Tartalomjegyzék:
- Mi a rövid távú memóriavesztés?
- Milyen tünetei vannak a rövid távú memóriavesztésnek?
- Hogyan diagnosztizálják a rövid távú memóriavesztést?
- Mi okozza a rövid távú memória elvesztését?
- A rövid távú memóriavesztés kezelése
- Otthoni gyógyszerek a rövid távú memóriához
- A rövid távú memória elvesztésének kockázata
- Mikor kell orvoshoz fordulni
- Alsó vonal
Videó: Rövid Távú Memóriavesztés: Amit Minden Családnak Tudnia Kell
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Mi a rövid távú memóriavesztés?
A rövid távú memória elvesztése az, amikor elfelejti a nemrégiben hallott, látott vagy tett dolgokat. Ez sok ember számára az idősödés normális része. De jelezheti egy mélyebb probléma, például demencia, agyi sérülés vagy mentális egészség kérdését is.
A rövid távú memória az agy, ahogyan az agy kis mennyiségű információt tárol, amelyet éppen bevett. A tudósok szerint a rövid távú memóriát gyakran osztják a munkamemória és a rövid távú memória között. Az emberek általában rövid távú memóriáról beszélnek anélkül, hogy ilyen megkülönböztetéseket tennének.
Milyen tünetei vannak a rövid távú memóriavesztésnek?
A rövid távú memóriavesztés általában a legutóbbi dolgok elfelejtését jelenti. Ez az alábbiakhoz vezethet:
- ugyanazokat a kérdéseket többször feltenni
- megfeledkezve arról, ahová csak tett valamit
- elfelejtve a közelmúlt eseményeit
- elfelejtve valamit, amit nemrég látott vagy olvasott
Hogyan diagnosztizálják a rövid távú memóriavesztést?
Először orvosa kérdéseket fog feltenni a memóriavesztésről, például arról, hogy mennyi ideig volt ez a tünete, a tünetei és a memóriavesztés kezelésének módjai.
Arról is kérdeznek tőled:
- általános egészség és életmód
- bármely közelmúltbeli sérülés vagy betegség
- gyógyszereket szed
- mennyi alkoholt fogyaszt
- hogy érezted érzelmileg
- étkezési és alvási szokások
Ezután általános fizikai vizsgálatokat végeznek a lehetséges orvosi problémák ellenőrzése céljából. Előfordulhat, hogy vérvizsgálatot kérnek egyéb olyan állapotok - például vitaminhiány vagy fertőzés - ellenőrzésére, amelyek segítenek magyarázni a tüneteket.
Orvosa azt javasolhatja, hogy végezzen agyi vizsgálatot, például MRI vagy CT vizsgálatot, hogy kiderüljön, van-e fizikai oka a memóriavesztésnek.
Lehet, hogy orvosa kognitív teszteket is végez a memória problémáinak részletesebb vizsgálatához. Ezek a tesztek tartalmazhatnak:
- tesztelje figyelemfelkeltését, látva, hogy mennyire képes teljesíteni egy gondolatot vagy egy feladatot
- alapvető kérdések feltevése, például mi a dátum és hol él
- alapvető matematikai és helyesírási feladatok elvégzése
- arra kéri, hogy tegye át az egyes helyzetekben elvégzendő lehetőségeket, például ha pénztárcát talál a földön, hogy kipróbálja a problémamegoldó képességeit
- beszélünk a közelmúlt eseményeiről
Attól függően, hogy szerinte mi okozhatja a memóriavesztést, orvosa további szakemberekhez, például pszichológushoz fordulhat további memória és kognitív tesztek elvégzéséhez.
Mi okozza a rövid távú memória elvesztését?
