Mi A Bipoláris Zavar? Honnan Tudhatom, Hogy Van-e?

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

Mi a bipoláris zavar?

A bipoláris zavar egy mentális betegség, amelyet a hangulat szélsőséges változása jellemez. A tünetek között szerepelhet a mániának nevezett rendkívül magas hangulat. Ide tartoznak a depresszió epizódjai. A bipoláris zavar bipoláris betegség vagy mániás depresszió néven is ismert.

A bipoláris zavarban szenvedő embereknek nehézségeik lehetnek a mindennapi életben az iskolában vagy a munkahelyi feladatok ellátásában vagy a kapcsolatok fenntartásában. Nem gyógyítható, de számos kezelési lehetőség áll rendelkezésre, amelyek segítenek a tünetek kezelésében. Ismerje meg a bipoláris zavar jeleit.

Bipoláris zavar tények

A bipoláris zavar nem ritka agyi rendellenesség. Valójában az amerikai felnőttek 2,8% -ának - vagy körülbelül 5 millió embernek - diagnosztizálták ezt. A bipoláris rendellenességben szenvedő emberek átlagos életkora 25 év.

A bipoláris zavar által okozott depresszió legalább két hétig tart. A magas (mániás) epizód több napig vagy hétig tarthat. Egyesek évente többször tapasztalják meg a hangulatváltozást, míg mások csak ritkán. Így érzi magát néhány embernél a bipoláris zavar.

Bipoláris zavar tünetei

Három fő tünet fordulhat elő a bipoláris zavar esetén: mánia, hypomania és depresszió.

A mánia megélésekor a bipoláris zavarban szenvedő személyek érzelmi magasságot érezhetnek. Izgatottan, impulzívan, euforikusan és energiával teli érzésként érezhetik magukat. A mániás epizódok során az alábbiak szerint viselkedhetnek:

• költési sprees
• nem védett szex
• drog használata

A hipomániát általában bipoláris II rendellenességgel társítják. Hasonló a mániahoz, de nem olyan súlyos. A mániával ellentétben a hipomania nem okozhat problémát munkahelyi, iskolai vagy társadalmi kapcsolatokban. A hipomániában szenvedő emberek azonban még mindig észreveszik a hangulatot.

A depresszió egy epizódja alatt a következőket tapasztalhatja:

• mély szomorúság
• kétségbeesés
• energiavesztés
• érdeklődés hiánya olyan tevékenységek iránt, amelyek valaha is élvezték
• túl kevés vagy túl sok alvás periódusai
• öngyilkos gondolatok

Noha ez nem ritka betegség, a bipoláris rendellenességet nehéz tünetei miatt nehéz diagnosztizálni. Tudjon meg többet azokról a tünetekről, amelyek gyakran előfordulnak magas és alacsony időszakban.

Bipoláris zavar tünetei nőkben

A férfiakat és a nőket azonos számban diagnosztizálják a bipoláris zavar. A rendellenesség fő tünetei azonban a két nem között eltérőek lehetnek. Sok esetben a bipoláris zavarban szenvedő nő:

• későbbi életkorban diagnosztizálják, 20- vagy 30-as korában
• a mánia enyhébb epizódjai vannak
• több depressziós epizódot tapasztal, mint mániás
• évente négy vagy több mániás és depressziós epizód van, amelyet gyors kerékpározásnak hívnak
• egyidejűleg más betegségeket is tapasztalhat, ideértve a pajzsmirigy betegséget, elhízást, szorongásos rendellenességeket és migrént
• az alkoholfogyasztási zavarok életkori kockázata magasabb

A bipoláris zavarban szenvedő nők is gyakrabban fordulhatnak elő. Úgy gondolják, hogy ezt a menstruáció, a terhesség vagy a menopauza hormonális változásai okozzák. Ha nő vagy, és úgy gondolja, hogy bipoláris zavara van, fontos, hogy megismerje a tényeket. Itt van, amit tudnia kell a nők bipoláris zavaráról.

