Az önvizsgák fontossága
Az American Cancer Society (ACS) legfrissebb iránymutatásai tükrözik, hogy az önvizsgálatok nem mutattak egyértelmű előnyt, különösen azokban a nőkben, akik szűrővizsgálatokat végeznek mammogramban, még akkor is, ha az orvosok elvégzik ezeket a vizsgákat. Ennek ellenére egyes férfiak és nők emlőrákot találnak és diagnosztizálják azt egy önvizsgálat során felfedezett csomó eredményeként.
Ha nő vagy, fontos, hogy ismerje meg a mellek kinézetét, és rendszeresen ellenőrizze őket. Ez segít megismerni az esetleges változásokat vagy rendellenességeket.
Minden melldaganatok megérdemlik az orvosi ellátást. Az mellszövetben lévő szokatlan csomók vagy dudorok, amelyeket orvosnak meg kell vizsgálnia. A csomók túlnyomó része nem rákos.
Milyen érzés egy darab?
A mellrákdaganatok nem azonosak. Orvosa megvizsgálja az összes csomót, függetlenül attól, hogy megfelel-e az alább felsorolt leggyakoribb tüneteknek.
Leggyakrabban egy rákos daganat a mellben:
- egy kemény tömeg
- fájdalommentes
- szabálytalan szélekkel rendelkezik
- mozdulatlan (nem mozdul, ha tolják)
- megjelenik a mell felső külső részén
- idővel növekszik
Nem minden rákos csomó felel meg ezeknek a kritériumoknak, és a rákos csomó, amely rendelkezik ezekkel a tulajdonságokkal, nem jellemző. A rákos csomó kereknek, lágynak és érzékennyé válhat, és a mell bármely részén előfordulhat. Egyes esetekben az egyösszegű fájdalom is lehet.
Néhány nő sűrű, rostos mellszövettel rendelkezik. Ilyen esetben a csomók érzése vagy a mellei megváltozása nehezebb lehet.
A sűrű mellek megnehezítik a mellrák kimutatását a mammogramban is. A keményebb szövet ellenére továbbra is képes azonosítani, amikor a mellében változás kezdődik.
Melyek a mellrák egyéb lehetséges tünetei?
Egy daganaton kívül a következő leggyakoribb emlőrák tünetek közül egyet vagy többet tapasztalhat:
- a mell vagy annak egészének duzzanata
- mellbimbó-ürítés (az anyatej kivételével, ha szoptat)
- bőrirritáció vagy hámlás
- bőrpír az emlőn és a mellbimbókon
- a bőr megvastagodása a mellben és a mellbimbókban
- egy befelé forduló mellbimbó
- duzzanat a karban
- duzzanat a hónalj alatt
- duzzanat a gallér csontja körül
Látnia kell orvosát, ha ezeknek a tüneteknek bármelyikét tapasztalja, csomósodással vagy anélkül. Sok esetben ezeket a tüneteket nem a rák okozza. Ennek ellenére Ön és orvosa néhány tesztet szeretne elvégezni, hogy megtudja, miért történik ez.
Mikor kell látnom az orvosomat?
Az emlőrák az Egyesült Államokban a nőkben diagnosztizált leggyakoribb rák. A legtöbb melldaganatok azonban nem rákosak. Keresse fel orvosát, ha az önvizsgálat során valami új vagy szokatlanat észlel vagy érzékel a mellében.
A statisztikák és az ACS iránymutatások ellenére sok nő továbbra is úgy dönt, hogy folytatja az önvizsgákat. Függetlenül attól, hogy önvizsgálatokat végez, beszéljen orvosával a megfelelő életkorról a mammogramok szűrésének megkezdéséhez.
Az emlőrák szűrésére vonatkozó ajánlott irányelvek betartása a legfontosabb dolog, amit megtehetsz az emlőrák korai felismerésének biztosítása érdekében. Minél hamarabb észlelik az emlőrákot, annál hamarabb megkezdheti a kezelést, és annál jobb a kilátásod.
Mit várhatom el orvosom kinevezésekor?
Tegyen egyeztetést az alapellátási orvosával vagy nőgyógyászával. Mondja el orvosának az azonosított új helyről és az Ön által tapasztalt tünetekről. Orvosa valószínűleg teljes mellvizsgálatot fog végezni, és ellenőrizheti a közeli foltokat is, ideértve a gerinccsontot, a nyakat és a hónaljat.
Az érzéseik alapján orvosa további vizsgálatokat rendelhet, például mammogramot, ultrahangot vagy biopsziát.
