A hólyagok napi tisztítása csökkenti a fertőzés terjedésének kockázatát. Hűtsön le fürdőt vagy zuhanyzót a bőr megnyugtatására. A víz hidegessége enyhítheti a zsindelyhólyag-fájdalmakat és megnyugtathatja a viszketést.
A tünetek csökkentése érdekében gyógyfürdőt is vehet. Öntsen 1-2 csésze kolloid zabliszt vagy kukoricakeményítőt langyos fürdővízbe, és áztassa 15-20 percig. Ne használjon forró vizet. A forró víz ronthatja a zsindely hólyagokat, mivel a hő növeli a véráramot.
Teljesen szárítsa meg a testét, majd mossa le a törülközőt, hogy elkerülje a vírus terjesztését másoknak.
2. Nedves, hűvös tömörítés
Ossza meg a Pinterest oldalon
A zsindelyes kiütéssel járó fájdalom és viszketés enyhítésére fürdés mellett hűvös, nedves tömörítést alkalmazzon. Ezt a tünetek enyhítésére egész nap többször tegye. Áztasson ruhát hideg vízben, csavarja ki a vizet, és vigye fel a ruhát a kiütésre és a hólyagokra.
A kompresszió hidegessége csökkentheti a fájdalmat. Ismételje meg a folyamatot, ahányszor csak szüksége van. Ne tegyen jégcsomagot a kiütéshez. A hidegesség fokozhatja a bőr érzékenységét és súlyosbíthatja a fájdalmat.
3. Sütő szóda és kukoricakeményítő paszta
Ossza meg a Pinterest oldalon
Készítsen pasztát kukoricakeményítővel vagy szódabikarbóna és víz felhasználásával, hogy természetesen enyhítse a zsindelykiütés okozta viszketést.
Öntsön két részre kukoricakeményítőt vagy szódabikarbónát egy csészébe. Adjunk hozzá egy rész vizet, hogy megkapjuk a paszta kívánt állagát. Vigye fel a keveréket a kiütésére. 10-15 perc elteltével öblítse le. Ismételje meg naponta többször, ha szükséges.
4. Nyugtató krémek és krémek
Ossza meg a Pinterest oldalon
A zsindelyes bőrkiütés karcolása hegesedést és hólyagok elhúzódását okozhatja. Ha a viszketés nem javul gyógyító fürdő, hűvös kompresszió vagy szódabikarbóna vagy kukoricakeményítő keverék után, használjon nyugtató krémeket és krémeket.
A krémek és krémek nem gyorsítják fel a gyógyulást, de növelik a kényelem szintjét. Kerülje az illatos vagy illatosított krémeket. További irritációt okozhatnak. Itt található az illatosító krémek nagy választéka.
Használjon krémeket és krémeket takarékosan. A nehéz alkalmazás megakadályozhatja a sebek kiszáradását és meghosszabbítja a gyógyulási folyamatot. Ugyanezen okok miatt ne használjon antibiotikus kenőcsöket a sebekre.
Ha úgy dönt, hogy krémeket vagy testápolókat használ, akkor sokkal hatékonyabb lenne, ha a kapszaicint tartalmazó természetes összetevőt napi háromszor vagy négyszer alkalmaznák. Ez a chili paprika hatóanyaga.
A kapszaicin gyulladásgátló hatással rendelkezik a fájdalom enyhítésére. A fájdalom fokozódhat a krém kezdeti felhordása után, de lassan megszűnik. Ez a krém azért fejti ki hatását, hogy csökkenti az agyadra adott fájdalomjelzéseket.
Ezenkívül fürdők és zuhanyzók után alkalmazhat calamin krémet, hogy megnyugtassa az irritált bőrt és segítse a hólyagok kiszáradását.
5. Étrendi gyógyszerek
Ossza meg a Pinterest oldalon
A gyengült immunrendszer rontja a zsindelyt. Néhány étrend-változtatás erősítheti immunrendszerét és megakadályozhatja a zsindely terjedését a test más részeire. Tegyen lépéseket az immunrendszer működésének fokozására bizonyos ételek evésével és mások elkerülésével.
A zsindelyes étrend A, B-12, C és E vitaminokat tartalmazó élelmiszerekből és a lizin aminosavból áll. A gyógyulást elősegítő ételek a következők:
- narancssárga és sárga gyümölcsök
- leveles zöld zöldségek
- vörös hús
- tojás
- csirke
- vadon fogott halak
- tejtermék
- teljes kiőrlésű gabonák
- hüvelyesek
- bab
- paradicsom
- spenót
A gyógyulás és a zsindely következményeinek megbirkózásakor valószínűleg vágyakozik a kényelmes ételekre. Kerülnie kell bizonyos ételeket, ha zsindelye van. Az elkerülendő ételek között szerepel:
- magas cukortartalmú ételek és gyümölcslevek
- argininben gazdag ételek (beleértve a csokoládét, a zselatint és a diót)
- finomított szénhidrátok
- magas telített zsírtartalmú ételek
Ezen ételek túl sok evése gyengítheti az immunrendszert és potenciálisan meghosszabbíthatja a vírust. A magas argininszinttel rendelkező élelmiszerek akár a vírus szaporodását is okozhatják.
6. Homeopátiás vagy gyógynövények
Ossza meg a Pinterest oldalon
Megfontolhatja a homeopátiás gyógyszereket a hagyományos terápiával együtt, hogy segítsen a zsindely tüneteiben. A homeopátia egy alternatív gyógyszer, amely magában foglalja azt a megközelítést, hogy a test gyógyuljon.
Jelenleg kevés tudományos bizonyíték támasztja alá a homeopátiás gyógyszer alkalmazását bármilyen állapot kezelésére. Ezenkívül az Egyesült Államok Élelmezési és Gyógyszerügynöksége (FDA) nem szabályozza semmilyen homeopátiás gyógyszer biztonságosságát vagy hatékonyságát.
Ha bármilyen homeopátiás gyógyszer alkalmazását fontolgatja, először beszéljen orvosával.
Néhány kiegészítő és gyógynövény segíthet a testének a vírus elleni küzdelemben, valamint a zsindely által okozott álmatlanság és szorongás kezelésében. Ezek tartalmazzák:
- melatonin
- Orbáncfű
- oregano olaj
- Echinacea
- citrombalzsam
- zöld tea
- esszenciális zsírsavak
Mielőtt bármilyen kiegészítőt szedne, konzultáljon orvosával. Ellenőrizze, hogy helyes-e a diagnózis. Ha állapota romlik, azonnal forduljon orvoshoz.
Elvihető
Tudja meg, hogy a természetes gyógymódok nem mindenki számára működnek. Még ha hatékony természetes gyógymódot is talál, akkor nem gyógyítható meg a zsindely. A vírusnak futnia kell.
A nem konvencionális gyógymódok azonban csökkenthetik a kellemetlenséget és az irritációt, és felgyorsíthatják a gyógyulást, ha a hagyományos terápiával együtt alkalmazzák.