Bipoláris zavar tünetei férfiaknál

Mind a férfiak, mind a nők a bipoláris zavar általános tüneteit tapasztalják. A férfiak azonban a tünetektől eltérően, mint a nők. Bipoláris zavarban szenvedő férfiak:

• az élet korábbi diagnosztizálása
• súlyosabb epizódok, különösen mániás epizódok
• kábítószerrel való visszaélés kérdése van
• cselekedjen mániás epizódok során

A bipoláris zavarban szenvedő férfiak kevésbé valószínű, hogy a nők egyedül keressenek orvosi segítséget. Sőt, nagyobb valószínűséggel öngyilkosságban halnak meg.

A bipoláris zavar típusai

A bipoláris zavarnak három fő típusa van: bipoláris I, bipoláris II és ciklotímia.

I. bipoláris

Az I bipoláris értéket legalább egy mániás epizód megjelenése határozza meg. Hipomanikus vagy súlyos depressziós epizódok fordulhatnak elő a mániás epizód előtt és után. Az ilyen típusú bipoláris zavar férfiakat és nőket egyaránt érinti.

Bipoláris II

Az ilyen típusú bipoláris rendellenességben szenvedő emberek legalább egy depressziós epizódot tapasztalnak, amely legalább két hétig tart. Legalább egy hipóniás epizódjuk van, amely körülbelül négy napig tart. Úgy gondolják, hogy a bipoláris zavar ilyen típusa gyakrabban fordul elő nőkben.

ciklotímia

A ciklotímiában szenvedő embereknek hypomania és depresszió epizódjai vannak. Ezek a tünetek rövidebbek és kevésbé súlyosak, mint az I. vagy bipoláris II rendellenesség mániája és depressziója. A legtöbb ilyen állapotú ember csak egy vagy két hónapot tapasztal meg egy időben, amikor hangulata stabil.

A diagnózis megvitatásakor orvosa elmondja, hogy milyen bipoláris rendellenessége van. Időközben többet megtudhat a bipoláris zavar típusairól.

Bipoláris zavar gyermekeknél

A gyermekek bipoláris zavarának diagnosztizálása ellentmondásos. Ennek oka elsősorban az, hogy a gyermekek nem mindig mutatják ugyanazt a bipoláris zavar tüneteit, mint a felnőttek. Hangulataik és viselkedésük szintén nem követik az orvosok által a felnőttkori rendellenesség diagnosztizálására alkalmazott szabványokat.

Számos bipoláris zavar tünetei, amelyek gyermekeknél fordulnak elő, átfedik a gyermekeknél fellépő egyéb rendellenességek sokaságát, például a figyelemhiányos hiperaktivitási rendellenesség (ADHD).

Az elmúlt néhány évtizedben azonban az orvosok és a mentálhigiénés szakemberek felismerték a gyermekek állapotát. A diagnózis elősegítheti a gyermekek kezelését, de a diagnózis elérése több héten vagy hónapnál is eltarthat. Lehet, hogy gyermekének speciális gondozást kell kérnie egy szakembertől, aki képzett a gyermekek mentális egészséggel kapcsolatos kezelésére.

A felnőttekhez hasonlóan a bipoláris zavarban szenvedő gyermekek megemelkedett hangulatban szenvednek. Nagyon boldognak tűnhetnek, és izgalmas viselkedés jeleit mutatják. Ezt az időszakot depresszió követi. Bár minden gyermek hangulatváltozást tapasztal, a bipoláris zavar által okozott változások nagyon kifejezettek. Általában szélsőségesebbek is, mint egy gyermek tipikus hangulatváltozása.

