A fogkő eltávolításának legjobb módja az, ha valaki más csinálja. A fogorvosok és a szájhigiénikusok rendelkeznek az eszközökkel és a képzéssel a kellemetlen lepedék ápolására.
Mi a borkő?
A fogkő - más néven kalkulus - plakk és ásványi anyagok felhalmozódása a nyálból, amely megkeményedik. A fogkő bevonhatja a fogak külső részét és behatolhat az íny alá. A tatár úgy érzi, mint egy ropogós takaró a fogakon. Mivel porózus, az ételek és italok könnyen foltot festhetnek.
A fogkő lerakódások, amelyek gyakran a fogak mögött és között helyezkednek el, sárga vagy barna színűek. A fogkő és annak prekurzora, a plakk egyaránt rombolhatja a fogászati egészségét.
A fogkő és a plakk:
- rossz levegőt okozhatnak a baktériumok felhalmozódása miatt
- elpusztítja a zománcot, a fogak kemény külső rétegét, ami viszont fogérzékenységhez, üregekhez és akár fogak elvesztéséhez is vezethet
- elősegítik az ínybetegséget
A hamut leállíthatja a plakk leállításával
A plakk órákon át keményedhet borkőssé, ezért annyira fontos naponta kefét és fogselymet tisztítani. Az American Dental Association (ADA) a következőket javasolja:
- Kefével, naponta kétszer, egy-két percig.
- Használjon kényelmes fogkefét. A kézi vagy motoros fogkefe használata személyes preferencia kérdése - mindkettő hatékonyan eltávolítja a plakkot, ha helyesen és következetesen használja. De legalább egy 2017-es vizsgálat kimutatta, hogy a plakk nagyobb mértékben eltávolítható egy meghajtott fogkefével.
- Használjon puha sörtéjű kefét.
- Ecsettel egy szögben, és foglalja bele az ínyét. Fordítsa meg a kefét 45 fokos szöget, hogy sörtéit felvehesse a fogak és az íny közötti sarkokba, ahol a plakk elrejthetõ. Használja a fogkefét azon a helyen, ahol a fogai és az ínyvonal is találkoznak.
- Használjon szelíd, rövid löket.
- Használjon fluoridos fogkrémet.
- Fogselyem naponta egyszer.
Miután a fogakhoz tapad, a borkő - egy betonszerű anyag - nem távolítható el kefével. A fogorvosnak szakmailag le kell kaparnia.
6 módszer, amellyel keményvé válik a borkőképződés kialakulása
A fogkő eltávolítása szakembert igényel, de vannak olyan dolgok, amelyeket megtehetsz - a rendszeres fogmosás és a fogselyem mellett -, amelyek csökkentik a szájban lévő lepedék mennyiségét és ellenőrzik a fogkő felépülését. Tartalmazzák:
Speciálisan kialakított fogkrém
- Fogkő-ellenőrző fogkrém. Egy 2008. évi tanulmány, amelyben a fogkő-ellenőrző fogkrém hatékonyságát összehasonlították az üregvédelemmel, azt találta, hogy azoknak, akik a fogkő-ellenőrző fogkrémet használják, a vizsgálat végén közel 35 százalékkal kevesebb a kalkulus, mint a normál fluoridos fogkrémet használóknál.
- Fogkrém eper szóda. Mivel a szódabikarbóna kissé koptató, a tanulmányok azt mutatják, hogy az ezen összetevővel ellátott fogkrémek jobban eltávolíthatják a plakkot, mint nélküle a fogkrémek.
- Kihagyhatja a faszén alapú fogkrémeket. A faszén alapú fogkrémek nem bizonyultak hatékonyan a fogkő ellenőrzésében - mondják az American Dental Association folyóiratának kutatásai, és nem bizonyították, hogy biztonságosak is.
Fehérítő szalagok
Az egyik 2009-es tanulmány megállapította, hogy azoknál, akik naponta három hónapig pirofoszfáttal hidrogén-peroxidfehérítő csíkokat használtak, 29 százalékkal kevesebb volt a fogkő, mint azoknál, akik egyszerűen fogmosást végeztek.
Tea
Egy 2016. évi tanulmány megállapította, hogy a zöld tea ivása csökkentheti a baktériumok mennyiségét a szájban. Ha nem akarja teát inni, próbáljon ki egy szájvízet, amelyben tea van.
Eszik friss gyümölcsöt és zöldséget
Mivel elősegítik az erőteljes rágást és ezáltal a nyáltermelést, ezek az ételek elősegíthetik a szájon levő baktériumok néhány, a plakkot előállító baktérium mosását. Ugyanez vonatkozik a cukormentes rágógumira.
Vízszóró
Ez a kézi eszköz vizet szív a fogak közötti térbe, hogy eltávolítsa a baktériumokat és a törmeléket. Rendszeres és megfelelő alkalmazás esetén hatékonyabb lehet, mint a húrszálak, a plakk csökkentésében.
Az egyik tanulmány azt találta, hogy azoknál, akik vízszálakat és kézi fogkeféket használtak, 74% -kal csökkent a teljes szájban lévő plakk, szemben azokkal, akik kézi fogkefét és húrszálat használtak, 58% -kal.
