Áttekintés
A fejbőr viszketése, az úgynevezett viszkető fejbőr, gyakori állapot. Ennek számos oka lehet. A korpásodás és a fejbőr leggyakoribb okai a korpásodás és a seborrheás dermatitisznek nevezett gyulladásos bőrbetegség.
A seborrheás dermatitis stressz, szezonális változások, ingadozó hormonok vagy élesztő túlzott növekedésének a következménye lehet a bőrön. A korpást a fejbőr túlságosan száraz, zsíros haj, valamint a különféle bőrbetegségek okozhatja.
A fejbőr viszketésének egyéb okai a következők:
- autoimmun rendellenességek, például psoriasis
- gombás fertőzések, például tinea capitis vagy ótvar
- allergiás reakció olyan termékekre, mint a hajfesték
- ekcéma
- atópiás dermatitisz
- fejtetű
- stressz vagy szorongás
- cukorbetegség
- herpes zoster vagy övsömör
A fejbőr viszketésének néhány oka orvosi kezelést igényel. Keresse fel orvosát, ha a tünetei:
- egy hétnél tovább tartanak
- fájdalmat, fekélyeket vagy duzzanatot jelenthetnek
- magában foglalja a viszketést, olyan intenzív, hogy akadályozza az alvási vagy a működési képességét
Számos otthoni jogorvoslat lehet hatékony a viszkető fejbőr esetében, amely nem igényel orvosi kezelést.
1. Almaecet
Az almaecet antibakteriális, gyulladásgátló és gombaellenes tulajdonságokkal rendelkezik. Ez segíthet csökkenteni a száraz bőr okozta viszketést. Próbáljon hígítani az almaecet meleg vízben, és mosogatás után öblítésként használja fel a korpásodás és a viszkető fejbőr enyhítésére.
Vásárolj most
2. Szerves kókuszdió-olaj
A bio kókuszdióolajat természetes módon nyerik érett kókuszdióból. Laurinsavat, telített zsírt tartalmaz, amely antimikrobiális tulajdonságokkal rendelkezik. A laurinsav segíti a bőrt a kókuszdióolaj hatékony felszívásában. Ez enyhíti a viszkető fejbőr kezelését.
A kókuszdióolaj hasznos lehet az ekcéma által okozott viszkető fejbőr esetében. Hasznos lehet a fejtej elleni küzdelemben is. Az egyik 2010-es tanulmány az ánizskal kevert kókuszolaj gyógyító erejét elemezte. A kutatók úgy találták, hogy ez a kombináció sikeresebb a fejbőr viszketésének eltávolításában és kiküszöbölésében, mint a tetvek kezelésére alkalmazott permetrin.
Vásárolj most
3. Borsmenta olaj
A borsmentaolaj hatékonyan csökkentheti a korpát és megnyugtathatja a fejbőrt, megnyugtatja a viszketést. Próbáljon meg hígítani egy másik olajjal, például olívaolajjal, és masszírozza le a fejbőrbe mielőtt samponozna. A borsmenta teát öblítésként is használhatja samponozás után.
Vásárolj most
4. Meditáció
Nem lehet meglepni, hogy a stresszt csökkentő tevékenységek, mint például a meditáció, hatékonyan tudják kiküszöbölni a szorongás által okozott viszkető fejbőrt. Segíthet az ekcéma okozta viszketésben is.
Az Emory Egyetemen végzett, a meditációról és az ekcémára gyakorolt hatásáról szóló tanulmány rámutatott, hogy a viszketés észlelését javíthatja ez a régi gyakorlat, ha megküzdési mechanizmust és ellenőrzési érzetet biztosít. A meditáció önmagában vagy más viszkető fejfájással együtt kipróbálható. Ha újonnan kezeli a meditációt, próbálkozzon egy órával, vagy hallgasson el egy meditációs szalagot, alkalmazást vagy podcastot.
5. Teafa olaj
Az egészség élelmiszerboltokban kapható illóolaj, a teafaolaj antimikrobiális, gombaellenes és fertőtlenítő tulajdonságokkal rendelkezik. Gyulladásgátló hatással is rendelkezik. A teafaolaj irritálhatja a bőrt, ezért fontos, hogy használat előtt takarékosan használja vagy hígítsa.
Próbáljon 10-20 csepp teafaolajat hozzáadni egy finom samponhoz, vagy keverje össze olívaolajjal, és masszírozza közvetlenül a fejbőrébe. A teafaolaj segíthet csökkenteni vagy kiküszöböli a korpásodás, a seborrheás dermatitis és a fejtej okozta viszketést. A teafaolajat soha nem szabad lenyelni.