Mániás tünetek gyermekeknél

A gyermekek mániás epizódjának a bipoláris zavar által okozott tünetei a következők lehetnek:

• nagyon ostoba módon viselkedik, és túl boldognak érzi magát
• gyorsan és gyorsan változó témákról beszélni
• nehezen tud koncentrálni vagy koncentrálni
• kockázatos dolgok csinálása vagy kockázatos viselkedés kísérletezése
• nagyon rövid hőmérséklete, amely gyorsan dühkitörésekhez vezet
• alvászavarok és alvásvesztés után nem fáradtnak érzi magát

Depressziós tünetek gyermekeknél

A gyermekek bipoláris zavar által okozott depressziós epizódjának tünetei a következők lehetnek:

• körülmosás vagy nagyon szomorú
• túl sokat vagy túl keveset alszik
• kevés energiája van a normális tevékenységeknek, vagy nem mutat semmiféle érdeklődés jeleit
• panaszkodik arról, hogy nem érzi jól magát, beleértve a gyakori fejfájást vagy hasfájást
• értéktelenség vagy bűntudat érzése
• túl keveset vagy túl sokat eszik
• a halálra és esetleg öngyilkosságra gondolkodni

Egyéb lehetséges diagnózisok

Néhány olyan viselkedési probléma, amelyet gyermekében szembesülhet, egy másik állapot következményei lehetnek. Az ADHD és más viselkedési rendellenességek előfordulhatnak bipoláris zavarban szenvedő gyermekeknél. Együtt dolgozzon gyermeke orvosával, hogy dokumentálja gyermekének szokatlan viselkedését, ami elősegíti a diagnózist.

A helyes diagnózis megtalálása segíthet gyermeke orvosának olyan kezelések meghatározásában, amelyek segíthetnek gyermekének egészséges életében. További információ a gyermekek bipoláris zavaráról.

Bipoláris zavar tizenévesekben

A szomorú viselkedés nem újdonság a tinédzser átlagos szülője számára. A hormonváltozások, valamint a pubertáshoz kapcsolódó életváltozások, akár a legjobban viselkedő tinédzserek is időnként kissé idegesnek vagy túlzottan érzelminek tűnhetnek. Néhány tizenéves hangulatváltozás azonban súlyosabb állapot, például bipoláris zavar következménye lehet.

A bipoláris rendellenesség diagnosztizálása leggyakoribb a késői tizenévesek és a korai felnőttkor között. A tinédzserek esetében a mániás epizód gyakoribb tünetei a következők:

• nagyon boldog vagyok
• „Fellépés” vagy rossz viselkedés
• a kockázatos magatartásban való részvétel
• anyagok visszaélése
• a szokásosnál jobban gondolkodik a szexről
• túlságosan szexuális vagy szexuálisan aktívvá válik
• alvászavarok, de nem mutatnak fáradtságot vagy fáradtságot
• nagyon rövid hőmérséklete van
• nehezen tud koncentrálni, vagy könnyen elvonja magát

A serdülőknél a depressziós epizód gyakori tünetei a következők:

• aludni sokat vagy túl kevés
• túl sokat vagy túl keveset eszik
• nagyon szomorúnak érzi magát, és kevés izgalmat mutat
• kilépés a tevékenységekből és a barátokból
• gondolkodás a halálról és az öngyilkosságról

A bipoláris zavar diagnosztizálása és kezelése elősegítheti a tizenévesek egészséges életét. Tudjon meg többet a tizenévesek bipoláris zavaráról és annak kezeléséről.

Bipoláris zavar és depresszió

A bipoláris zavarnak két szélsősége lehet: fel és le. A bipoláris diagnosztizáláshoz meg kell tapasztalnia a mániát vagy a hipomániát. Az emberek általában „fel” érzik magukat a rendellenesség ebben a szakaszában. Amikor a hangulat „fel” változása tapasztalható, erősen energiát érezhet és könnyen izgatható lehet.

