Áttekintés
A fájdalom arra utal, hogy a test idegrendszere érzékeli a szöveti károsodást. A fájdalom összetett és személyenként nagyon eltérő. Az orvosok és az ápolók gyakran különféle kategóriákba sorolják a fájdalmat, amelyek közül a leggyakoribb a szomatikus és a zsigeri. Olvassa el az egyes fájdalomtípusok leggyakoribb tüneteit, kezeléseit és alapvető okait.
Tünetek és azonosítás
Szomatikus fájdalom
Szomatikus fájdalom akkor jelentkezik, amikor a szövetekben (ideértve a bőrt, az izmokat, a csontvázot, az ízületeket és a kötőszöveteket) aktiválódnak a fájdalom receptorok. Általában stimulusok, például erő, hőmérséklet, rezgés vagy duzzanat aktiválják ezeket a receptorokat. Az ilyen típusú fájdalmat gyakran a következők szerint írják le:
- görcsös
- gyötrő
- fájó
- éles
A szomatikus fájdalmat gyakran egy adott területre lokalizálják. Állandó és mozgás ösztönzi. A medencefájdalom, a fejfájás és a bőrvágások szomatikus fájdalom alá esnek.
A szomatikus fájdalmat gyakran két formára osztják. Az első, felületes fájdalom, amikor a bőr, a nyálka és a nyálkahártya fájdalomreceptorjai aktiválódnak. A gyakori, mindennapi sérülések általában felületes szomatikus fájdalmat okoznak.
A szomatikus fájdalom második formáját mély szomatikus fájdalomnak nevezik. Mély szomatikus fájdalom akkor fordul elő, amikor az ingerek a test mélyebb részén aktiválják a fájdalom receptorokat, beleértve az inokat, ízületeket, csontokat és izmokat. A mély szomatikus fájdalom általában inkább „fáj”, mint a felszíni szomatikus fájdalom.
Ezenkívül a szomatikus fájdalom lokálisan korlátozódhat vagy a test nagyobb területeire terjedhet, a sérülés mértékétől függően.
Zsigeri fájdalom
A zsigeri fájdalom akkor fordul elő, amikor a medence, has, mellkas vagy belek fájdalomreceptorjai aktiválódnak. Amikor a belső szervek és szövetek megsérülnek vagy megsérülnek, akkor tapasztaljuk meg. A zsigeri fájdalom homályos, nem lokalizált, nem jól érthető vagy egyértelműen definiált. Gyakran úgy érzi, mint egy mély nyomás, nyomás vagy fájdalom.
Milyen okai vannak az egyes fájdalomtípusoknak?
Szomatikus fájdalom
Mivel a szomatikus fájdalom különféle forrásokból származik, ennek számos különböző oka lehet. Ezek tartalmazzák:
- kicsi vagy nagy sérülés az ízületekben vagy a csontokban
- bármilyen trauma vagy bőrvágás
- esés vagy ütközés, amely károsítja a kötőszöveteket
- feszült izom a túlzott használat miatt
- csonttörés
- a kötőszöveteket befolyásoló betegségek, például az osteoporosis
- rákok, amelyek befolyásolják a csontokat vagy a bőrt
- ízületi gyulladás, amely duzzanathoz vezet az ízületekben
Zsigeri fájdalom
Zsigeri fájdalom akkor jelentkezik, ha a belső szervek és szövetek károsodnak vagy megsérülnek. Az okok a következők:
- belső szervek, például epehólyag, belek, hólyag vagy vesék sérülései
- a központi izmok vagy a hasi fal károsodása
- görcsök a központi izmokban
- savas emésztési zavarok
- egyéb emésztési problémák, például székrekedés
- fertőzések az emésztőrendszerben és a vesében
- problémák bizonyos szervekben, például a hasnyálmirigyben vagy a májban
- a belső szerveket érintő rák, például a gyomorrák
- endometriosis
- menstruációs fájdalom
- prosztata károsodása
Kockázati tényezők
Általában a nők nagyobb valószínűséggel tapasztalják mindkét típusú fájdalmat. Ennek két fő oka van. Először is, a nők általában jobban érzik a fájdalmat, mint a férfiak. Másodszor, a nők nagyobb valószínűséggel alakulnak ki olyan állapotok, mint például törések, csontritkulás és a reproduktív szervek problémái, amelyek ezeket a fájdalmatípusokat okozzák.
A genetika szintén szerepet játszhat a fájdalom mindkét típusának észlelésében. Általában, ha több fájdalomreceptorral rendelkezik, akkor több fájdalmat fog tapasztalni. A mentális egészségi állapotok, mint például a depresszió és a stressz, szintén hozzájárulhatnak a fájdalom jobb megértéséhez.
A specifikus fájdalmas állapotokhoz kapcsolódó tényezők szintén a fájdalom kockázati tényezői. Példa lehet az alacsony kalciumbevitel az oszteoporózis által okozott szomatikus fájdalomra és a fokozott dohányzás a gyomorrák által okozott zsigeri fájdalomra.