A rövid távú memóriavesztésnek számos lehetséges oka lehet. Tartalmazzák:
- öregedés
- demencia, például Alzheimer-kór vagy Lewy testdemencia
- agydaganatok
- vérrögök vagy vérzés az agyban
- fej sérülések, például agyrázkódások
- fertőzések az agyában vagy annak környékén
- mentális egészségi állapotok, például depresszió vagy szorongás
- anyaghasználati rendellenesség
- feszültség
- olyan betegségek vagy állapotok, amelyek károsítják az agyszövetét, például Parkinson-kór vagy Huntington-kór
- nincs elegendő mennyiségű vitamint vagy ásványi anyagot, leggyakrabban a B-12-et a szervezetben
- nem megfelelő alvás
- bizonyos gyógyszerek, beleértve a sztatinokat, szorongáscsökkentő gyógyszereket és antiszezizáló gyógyszereket
- posztraumás stressz rendellenesség (PTSD)
Egyes esetekben az orvosok nem tudják a rövid távú memóriavesztés okát. A rövid távú memóriavesztés néhány oka progresszív, ami azt jelenti, hogy idővel súlyosbodnak, és hosszú távú memóriavesztést okozhatnak. Ezen okok között szerepel a Parkinson-kórral, a Huntington-kórral és az Alzheimer-kórral járó demencia. Ezek a betegségek nem gyógyíthatók, de egyes kezelések javíthatnak egyes tüneteket.
A rövid távú memóriavesztés kezelése
A rövid távú memóriavesztés kezelése az alapvető októl függ. Néhány lehetséges kezelés a következők:
- műtét, kemoterápia vagy sugárterápia az agydaganatok esetén
- gyógyszer vérrögök kezelésére, vagy bizonyos esetekben műtét az agy vérzésének kezelésére
- kognitív terápia olyan állapotok esetén, mint a fej sérülése
- terápia vagy gyógyszeres kezelés mentálhigiénés állapotokhoz
- váltó gyógyszerek
- táplálék-kiegészítők
- rehabilitáció vagy egyéb támogatás az anyaghasználat zavarához
Nem lehet gyógyítani a rövid távú memória elvesztésének bizonyos okaira, ideértve a Parkinson-kór, a Huntington-kór és az Alzheimer-kór okozta demenciát.
Vannak olyan gyógyszerek is, amelyek elősegíthetik az előrehaladást és enyhíthetik a tüneteket, ideértve a rövid távú memóriavesztést is.
Sok esetben a rövid távú memóriavesztés javul, ha a mögöttes okot kezelik. Ezen okok némelyike - például vérrögök vagy vérzés - szempontjából fontos a korábbi kezelés, hogy elkerülhető legyen a tartós károsodás.
Egyes kezelések azonnal működnek, például gyógyszeres váltás vagy kiegészítők szedése. Mások, például a mentális egészségügyi problémák kezelése vagy az anyaghasználat, hosszabb ideig tarthatnak. A sérülésekből származó rövid távú memóriavesztés lehet, vagy nem tartós.
Otthoni gyógyszerek a rövid távú memóriához
Lehet, hogy hallotta, hogy bizonyos vitamin-kiegészítők javíthatják a rövid távú memóriát. Noha ezek a kiegészítők biztonságosak, ellentmondásos kutatások vannak arról, hogy ezek hozzájárulnak-e a memóriavesztéshez.
Bizonyos esetekben ezek hasznosak lehetnek. Például egy B-12 kiegészítő segíthet abban az esetben, ha rövid távú memóriavesztését egy B-12 hiány okozza.
Egyébként vegyes bizonyítékok vannak arra vonatkozóan, hogy más kiegészítők mennyire működnek memóriavesztésként. Például a ginkgo biloba népszerű kiegészítő a memória és a koncentráció problémáira. A 36 tanulmány áttekintése azonban azt találta, hogy bár a kiegészítő biztonságos, a demenciára vagy más kognitív zavarra gyakorolt hatása következetlen és megbízhatatlan.
A halolaj egy másik kiegészítő, amelyet esetleg hallottál, ez segít az emlékezetben. A Cochrane áttekintése szerint a halolajnak nincs jelentős kognitív előnye az egészséges idős felnőttek számára. Azt javasolták azonban, hogy végezzen további kutatást erről a témáról.
A kurkuminból, amelyet a kurkumból nyernek, állítólag javítják a kognitív funkciókat, ideértve a memóriát.
