Áttekintés
A cukorbetegségnek két fő típusa van: az 1. és a 2. típusú. A cukorbetegség mindkét típusa krónikus betegség, amely befolyásolja a test vércukorszintjének vagy glükózszintjének szabályozását. A glükóz az az üzemanyag, amely táplálja a test sejtjeit, de a sejtekbe való belépéshez kulcsra van szüksége. Az inzulin az a kulcs.
Az 1. típusú cukorbetegek nem termelnek inzulint. Gondolkodhat úgy, hogy nincs kulcs.
A 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek nem reagálnak az inzulinra olyan jól, mint kellene, később a betegségben gyakran nem készítenek elegendő inzulint. Gondolkodhat erre, ha megtört a kulcs.
Mindkét típusú cukorbetegség krónikusan magas vércukorszinthez vezethet. Ez növeli a cukorbetegség szövődményeinek kockázatát.
Melyek a cukorbetegség tünetei?
A cukorbetegség mindkét típusa, ha nem kontrollálható, sok hasonló tünettel rendelkezik, beleértve:
- gyakori vizelés
- nagyon szomjas és sokat inni
- nagyon éhes
- nagyon fáradtnak érzem magam
- homályos látás
- olyan vágások vagy sebek, amelyek nem gyógyulnak megfelelően
Az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek ingerlékenységet és hangulati változásokat tapasztalhatnak, és akaratlanul lefogyhatnak. A 2. típusú cukorbetegségben szenvedő embereknek a kezükben vagy a lábukban is lehet zsibbadás és bizsergés.
Noha az 1. és a 2. típusú cukorbetegség számos tünete hasonló, mégis nagyon különböző módon jelennek meg. Sok 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő embernek évek óta nem lesznek tünetei. Ezután a 2. típusú cukorbetegség tünetei gyakran az idő múlásával lassan alakulnak ki. Néhány 2. típusú cukorbetegségben szenvedő embernek egyáltalán nincs tünete és nem fedezik fel állapotát, amíg a szövődmények kialakulnak.
Az 1. típusú cukorbetegség tünetei gyorsan fejlődnek, jellemzően néhány hét alatt. Az 1. típusú cukorbetegség, amelyet korábban fiatalkori cukorbetegségnek is neveztek, általában gyermekkorban vagy serdülőkorban alakul ki. De az élet későbbi szakaszában előfordulhat 1. típusú cukorbetegség.
Mi okozza a cukorbetegséget?
Az 1. és 2. típusú cukorbetegségnek hasonló neve lehet, de különféle betegségek, egyedi okok miatt.
1. típusú cukorbetegség okai
A test immunrendszere felelős az idegen betolakodók, például a káros vírusok és baktériumok elleni küzdelemért. Az 1. típusú cukorbetegekben az immunrendszer téved a szervezet saját egészséges sejtjeivel az idegen betolakodók számára. Az immunrendszer támad és megsemmisíti az inzulint termelő béta-sejteket a hasnyálmirigyben. Miután ezeket a béta-sejteket elpusztították, a test nem képes az inzulint előállítani.
A kutatók nem tudják, hogy az immunrendszer miért támadja meg a test saját sejtjeit. Ennek bármi köze lehet a genetikai és környezeti tényezőkhöz, például a vírusoknak való kitettséghez. A kutatás folyamatban van.
2. típusú cukorbetegség okai
A 2. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek inzulinrezisztensek. A test továbbra is termel inzulint, de nem képes hatékonyan felhasználni. A kutatók nem biztosak abban, hogy egyes emberek miért válnak inzulinrezisztensnek, mások nem, ám számos életmód-tényező befolyásolhatja, többek között a túlsúly és az inaktivitás.
Más genetikai és környezeti tényezők szintén hozzájárulhatnak. Amikor 2. típusú cukorbetegség alakul ki, a hasnyálmirigy megpróbálja kompenzálni több inzulinnal. Mivel a tested nem képes hatékonyan felhasználni az inzulint, a glükóz felhalmozódik a véráramban.
Mennyire gyakori a cukorbetegség?
A 2. típusú cukorbetegség sokkal gyakoribb az 1. típusúnál. A 2017. évi nemzeti cukorbetegség-statisztikai jelentés szerint az Egyesült Államokban 30,3 millió ember van cukorbetegségben. Ez közel tízből 10 emberből áll. A cukorbetegségben élő emberek közül 90-95 százalékuk van 2-es típusú cukorbetegséggel.
A cukorbetegek százalékos aránya az életkorral növekszik. Az általános népesség kevesebb mint 10% -ánál van cukorbetegség, de a 65 éves és idősebbek körében az incidencia eléri a 25,2% -ot. A 18 év alatti gyermekeknek csak körülbelül 0,18% -a volt cukorbetegség 2015-ben.
A férfiak és a nők kb. Azonos arányban szenvednek a cukorbetegséggel, de az előfordulási arány magasabb bizonyos fajok és etnikumok között. Az amerikai indiánok és az alaszkai őslakosok mind a férfiak, mind a nők körében a leggyakrabban előfordulnak. A fekete és spanyol populációkban magasabb a cukorbetegség aránya, mint a nem-spanyol fehérekben.
