Mi az esszenciális magas vérnyomás?
Az esszenciális magas vérnyomás magas vérnyomás, amelynek nincs ismert másodlagos oka. Primer hipertóniának is nevezik.
A vérnyomás a vér erő az artériás falakkal szemben, amikor a szíve a vért pumpálja a testén. A magas vérnyomás akkor jelentkezik, ha a vér erősebb, mint amilyennek normálisnak lennie kellene.
A magas vérnyomás legtöbb esetét esszenciális hipertóniának kell besorolni. A hipertónia másik fajtája a másodlagos hipertónia. A másodlagos hipertónia magas vérnyomás, amelynek azonosítható oka van, például vesebetegség.
Milyen kockázati tényezők kapcsolódnak az esszenciális hipertóniához?
Úgy gondolják, hogy a genetikai tényezők szerepet játszanak az esszenciális hipertóniában. A következő tényezők növelhetik az esszenciális hipertónia kialakulásának kockázatát:
- diéta
- feszültség
- minimális fizikai aktivitás
- túlsúlyosnak lenni
Milyen tünetei vannak az esszenciális magas vérnyomásnak?
A legtöbb ember nem veszi észre az esszenciális hipertónia tüneteit. Általában rájönnek, hogy vérnyomásuk magas a rendszeres orvosi ellenőrzés során.
Az esszenciális hipertónia bármilyen életkorban megkezdődhet. Először a középkorban fordul elő.
Honnan tudhatom meg, hogy van-e esszenciális hipertóniám?
A vérnyomás ellenőrzése a legjobb módszer az állapot szűrésére. Fontos megérteni, hogyan kell felvenni a vérnyomását, és el kell olvasni az eredményeket.
A vérnyomás-mérések két számot tartalmaznak, általában így írva: 120/80. Az első szám a szisztolés nyomás. A szisztolés nyomás méri a vér erejét az artériás falakkal szemben, miközben a szíve a vért pumpálja a test többi részéhez.
A második szám méri a diasztolés nyomást. A diasztolés nyomás a szívverés között méri a vér erősségét az artériák falával szemben a szívverések között, miközben a szívizom ellazul. Tudjon meg többet a szisztolés és a diasztolés nyomásról.
Vérnyomás mérése fel vagy le ingadozhat a nap folyamán. Megváltoznak edzés után, pihenés közben, amikor fájdalom van, és még akkor is, ha stressz vagy dühös vagy. Az alkalmi magas vérnyomásmérés nem feltétlenül jelenti azt, hogy hipertóniája van. A hipertónia diagnózisát csak akkor kapja meg, ha legalább két-három alkalommal magas vérnyomásmérés van.
Normál vérnyomás vs rendellenes vérnyomás
A normál vérnyomás kevesebb, mint 120/80 milliméter higany (mmHg).
Az emelkedett vérnyomás magasabb, mint a normál vérnyomás, de nem elég magas ahhoz, hogy magas vérnyomás legyen. Emelkedett vérnyomás:
- szisztolés nyomás: 120–129 Hgmm
- diasztolés nyomás kisebb, mint 80 Hgmm
Az 1. fázisú hipertónia:
- szisztolés nyomás 130-139 Hgmm, vagy
- diasztolés nyomás 80–89 Hgmm
A 2. fázisú hipertónia:
- szisztolés nyomás nagyobb, mint 140 Hgmm, vagy
- diasztolés nyomás nagyobb, mint 90 Hgmm
Hogyan diagnosztizálják az esszenciális hypertoniát?
Orvosa vérnyomásmérővel ellenőrzi a vérnyomását. Ha magas a vérnyomása, akkor érdemes lehet, ha rendszeres időközönként ellenőrzi otthon a vérnyomását. Orvosa megtanítja, hogyan kell használni a vérnyomásmérőt, ha otthon megkérdezi a vérnyomásmérést.
Rögzíti ezeket a leolvasásokat, és később megvitatja azokat orvosával. Magas vérnyomásának súlyosságát a különböző időpontokban vett vérnyomás-mérések átlaga határozza meg.
