Áttekintés
Az alkohol depressziós, rövid élettartamú a szervezetben. Miután az alkohol bekerült a véráramba, a test metabolizmusát 20 milligramm / deciliter (mg / dL) / óra sebességgel kezdi. Ez azt jelenti, hogy ha a vér alkoholszintje 40 mg / dL, az alkohol metabolizmusa körülbelül két órát vesz igénybe.
Olvassa tovább, hogy többet megtudjon az alkohol test élettartamáról és a figyelembe veendő fontos tényezőkről.
Mennyi ideig tart az alkohol hatásainak elhasználódása?
Az alkohol állandó sebességgel metabolizálódik, de néhány ember hosszabb ideig érezheti az alkohol hatásait. Ennek oka az, hogy a vér alkoholkoncentrációja emberek és helyzetek között változhat. A vér alkoholkoncentrációja (BAC) a vérben lévő alkohol mennyiségére vonatkozik, a vérben lévő víz mennyiségéhez viszonyítva. Például, ha két ember mindegyikének vér alkoholszintje 20 mg / dL, az alkohol metabolizálódik körülbelül egy órán belül mindegyik emberben, de ezek BAC-szintje nagyon eltérő lehet.
Számos tényező befolyásolhatja a BAC-ot és az alkohol reakcióját, beleértve:
- kor
- súly
- alkoholfogyasztás üres hasán
- gyógyszerek
- májbetegség
- sok ital fogyasztása rövid idő alatt, amelyet más néven túlzott ivásnak is neveznek
Fontos tudni, hogy mennyi alkohol van az italában, mert ez határozza meg, mennyi ideig tart az ital metabolizálása. Például egyes sörökben magasabb az alkoholtartalom, ami befolyásolja, hogy mennyi alkoholt fogyaszt egy italból.
Az alábbiakban bemutatjuk az általános becsléseket arra, hogy mennyi ideig tart a különféle alkoholtartalmú italok metabolizmusa, bár ezek az idők az ital alkohol mennyiségétől függően változnak:
| Az alkoholtartalmú ital típusa | A metabolizálás átlagos ideje |
| kis lövés italt | 1 óra |
| egy pint sör | 2 óra |
| nagy pohár bor | 3 óra |
| néhány ital | több óra |
Vannak bizonyos lépések, amelyeket az alkohol hatásainak csökkentése érdekében megtehetsz.
- Az étel segíthet a testének az alkohol felszívódásában.
- A víz segíthet csökkenteni a BAC-értékét, bár a 20 mg / dl alkohol metabolizmusához még egy óra szükséges.
- Kerülje a koffeint. Mítosz, hogy a kávé, az energiaitalok vagy hasonló italok gyorsabban enyhítik a mérgezést.
Bővebben: Biztonságos-e alkoholfogyasztást az acetaminofén szedése közben? »
Hogyan metabolizálódik az alkohol?
Amikor alkoholt fogyaszt, először belép az emésztőrendszerbe. Az alkohol azonban nem emészthető fel, mint ételek és más italok. Az egyetlen ital alkoholjának körülbelül 20% -a közvetlenül az erekbe kerül. Onnan az agyába szállítják. A fennmaradó 80 százalék a vékonybélbe, majd közvetlenül a véráramba kerül.
Az alkohol életciklusának utolsó lépése a szervezetből a májon keresztül történő eltávolítás. Bármely májprobléma lelassíthatja ezt a folyamatot.
Vizelet és levegő teszt
A vizeletvizsgálat sokkal az utolsó ital elfogyasztása után képes kimutatni az alkoholt. Ezek a tesztek nyomon követik az alkohol metabolitjait. Az átlagos vizeletvizsgálat az alkoholfogyasztás után 12 és 48 óra között képes alkoholt kimutatni. A fejlettebb tesztelés az alkoholfogyasztást a vizeletben mérheti 80 órával az ivás után.
Az alkoholos légzéstesztek rövidebb időn belül képesek az alkoholt kimutatni. Ez átlagosan körülbelül 24 óra. Egy kis lélegzőkészüléknek nevezett gép méri a BAC-értéket. Bármely 0,02 feletti számot nem lehet biztonságosnak tartani a vezetésnél vagy más biztonsági alapú feladatoknál.
Az alkohol akár 90 napig is maradhat a hajában. Ideiglenesen kimutatható nyálban, verejtékben és vérben is.
| Teszt | Mennyi ideig iszik alkohol után alkohol? |
| vizelet | 12–48 óra |
| lehelet | 24 óra |
| haj | 90 nap |
Szoptatás és alkohol
Fél tévhit, hogy az ivott alkohol mennyiségének és a testének megszabadulásához szükséges időnek nyomon követése segíthet az anyatej biztonságában. Szoptatás közben semmilyen alkoholfogyasztás nem biztonságos. Az alkoholnak kitett csecsemőknek vannak kitéve a csökkent motoros képességek és más fejlődési késések kockázatának.
Noha a Mayo klinika szerint az alkohol átlagosan néhány órát vesz igénybe az anyatej tisztításáért, a folyamat ugyanúgy változik, mint a nem szoptató nők esetében.
Ha szoptatás közben iszik alkoholt, fontolja meg a következő módszereket, hogy gyermeke biztonságban maradjon:
- szoptatni, mielőtt inni
- pumpáljon extra tejet idő előtt, hogy kifejezetten tejjel táplálja a gyermekét
- Várjon 2-3 órát egy lövés vagy egy 12 uncia pohár sör vagy bor elõtt, mielõtt újból szoptatja
Alkoholmérgezés
Az alkoholmérgezés sürgősségi egészségügyi állapot. Ez akkor fordul elő, ha nagy mennyiségű alkoholt fogyasztanak, és a tested nem tudja elég gyorsan lebontani. Az alkoholfogyasztás leggyakoribb oka a túlzott alkoholfogyasztás.
A tünetek között szerepel:
- hányás
- csökkent vérhőmérséklet
- lassabb légzés
- elájulni
Gyakran előfordul, hogy egy alkoholmérgező ember elmúlik, mielőtt rájönnek, mi történt. Ha gyanítja, hogy egy barátja vagy szeretettje alkoholmérgezéssel rendelkezik, azonnal hívja a helyi sürgősségi szolgálatot. A hányás elfojtásának elkerülése érdekében fordítsa az embert az oldalára. Soha ne hagyja el barátját alkoholmérgezéssel.
Tudjon meg többet: Megértés, miért történik az áramszünet »
Minél gyorsabban keresi a segítséget, annál valószínűbb, hogy minimalizálja a potenciálisan végzetes szövődményeket, például:
- szívroham
- agykárosodás
- elkobzás
- fulladás
- rendkívül alacsony vérnyomás
Elvitel
Az az arány, hogy az alkohol képes maradni a rendszerében, számos tényezőtől függ. A lényeg a biztonság és a moderálás. Tartsa fogyasztását hetente néhány italig, és kerülje az ingerelést. Ezenkívül győződjön meg arról, hogy egy út fel van sorolva, ha otthontól távol iszik. Még ha a törvényi határ alatt is van, soha nem biztonságos vezetni bármilyen mennyiségű alkoholfogyasztással.
