Tartalomjegyzék:
- Áttekintés
- Megszabadulva a kávéfoltoktól
- A kávé egyéb buktatóit
- A kávéfoltok megelőzése
- Egyéb ételek és italok, amelyek foltokat festenek
- Jó hír a kávé szerelmeseinek
Videó: Kávéfolt A Fogakon: Ok, Kezelések és Megelőzés
2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18
Áttekintés
Amikor a nap elindul, sok emberhez hasonlóan támaszkodhat egy csésze Joe-ra. Gondolkozott már azon, hogy mit jelent a fogaid? A kávé szerelmesei tudomásul veszik: A reggeli rutin befolyásolhatja fogászati egészségét.
Ha elszínezheti a ruháit, elszínezheti a fogait. Ez az ökölszabály érvényes a kávéra is. A kávé tanninoknak nevezett összetevőket tartalmaz, amelyek egyfajta polifenol, amely a vízben lebomlik. Az italokban, például borban vagy teában is megtalálhatók.
A tanninok miatt a színvegyületek tapadnak a fogakhoz. Amikor ezek a vegyületek ragaszkodnak, nemkívánatos sárga árnyalatot hagyhatnak hátra. Naponta csak egy csésze kávé vesz igénybe foltos fogakat.
Hogyan lehet elkerülni a fogak elszíneződését anélkül, hogy feladná a kedvenc reggeli italát?
Megszabadulva a kávéfoltoktól
Ne essen pánikba, ha kávékedvelő vagy. Időnként a fogorvosok megszabadulhatnak a kávéfoltokról kétévente történő tisztítás során. Ezért feltétlenül ütemezze a rendszeres találkozókat.
A professzionális takarítást otthoni gyógymódokkal is kiegészítheti. Például ha a fogait havonta kétszer eper szódaval mossuk, tovább fogfehéríthetjük a fogakat.
Rendszeresen fehérítő fogkrémek és fehérítő szalagok felhasználásával csökkentheti a kávéfoltokat is. Az opciók között szerepel a Arm & Hammer AdvanceWhite vagy a Crest 3D fehérítés. Kizárólag az American Dental Association (ADA) által elfogadott fehérítő termékeket használjon.
A fehérítő fogkrém használata mellett beszéljen fogorvosával az otthoni fehérítőtálca beszerzéséről.
Ezenkívül fontolja meg a váltást a kézi fogkeféről az elektromos fogkefére, amely nagyobb tisztítóerőt biztosít.
Naponta legalább kétszer, két percig tisztítsa meg.
A kávé egyéb buktatóit
Mint minden ital, amely nem víz, a kávé baktériumokat is szaporíthat a szájban, ami fog- és zománcerózióhoz vezethet. Ez fogainak vékonyabbá és törékenyé válhat.
A kávé rossz levegőt vagy halitózist is okozhat, mert a nyelvhez tapad. Ezen problémák elkerülése érdekében kávéfogyasztás előtt enni, és az ivás befejezése után használjon nyelvkaparót és fogkefét.
A kávéfoltok megelőzése
Ha a kedvenc reggeli italának feladása nem lehetséges, akkor kerülje a foltok lecsökkentését és kevesebb ivását. Lehet, hogy egy csésze kávét választ reggel, és a zöld teát a nap folyamán.
Kerülje a tejszínt és a cukrot, mivel ezek csak felgyorsítják a elszíneződő baktériumok növekedését. Igyon egy kávét egy kis ülés közben, a nap folyamán kis kortyok helyett, hogy elkerülje a baktériumok felhalmozódását. Ezen felül igyon egy pohár vizet a kávé elkészítése után, hogy öblítse ki a száját és a fogait.
Ha inkább jeges kávét szereti, igyon meg egy szalmán keresztül a foltok kockázatának csökkentése érdekében. Végül kb. 30 perccel a kávéfogyasztás után, és csak a szája vízzel történő öblítése után kezet fogmosni.
Ne feledje, hogy a kávé savas. A fogak azonnali mosása, bármilyen savas étkezés vagy ivás után gyengíti a fogzománcot és foltot okoz.
Bizonyos ételek fogyasztása szintén segíthet a foltok megszüntetésében. A nyers gyümölcsök és zöldségek - mint például az eper és a citrom - természetes szálakat tartalmaznak, amelyek a baktériumok lebontásával tisztítják a fogakat.
Egyéb ételek és italok, amelyek foltokat festenek
Természetesen a kávé nem az egyetlen fogfestő bűnös. A fehér mosoly fenntartása érdekében vigyázzon más ételektől és italoktól, amelyek sárgás árnyalatot hagyhatnak hátra. Ezek tartalmazzák:
- vörösbor
- bogyók (fekete áfonya, szeder, cseresznye)
- paradicsom és paradicsomszószok
- cola
- fekete tea
- popsicles
- keménycukor
- sportitalok
Jó hír a kávé szerelmeseinek
Még mindig iszhat kávét, és fehér, egészséges mosolyt fenntarthat.
Hogyan élvezheti a kávét és elkerülheti a foltokat? Egyszerűen fogalmazva, inni kell mérsékelten. A fogorvosok legfeljebb két csészét javasolnak naponta. Ezenkívül ne hagyja figyelmen kívül a rendszeres fogmosást és a helyi fogorvosi rendelőben történő látogatásokat évente kétszer.
Ajánlott:
A Száj Körüli Ráncok: Okai, Kezelések, Gyógymódok és Megelőzés
A szájráncok gyakoriak a természetes öregedési folyamat során. Ha csökkenti ezen arcvonalak megjelenését, akkor többféle lehetősége van
Reggeli Betegség: Okok, Kezelések és Megelőzés
Tudja meg, hogyan lehet felismerni és kezelni a reggeli betegséget, amely a terhesség általános tünete, amelyet émelygés és alkalmi hányás jellemez
15 Olajos Orr Otthoni Gyógymódok, Kezelések, Megelőzés és Okok
Még ha hajlamosak is az olajos orrra, ezek az egyszerű tippek segíthetnek csökkenteni a faggyútermelést és megszabadulni a zsíros megjelenéstől
Viszkető Heg: Okok, Kezelések és Megelőzés
A viszkető hegek normálisak, különösen, ha új heg van. Viszketés gyakran fordul elő a heg gyógyulási folyamatának részeként. Számos otthoni kezelés segíthet eltávolítani a viszketést, és invazív eljárások elvégezhetők az orvosi rendelőben, ha kényelmetlen a heg
Barna Foltok A Fogakon: Okok, Kezelés és Megelőzés
Tudja meg, miért fordulnak elő a fogak barna foltok, és mit tehetsz ezek megelőzése érdekében