Nehéz Légzés: Okai, Tünetei, Kezelése és Egyebek

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Áttekintés

Észreveszi, hogy a légzése nehezebbé válik, amikor edzik vagy lépcsőn másznak. Nehezebb lélegezni, mert a test oxigénigénye az erőfeszítésekkel növekszik.

A nehéz légzés, amikor nem mozog, az a jele, hogy a testnek keményebben kell dolgoznia ahhoz, hogy elegendő oxigént kapjon. Ennek oka lehet az, hogy kevesebb levegő jut az orrán és a szájába, vagy túl kevés oxigén jut a véráramba. Bármely kitömött orr és tüdőbetegség, például a krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD), megkönnyítheti a légzést.

Olvassa tovább, hogy többet megtudjon a nehéz légzés okairól és ennek a tünetnek a kezeléséről.

Mi okozza?

Annak megértéséhez, hogy mi okozza a nehéz légzést, tudnia kell, hogy működik a légzés. A légzés összehangolt erőfeszítés, amely magában foglalja az orrot, a száját és a tüdőt. Belélegezve a levegő az orrán és a száján keresztül jut be, és a tüdőbe jut. Bejut a léggömbszerű légzsákba, az úgynevezett alveolusba. Onnan az oxigén bekerül a véráramba, hogy szállítsa a testébe.

Az alábbiakban bemutatjuk a nehéz légzés lehetséges okait.

Megfázás és sinus problémák

A vírusok és baktériumok eltömíthetik az orrjáratát, megnehezítve azáltal, hogy elegendő mennyiségű oxigént juttassanak a légutakba. A megfázás növeli a szervezet nyálka mennyiségét. A sinus fertőzések gyulladást okoznak a melléküregekben, az orr és az arc mögött a levegővel töltött terekben.

A megfázás egyéb tünetei a következők:

• orrfolyás
• tüsszentés
• köhögés
• torokfájás
• fejfájás vagy testfájdalom
• alacsony fokú láz

A sinus fertőzés egyéb tünetei a következők:

• orrkibocsátás, amely lehet zöld
• fájdalom vagy érzékenység az arcodban
• fejfájás
• köhögés
• láz
• fáradtság
• rossz lehelet

A vírusok által okozott fertőzések idővel önmagukban tisztázódnak. A baktériumok által okozott sinus fertőzéseket antibiotikumokkal kezelik.

Allergia

Az allergia az immunrendszer által a környezetében általában ártalmatlan anyagokra - például a pollenre, a fűre vagy a kedvtelésből tartott állatokra - történő túlreagálás. Amikor immunrendszere reagál, akkor a test felszabadítja a kémiai hisztamin felszabadítását. Ha nem ismeri az allergia tüneteit, akkor azt gondolhatja, hogy megfázással jár. Az allergiás reakció az alábbi tüneteket okozhatja:

• tüsszentés
• töltött és orrfolyás
• vizenyős szemek
• csalánkiütés, kiütés
• hányinger
• hasmenés

Az allergiás reakció legsúlyosabb fajtáját anafilaxiának nevezik. A torok és a száj megduzzadhat, megnehezítve a légzést.

Asztma

Az asztma egy krónikus állapot, amelyben a tüdő légutak meggyulladnak. Ez a duzzanat megnehezíti a levegő bejutását a tüdőbe.

Egyéb tünetek:

• zihálás
• köhögés
• légszomj
• szoros érzés a mellkasában

Naponta vagy rohamok alatt szedhet asztma-gyógyszereket a légutak megnyitása és a légzés megkönnyítése érdekében.

Légzőszervi fertőzések

A tüdőgyulladás, a hörghurut és a tuberkulózis baktériumok vagy vírusok által okozott tüdőfertőzések. Ezen fertőzések egyéb tünetei a következők:

• köhögés, amely tiszta vagy vérbőségű nyálkahártyát eredményezhet
• láz
• hidegrázás
• fáradtság
• fejfájás
• mellkasi kellemetlenség
• étvágycsökkenés

A bakteriális fertőzéseket antibiotikumokkal kezelik. A vírusok önmagukban gyakran kikerülnek egy-két hét alatt.

Szorongás

Időnként a nehéz légzés oka nem fizikai, hanem pszichológiai. Ha szorongó vagy, a test feszül, és gyorsabban lélegezni kezd, többek között a hatások között. Ezt a gyors, nehéz légzést hiperventillációnak is nevezik. Olyan mellkasi fájdalmat is érezhet, amelyet könnyen lehet tévedni egy szívroham miatt.

A szorongás egyéb tünetei a következők:

• gyors szívverés
• szédülés
• túlzott izzadás
• rázás
• hüvelyes érzés a gyomorban
• hasmenés

A szorongást relaxációs gyakorlatokkal, terápiával és szorongásgátló gyógyszerekkel kezelheti.

Elhízottság

Nagyon sok extra súly hordása nyomást gyakorol a tüdőre, amelynek a kibővítéshez nehezebben kell dolgozni. Ha 30-as vagy annál magasabb BMI-vel rendelkezik, az elhízás meghatározása szerint, akkor több légzési nehézsége lehet, főleg, ha edzik.

Az elhízás az alábbiakhoz is vezethet:

• szív problémák
• cukorbetegség
• alvási apnoe
• egyéb egészségügyi feltételek

A fogyás, ideális esetben étrend és testmozgás mellett, a legjobb módszer az elhízással kapcsolatos egészségügyi problémák leküzdésére.