Orvosa fizikai vizsgálatokat végezhet a szívbetegségek jeleinek ellenőrzése céljából. Ez a vizsga magában foglalhatja a szemének nézését, a szív, tüdő és a nyaki véráramlás meghallgatását. A szem hátsó részében lévő kicsi erek jelezhetik a magas vérnyomás károsodását. A kár itt hasonló károkat jelez másutt.
Orvosa a következő vizsgálatokat is rendelheti a szív- és veseproblémák kimutatására:
- Koleszterin teszt. Ezt lipidprofilnak is nevezik, ez megvizsgálja a vér koleszterinszintjét.
- Echocardiogram. Ez a teszt hanghullámokkal készít képet a szívedről.
- Elektrokardiogram (EKG vagy EKG). Az EKG rögzíti a szív elektromos aktivitását.
- Vese- és egyéb szervfunkciós tesztek. Ezek között lehet vérvizsgálat, vizeletvizsgálat vagy ultrahang, hogy ellenőrizze a vesék és más szervek működését.
Hogyan kezelik az esszenciális hipertóniát?
Az esszenciális hypertonia nem gyógyítható, de vannak kezelések.
Életmód változások
Emelkedett vérnyomás vagy magas vérnyomás esetén orvosa az életmód megváltoztatását javasolja a vérnyomás csökkentése érdekében. Az életstílus-változások, amelyeket orvosa javasolhat, tartalmazzák a következőket:
- Gyakorold legalább napi 30 percig.
- Lefogy, ha túlsúlyos.
- Leszokni a dohányzásról.
- Korlátozza az alkoholfogyasztását, hogy egy napnál többet ne vegyen igénybe, ha nő, és napi két italt, ha férfi.
- Csökkentse a stressz szintjét.
- Egyél alacsony nátriumtartalmú, szív-egészséges táplálékot, amelyben gazdag kálium és rost.
Vesebetegség esetén ne növelje a káliumbevitelét orvosa engedélye nélkül.
Gyógyszerek
Ha az életmód változásai nem csökkentik elegendő mértékben a vérnyomás szintjét, orvosa felírhat egy vagy több vérnyomáscsökkentő gyógyszert. A leggyakoribb vérnyomáscsökkentő gyógyszerek a következők:
- béta-blokkolók, például metoprolol (Lopressor)
- kalciumcsatorna-blokkolók, például amlodipin (Norvasc)
- diuretikumok, például hidroklorotiazid / HCTZ (Microzide)
- angiotenzin-konvertáló enzim (ACE) gátlók, például kaptopril (Capoten)
- angiotenzin II receptor blokkolók (ARB-k), például losartan (Cozaar)
- renin gátlók, például az aliszkiren (Tekturna)
Melyek a szövődmények az esszenciális hipertóniával kapcsolatban?
Minél magasabb a vérnyomás, annál nehezebben kell működnie a szívednek. Az erősebb vér erő károsíthatja a szerveket, az ereket és a szívizomot. Ez végül csökkent véráramlást okozhat a testén, ami:
- szív elégtelenség
- szívroham
- atherosclerosis vagy az artériák megkeményedése a koleszterin felhalmozódása miatt (szívrohamot okozhat)
- ütés
- szemkárosodás
- vesekárosodás
- idegkárosodás
Mi a hosszú távú kilátások?
Lehet, hogy kipróbálnia kell több különféle gyógyszert, amíg egyetlen gyógyszert vagy gyógyszer-kombinációt nem talál, amely hatékonyan csökkenti a vérnyomását. Lehet, hogy folytatnia kell az életmód megváltoztatását, vagy egész életed végén szednie kell hipertóniás gyógyszereit.
Vannak olyan emberek, akik gyógyszereket tudnak használni a vérnyomáscsökkentéshez, majd egészségesebb életmód mellett fenntartják ezt az alacsonyabb nyomást, korlátozva ezzel a vérnyomáscsökkentő gyógyszerek szükségességét.
Az egészséges életmód megválasztása és a gyógyszeres kezelés során nagy esély van arra, hogy ellenőrizze a vérnyomását. A vérnyomás ellenőrzése csökkenti a szívroham, a stroke és a szívelégtelenség kockázatát. Emellett csökkenti a szem vagy a vesék károsodásának kockázatát is. Ha már van károsodása a szívében, a szemében vagy a vesében, a kezelés segít korlátozni a további károkat.