Melyek az 1. és 2. típusú cukorbetegség kockázati tényezői?
Az 1. típusú cukorbetegség kockázati tényezői a következők:
- Családtörténet: Azoknál a szülõknél vagy testvéreknél, akik 1. típusú cukorbetegségben szenvednek, nagyobb a kockázata annak, hogy maguk alakuljanak ki.
- Kor: Az 1. típusú cukorbetegség bármilyen életkorban megjelenhet, de ez leggyakoribb gyermekek és serdülők körében.
- Földrajz: Az 1. típusú cukorbetegség prevalenciája minél távolabb esik az Egyenlítőtől.
- Genetika: Egyes gének jelenléte megmutatja az 1. típusú cukorbetegség fokozott kockázatát.
Az 1. típusú cukorbetegséget nem lehet megelőzni.
Önnek a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata van, ha:
- prediabetta van (enyhén emelkedett vércukorszint)
- túlsúlyos vagy elhízott
- közvetlen családtagja van 2. típusú cukorbetegségben
- 45 év felettiek
- fizikailag inaktívak
- valaha volt terhességi cukorbetegsége, amely terhesség alatt cukorbetegség
- több mint 9 kiló súlyú babát szült
- afro-amerikai, spanyol vagy latin-amerikai, amerikai indián vagy alaszkai bennszülöttek
- policisztás petefészek szindróma van
- sok hasi zsír van
Lehet, hogy az életmód megváltoztatása révén csökkenthető a 2. típusú cukorbetegség kialakulásának kockázata:
- Fenntartani az egészséges súlyt.
- Ha túlsúlyos, dolgozzon orvosával az egészséges fogyás-terv kidolgozásához.
- Növelje tevékenységét.
- Egyél kiegyensúlyozott étrendet, és csökkentse a cukros vagy túl feldolgozott ételek bevitelét.
Hogyan diagnosztizálják az 1. és 2. típusú cukorbetegséget?
Az elsődleges teszt mind az 1., mind a 2. típusú cukorbetegség esetén glikált hemoglobin (A1C) tesztként ismert. Az A1C teszt egy vérvizsgálat, amely meghatározza az elmúlt két-három hónap átlagos vércukorszintjét. Orvosa levonhatja a vérét vagy kis ujjfúrást adhat neked.
Minél magasabb a vércukorszintje az elmúlt hónapokban, annál magasabb lesz az A1C szint. Az A1C szint 6,5 vagy annál magasabb jelzi a cukorbetegséget.
Hogyan kezelik az 1. és 2. típusú cukorbetegséget?
Az 1. típusú cukorbetegség nem gyógyítható. Az 1. típusú cukorbetegségben szenvedő emberek nem termelnek inzulint, ezért rendszeresen be kell injektálni a testébe. Néhány ember naponta többször is befecskendezi a lágy szövetet, például a gyomrot, a karot vagy a fenékét. Mások inzulinpumpakat használnak. Az inzulinpumpa kis mennyiségű csövön keresztül állandó mennyiségű inzulint juttat a testbe.
A vércukorszint tesztelése elengedhetetlen része az 1. típusú cukorbetegség kezelésében, mivel a szint gyorsan fel-le megy.
A 2-es típusú cukorbetegséget csak étrend és testmozgás útján lehet kezelni és megfordítani, de sok embernek külön támogatásra van szüksége. Ha az életmód megváltoztatása nem elegendő, orvosa olyan gyógyszereket írhat fel, amelyek elősegítik a test hatékonyabb inzulinfelhasználását.
A vércukorszint monitorozása nélkülözhetetlen része a cukorbetegség kezelésében, mivel ez az egyetlen módja annak, hogy megtudja, teljesíti-e a célszintet. Orvosa javasolhatja a vércukorszint alkalmankénti vagy gyakoribb vizsgálatát. Ha magas a vércukorszintje, orvosa inzulin injekciókat ajánlhat.
Gondos monitorozással normalizálhatja vércukorszintjét és megakadályozhatja a súlyos szövődmények kialakulását.
Cukorbetegség diéta
A táplálék-kezelés fontos része a cukorbetegek életének.
Ha 1. típusú cukorbetegségben szenved, dolgozzon orvosával annak meghatározásában, hogy mennyi inzulint kell beinjektálnia bizonyos típusú ételek fogyasztása után. Például a szénhidrátok a vércukorszint gyors emelkedését okozhatják az 1. típusú cukorbetegekben. Ezt ellensúlyoznia kell az inzulin bevételével, de tudnia kell, hogy mennyi inzulint kell bevennie.
A 2. típusú cukorbetegeknek az egészséges táplálkozásra kell összpontosítaniuk. A fogyás gyakran a 2. típusú cukorbetegség kezelési terveinek része, ezért orvosa alacsony kalóriatartalmú étkezési tervet javasolhat. Ez azt jelentheti, hogy csökken az állati zsírok és a gyorsétel fogyasztása.
