Dolgok, amikre emlékezni kell
Függetlenül attól, hogy egy kemény szakadon megy keresztül, vagy más nehéz helyzetben van, amely lehozza Önt, a sírás az élet része. Ez az embereket egyedülálló érzelmi válasz. Talán még a túlélés elősegítésére is kifejlesztett.
Mégis, a puffadt, vörös szemmel, amelyet egy sírás után kap, nem kell tovább csökkentenie a hangulatát. Folytassa az olvasást, hogy megtanulja, hogyan lehet gyorsan enyhíteni a tüneteket, és felhalmozódhat a termékekre, hogy legközelebb könnyebben megismerkedhessen.
Ha puffadással foglalkozik
Amikor sír, a folyadék összehúzódik a szemhéjon és a szem környékén. A duzzanat csökkentése az, hogy lehűtjük és a folyadékot elmozdítjuk a szemtől.
1. Hideg kompressziót alkalmazzon
A hideg kompresszió segíthet csökkenteni a duzzanatot. Egyszerűen megragad egy tiszta mosókendőt, és nedvesítse meg hideg vízzel. Ülj le az ágyban vagy egy kényelmes székben. Vigyen rá néhány percig a nedves mosókendőt a szemére és környékére a bőrre, enyhe nyomással.
2. Vigyen fel uborkaszeleteket vagy teazsákokat
Uborkaszeletek szintén segíthetik a puffadt szem enyhítését és csökkenthetik a duzzanatot, de kéznél kell lennie egy hűtött uborkának. Ha igen, mossa meg az uborkáját, mielőtt két 1/4 hüvelykes szeletet levágna. Az uborka többi részét később megmentheti. Tartsa a szeleteket a szemhéjon, amíg azok már nem hűlnek ki.
A teazsákok használatának ötlete a koffeinről szól. A legtöbb fekete teafajta koffeint tartalmaz, és van néhány bizonyíték arra, hogy az áthatolhat a bőrön, megkönnyíti a puffadást és fokozza a keringést. Ennek a módszernek a kipróbálásához nedvesítsen két teászacskót, hűtse le 20 percig, majd helyezze a szemére 15-30 percre.
3. Óvatosan érintse meg vagy masszírozza a területet a véráramlás serkentése érdekében
Dolgozhat az érintett terület véráramlásának fokozásában, a szeme körül finoman megcsapva vagy masszírozva.
Ezt csináld meg:
- Néhány másodpercig dolgozzon a homlokán lévő nyomáspontokkal, mielőtt az ujjait a szem belső sarkából kifelé söpörné. Ez segíti a gyulladt terület leeresztését.
- Ezután mindkét kezével két ujjal koppintson az orrmellékére, az orrának mindkét oldalán kezdve, és kifelé dolgozva. Még folyadékot is érezhet ezen a területen.
- A folyadék mozgatásával kapcsolatos, ezért érdemes finoman masszírozni a nyak nyirokcsomóit. Dolgozzon lefelé, az arcától távol.
- Folytassa körülbelül 3 percig, és szükség szerint ismételje meg.
4. Vigyen fel a boszorkányimogyorót
Lehet, hogy boszorkánymogyoró lóg a gyógyszerkabinokban. Ez a zsugorító hatás a gyulladás és a bőrpír elleni küzdelemben, így jó választás a puffadt szemek leküzdésére. Használatához vigye fel a boszorkánymogyorót egy pamutpadlóra, és 5-10 percig tegye rá a szemére.
A népszerű, alkoholmentes boszorkánymogyoró márkák között szerepel a Thayers, a TN Dickinson és a Quinn.
5. Használjon szemgörgőt
A szemhűtéses gélek, amelyeket egy fém görgős gömb alkalmazásával alkalmaznak, szintén segíthetnek a gyulladásban.
Az Elsősegély szépségápoló szemhullám szilárd értékelést kap, és a receptúrájában koffeint használ, hogy hasonló hatású legyen, mint a teazsákokhoz. Magasabb szintű lehetőség a Clinique All About Eyes szérum. Használatát egy „mini masszázsként” írja le, amely egyszerre hűti és hidratálja.