Néhány bipoláris rendellenességben szenvedő embernek szintén súlyos depressziós epizódja vagy „lefelé mutató” hangulata lesz. Amikor a hangulat „lefelé” változik, letargikus, motiválatlan és szomorú lehet. Ugyanakkor nem minden bipoláris rendellenességben szenvedő ember, akinek ez a tünet van, nem érzi magát eléggé lefelé ahhoz, hogy depressziós legyen. Például néhány ember számára, ha mániájukat kezelik, a normális hangulat depressziónak tűnik, mert élvezték a mániás epizód által okozott „magas” értéket.

Bár a bipoláris rendellenesség depressziót okozhat, ez nem ugyanaz, mint a depressziónak nevezett állapot. A bipoláris zavar magasságokat és mélységeket okozhat, de a depresszió olyan hangulatokat és érzelmeket okoz, amelyek mindig „lefelé” kerülnek. Fedezze fel a bipoláris zavar és a depresszió közötti különbségeket.

A bipoláris zavar okai

A bipoláris zavar gyakori mentálhigiénés rendellenesség, ám ez kissé rejtély az orvosok és a kutatók számára. Még nem világos, mi okozza néhány ember állapotának kialakulását, mások nem.

A bipoláris zavar lehetséges okai a következők:

Genetika

Ha szüleidet vagy testvéreidet bipoláris rendellenesség jellemzi, akkor valószínűbb, hogy más embereknél kialakul a betegség (lásd alább). Fontos azonban szem előtt tartani, hogy a legtöbb családban, akiknek bipoláris rendellenessége van a család történetében, ez nem alakul ki.

Az agyad

Az agyszerkezete befolyásolhatja a betegség kockázatát. Az agy szerkezetének vagy funkcióinak rendellenességei növelhetik a kockázatot.

Környezeti tényezők

Nem csak a testetek teszik lehetővé a bipoláris zavar kialakulását. A külső tényezők is hozzájárulhatnak. Ezek a tényezők magukban foglalhatják:

• extrém stressz
• traumatikus élmények
• fizikai betegség

Ezen tényezők mindegyike befolyásolja, ki alakul ki bipoláris rendellenesség. Valószínűbb azonban, hogy a tényezők kombinációja hozzájárul a betegség kialakulásához. Itt van, amit tudnia kell a bipoláris zavar lehetséges okairól.

A bipoláris zavar örökletes?

A bipoláris zavar átvihetõ a szülõktõl a gyermekekig. A kutatások erős genetikai kapcsolatot tártak fel a rendellenességben szenvedőknél. Ha rokonuk van a rendellenességgel, akkor annak esélye, hogy kifejlődjön, négy-hat alkalommal nagyobb, mint az embereknél, akiknél a betegség családtagja nincs.

Ez azonban nem azt jelenti, hogy minden olyan rokonnal, aki a rendellenességgel rendelkezik, kialakulhat. Ezenkívül nem mindenkinek, akinek bipoláris zavara van, családjában van a betegség.

Mégis úgy tűnik, hogy a genetika jelentős szerepet játszik a bipoláris zavar előfordulásában. Ha családtagja bipoláris rendellenességgel rendelkezik, derítse ki, hogy a szűrés jó ötlet-e Ön számára.

Bipoláris zavar diagnosztizálása

Az I. bipoláris rendellenesség diagnózisában szerepel egy vagy több mániás epizód, vagy vegyes (mániás és depressziós) epizód. Lehet, hogy tartalmaz egy súlyos depressziós epizódot is, de nem. A II. Bipoláris diagnózis egy vagy több depressziós epizódot és legalább egy hypomania epizódot foglal magában.

A mániás epizód diagnosztizálásához olyan tüneteket kell tapasztalnia, amelyek legalább egy hétig tartnak, vagy amelyek kórházi kezelést okoznak. Ebben az időben szinte egész nap a nap tüneteit kell tapasztalnia. A súlyos depressziós epizódoknak viszont legalább két hétig kell tartaniuk.