Orvosa javasolhat egy óvatos várakozási időszakot is. Ez idő alatt Ön és orvosa továbbra is figyeli a csomót bármilyen változás vagy növekedés szempontjából. Ha növekedés tapasztalható, orvosának el kell kezdenie a tesztet, hogy kizárja a rákot.
Legyen őszinte orvosával az aggályaival kapcsolatban. Ha személyes vagy családi története miatt nagyobb a mellrák kockázata, akkor érdemes továbblépni a megfelelő diagnosztikai tesztekkel, hogy biztosan megtudhassa, ha mellrákja rák, vagy valami más.
Emlőrák kockázati tényezői
Bizonyos kockázati tényezők növelhetik az emlőrák kialakulásának esélyét. Néhány kockázati tényező nem változtatható meg; mások csökkenthetők, vagy akár megszüntethetők az életmóddal kapcsolatos döntéseid alapján.
A legfontosabb mellrák kockázati tényezők a következők:
- A nemek. A nők nagyobb valószínűséggel alakulnak ki mellrák, mint a férfiak.
- Kor. Az invazív emlőrák gyakrabban fordul elő az 55 évnél idősebb nőknél.
- Családi történelem. Ha az elsőfokú rokonok, mint például egy anya, nővére vagy lánya, emlőrákban szenvedtek, a kockázata megduplázódik.
- Genetika. Az emlődaganatok kis százalékát a nemzedékről nemzedékre átadott gének okozhatják.
- Verseny. A Nemzeti Rák Intézet szerint a spanyol / latin és ázsiai nők kissé kevésbé valószínű, hogy emlőrákosak, mint a fehér és afro-amerikai nők. Az afro-amerikai nőknél valószínűbb, hogy hármas negatív emlőrákot diagnosztizálnak, amely nagyon agresszív, és valószínűleg fiatalabb korban alakul ki. Az afro-amerikai nők nagyobb valószínűséggel halnak meg mellrákban, mint a fehér nők.
- Súly. Túlsúly vagy elhízás növeli az emlőrák kockázatát.
- Jóindulatú mellbetegségek. Bizonyos jóindulatú (nem rákos) mellbetegségek befolyásolhatják a mellrák későbbi kialakulásának kockázatát.
- Hormon használata. Ha hormonpótló terápiát (HRT) használt vagy jelenleg alkalmaz, valószínűleg nagyobb az emlőrák kockázata.
- Menstruációs történelem. A korai menstruációs időszak (12 éves kor előtt) növelheti az emlőrák kockázatát.
- Késő menopauza életkor. A késői menopauza (55 életév után) több hormont eredményezhet, amely növelheti a kockázatokat.
- Sűrű mellszövet. A tanulmányok azt mutatják, hogy a sűrű mellszövettel rendelkező nőknél nagyobb a valószínűsége, hogy rákot alakul ki. A szövet megnehezítheti a rák kimutatását is.
- Mozgásszegény életmód. Azok a nők, akik nem gyakorolnak rendszeres testmozgást, nagyobb valószínűséggel alakulnak ki mellrák, mint a gyakran edző nők.
- Dohányzás. A dohányzás növeli az emlőrák kockázatát, különösen a fiatalabb nők esetében, akik még nem mentek át menopauza alatt.
- Alkohol fogyasztás. Minden ital után nőhet a mellrák kockázata. A kutatások szerint némi alkoholfogyasztás rendben lehet, de a súlyos alkoholfogyasztás magasabb mellrák kockázattal jár.
Mellrák férfiakban
A legtöbb mellrákot nőkben diagnosztizálják. A férfiaknak azonban van mellszövetük, és emlőrákuk alakulhat ki. Ennek ellenére az összes mellrák kevesebb mint egy százaléka férfiakban fordul elő.
A mellrák tünetei a férfiaknál megegyeznek a nők mellrákának tünetei. Ezek a tünetek a következők:
- egy darab az egyik mellben
- egy mellbimbó, amely befelé fordul (megfordítja)
- mellbimbó fájdalom
- kisülés a mellbimbóról
- bőrpír, puffadás vagy hámlás
- bőrpír vagy sebek a mellbimbón vagy a mellbimbó körüli gyűrűn
- duzzadt nyirokcsomók a hónaljban
Mint a nők esetében, a férfiak emlőrákja terjedhet vagy áttétes lehet a test más részeire is. A rák korai diagnosztizálása fontos. Ily módon Ön és orvosa gyorsan megkezdi a rák kezelését.
