Amit tudnod kell
Nagyon sok mítosz és tévhit van a maszturbáció körül. Mindent összekapcsolt, a hajhullástól a vakságig. Ezeknek a mítoszoknak azonban nincs tudományos háttere. A maszturbáció kevés kockázatot jelent, és nem jár semmilyen káros mellékhatással.
Valójában éppen ellenkezőleg igaz: a maszturbációnak számos dokumentált fizikai és mentális egészségi előnye van. Megkönnyebbülheti a stresszt, javíthatja a hangulatát, és felszabadíthatja az öntött energiát, amikor maszturbál. Ez egy szórakoztató és biztonságos módszer az önszeretet gyakorlására és a test felfedezésére is.
Olvassa tovább, ha még mindig vannak kérdései a hajhullásról, valamint más, a maszturbációval kapcsolatos tévhitről és tévhitről.
1. A maszturbáció okoz hajhullást?
A korai hajhullást elsősorban a genetika, nem a maszturbáció okozza. Átlagosan a legtöbb ember naponta 50–100 szőrszálakat vág, mindegyik új haj növekszik. Ez a természetes hajnövekedési ciklus része.
De ha ez a ciklus megszakad, vagy ha a sérült hajhagymát hegszövet váltja fel, ez hajhulláshoz vezethet férfiakban és nőkben.
Gyakran a genetika mögött áll ez a megszakítás. Az örökletes állapotot hímmintázatú kopaszságnak vagy nőstény kopaszságnak nevezik. A férfiakban a kopaszság már a pubertáskor kezdődik.
Egyéb lehetséges okok a következők:
- hormonális változások
- fejbőr fertőzések
- bőrbetegségek
- túlzott hajhúzás
- túlzott fodrász vagy hajkezelések
- bizonyos gyógyszerek
- sugárkezelés
2. Vakságot okoz-e?
Ismét nem. Ez egy másik általános mítosz, amely nem tudományos kutatásokon alapul. Valójában ez egy olyan link, amelyet újra és újra eltakarítottak.
A látásvesztés tényleges okai a következők:
- genetika
- glaukóma
- szürkehályog
- szem sérülés
- bizonyos egészségügyi feltételek, például a cukorbetegség
3. okoz-e merevedési rendellenességeket?
A kutatások nem támasztják alá azt az elképzelést, miszerint a maszturbáció erektilis diszfunkcióhoz (ED) vezethet. Szóval mi okozza az ED-t? Számos fizikai és pszichológiai tényező létezik, amelyek egyikében sem szerepel a maszturbáció.
Tartalmazzák:
- baj az intimitással
- stressz vagy szorongás
- depresszió
- túl sokat inni vagy dohányozni
- magas vagy alacsony vérnyomásuk van
- magas koleszterinszintje van
- elhízott vagy cukorbeteg
- szívbetegségben él
4. Káros lesz-e a nemi szervek?
Nem, a maszturbáció nem károsítja a nemi szerveket. Azonban kopás és érzékenység tapasztalható, ha maszturbálás közben nincs elegendő kenés. Így lehet megtalálni az Ön számára megfelelő típusú kenőanyagot.
5. Van-e hatása a termékenységre?
Nagyon valószínűtlen. A kutatások azt mutatják, hogy a sperma minősége változatlan marad még a napi magömlés esetén is, függetlenül attól, hogy a maszturbációt okozza-e.
A férfiaknál a termékenységet befolyásolhatják:
- bizonyos egészségügyi állapotok, például nem kivezetlen herék
- a sperma szállításával kapcsolatos kérdések
- sugárzás vagy kemoterápia
- vegyi anyagoknak és más környezeti tényezőknek való kitettség
Nőkben a termékenységet befolyásolhatják:
- bizonyos egészségügyi állapotok, például endometriosis
- korai menopauza
- sugárzás vagy kemoterápia
- vegyi anyagoknak és más környezeti tényezőknek való kitettség
6. Befolyásolja-e a mentális egészségemet?
Igen igen igen! A kutatások azt mutatják, hogy a maszturbáció valójában javíthatja mentális egészségét. Az öröm felszabadítása, amelyet akkor érez, amikor orgazmust végezhet:
- enyhíti a feltámadt stresszt
- emelje fel a hangulatát
- segít pihenni
- segít jobban aludni
7. Megölheti-e a nemi vágyomat?
Egyáltalán nem. Sokan úgy vélik, hogy a maszturbáció megölheti a nemi vágyat, ám ezt még nem bizonyították. A nemi vágyak egymástól különbözőek, és természetes, hogy libidóink ebből kifolynak és áramlanak.