A bipoláris rendellenességet nehéz lehet diagnosztizálni, mivel a hangulati ingadozások változhatnak. Még nehezebb diagnosztizálni gyermekeknél és serdülőknél. Ebben a korcsoportban gyakran nagyobb a hangulat, a viselkedés és az energiaszint változása.

A bipoláris zavar gyakran súlyosbodik, ha kezeletlen marad. Az epizódok gyakrabban fordulhatnak elő, vagy szélsőségesebbé válhatnak. De ha kezelést kap a bipoláris rendellenesség miatt, akkor egészséges és produktív életet élhet. Ezért a diagnózis nagyon fontos. Nézze meg, hogyan diagnosztizálják a bipoláris zavart.

Bipoláris zavar tünetei teszt

Az egyik teszt eredménye nem bipoláris rendellenességet diagnosztizál. Ehelyett orvosa több tesztet és vizsgát fog végezni. Ezek magukban foglalhatják:

• Fizikai vizsga. Orvosa elvégzi a teljes fizikai vizsga elvégzését. Rendelhetnek vér- vagy vizeletvizsgálatot a tünetek egyéb lehetséges okainak kizárására.
• Mentális egészség értékelése. Orvosa mentális egészségügyi szakemberhez, például pszichológushoz vagy pszichiáterhez fordulhat. Ezek az orvosok diagnosztizálják és kezelik a mentális egészségi állapotokat, például a bipoláris zavart. A látogatás során értékelni fogják mentális egészségüket és megkeresik a bipoláris zavar jeleit.
• Hangulatnapló. Ha orvosa azt gyanítja, hogy viselkedésének megváltozása olyan hangulati rendellenesség következménye, mint a bipoláris, felkérheti Önt, hogy jegyezze fel hangulatait. A legegyszerűbb módszer erre az, ha naplót vezet, amelyben érzi magát, és mennyi ideig tartja ezeket az érzéseket. Orvosa azt is javasolhatja, hogy rögzítse az alvási és étkezési szokásait.
• Diagnosztikai kritériumok. A mentális rendellenességek diagnosztikai és statisztikai kézikönyve (DSM) a különféle mentálhigiénés rendellenességek tüneteinek vázlata. Az orvosok követhetik ezt a listát, hogy megerősítsék a bipoláris diagnózist.

Orvosa ezek mellett más eszközöket és teszteket is alkalmazhat a bipoláris zavar diagnosztizálására. További információ a bipoláris zavar diagnózisának megerősítéséről.

Bipoláris zavar kezelése

Számos kezelés áll rendelkezésre, amelyek segítenek a bipoláris zavar kezelésében. Ezek magukban foglalják a gyógyszereket, a tanácsadást és az életmód megváltoztatását. Néhány természetes gyógyszer szintén hasznos lehet.

Gyógyszerek

Az ajánlott gyógyszerek magukban foglalhatják:

• hangulat-stabilizátorok, például lítium (Lithobid)
• antipszichotikumok, például olanzapin (Zyprexa)
• antidepresszáns-antipszichotikumok, például fluoxetin-olanzapin (Symbyax)
• benzodiazepin, egy olyan szorongásgátló gyógyszer, mint például az alprazolam (Xanax), amelyet rövid távú kezelésre lehet használni

Pszichoterápia

Az ajánlott pszichoterápiás kezelések magukban foglalhatják:

Kognitív viselkedésterápia

A kognitív viselkedésterápia egyfajta beszédterápia. Te és a terapeuta beszélünk a bipoláris rendellenesség kezelésének módjáról. Segítik megérteni a gondolkodási mintádat. Segíthetnek pozitív megküzdési stratégiák kidolgozásában.

pszichoedukáció

A pszichoedukció egyfajta tanácsadás, amely segít neked és szeretteinek megérteni a rendellenességet. Ha többet tud a bipoláris zavarról, az segít az Ön és az élet többi résztvevőjének kezelni azt.

