Áttekintés
Számos oka van annak, hogy miért zsibbadhat a sarkában. A leggyakoribb mind felnőttek, mind gyermekek körében, például túl hosszúan ülve, keresztezett lábakkal, vagy túl szoros cipőt viselve. Néhány ok súlyosabb lehet, például a cukorbetegség.
Ha elvesztette az érzékelését a lábadban, akkor valószínűleg nem fog semmit érezni, ha a zsibbadcsontot enyhén megérinti. Előfordulhat, hogy nem érzi a hőmérséklet változását, vagy gyaloglás közben nehezen tudja tartani az egyensúlyt. A zsibbadt sarok egyéb tünetei a következők:
- tűk-érzés
- bizsergés
- gyengeség
Időnként fájdalom, égő érzés és duzzanat kíséri a zsibbadást, attól függően, hogy mi okozza a zsibbadást. Ha súlyos tünetek és zsibbadás vannak, azonnal forduljon orvoshoz, mivel a tünetek kombinációja stroke-ot jelezhet.
Az alsó sarok okozza
A zsibbadt sarkot általában a véráramlás összehúzódása vagy idegkárosodás, úgynevezett perifériás neuropathia. Ennek okai a következők:
Cukorbetegség
Az idősebb cukorbetegek kb. 50% -ánál van diabéteszes neuropathia, ami a kezek vagy a lábak idegkárosodása. A lábak érzésének hiánya fokozatosan jelentkezhet. Cukorbetegség esetén fontos ellenőrizni a lábad olyan tüneteit, mint például bizsergés vagy zsibbadás. Ha bármilyen változást észlel, keresse fel orvosát.
Alkoholizmus
Az alkoholizmus az alkoholos neuropathia gyakori oka, beleértve a láb zsibbadását is. Az alkoholizmussal kapcsolatos vitamin- és egyéb táplálkozási hiányok szintén hozzájárulhatnak a neuropathia kialakulásához.
Nem megfelelő pajzsmirigy
Ezt hypothyreosisnak nevezik. Ha pajzsmirigye nem termelő elegendő mennyiségű pajzsmirigy-hormont, idővel felhalmozódhat a folyadék. Ez nyomást gyakorol az idegeire, ami zsibbadást okozhat.
Becsípődött idegek az alsó részben
Az agy alsó idege, amely jeleket továbbít az agy és a lábad között, meghibásodhat, ha megcsípik, és zsibbadást okoz a lábán.
Herniated korong
Ha a hátán lévő lemez külső része (más néven elcsúszott lemez) szakad vagy szétvál, akkor nyomást gyakorolhat a szomszédos idegre. Ez zsibbadást okozhat a lábadban és a lábadban.
Isiász
Ha a gerinc ideggyökere az alsó hátán összenyomódott vagy megsérült, az zsibbadást okozhat a lábában.
A tarsális alagút szindróma
A tarsális alagút egy keskeny átjáró, amely a lábad alja mentén halad, a bokától kezdve. A tibialis ideg a tarsális alagútban fut, és összenyomódhat. Ennek oka lehet sérülés vagy duzzanat. A tarsális alagút szindróma fő tünete a sarok vagy a láb zsibbadása.
B-12-vitamin hiány
Az alacsony B-12-vitamin szint gyakori, főleg az idősebb embereknél. Az egyik tünet a zsibbadás és a bizsergés a lábadban. Az alacsony B-1, B-6 és E vitamin szintén perifériás neuropathiát és lábérzketést okozhat.
Ásványi hiányok
A magnézium, a kálium, a cink és a réz kóros szintje perifériás neuropathiához vezethet, ideértve a láb zsibbadását is.
Sűrített vagy csapdába esett ideg
Ez különösen a lábak és a lábak idegeiben fordulhat elő sérülés eredményeként. Az ismétlődő stressz az idő múlásával az ideget is korlátozhatja, mivel a környező izmok és szövetek gyulladtak. Ha a sérülés oka, duzzanat vagy véraláfutás léphet fel a lábadban is.
Rosszul illeszkedő cipő
A szűk cipő, amely megszorítja a lábad, paresthesiát (tű-tű érzést) vagy átmeneti zsibbadást okozhat.
