Mi az?
Számos körülmény okozhatja a fej szorosságának, súlyának vagy nyomásának érzését. Ezek az érzések intenzitása enyhe és súlyos lehet.
A fejnyomást eredményező legtöbb körülmény nem okoz riasztást. A leggyakoribbak a feszültséggel járó fejfájások, az orrmelléküregeket befolyásoló állapotok és fülfertőzések.
A rendellenes vagy súlyos fejnyomás néha súlyos egészségügyi állapot, például agydaganat vagy aneurizma jele. Ezek a problémák azonban ritkák.
Hol fáj?
Érzelmi nyomást érzel a feje fölött? A fejnyomás korlátozódik-e a homlokára, a templomokra vagy az egyik oldalra? A fájdalom helyzete segíthet orvosának azonosítani a lehetséges okokat.
| Elhelyezkedés | Lehetséges okok |
| egész feje |
• agyrázkódás vagy fejkárosodás; • feszült fejfájás |
| a fej teteje | • feszültség fejfájás |
| a fej és / vagy a homlok eleje |
• sinus fejfájás • feszültség fejfájás |
| arc, arc vagy állkapocs |
• sinus fejfájás • feszültség fejfájás • fogprobléma |
| szem és szemöldök | • sinus fejfájás |
| fülek vagy templomok |
• fülállapot • fogászati probléma • sinus fejfájás • feszültség fejfájás |
| az egyik oldalon |
• fülbetegség • fogászati probléma • migrén |
| a fej vagy a nyak hátulja |
• agyrázkódás vagy fejkárosodás • fogászati probléma • feszültség fejfájás |
A fejnyomás okai
A fejnyomásnak számos lehetséges oka lehet. A feszültség és a sinus fejfájás a leggyakoribb.
Feszültség fejfájás
Milyen érzés: A feszültség fejfájás által okozott fájdalom általában enyhe vagy közepes súlyosságú. Vannak, akik úgy fejlesztették ki, mint egy rugalmas szalagot.
Mi ez: Feszültség típusú fejfájás (TTH), a feszültség fejfájás a leggyakoribb fejfájás. Befolyásolják a világ népességének 42 százalékát. Okaik azonban nem tisztázottak.
Okoz:
- feszültség
- szorongás
- depresszió
- rossz testtartás
Sinus fejfájás és egyéb sinus állapotok
Milyen érzés: Állandó nyomás a homlok, az arccsontok, az orr, az állkapocs vagy a fül mögött. Egyéb tüneteket, például fátyolos orrát tapasztalhat meg.
Mi ez: A melléküregek összekapcsolt üregek egy sorát a homlok, a szem, az arc és az orr mögött. Amikor a melléküregek gyulladtak, felesleges nyálkát termelnek, ami fejnyomáshoz vezethet. Ezt sinus fejfájásnak is nevezik.
Okoz:
- allergia
- megfázás és influenza
- sinus fertőzések (sinusitis)
Fülviszonyok
Milyen érzés: Unalmas, de állandó nyomás a templomokban, a fülekben, az állkapocsban vagy a fej oldalán. A fülviszonyok befolyásolhatják a fej egyik vagy mindkét oldalát.
Mi ez: A fülfertőzések és a fülviasz-elzáródások olyan gyakori fülbetegségek, amelyek fülfájdalommal együtt fejnyomást okozhatnak.
Okoz:
- fül barotrauma
- fülfertőzések
- fülviasz eltömődése
- labyrinthitis
- szakadt bordák
- külső fül fertőzés (úszó fül)
migrén
Milyen érzés: A migrén fájdalmat általában pulzálónak vagy lüktetőnek nevezik. Általában a fej egyik oldalán fordul elő, és olyan intenzív lehet, hogy letiltja. A migrénhez gyakran járnak további tünetek, például émelygés és hányás, valamint fény- és hangérzékenység.
Mi ez: A migrén a fejfájás általános típusa. Először serdülőkorban vagy korai felnőttkorban jelentkeznek, és hajlamosak megismétlődni. A migrén gyakran tartalmaz figyelmeztető jeleket és a különféle szakaszokban halad előre.