Interperszonális és társadalmi ritmusterápia

Az interperszonális és társadalmi ritmusterápia (IPSRT) a napi szokások - például alvás, étkezés és testmozgás - szabályozására összpontosít. Ezeknek a mindennapi alapoknak a kiegyensúlyozása segít kezelni rendellenességét.

Egyéb kezelési lehetőségek

Egyéb kezelési lehetőségek magukban foglalhatják:

• elektrokonvulzív terápia (ECT)
• alvás gyógyszerek
• kiegészítők
• akupunktúra

Életmód változások

Van néhány egyszerű lépés, amelyet most megtehet a bipoláris zavar kezelésében:

• tartson be étkezési és alvási rutinot
• megtanulják felismerni a hangulatváltozásokat
• kérdezze meg egy barátját vagy rokonát, hogy támogassa kezelési terveit
• beszéljen orvossal vagy engedéllyel rendelkező egészségügyi szolgáltatóval

Más életmód-változások segíthetnek enyhíteni a bipoláris zavar által okozott depressziós tüneteket. Nézze meg a depressziós epizód kezelésének ezen hét módszerét.

Természetes gyógymódok a bipoláris zavarokhoz

Néhány természetes gyógyszer hasznos lehet a bipoláris zavar esetén. Fontos azonban, hogy ne használja ezeket a gyógyszereket anélkül, hogy előtte beszélne orvosával. Ezek a kezelések zavarhatják az alkalmazott gyógyszereket.

A következő gyógynövények és kiegészítők segíthetnek a hangulat stabilizálásában és enyhíthetik a bipoláris zavar tüneteit:

• Hal olaj. Egy 2013. évi tanulmány azt mutatja, hogy az emberek, akik sok halat és halolajat fogyasztanak, kevésbé valószínű, hogy bipoláris betegség alakul ki. Több halat fogyaszthat, hogy természetesen megkapja az olajat, vagy vegyen be egy tőzsdén kívüli kiegészítőt.
• Rhodiola rosea. Ez a kutatás azt is kimutatja, hogy ez a növény hasznos lehet a mérsékelt depresszió kezelésére. Segíthet a bipoláris zavar depressziós tüneteinek kezelésében.
• S-adenozil-metionin (SAMe). A SAMe egy aminosav-kiegészítő. A kutatások azt mutatják, hogy enyhítheti a súlyos depresszió és más hangulati rendellenességek tüneteit.

Számos más ásványi anyag és vitamin is csökkentheti a bipoláris zavar tüneteit. Íme 10 alternatív kezelés a bipoláris rendellenesség kezelésére.

Tippek a megküzdéshez és a támogatás

Ha Ön vagy valaki, akit ismert, bipoláris zavarral rendelkezik, nem vagy egyedül. A bipoláris zavar körülbelül 60 millió embert érint szerte a világon.

Az egyik legjobb dolog, amit megtehetsz, az, hogy nevelje magát és a körülötteket. Sok forrás áll rendelkezésre. Például a SAMHSA viselkedési egészségügyi kezelési szolgáltatói lokátor irányítószámmal látja el a kezelési információkat. További forrásokat talál a Nemzeti Mentális Egészségügyi Intézet webhelyén.

Ha úgy gondolja, hogy bipoláris zavar tüneteit tapasztalja, egyeztessen orvosával. Ha úgy gondolja, hogy egy barátnak, rokonnak vagy szeretettnek bipoláris zavara lehet, kritikus jelentőségű a támogatása és megértése. Ösztönözze őket, hogy forduljanak orvoshoz az esetleges tüneteikről. És olvassa el, hogyan segíthetünk bipoláris rendellenességben élőknek.

Az emberek, akik depressziós epizódban élnek, öngyilkossági gondolatokkal járhatnak. Az öngyilkosságról szóló beszélgetést mindig komolyan kell vennie.