Gyomor bypass műtét
A gyomor bypass műtéttel rendelkezők becsült 50% -ánál fordul elő vitamin- és ásványi anyag-hiány, ami perifériás neuropathiához és a lábak zsibbadásához vezethet.
fertőzések
A vírusos és bakteriális fertőzések, ideértve a Lyme-kórot, a HIV-t, a hepatitis C-t és az övsömör perifériás neuropathiát és lábérzketést okozhatnak.
Különféle betegségek
Ide tartoznak a vesebetegség, a májbetegség és az autoimmun betegségek, például a lupus és a rheumatoid arthritis.
Mérgezések és kemoterápia
A nehézfémek és a rák kezelésére használt gyógyszerek perifériás neuropathiát okozhatnak.
Véráramlás szűkület
Ha a sarok és a lábad nem kap elegendő tápanyagot és oxigént a véráramlás megszűkülése miatt, a sarok vagy a lábad zsibbadhat. Véráramlását korlátozhatja:
- atherosclerosis
- fagyás rendkívül hideg hőmérsékleten
- perifériás artériás betegség (az erek szűkítése)
- mélyvénás trombózis (vérrög)
- Raynaud-jelenség (állapot, amely érrendszerét érinti)
Numb sarok a terhesség alatt
A perifériás neuropathia a terhesség idején a test változásaihoz kapcsolódó kompresszióból származhat. A neuropathia a terhesség alatt gyakori.
A Tarzális alagút szindróma a sarok zsibbadását okozza terhes nőkben, mint más embereknél. A tünetek általában a baba megszületése után derülnek ki. A legtöbb neuropathia terhesség alatt visszafordítható.
Néhány idegi sérülés a szülés során jelentkezik, különösen a hosszan tartó szülés során, ha helyi érzéstelenítőt (epidurális) alkalmaznak. Ez nagyon ritka. Egy 2015-ös tanulmány szerint a 2615 nő közül, akik szülés során epidurális érzéstelenítést kaptak, csak egynek volt zsiradék a szülés után.
Az alsó sarokdiagnosztika
Orvosa megvizsgálja a lábad és kérdéseket tesz fel kórtörténetével kapcsolatban. Meg akarják tudni, hogy volt-e Önök kórtörténetében cukorbetegség, vagy inni-e sok alkoholt. Az orvos konkrét kérdéseket fog feltenni a zsibbadással kapcsolatban, például:
- amikor elindult a zsibbadás
- függetlenül attól, hogy az egyik vagy mindkét lábban van-e
- állandó vagy szakaszos
- ha vannak más tünetek
- ha valami enyhíti a zsibbadást
Az orvos elrendelheti a vizsgálatokat. Ide tartozhatnak:
- egy MR vizsgálat, amely a gerincét vizsgálja
- röntgenfelvétel a törés ellenőrzésére
- elektromiográf (EMG), amely megmutatja, hogyan reagál a lábad az elektromos stimulációra
- idegvezetési vizsgálatok
- vérvizsgálat a vércukorszint és a betegségek markereinek ellenőrzésére
Csonti sarokkezelés
Kezelése a diagnózistól függ. Ha a zsibbadást sérülés, betegség vagy táplálkozási hiány okozza, orvosa kezelési tervet készít a zsibbadás oka kezelésére.
Az orvos javasolhat fizikoterápiát, hogy segítsen hozzáállni a zsiper sarkú járáshoz és álláshoz, valamint javítsa az egyensúlyát. Azt is javasolhatják, hogy gyakorolják a lábad keringését.
Ha súlyos fájdalmak vannak a sarok zsibbadtságával együtt, orvosa recept nélküli gyógyszereket, például acetaminofent (Tylenol) vagy ibuprofent (Advil), vagy vényköteles gyógyszereket javasolhat.
Íme néhány további fájdalomcsillapító kezelés, amelyet érdemes kipróbálni:
- akupunktúra
- masszázs
- elmélkedés
Mikor kell orvoshoz fordulni?
A lehető leghamarabb forduljon orvoshoz, ha sarkának zsibbadása sérülést követ, vagy ha súlyos tünetek vannak, valamint zsibbadás, ami agyvérzésre utalhat.
Ha már cukorbetegség, alkoholfüggőség vagy más kockázati tényező kezelik Önt, azonnal lépjen kapcsolatba orvosával, mihelyt észlelte a sarok zsibbadását.