Noha az emlőrák ritka a férfiakban, ismertek néhány általános kockázati tényező. Olvassa el a férfi mellrák ezen kockázati tényezőinek listáját, és megtudja, hogyan lehet csökkenteni a kockázatát.
Önvizsgálat elvégzése
A szűrési technikák segítségével az orvos és az orvos azonosíthatja a mellében lévő gyanús foltokat. A mammogram egy általános szűrési lehetőség. A mell önvizsgálata egy másik.
Az önvizsgálatot évtizedek óta a korai mellrák felismerésének fontos részének tekintik. Ma azonban túl sok felesleges biopsziához és műtéti eljáráshoz vezethet.
Ennek ellenére orvosa önellenőrzést ajánlhat Önnek. A vizsga legalább segíthet megismerni mellei megjelenését, alakját, textúráját és méretét. Annak ismerete, hogy milyennek kell lennie a melleinek, segíthet a potenciális probléma könnyebb felismerésében.
1) Válasszon dátumot. A hormonok befolyásolják a mellek érzését, ezért érdemes néhány napot várni a menstruációs ciklus vége után. Ha nincs periódusa, válasszon egy olyan dátumot a naptárból, amelyet könnyen megjegyezhet, például az első vagy a tizenötödik, és ütemezze az önvizsgát.
2) Vessen egy pillantást. Távolítsa el a felső nadrágot és a melltartót. Álljon egy tükör előtt. Figyelje meg a mellek kinézetét, ellenőrizze a szimmetria, az alak, a méret vagy a szín változásait. Emelje fel mindkét karját, és ismételje meg a szemrevételezést, és észrevegye a mellek alakjának és méretének változásait, amikor a karjait kinyújtják.
3) Vizsgálja meg az emlőket. A vizuális vizsga elvégzése után feküdjön le ágyon vagy kanapén. Használja az ujjainak puha párnáit, hogy észrevegyenek daganatokat, cisztákat vagy egyéb rendellenességeket. Az egységes ellenőrzés érdekében kezdje el a mellbimbót, és spirálmintával hajtsa ki a mellkasáig és a hónaljáig. Ismételje meg a másik oldalon.
4) Szorítsa meg a mellbimbót. Finoman nyomja meg az egyes mellbimbókat, hogy megnézhessen-e kisülést.
5) Ismételje meg a zuhany alatt. Végezzen el egy utolsó ellenőrzést a zuhany alatt. Hagyja, hogy a meleg víz és a szappan megkönnyítse a kézi vizsgálatot azáltal, hogy az ujjait a mellére csúsztatja. Kezdje a mellbimbótól, és spirális mintázattal dolgozzon ki. Ismételje meg a másik melltel.
6) Vegyen naplót. Lehet, hogy a finom változásokat nehéz felismerni, ám egy folyóirat segíthet megtekinteni a fejleményeket azok előfordulásakor. Vegye le a szokatlan foltokat, és néhány héten belül ellenőrizze újra. Ha csomókat talál, keresse fel orvosát.
Egyes egészségügyi szervezetek már nem javasolják a nőknek, hogy rendszeres önvizsgákat végezzenek. Tudjon meg többet arról, hogy miért, milyen kockázatokkal jár a mell önvizsgálatai, és miért érdemes ezeket elvégezni.
Egyéb állapotok, amelyek melldaganatokat okozhatnak
A mellrák nem az egyetlen olyan állapot, amely szokatlan csomókat okozhat a melleiben. Ezek az egyéb feltételek szintén felelősek lehetnek:
- duzzadt nyirokcsomók
- ciszták
- baktérium vírusos fertőzés
- bőrreakció a borotválkozáshoz vagy viaszoláshoz
- allergiás reakciók
- nem rákos szövetek növekedése (fibroadenoma)
- zsírszövet növekedés (lipoma)
- lymphoma
- leukémia
- lupus
- duzzadt vagy eldugult emlőmirigyek
A hónalj vagy a melldarabkája valószínűleg nem mellrák, de beszéljen orvosával bármilyen szokatlan foltról. Orvosa valószínűleg elvégzi a fizikai vizsgálatot, és kizárja a szokatlan daganatok lehetséges okait.
Elvihető
A tested a sajátod, és ez az egyetlen, amiben van. Ha talál egy darabot, vagy szokatlan tüneteket tapasztal, kérdezze meg orvosának útmutatását.
Lehet, hogy orvosa egy fizikai vizsga alapján meghatározhatja, hogy valószínűleg-e rákja rákja. Ha egyáltalán aggódik az új tünetek és tünetek miatt, akkor ne féljen további vizsgálatokat kérni a csomó diagnosztizálására.