Krónikus obstruktív légúti betegség

A krónikus obstruktív tüdőbetegség (COPD) a tüdőbetegségek olyan csoportja, ideértve a krónikus hörghurutot, emfizemát és az asztmát, amelyek megnehezítik a légzést. Gyakran a dohányzás okozta tüdőkárosodás okozza.

A COPD tünetei a következők:

• krónikus köhögés
• légszomj
• fáradtság
• megnövekedett nyálkahártya-termelés
• zihálás

Gyógyszerek, pulmonalis rehabilitáció és kiegészítő oxigén segít kezelni ezeket a tüneteket.

Szív elégtelenség

Szívbetegség akkor fordulhat elő, amikor olyan állapotok, mint a koszorúér-betegség vagy a szívroham olyan mértékben károsítja a szívet, hogy nem képes hatékonyan kiszivárogtatni a vért a testére. Légzési elégtelenséget az okoz, hogy a vér az erekben visszatér és a tüdőbe szivárog a folyadék.

A szívelégtelenség egyéb tünetei a következők:

• mellkasi fájdalom
• gyors szívverés (szívdobogás)
• köhögés
• szédülés
• duzzanat a lábakban vagy a bokákon
• gyors súlygyarapodás

A gyógyszerek, a beültethető eszközök és a műtét mind kezelik a szívelégtelenséget.

Tüdőrák

A légzési nehézség és a légszomj tüdőrák lehet a tünet, különösen a betegség késői stádiumában.

Egyéb tünetek:

• köhögés
• mellkasi fájdalom
• fokozott váladéktermelés
• rekedt hang
• vért felköhögni

A rák kezelhetõsége annak stádiumától függ, amelyet a daganat mérete és elterjedtsége határoz meg.

Mi okozza a nehéz légzést alvás közben?

Lehet, hogy nem veszi észre a nehéz légzést, ha ez alvás közben történik. Lehet, hogy ágyapartnerének figyelmeztetnie kell, hogy lélegezve sok zajt okoz.

Az éjszakai nehéz légzés egyik oka az obstruktív alvási apnoe. Ebben az állapotban a torokizmok ellazulnak, és elzárják a légutak nyílását. Ez az elzáródás egész éjjel ismételten leállítja a légzést.

Az alvási apnoe további jelei:

• hangos horkolás
• reggeli fejfájás
• álmosság a nap folyamán
• ingerlékenység
• nehéz emlékezni vagy koncentrálni

Az alvási apnoe egyik fő kezelési módja a folyamatos pozitív légúti nyomás (CPAP). Olyan maszkból álló eszközt használ, amely levegőt fúj a légutakba alvás közben. Kipróbálhat egy orális készüléket is, hogy éjjel az állkapcsot a megfelelő helyzetben tartsa.

Alvás közben a nehéz légzés további okai a következők:

• orrdugulás megfázás vagy légúti fertőzés miatt
• COPD
• szív elégtelenség
• elhízottság

Mikor kell orvoshoz fordulni?

Keresse fel orvosát, ha nehéz légzése van, vagy egy-két héten belül önmagában nem tűnik el. Azonnal hívjon segítséget, ha ezeknek a tüneteknek a jelentése orvosi sürgősséget jelezhet:

• nehéz a lélegzete
• mellkasi fájdalom vagy szorítás
• vér a lázban
• szájduzzanat vagy szorongás a torokban
• szédülés, ájulás

Hogyan kezelik?

A nehéz légzés kezelése attól függ, hogy mi okozta.

Olyan tüdőbetegségek esetén, mint az asztma és a COPD, a kezelések a következőket foglalják magukban:

• olyan gyógyszerek, mint például hörgőtágító szerek és kortikoszteroidok a gyulladás csökkentésére és a légutak megnyitására
• pulmonalis rehabilitáció, amely olyan program, amely ötvözi a testmozgást, a táplálkozási tanácsadást és az oktatást
• oxigénterápia

Megfázás, sinus fertőzések és légzőszervi fertőzések esetén a kezelés a következőket foglalja magában:

• antibiotikumok, ha baktériumok okozták a fertőzést (Ezek a gyógyszerek nem segítik a vírusos fertőzéseket.)
• orrcsökkentő szerek vagy szteroid spray-k a duzzadt orrfolyadékok zsugorítására
• antihisztaminok az orrfolyadékok gyulladásának csökkentésére

A szívelégtelenség kezelése a következőket foglalja magában:

• olyan gyógyszerek, mint a diuretikumok, értágító szerek, béta-blokkolók és ACE-gátlók
• szívritmus-szabályozó, beültethető kardioverter defibrillátor, bal kamrai segédkészülék és más beültethető eszközök
• szívkoszorúér bypass oltás, szelepműtét és egyéb eljárások

A tüdőrák kezelése a következőket foglalja magában:

• műtét a daganat vagy a tüdő eltávolítására
• kemoterápiás kezelés
• sugárzás
• Immun terápia

Meg tudja állítani?

A nehéz légzés néhány oka, például az elhízás és az alvási apnoe megelőzhető. Más okokat, például a fertőzéseket, nehezebb lehet ellenőrizni.

Néhány dolgot megtehetsz a nehéz légzés megakadályozása érdekében:

• Lefogy, ha túlsúlyos.
• Mosson kezet egész nap, és kerülje el a betegeket, így nem fog elkapni a fertőzést.
• Ha dohányzik, kérjen segítséget orvosától a leszokáshoz.
• Ha allergiája van, forduljon ENT orvoshoz vagy allergológushoz allergiaképekért.