Mikor kell orvoshoz fordulni fájdalom miatt?
Általában mind a szomatikus, mind a zsigeri fájdalom néhány napon belül elmúlik. Ha azonban legalább héten keresztül erős fájdalom vagy tartós fájdalom jelentkezik, keresse fel orvosát. Meg fogják kérdezni a tüneteitől, hogy hol van a fájdalom, mennyire rossz, milyen gyakran fordul elő, és mi befolyásolja. Orvosa meglátogatásakor fontos, hogy a következő információkat adja meg nekik:
- meddig fáj a fájdalmad
- amikor elkezdett tapasztalni a fájdalmat
- a fájdalom intenzitása
- ahol érzi a fájdalmat
- kórtörténetét
Ezután a tüneteket az Ön kórtörténetének és más esetleges egészségügyi problémáinak összefüggésbe helyezi. Gyakran az orvos objektív teszteket is végez, például laboratóriumi elemzéseket és fizikai vizsgálatokat.
A tünetek és más tényezők áttekintése után az orvos elkészíti a kezelési tervet. Ez magában foglalhatja a szakember felkutatását az alapvető ok kezelésére, például ortopéd orvos ízületi fájdalom esetén vagy gastroenterológus gyomorprobléma esetén. Azt is javasolhatják, hogy forduljon fájdalomkezelő orvoshoz.
Kezelés
A fájdalom összetett és nagyon szubjektív. Ezért a fájdalom kezelése kissé trükkös lehet. Az orvosok mind a szomatikus, mind a zsigeri fájdalmat kezelik a fájdalom mögöttes okainak kezelésével. Például, ha valaki osteoarthritist tapasztal, az orvos a tünetek csökkentésére felírhat több gyógyszer közül egyet.
Szomatikus fájdalom
Az orvosok gyakran gyógyszereket fognak használni a szomatikus fájdalom kezelésére. A vény nélkül kapható gyógyszerek a következők:
- NSAID-ok, például aszpirin, naproxen (Aleve) és ibuprofen (Advil)
- acetaminofen (Tylenol)
A fájdalom súlyosabb formáit vényköteles gyógyszerekkel lehet kezelni. Orvosa olyan gyógyszereket írhat fel, mint:
- baclofen
- ciklobenzaprin (Flexeril)
- metaxaion
- opioidok, beleértve a hidrokodont és az oxikodont
Fontos, hogy legyen nagyon óvatos ezekkel a gyógyszerekkel, mivel addiktívak. Az orvosok, különösen az ortopéd orvosok és a reumatológusok injekciókat alkalmazhatnak az ízületek és a csontok fájdalmainak kezelésére.
Zsigeri fájdalom
Az orvosok néha fájdalomcsillapító gyógyszereket alkalmaznak a zsigeri fájdalmak kezelésére is. Mivel azonban a zsigeri fájdalom kevésbé meghatározott és szélesebb körben elterjedt, nehezebb pontosan meghatározni a pontos gyógyszert, amely segít. Ezenkívül egyes gyógyszerek, például az NSAID-ok gyomorproblémákat okozhatnak. Mivel a kutatók többet megtudnak a zsigeri fájdalomról, új módszereket dolgoznak ki annak kezelésére.
Életmód változások
A fájdalom okainak kezelése és kezelése nem az egyetlen módja a fájdalom tüneteinek kezelésére. Gyakran a hagyományos orvosi módszereket a következő életmód-változásokkal kapcsolhatja össze a fájdalom kezelése érdekében:
- pihentető tevékenységeket végez
- jó táplálkozás, különösen a zsigeri fájdalmak esetén
- jóga
- elmélkedés
- tai chi
- fizikoterápia
- naplót vezet, ahol kifejezheti gondolatait
- alacsony hatású gyakorlatok, például úszás és séta
- nagy intenzitású testmozgás (ésszerű korlátokkal)
- viselkedési terápia
- elég aludni
- a dohányzás és az alkoholfogyasztás csökkentése vagy abbahagyása
- akupunktúra (vegyes bizonyítékokkal)
- osteopathic manipulációs terápia (OMT)
Ne feledje: Fontos egyeztetni orvosával, mielőtt elkezdené ezeket a tevékenységeket. Például, ha térdfájdalmat okoz egy sérülés, egyes gyakorlatok nem feltétlenül bölcsek.
kilátás
A legtöbb zsigeri és szomatikus fájdalom nem súlyos, és néhány napon belül megszűnik. Ha súlyos fájdalom vagy tartósan fennáll, keresse fel orvosát. Képesek lesznek olyan kezelési tervet készíteni Önnek, amely csökkenti a fájdalmat az alapvető ok kezelése és a fájdalomérzet közvetlen csökkentése révén. Ezenkívül orvosa kezelését különféle otthoni módszerekkel egészítheti ki, feltételezve, hogy ezek nem befolyásolják negatívan az egészségét.