Vigyen fel úgy, hogy a terméket úgy tartja, mint egy szemceruza. Söpörje oda-vissza az érintett területet, hogy bemasszírozza.
6. Vigyen fel hűtött arckrémet vagy szérumot
A szemhéj lehűtése ismét csökkentheti a duzzanatot az erek szűkítésével. Próbálkozzon lehűteni a kedvenc arckrémét vagy más termékeket, például szemkrémet.
A Body Shop nyugtató éjszakai krém gél alapú és könnyű. Nyugtató aloét is tartalmaz.
Az Organys fiatalító szemkrém a legjobban eladott képessége a sötét karikák és a puffadtság ellen. Szerves és nem állatokon tesztelt.
Ha bőrpírral foglalkozik
A vörösödés, amelyet egy jó sírás után tapasztal, a szemében lévő vérerekből származik. Az erek összehúzása az egyetlen módja a bőrpír teljes enyhítésének. A smink segítségével hasonló hatást is létrehozhat.
7. Használjon szemcseppeket
A szemcseppek bármihez hozzájárulhatnak, a szárazságtól kezdve a természetes könnytermelés kiegészítéséig. Más fajták vazokonstriktorakat használnak a sírással vagy allergiával járó bőrpír kezelésére. A további irritáció elkerülése érdekében próbáljon tartósítószer-mentes oldatokat választani, amelyek kevesebb adalékanyagot tartalmaznak.
A legtöbb recept nem ajánlott kontaktlencsét viselő emberek számára, ezért figyelmesen olvassa el a címkéket, és használat előtt fontolja meg a lencsék eltávolítását.
Ezeknek a termékeknek a használatához adagoljon egy-két cseppet a szemébe, akár négyszer naponta:
- A tiszta szem maximális bőrpír-enyhítése akár 12 órát is biztosít a bőrpír és a nedvesség ellen. Ezenkívül enyhíti az égést és az irritációt.
- A Visine maximális szilárdsága akár 10 órán át is segít a bőrpírral és más tünetekkel.
- A Bausch & Lomb érzékeny szem egy opció a szem nedvesítésére és megnyugtatására, ha kontaktusokat visel. Ezek a sós cseppek nem veszik el a bőrpírot, de segíthetnek az irritációnál és a szárazságnál.
8. Szorítózsinór kék szemhéjfestékkel
A sötétkék szemhéjat régóta használják a szemfehérség fokozására. A szoros vonal olyan technika, amely hasonló a vízvonal nyomon követéséhez. Ezt néha „láthatatlan szemceruza” -nak is hívják, mert szimulálja a sötétség természetes területét a szempilláján.
Ehhez vegyen kék szemceruza - a L'Oreal tévedt szemhéja a haditengerészetben jó választás -, és csavarja rá a szempilla vonalára. Előfordulhat, hogy meg kell csinálnia egy „pontszerű vonalzót” az egész út átjutásához.
A Stila Smudge Stick szemceruza éjfélkékben vagy kékúszóban is jó lehetőség, és vízálló.
9. Vigyen fel színjavító rejtegetőt
Sírása után a szem alatti bőr sötétedhet. Előfordulhat, hogy bőrpír van az orra körül, vagy más foltok az arcán. Egy jó rejtegető segíthet elrejteni ezeket a visszajelző táblákat, és színkorrekcióval frissített megjelenést nyújthat.
Keressen egy zöld rejtegetőt, amely segít a vörösség semlegesítésében. A zöld szín a színkerékkel ellentétben a vörös színtel ellentétes, így a két szín megszűnik. A rejtegetőt felviheti az érintett területeken, és jól keverheti az ujjaival vagy a szépségápolóval.
A magas rangú rejtegetõk közé tartozik a Maybelline's Green Cover Stick és az IT kozmetikumok a Bye Bye Redness semlegesítõ krém.
Az egész színjavítás érdekében fontolja meg egy olyan por használatát, mint például a Physicians Formula ásványi por, mint amely az egész arcot enyhén lefedi.