Okok: A migrén okait nem értik jól, bár úgy tűnik, hogy a genetikai és a környezeti tényezők befolyásolják.
Egyéb fejfájások
Milyen érzésük van: Nyomás, pulzálás vagy lüktetés a fej egészében vagy egy adott területén. Néhány fejfájást szemfájdalom kísér.
Mik azok: A legtöbb ember életének bizonyos pontján fejfájást tapasztal. Több száz típusú fejfájás létezik, beleértve a klaszter, a koffein és a visszapattanó fejfájást.
Okok: A fejfájást számos tényező okozza. Néhány esetben orvosi állapot, míg mások egy másik állapot tünete.
Agyrázkódások és egyéb fejsérülések
Milyen érzés: A fejben enyhe nyomás vagy fejfájás. A kapcsolódó tünetek között szerepel a zavar, émelygés és szédülés.
Mi ez: Az agyrázkódás enyhe fejsérülés. Akkor fordul elő, amikor az agy megráz, visszapattan vagy elfordul a koponya belsejében, ami befolyásolhatja az agyi aktivitást és károsíthatja az agysejteket.
Okok: Az agyrázkódást és más fejsérüléseket a fejre vagy az ostorra hirtelen ütés okozza. Bukások, autóbalesetek és sportkárosodások gyakoriak.
Agytumor
Milyen érzés: Nyomás vagy nehézség a fejben vagy a nyakban. Az agydaganatok súlyos fejfájást okozhatnak, és gyakran más tünetekkel, például memóriaproblémákkal, látási problémákkal vagy járási nehézségekkel járnak.
Mi ez: Agydaganat akkor fordul elő, amikor a sejtek növekednek és szaporodnak, és rendellenes tömeget képeznek az agyban. Az agydaganatok ritkák.
Okok: Az agydaganatok lehetnek nem rákos (jóindulatú) vagy rákos (rosszindulatú). Az agyból származhatnak (elsődleges daganatok), vagy a test más részeiről elutazott rákos sejtekből származhatnak (másodlagos daganatok).
Agy aneurizma
Milyen érzés: Súlyos fejfájás, amely hirtelen felmerül. Az aneurizmát szenvedő emberek ezt „életük legrosszabb fejfájásaként” írják le.
Mi ez: Az agy aneurizma egy duzzadt vagy ballonba erező ér. A túlzott nyomás okozhatja a dudor repedését és az agyba vérzést.
Okok: Az agy aneurizma okait nem értik jól. A kockázati tényezők közé tartozik a magas vérnyomás, a dohányzás és az életkor.
Más feltételek
Számos más körülmény is okozhat fejnyomást. Néhány ezek közül:
- kiszáradás vagy éhség
- fogfertőzések és egyéb fogászati problémák
- fáradtság, valamint a fáradtságot okozó körülmények vagy gyógyszerek
- magas vérnyomás
- fertőzések, például meningitis és encephalitis
- izomtörzs a fejben vagy a nyakban
- stroke és átmeneti ischaemiás rohamok (ministroke)
Mi mást érinti
A fejnyomás néha önmagában jelentkezik. De ezt más tünetek is kísérhetik.
Nyomás a fejben és a fülben
A fej és a fül nyomása a fül fertőzésének, a fülviasz eltömődésének vagy a fogfertőzésnek a jele lehet.
Nyomás a fejben és szédülés
A szédülés és a fej nyomása számos állapot jele lehet, beleértve:
- allergiás reakció
- agyrázkódás vagy fej sérülés
- kiszáradás
- kimerültség a hőségtől
- magas vérnyomás
- fertőzés
- migrén
- pánikroham
Nyomás a fejben és szorongás
A feszültséggel járó fejfájást összekapcsolják a szorongással. Ha szorongást vagy stresszt tapasztal, amelyet nyomás okoz a fejben, akkor feszültséggel járhat fejfájás.