Ha úgy gondolja, hogy valakinek közvetlen veszélye van az önkárosodásra vagy más személy megsértésére:

• Hívja a 911-et vagy a helyi segélyhívó számot.
• Maradjon a személyen, amíg a segítség meg nem érkezik.
• Távolítsa el a fegyvereket, késeket, gyógyszereket és egyéb anyagokat, amelyek kárt okozhatnak.
• Figyeljen, de ne ítélkezzen, vitatkozzon, fenyegetjen és ordítsa.

Ha Ön vagy valaki ismeri, öngyilkosságot fontolgat, kérjen segítséget egy válságkezelési vagy öngyilkosság-megelőzési forródrótról. Próbáld ki a Nemzeti öngyilkosság-megelőző élethosszat a 800-273-8255 telefonszámon.

Bipoláris zavar és kapcsolatok

Bipoláris rendellenességgel fennálló kapcsolat kezelésekor az őszinteség a legjobb politika. A bipoláris zavarok hatással lehetnek az élet bármely kapcsolatára, esetleg különösen a romantikus kapcsolatokra. Tehát fontos, hogy nyitott legyen az állapotáról.

Nincs megfelelő vagy rossz idő, hogy elmondjam valakinek, hogy bipoláris rendellenessége van. Légy nyitott és őszinte, amint készen állsz. Fontolja meg ezen tények megosztását, hogy segítsen partnerének jobban megérteni a feltételt:

• amikor diagnosztizáltak
• mire számíthat a depressziós szakaszában
• mire számíthat mániás szakaszában
• hogyan kezeli általában a hangulatait
• hogyan segíthetnek neked

A kapcsolatok támogatásának és sikeres elérésének egyik legjobb módja a kezeléssel való ragaszkodás. A kezelés segít a tünetek csökkentésében és a hangulatváltozás súlyosságának csökkentésében. A rendellenesség ezen szempontjai ellenőrzés alatt tartásával jobban összpontosíthat a kapcsolatra.

Partnerje megtanulhatja az egészséges kapcsolat előmozdításának módját is. Olvassa el ezt az útmutatót az egészséges kapcsolatok fenntartásához a bipoláris rendellenesség kezelése közben, amely tippeket kínál mind Önnek, mind partnerének.

Bipoláris zavarral élni

A bipoláris zavar krónikus mentális betegség. Ez azt jelenti, hogy életed végéig élni fogsz és megbirkóznál vele. Ez azonban nem azt jelenti, hogy nem élhet boldog, egészséges életet.

A kezelés segít kezelni a hangulatváltozásokat és megbirkózni a tünetekkel. Annak érdekében, hogy a legtöbbet hozhassa ki a kezelésből, érdemes létrehozni egy ápolói csoportot, amely segít. Az elsődleges orvosán kívül érdemes lehet pszichiáter és pszichológus is találni. Beszédterápián keresztül ezek az orvosok segíthetnek megbirkózni a bipoláris zavar tüneteivel, amelyeket a gyógyszerek nem tudnak segíteni.

Érdemes lehet egy támogató közösséget keresni. Ha olyan embereket talál, akik szintén élnek ezzel a rendellenességgel, akkor olyan emberek csoportját kaphatja, amelyekre támaszkodhat és segítségért fordulhat.

Az Ön számára megfelelő kezelések megtalálása kitartást igényel. Hasonlóképpen, türelmesen kell kezelnie magát, miközben megtanulja kezelni a bipoláris rendellenességet és előre látni a hangulatváltozást. Az ápolószemélyzettel együtt meg fogja találni a lehetőségeket a normál, boldog, egészséges élet fenntartására.

Bár a bipoláris zavarral való élet valódi kihívás lehet, ez segíthet fenntartani az élet humorérzetét. A kuncogás szempontjából nézd meg a 25 dolog listáját, amelyet csak a bipoláris zavarral rendelkező emberek értenek.