Vásárolj most
6. Cink-pirition-sampon
Egy nagyméretű tanulmány megállapította, hogy a korpásodás és a seborrheás dermatitiszben szenvedő embereknek a fejbőrén több mint kétszerese a hisztamin mennyisége, mint azoknak, akik nem viszkető fejbőrrel rendelkeznek. A tanulmány elemezte a cink-piritiont tartalmazó samponok hisztamin szintjét. A fejbőr viszketésében résztvevők, akik cink-pirition-sampont használtak, szignifikánsan csökkentették a hisztaminszintet és a viszketési intenzitást.
Az ilyen típusú samponok könnyen elérhetők a gyógyszertárakban és más kiskereskedelmi üzletekben. Az egyes samponokban levő cink-pirithion mennyisége márkánként változik, ezért lehet, hogy kísérleteznie kell többivel, hogy megtaláld az Ön számára legmegfelelőbbet.
Néhányan azt tapasztalhatják, hogy a napi sampon használata a legtöbb viszketést enyhíti. Mások azt tapasztalhatják, hogy ez túl szárító a fejbőr számára. Előfordulhat, hogy jobban enyhíti a fejbőr viszketését, ha a haját két-három naponta samponnal mosza, nem pedig napi.
Ez a fajta sampon hasznos lehet azoknak az embereknek, akiknek fejbőrét viszkető allergia okozza, amelyek megnövelik a hisztamin szintet. A hisztaminra gyakorolt pozitív hatása mellett a cink-pirithion csökkenti az élesztő növekedését is. Ez a seborrheás dermatitisz oka.
Vásárolj most
7. Szalicilsav
A szalicilsavat tartalmazó samponok hatékonyak a pikkelysömör és a seborrheás dermatitis által okozott viszkető fejbőr kezelésében. A szalicilsav egy béta-hidroxisav, amelyet az örökzöld levelekben és a fehér fűzfa kéregében találnak. Gyulladásgátló és antibakteriális tulajdonságokkal rendelkezik. Emellett képes a bőr hámlásához, ami különösen hatékony lehet a pikkelysömökkel járó, pikkelyes, viszkető foltok esetén.
Az ezt az összetevőt tartalmazó samponok erősségükönként változhatnak, ezért feltétlenül olvassa el a címkéket és kövesse a megadott használati utasításokat. Néhány szalicilsav sampon használat közben könnyű masszázst igényel a fejbőrbe, naponta vagy csaknem naponta megismételve. Az ezzel az összetevővel ellátott samponok megtalálhatók az egészséges élelmiszerboltokban, az interneten és a gyógyszertárakban.
A szalicilsavat az aszpirin-allergiás emberek nem használhatják.
8. Ketokonazol sampon
A ketokonazol széles spektrumú, gombaellenes szer. Hatékony a malassezia élesztő csökkentésére. Ez egy gomba, amely túlságosan felesleges lehet a fejbőren, és malassezia folliculitist vagy fejbőr psoriasist okozhat. Vény szerint kapható, és bizonyos samponok összetevőjeként is kapható.
A ketokonazol-samponok csökkenthetik a korpát, a pikkelyes foltokat és a sebészeti dermatitisz által okozott viszketést. A samponok hatóanyagként 1 vagy 2% ketokonazolt tartalmazhatnak. Különböző felhasználási technikákat igényelhetnek, például napi samponozást vagy minden más nap samponozást.
Ne használjon ketokonazolt nyitott sebeknél vagy duzzadt bőrön.
9. Szelén-szulfid
A szelén-szulfid egy fertőzésellenes gyógyszer, amelyet a seborrheás dermatitis kezelésére használnak. Úgy működik, hogy lelassítja az élesztő növekedését a fejbőrön. Samponként és testápolóként kapható. Lehet, hogy orvosa felírja, vagy megtalálható a kereskedelemben elkészített termékekben.
A vényköteles erősségű szelén-szulfid ajánlott adagolása hetente kétszer az első két héten, amelyet heti egyszeri felhasználás követ, legfeljebb egy hónapig. Ha szalonszulfidot tartalmazó, üzletben vásárolt terméket használ, akkor feltétlenül kövesse a címkén szereplő utasításokat. Ha irritáció lép fel, vagy ha a tünetek súlyosbodnak, hagyja abba a készítmény használatát.
Vannak-e kockázatok és mellékhatások?
Ha tünetei enyhülnek, vagy ha rosszabbodnak, beszéljen orvosával a gyógykezelésről. Ezek lehetnek hatékonyabbak.
Az illóolajok és a samponok aktív összetevői irritálhatják a duzzadt vagy megtört bőrt. Ne használjon olyan összetevőt, amelyre Ön allergiás. Ne kezelje a gyermekeket semmilyen termékkel, amíg nem kapja meg gyermekorvosát.
Elvihető
A fejbőr viszketése gyakori, több oka van. Gyakran otthon kezelhető, de néha orvosi kezelést igényel. Ha tünetei nem szűnnek meg könnyen vagy néhány héten belül, beszéljen kezelőorvosával a fejbőr viszketésének alapvető okairól és annak kezeléséről.