10. Használjon színt máshova
Az arc más területein található rózsaszínű színek csökkenthetik a szem és az orr körüli vörösödést. Ehhez próbáljon elpirulni az arcán és egy rózsa árnyalattal az ajkán.
Miután befejezte a rejtegető és az alapozó felvitelét, vigyázzon az arcán az almára. Az ajkakat egész nap felviheti, ha elhasználódik.
A HAN Skin Cosmetics természetes arc- és ajakrúzs kétszeresen felel meg, mivel elpirulásként és ajakfestékként is használható. A legjobb organikus arcfesték vegán opció, amelyet ajkakon is lehet használni.
Ha szárazsággal foglalkozik
A puffadtsággal és a bőrpírral együtt a szemed sírást követően kiszáradhat. Nem csak ez, hanem az egész arc - különösen a szem alatti és a környékén lévő bőr is - kiszáradhat. A test és a bőr rehidrálása segít visszahozni a nedvességet.
11. Igyon vizet
Fogjon egy magas pohár vizet, és folytassa az ivást. A víz hidratációval beitatja az egész testet. Noha hallhatta, hogy naponta nyolc pohár vizet kell inni, a szakértők most 15,5 csészét ajánlnak férfiaknak és 11,5 csészét nőknek. Ez sok víz, tehát vegye figyelembe, hogy ez az összeg magában foglalja az italok és ételek összes folyadékát.
Ha nem szereti a sima vizet, akkor megpróbálhat benyomni egy kis citromot. Vannak olyan gyümölcspalackozó vizes palackok is, amelyek lehetővé teszik a kedvenc gyümölcs behelyezését, hogy ízelje a vizet.
Egy másik lehetőség az íz hozzáadására az egész természetes vízíz-fokozók használata. A keményítő például cukor-, kalória- és antioxidánsokat is tartalmaz.
12. Tisztítsa meg hidratáló arcmosóval
Használjon olyan arcmosót, amely nem szünteti meg a nedvességet, és még tovább kiszárad a bőr. A CeraVe hidratáló arctisztító eltávolítja a bőr szennyeződéseit és sminkjét, miközben megőrzi a védőgátját. Ezt a készítményt dermatológusok fejlesztették ki, és nem-comedogen, ftalát- és fluor-mentes.
A Neutrogena Hydro Boost Gel Cleanser egy másik hidratáló mosószer, amelyet a legtöbb gyógyszertárban talál. Hialuronsavat tartalmaz, amely növeli a bőr hidratációját és „rögzíti” azt. Ezt a márkát a bőrgyógyászok is ajánlják.
Minden terméknek megvan a saját útmutatása, ezért olvassa el figyelmesen a csomagolás címkéit. Elegendő reggel és éjszaka mosni. Használjon langyos vizet és az ujjait, és finoman törölje szárazra egy puha törülközővel.
13. Vigyen fel egy hidratálót
Miután befejezte a bőr tisztítását, azonnal felhordja a hidratálót. Ezzel elősegítheti a nedvesség további zárolódását. Érdemes keresni egy olyan anyagot, amelyet normál és száraz bőrre szánnak, és amelynek nincs pattanásokkal küzdő összetevője, például a szalicilsav.
A CeraVe ismét népszerű választás. Jó pontokat szerez a tartós 24 órás teljesítmény és a hialuronsav-tartalom miatt. Az Era Organics egy természetes lehetőség, amely aloe vera, manuka méz, kókuszdió olaj és vitaminok mellett egyéb organikus összetevőket is tartalmaz.
Alsó vonal
Ezeknek a módszereknek a jó sírás után enyhíteniük kell a tüneteket. Segíthetnek abban, hogy egy kicsit jobban érezzék magukat. Az öngondozás és a szeretet fontos a szomorúság vagy a stressz idején. Minden nap szánjon időt magadra - még akkor is, ha csak néhány percre szól.
Még jobb, ha beszéli gondolatait, vagy lazítson egy megbízható barát vagy családtag mellett. A profi terapeuta egy másik jó lehetőség. Segíthetnek rendezni az érzéseidet, és szükség esetén gyógyszert is felírhatnak. Ne felejtsd el, hogy nem kell átmenned mindent, amellyel egyedül állsz.