A kurkuminnak az Alzheimer-kórban szenvedő emberekre gyakorolt hatásának áttekintése megállapította, hogy van bizonyíték arra, hogy a kurkumin pozitívan befolyásolja az Alzheimer-kór által érintett utak némelyikét. A kutatók azonban úgy találták, hogy további kutatásokra van szükség annak megállapításához, hogy a kurkumin segíthet-e memóriaproblémákat.
Még ha az étrend-kiegészítők nem is hatékonyan kezelik a rövid távú memóriavesztést, van néhány életmód-módosítási lehetőség, amelyeket kipróbálhat, többek között:
- jól aludni
- rendszeres testmozgás
- egészséges ételek fogyasztása, beleértve sok gyümölcsöt, zöldséget, teljes kiőrlésű gabonát és sovány húsokat
- rejtvényeket és más tevékenységeket végez, amelyek kihívást jelentnek az agyadra
- kiküszöböli a rendetlenséget a ház körül, hogy segítsen csökkenteni a figyelmet
- feladatlisták és ütemtervek készítése a pályán való maradáshoz
A rövid távú memória elvesztésének kockázata
A rövid távú memóriavesztés fő kockázata az alapul szolgáló körülményekből származik, nem pedig maga a memóriavesztés. Ha azonban súlyosvá válik, a rövid távú memóriavesztés megnehezítheti az önmaga életét napi segítség nélkül. Ez befolyásolhatja az Ön képességét:
- vigyázz magadra
- biztonságosan szedjen gyógyszereket
- hajtás
A rövid távú memóriavesztés kezelése általában biztonságos. A műtét és a gyógyszeres kezelés mindig mellékhatások kockázatával jár, de ezek kevésbé valószínűek, ha tapasztalt orvos gondozása alatt állnak.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Ha aggódik a rövid távú memória elvesztése miatt, kérdezze meg orvosát erről, különösen akkor, ha öregszik.
Ha memóriavesztése és tünetei zavarják a mindennapi életet, vagy ha a lehetséges okok egyéb tünetei vannak, feltétlenül keresse fel orvosát.
Alsó vonal
A rövid távú memóriavesztés sok ember számára az elöregedés normális része, de ez a típusú memóriavesztés általában nem okoz problémát az önálló életben vagy működésben.
Ugyanakkor ez egy súlyosabb probléma jele is lehet, beleértve a demenciát, agyi sérülést vagy fertőzést, vagy más betegségeket, például a Parkinson-kórt.
Ezeknek a potenciális mögöttes állapotoknak a nagy része kezelhető, főleg ha korán eltörték őket. Ha rövid távú emléke zavarja az életét, vagy egyéb tünetei vannak, beszéljen orvosával.
Ajánlott:
Minden, Amit Tudnia Kell A Flavonoidokról
A flavonoidok gazdag antioxidáns aktivitással bírnak, és segíthetnek a testnek a mindennapi méreganyagok elkerülésében. Olvassa el a funkciójukat, az élelmiszer-forrásokat, hogy megtalálják őket, és így tovább
Milyen Rövid Távú és Hosszú Távú Hatása Van A Sclerosis Multiplexnek?
A sclerosis multiplex (MS) azonnali tüneteket vagy hosszabb távú problémákat okozhat, amelyek idővel lassan felmerülnek. Mindkét típusú probléma kezelése javíthatja általános életminőségét. Olvassa tovább, hogy többet megtudjon
Minden, Amit Tudnia Kell Az Oltásokról
Fontos, hogy minél több ember oltjon be oltást. Ha elegendő ember oltott be, elősegíti a társadalom védelmét és az állomány immunitását hozza létre
Dinitrogén-oxid Mellékhatások: Hosszú Távú, Rövid Távú, Túladagolás és így Tovább
A „nevetőgáz” általában a fogorvosi rendelőben használatos, hogy segítsen pihenni bizonyos eljárások során. De mi a salétrom-oxid mellékhatása? Nem sok, és általában enyhe. Megmondjuk, mit kell vigyázni, és a komolyabb jelek arra, hogy túl sok nyugtatót kapnak
Az általános érzéstelenítés Mellékhatásai: Rövid Távú és Hosszú Távú Hatások
Bár az általános érzéstelenítés biztonságos, mellékhatások is előfordulhatnak. Íme, amit tudnia kell a műtét előtt