhatja a test bizonyos funkcióit. Ha fenyőporport tesztoszteron emlékeztető szerként használ, vigyázzon, ne használjon túl sokat.
A túl magas tesztoszteron szint a következő problémákat okozhatja a férfiakban:
- megnagyobbodott prosztata
- a szívizom károsodása
- magas vérnyomás
- májbetegség
- alvási baj
- pattanás
- agresszív viselkedés
Ha szeretne fenyőporport használni tesztoszteron emlékeztetőként, de kérdése van a lehetséges mellékhatásokkal kapcsolatban, beszéljen orvosával, mielőtt felhasználná.
Allergiák és allergiás reakciók
Sokan allergiásak a pollenre. Emiatt a fenyőpor pollen bevétele allergiás tüneteket válthat ki. A pollenallergia néhány tünete a következő:
- orrfolyás vagy orrdugulás
- postnasal csepp
- tüsszentés
- viszkető, vizes szemek
- zihálás
Az anafilaxia
Az allergéneknek való kitettség bizonyos emberekben anafilaxiának nevezett életveszélyes állapotot is okozhat. Ez orvosi sürgősség. A tünetek lehetnek:
- zihálás vagy légzési nehézség
- a nyelv és a torok duzzanata
- viszkető csalánkiütés
- sápadt, nyúlós bőr
- alacsony vérnyomás
- szédül
- ájulás
Elvihető
Noha ismeri a pollent, mint allergént, a fenyőporport már régóta használják a hagyományos orvoslásban. Úgy gondolják, hogy rendelkezik öregedésgátló tulajdonságokkal, különféle egészségügyi feltételek kezelésére és fokozza a tesztoszteront.
A fenyőpor pollen egészségügyi előnyeivel kapcsolatos kutatások folyamatban vannak. Az eddigi eredmények azt sugallják, hogy antioxidáns és gyulladásgátló tulajdonságokkal rendelkezik. Ezek a tulajdonságok hasznosak lehetnek különféle egészségügyi állapotok kezelésében, bár további kutatásokra van szükség.
A pollenallergénységű embereknek kerülniük kell a fenyőpor használatát.
Ha bármilyen kérdése vagy aggálya lenne a fenyőporpor kiegészítőként történő alkalmazásával kapcsolatban, kérdezze meg orvosát, gyógyszerészét vagy más egészségügyi szolgáltatót.