Szájvíz
Az ADA szerint a baktériumokkal küzdő összetevőket, például cetil-piridiniumot, klórhexidint és bizonyos illóolajokat tartalmazó szájvíz elleni küzdelem a plakkokkal és a borkőhöz képes.
Fontos megjegyezni, hogy ezeket az öblítéseket kefével és fogselyemmel együtt kell használni.
Az ADA jóváhagyási pecséttel keressen egy plakk- vagy borkő-ellenőrző öblítést, és kövesse a gyártó utasításait (pl. Egyesek előírják, hogy az öblítést fogmosás előtt használják, mások utána).
Hagyja, hogy a profik fogakkal távolítsák el a fogkövet
Időszakos szakmai tisztítások eltávolítják a borostyán felhalmozódását. Mind a hagyományos, mind a holisztikus fogorvosok (azok a fogorvosok, akik szem előtt tartják a beteg általános egészségi állapotát, nem csupán a száj egészségét) végezhetnek fogtisztítást.
A fogorvos vagy a foghigiénikus kézi fém skálázóval (horogszerű véggel rendelkező eszköz) lekaparja a fogkövet. Ha túl sok olyan borkő borítással rendelkezik, amely ínybetegségeket okozott, fogorvosa javasolhat egy mélytisztítást, amely magában foglalja a pikkelyesedést és a gyökér gyalulását.
- A plakkot és a fogkőt az ínyvonal fölött és alatt is eltávolítják (azokban a zsebekben, ahol az íny eltávolodott a fogtól).
- A fogak gyökerét simítják, hogy elősegítsék az íny visszatérését a foghoz.
- Bizonyos esetekben lézer használható a baktériumok elpusztítására mélyen az ínyzsebben.
Milyen gyakran kell eltávolítani a fogkő eltávolítását
Az ADA most kimondja, hogy a fogorvosi látogatások gyakoriságának a száj egészségétől és a fogorvos ajánlásától függnie kell.
Számos fogorvos azt javasolja, hogy havonta havonta tisztítsanak és ellenőrizjenek, és ennél gyakrabban, ha Ön ínybetegségben szenved, vagy az ínybetegség veszélye áll fenn (ha például dohányzik vagy cukorbetegségben szenved). Szintén gyakrabban kell tisztítania, ha hajlamos a plakk (és így a borkő) kialakulására.
Azok az emberek, akiknek gyakrabban szükségesek tisztításra:
- Azok, akiknek szája van, gyakran gyógyszerek vagy öregedés okozza. Míg a nyál baktériumokat tartalmaz, a nyál is segít az élelmiszer-részecskék lemosásában.
- Azok, akiknek nincs fizikai ügyessége a fogak alapos tisztításához.
- Azok a körülmények, amelyek megakadályozzák őket abban, hogy teljes mértékben megértsék vagy befejezzék a foghigiénés rutinot.
A fogkő befolyásolja az ínyét
A borostya által okozott irritáció és gyulladás ínybetegségekhez vezethet. A korai stádiumban fellépő ínybetegséget, amely visszafordítható, ínygyulladásnak nevezik. A tünetek között szerepel:
- piros, duzzadt íny
- olyan íny, amely vérzik, ha fogselyem vagy kefe készül
- gyengéd íny
Az ínygyulladás periodontitiszké alakulhat, amely nem fordítható vissza. A duzzadt, gyengéd, vérző ínyen kívül keresse meg ezeket a jeleket:
- fájdalmas rágás
- laza fogak
- a fogaktól elválasztó íny
- genny gyűlik össze a fogak között
A parodontitiszt okozó baktériumok beléphetnek a véráramba, ami növeli a szív- és tüdőbetegségek kockázatát. Ezért különösen fontos a fogorvosi ellátás igénybevétele, ha ezen tünetek bármelyikét észleli.
Ezek a súlyos hatások elkerülhetők a fogmosás, fogselyem és a lehető leggyakrabban történő öblítés révén.
A fogkőről és a fogairól
700 baktériumfaj él a szádban. Ez a baktérium táplálja a plakkot, amely egy színtelen, ragadós film, amely bevonja a fogakat. Amikor a baktériumokkal terhelt lepedék keveredik az élelmiszer-részecskékkel, fogpótló sav képződik.
A rendszeres fogmosás és a fogselyem eltávolítja a legtöbb lemezt, mielőtt valódi károkat okozhat. A fogakra hagyott lepedék azonban a nyálban található ásványi anyagokkal kombinálódik és fogkővé válik.
A Health Sciences & Research Journalban közzétett 2016. évi tanulmány rámutatott, hogy az amerikaiak körülbelül 92% -ánál észlelhető fogkő a fogain.
Elvihető
Noha a fogkő felhalmozódása gyakori, ellenõrzés nélkül nagyon nagy hatással lehet az életminõségre. A napi fogmosás és fogselyem, valamint az időszakos fogtisztítás és ellenőrzés a legjobb védekezésre e megkeményedett plakk tartásában.
