A termékenységi állapotot vizsgáló tanulmányunk rámutatott, hogy ma két évezredes nő (és férfi) mindenki késlelteti a család létrehozását. Tudjon meg többet a trendekről és arról, amit tudnia kell
Nézzünk szembe a tényekkel: A családtervezés hatalmas és életét megváltoztató döntés, és néha kellemetlen lehet gondolkodni vagy beszélni. De mint minden félelmetes orvosi dolog, itt is fontos, hogy szembenézzen a kellemetlenséggel. A termékenység nem különbözik.
A Betegség Ellenőrzési és Megelőzési Központok (CDC) szerint a nők 12,1% -ának nehézségeket okozhat a terhesség vagy a terhesség. Tehát ragadja meg kedvenc forró italát, üljön le kényelmes székébe, és gondoljon ezekre a kérdésekre.
1. Hány gyereket akarok?
Nem kell, hogy egy határozott tervet szem előtt tartson, de próbálj meg képet alkotni arról, hogy mi a családtervezési célja.
Gyerekeket akarsz látni, vagy úgy gondolja, hogy ez valószínűleg nem az Ön számára? A következő évben tervezi anyukává válni? Szeretne egy gyerek vagy öt?
Az általános elképzelés segíthet elindítani a jövő tervezését. Például, ha nagy családot szeretne, akkor gondolkodjon a fiatalabb indításról és a gyerekek egymástól való távolságáról.
2. Le kell fagyasztani a tojásaimat?
A tojásfagyasztási technológia az elmúlt években jelentős előrelépéseket tett, de ez még mindig nem a megfelelő megoldás minden nő számára és minden helyzetben.
Általánosságban elmondható, hogy a 20-as vagy 30-as évek elején a nők nagyobb sikert kapnak a tojásfagyasztással. A reproduktív szakembereknek a tojás fagyasztása után a terhesség eltérő fokú. Nincs garancia arra, hogy a tojás befagyasztása később garantálja a csecsemőt.
Ha a tojás befagyasztására gondol, hívjon fel termékenységi szakemberrel további információt.
3. Mit tehetek a termékenység megóvása érdekében?
Annyi mindent megtehet ma, hogy később megvédje termékenységét:
- Használjon védelmet: Ha nem áll fenn monogám kapcsolat, akkor minden alkalommal, amikor szexuálisan aktív, gátló fogamzásgátlót (például óvszert) használ. Egyes nemi úton terjedő fertőzések (STI) károsíthatják a reproduktív szerveket, és megnehezíthetik - vagy lehetetlenné teszik - a későbbi teherbe esést.
- Az egészséges testsúly fenntartása: Túlsúly vagy túlsúly megnehezítheti a terhességet.
- Dohányzásról való leszokás: Ha cigarettázik, akkor itt az ideje, hogy leszokjon. Komolyan. Nem titok, hogy a cigaretta ártalmas az Ön számára, és bánthatja a gyermeket, ha terhes lesz. Nézze meg a SmokeFree.gov nagyszerű forrásait.
4. Szükségem van-e orvosi vizsgálatra?
Rövid válasz: Attól függ.
- Ha több mint 35 év, és már aktívan próbál teherbe esni több mint hat hónapig, a legtöbb orvos ajánljuk kap értékelni.
- Ha 35 év alatti, akkor tesztelés ajánlott, ha egy évet meghaladó próbálkozásra vágyik.
- Ha nem próbál teherbe esni, akkor fontos, hogy rendszeresen teszteljen a STI-k vonatkozásában, különösen, ha nem vagy monogám kapcsolatban.
Mint mindig, mindenképpen ügyeljen arra, hogy a nőgyógyászati nőgyógyászati klinikán keresztül látogassa meg az éves nőgyógyászati látogatásokat.
5. Kell vennem prenatális vitaminokat?
A babakészítés a közeljövőben történik? Hasznos lehet, ha elkezdi szedni a prenatális vitaminját. A Docs azt javasolja, hogy egy nő kezdjen el jó minőségű prenatális vitamint fogyasztani, még mielőtt valóban megpróbálnák foganni.
Keressen legalább 400 mikrogramm folsavval rendelkező prenatális vitamint, vagy kérjen tanácsot orvosától.
Ne felejtsd el partnerét! A férfiak számára egészséges egészséges, ha három hónapon belül szednek multivitamint, mielőtt még csecsemőt próbálnának.
6. Mi a helyzet a fogamzásgátlómmal?
A fogamzásgátló egyes formái hosszabb hatással vannak, mint mások. Például egyes hormonális szülés-szabályozás több hónappal késleltetheti a menstruációt. (De ellenőrizze a dokumentációt, hogy megbizonyosodjon arról, hogy minden rendben van.)
Ha a közeljövőben terhességet tervez, az segíthet a gyorsabb fogamzásban, ha néhány hónappal korábban abbahagyja a hormonális fogamzásgátló alkalmazását. Másrészről, ha a csecsemőgyártás nem a közeljövőben történik, akkor érdemes fontolóra vennie valamit, ami hosszú távú, például egy intrauterin eszköz (IUD) vagy implantátum.
Alsó sorban
Mint mindig, a legjobb, ha konkrét orvosi kérdéseket tárgyal orvosával. Hasznos lehet azonban, ha idő előtt elkezdenek gondolkodni ezekről a kérdésekről. A fenti kérdések feltevése egy jó hely a kezdéshez.
Nicole regisztrált nővér, aki a nők egészségével és meddőséggel foglalkozik. Párok százaival foglalkozik egész országban, és jelenleg egy nagy IVF központban dolgozik Dél-Kaliforniában. > A „Minden termékenységi könyv” című könyve 2011-ben jelent meg. Ezen kívül a Tiny Toes Consulting, Inc. vezetõje, amely megengedi magának és személyre szabott támogatást nyújtani a párok számára meddőségkezelésük minden szakaszában. Nicole ápolói diplomáját a New York-i Pace Egyetemen szerezte, biológiai diplomát a Philadelphia Egyetemen szerez.