Nyomás a fejben és a nyakban
A nyaki idegek és izmok fájdalmat okozhatnak a fejben. Időnként nyomás vagy fájdalom jelentkezik mind a fejben, mind a nyakban. Ezt okozhat fejfájás, például feszültségi fejfájás vagy migrén. Egyéb okok közé tartozik az ostorcsapás, az izomfeszültség és az agyrázkódások.
Nyomás a fejben és a szemben
A fejnyomás és a szemnyomás együtt járhat a szemfeszültség, allergia vagy sinus fertőzés jeleivel. A migrén és más fejfájás a szemmel kapcsolatos tüneteket is okozhat.
Otthoni jogorvoslatok
A fejnyomás egyes okai nem igényelnek orvosi kezelést. Az otthoni gyógymódok és az életmód megváltoztatása segíthet javítani a tüneteket.
Különösen a feszültséggel járó fejfájások kapcsolódnak a stresszhez, a rossz alváshoz és a mentális egészségi állapotokhoz, például a depresszióhoz és szorongáshoz. A nők nagyobb valószínűséggel tapasztalnak feszültségi fejfájást a menstruáció alatt.
Íme néhány próbálkozás, ha krónikus feszültségi fejfájástól szenved:
- Csökkentse a stressz forrásait.
- Tegyen időt a pihentető tevékenységekre, mint például forró fürdő, olvasás vagy nyújtás.
- Javítsa a testtartását, hogy ne feszítse meg az izmait.
- Eleget aludni.
- Kezelje a fájó izmokat jéggel vagy hővel.
A tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítók, például az aszpirin, a naproxen (Aleve) és az ibuprofen (Motrin, Advil) szintén segíthetnek.
Vásároljon tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítókat.
Mikor kell orvoshoz fordulni
Orvoshoz kell fordulnia, ha hetente kétszer többször kell fejfájáscsökkentő gyógyszereket szednie. Tegyen egyeztetést orvosával, ha a fejnyomás hosszú távú (krónikus), súlyos vagy az Ön számára szokatlan. Azok a fejfájások, amelyek megzavarják a napi tevékenységeket, orvosi kezelést igényelnek.
Az alapbetegség, például a sinusitis vagy fülfertőzés kezelésének megkönnyítése szintén segíthet a fejnyomás csökkentésében. Állapotától függően orvosa szakemberhez, például neurológushoz vagy fül-, orr- és torok-szakemberhöz fordulhat.
Ha a fejnyomás forrása nem egyértelmű, vagy a tünetek súlyosabb állapotra utalnak, az orvos CT-vizsgálatot vagy MRI-vizsgálatot rendelhet el. Mindkét diagnosztikai eljárás részletes képet készít az agyáról, amelyet orvosa felhasznál majd annak megismerésére, hogy mi okozza a fejnyomást.
Kezelés
A kezelés a fejnyomás mögöttes okától függ.
A feszültséggel járó fejfájást OTC és vényköteles gyógyszerek kombinációjával kezelik.
Egyes gyógyszerek kezelik a feszültséggel járó fejfájás fájdalmakat, amikor azok előfordulnak. Ide tartoznak a tőzsdén kívüli fájdalomcsillapítók, például az aszpirin vagy az ibuprofen, valamint a kombinált gyógyszerek, amelyek két vagy több fájdalomcsillapító gyógyszert kombinálnak akár koffeinnel, akár egy olyan gyógyszerrel, amely segít a pihenésben.
Ha rendszeresen fellép feszültségi fejfájás, orvosa gyógyszert írhat fel annak megelőzésére. Ide tartoznak az antidepresszánsok, görcsoldók és izomlazítók.
Az életmód megváltoztatása, otthoni gyógymódok és alternatív terápiák szintén hatásosak a feszültséggel járó fejfájások kezelésében. Az alternatív terápiák a stressz és a feszültség enyhítésére koncentrálnak. Ezek tartalmazzák:
- akupunktúra
- masszázs
- biofeedback
- illóolajok
összefoglalás
A fejnyomás leggyakoribb okai a feszültség és a sinus fejfájás. Mindkét állapot jól reagál a kezelésekre. Ritka esetekben a fejnyomás súlyosabb állapot jele. Ha a probléma továbbra is fennáll, keresse fel orvosát.