De a maszturbáció nem okoz kevesebb szexet; Valójában azt gondolják, hogy a maszturbáció némi lendületet adhat a libidójának - különösen, ha alacsony nemi vágya van kezdeni.
Mi okozza az alacsony libidót? Valójában nagyon sok feltétel. Alacsony libidója lehet a következők miatt:
- alacsony tesztoszteron
- depresszió vagy stressz
- alvási problémák, például obstruktív alvási apnoe
- bizonyos gyógyszerek
8. Lehet-e túl maszturbálni?
Talán. Ha nem biztos abban, hogy túlságosan maszturbál, kérdezze meg magadtól a következő kérdéseket:
- Kihagyja a napi tevékenységeket, vagy házimunkát maszturbál?
- Hiányzik munka vagy iskola?
- Megszakítja a terveket barátaival vagy családjával?
- Hiányzik a fontos társadalmi események?
Ha a fenti kérdések bármelyikére igennel válaszolt, akkor túl sok időt tölthet maszturbálással. Noha a maszturbáció normális és egészséges, a túlzott maszturbáció zavarhatja a munkát vagy az iskolát, vagy elhanyagolhatja kapcsolatait.
Ha úgy gondolja, hogy túl sokat maszturbál, beszéljen orvosával. Fizikai vizsgálatot végez annak megállapítása érdekében, hogy lehet-e fizikai egészséggel kapcsolatos probléma. Ha nem talál rendellenességeket, orvosa terapeutához fordulhat, hogy segítsen megoldani az Ön aggodalmait.
9. Tönkreteszi-e a maszturbáció a partner szexet?
Nem, éppen ellenkezőleg igaz! A maszturbáció valóban javíthatja a szexet a partnerével. A kölcsönös maszturbálás lehetővé teszi a párok számára, hogy felfedezzék különféle vágyaikat, valamint élvezzék az élvezetet, amikor a közösülés nem lehetséges vagy kívánatos.
Az önelégülés segítheti a párokat a terhesség elkerülésében és a nemi úton terjedő fertőzések megelőzésében. De ha úgy találja, hogy inkább maszturbálni akar, mint szexelni a partnerével, fontolja meg a terapeutaval való beszélgetést, hogy a vágy gyökere legyen.
10. A szexuális játékok használata a maszturbáció alatt tönkreteheti a szexet nélkülük?
Nem feltétlenül. A szexuális játékszerek önelégültséggel történő felhasználása fűszerezheti a maszturbációt, és szórakoztatóan használható ezekkel a partnerrel való szex során. De ha rendszeresen használja a játékokat, akkor úgy érzi, mintha a szex hiányos lenne nélkülük.
Ha ez a helyzet, akkor rajtad múlik, hogy szeretné-e lehűteni a dolgokat, vagy beszélni a partnerével arról, hogy miként lehet a kedvenc játékát gyakrabban beilleszteni.
11. A Kellogg gabonapelymének elfogyasztása segít elhomályozni a sürgetésemet?
Nem, a legkisebb sem. Kíváncsi lehet, miért is ez a kérdés, mert valójában mi köze van a kukoricapehelynek a maszturbációhoz? Mint kiderül, mindent.
Dr. John Harvey Kellogg az 1890-es évek végén találta ki a kukoricapehelyét, és forgalmazta a pirított búzadarakat az egészség elősegítésére és az emberek maszturálásának megakadályozására. Kellogg, aki erőteljesen maszturbációellenes volt, azt gondolta, hogy az enyhe étel rágása megfékezheti a szexuális vágyat. De nincs igaz tudományos bizonyíték.
Alsó vonal
A maszturbáció biztonságos, természetes és egészséges. Ez egy nagyszerű módja annak, hogy kapcsolatba lépjen az Ön igényeivel és igényeivel. Az, hogy maszturbál - és hogyan maszturbál - személyes döntés. Nincs helyes vagy rossz megközelítés. Ezenkívül nem szabad éreznie szégyenét vagy bűntudatát a választása után.
De ne feledje, hogy a maszturbáció nem okoz káros mellékhatásokat. Ha szokatlan tüneteket tapasztal, vagy úgy érzi, mintha túlságosan maszturbálna, keresse fel orvosát. Megbeszélhetik az esetleges aggályaikat.
