IBS és sav-reflux
Az irritábilis bél szindróma (IBS) egy gyakori állapot, amely befolyásolja a vastagbél vagy vastagbél betegségét. A tünetek általában a hasi fájdalom, görcsök, puffadás, székrekedés, hasmenés és gáz. Az IBS egyéb tünetei között lehet a sürgős bélmozgás vagy a hiányos evakuáció érzése.
Az IBS-ben szenvedő belek izomzatai erősebben vagy szabálytalanabban összehúzódhatnak azoknál a bélizmoknál, amelyek felelősek az élelmezés bélrendszeren keresztüli átviteléért. Ez rendellenesen vezet az ételt a rendszeren keresztül. Ha a hulladék anyag túl gyorsan mozog, hasmenést okozhat. Ha túl lassan halad, székrekedést okozhat.
Bár ez kényelmetlenséget okozhat, az IBS nem okoz gyulladást, és nem károsítja véglegesen a vastagbélét.
A savas reflux és a GERD megértése
A gastro-oesophagealis reflux (GERD) olyan betegség, amely idővel jelentős károsodást okozhat a nyelőcső szöveteiben és sejtjeiben. Ez a savas reflux krónikus formája.
A GERD akkor fordul elő, amikor a gyomorsavak visszajutnak a nyelőcsőbe a rosszul működő nyelőcső sphincter (LES) miatt. A LES izomszalag, amely szelepként működik a nyelőcső és a gyomor között.
A savas reflux és a GERD fő tünete a gyakori gyomorégés. Egyéb tünetek lehetnek a torokégés vagy a száj hátulján lévő savanyú folyékony íz.
Noha az alkalmi sav-reflux normális, a GERD-tünetek tartósan fennállnak, és általában kezelést igényelnek olyan tünetek enyhítésére, mint a köhögés, torokfájás és nyelési nehézségek.
Az IBS / GERD kapcsolat
Az IBS funkcionális rendellenességnek minősül. Ebben az állapotban a tünetek valósak, de a fiziológiás okok nem könnyen azonosíthatók. Bár az IBS okai nem ismertek, a stressz gyakran súlyosbítja.
Az IBS gyakran kíséri a GERD-t. Ez a kettős bemutatás azt sugallja, hogy a két állapotnak közös betegségmechanizmusai lehetnek, de ezek nem tisztázottak.
Az egyik mechanizmus lehet a bélrendszer rossz izomfunkciója. Egyes szakértők azt gyanítják, hogy a nyelőcső, a gyomor és a belek között az izmok összehangolhatatlanok lehetnek, és ez hozzájárulhat mind az IBS, mind a savas reflux tüneteihez.
Egy másik megfigyelés az, hogy mind az IBS-ben, mind a GERD-ben szenvedő személyek több alvási nehézséget és több hasi fájdalom epizódot jelentenek, mint azok, akik csak IBS-sel vagy GERD-vel rendelkeznek.
Az IBS azonban bonyolult állapot és kevésbé érthető, mint a GERD. A szakértők úgy vélik, hogy számos különféle egyéni, bél- és környezeti tényező hozzájárul az IBS-hez. Ez tovább bonyolítja a GERD és az IBS közötti kapcsolatot.
IBS indítók
Különböző ingerek válthatnak ki IBS tüneteket különböző emberekben. Például egy személyben a bélfertőzés vagy a gyógyszeres kezelés tüneteket okozhat, míg mások reagálhatnak bizonyos ételekre vagy stresszre.
A nők nagyobb valószínűséggel szenvednek IBS-t, mint férfiak. A nők gyakran azt tapasztalják, hogy az IBS tünetei súlyosabbak a menstruáció alatt. Ez arra késztette a kutatókat, hogy azt gondolják, hogy a hormonok szerepet játszhatnak az IBS kialakulásában.
Elkerülendő ételek
Talán nem meglepő, hogy az IBS-t és a sav-refluxot gyakran azonos típusú ételek váltják ki. Azok a betegek, akiknek egyik vagy mindkét állapota szenved, az alábbiak elkerülésével találhatnak enyhülést:
- alkoholos italok
- koffeinmentes italok, például kávé
- szénsavas italok, például kóla
- csokoládé
- citrusfélék
- zsíros és sült ételek
- fokhagyma és hagyma
- fűszeres ételek
- paradicsom alapú ételek, például pizza és spagetti szószok
- bizonyos cukrok, például a magas fruktóztartású kukoricaszirup és a laktóz
- bizonyos cukor-alkoholok, például szorbit és xilit
Nem az IBS, hanem a laktóz intolerancia
Ha az indító ételek tartalmaznak tejtermékeket, például tejet, sajtot vagy fagylaltot, akkor a probléma a laktóz intolerancia, és nem az IBS. Azoknak a férfiaknak, akiknek csak tejtermékek fogyasztása után görcsös vagy puffadt, abba kell hagyniuk ezen ételek fogyasztását két hétig, hogy megfigyelhető legyen-e a tünetek. Ha a tünetek enyhülnek a tejtermékek elkerülése után, beszéljen orvosával a laktóz-intolerancia lehetőségéről. Ha a tejtermékeken kívüli egyéb nem laktóztartalmú ételek súlyosbítják a tüneteket, akkor valószínűbb, hogy IBS-e van.
Savas reflux kezelések IBS-sel
Noha a gyógyszerek sok esetben enyhítést nyújthatnak, a sav-reflux és az IBS-ben szenvedő emberek többségének előnyben részesített kezelési módja az életmód és az étrend módosítása.
A bizonyos ételek elkerülése mellett az IBS-sel vagy GERD-vel küzdő emberek megkönnyebbülést találhatnak fogyásukkal, abbahagyhatják a dohányzást és a stresszcsökkentő technikák, például a mély légzés, a testmozgás vagy a jóga tanulása révén.
Noha az életmód és az étrend megváltoztatása sok IBS-ben részesülhet, akkor is, ha GERD tünetei vannak, bizonyos gyógyszerek segíthetnek:
- A protonpumpa-gátlók, például az omeprazol, a kiválasztott gyógyszer a GERD-betegek számára.
- Antacidek elegendőek lehetnek a tünetek enyhítéséhez azoknál az embereknél, akiknek esetenként enyhe savas refluxa van.
- A gázellenes gyógyszerek, mint például a simetikon (Gas-X), alkalmanként gáz, puffadás és emésztési zavarok esetén alkalmazhatók.
Vásároljon savmegkötő szereket.
Az IBS kezelésére összpontosító gyógyszerek nagyban különböznek attól függően, hogy a fő tünetek a székrekedés, a hasmenés vagy mindkettő. Orvosa segíthet a kezelés irányításában.
Ha GERD, IBS vagy egyéb bélprobléma van, forduljon orvosához alapos vizsgálat céljából. Tüneteitől függően valószínűleg értékelésre és tesztelésre lesz szüksége a diagnózis meghatározása és az Ön számára legmegfelelőbb kezelési lehetőségek meghatározásához.
