Hüvelyi Nyomás Terhesség Alatt: Normális?

2024 Szerző: Jesus Peterson | [email protected]. Utoljára módosítva: 2023-12-17 11:18

Olyan termékeket tartalmazunk, amelyekről úgy gondoljuk, hogy hasznosak az olvasók számára. Ha az ezen az oldalon található linkeken keresztül vásárol, kevés jutalékot kereshetünk. Itt van a folyamatunk.

A növekvő baba között a megnövekedett vérmennyiség, valamint a tagadhatatlan gravitációs törvény, a hüvelyi és a medencenyomás gyakori panasz sok leendő anyának.

Érdekes, hogy nem csak a harmadik trimeszterben léphetnek fel azok a figyelmeztető jelzések és általános nehézségi érzések. Egyes nők hüvelyi és medencenyomást jelentenek az első és a második trimeszterben is.

A hüvelyi vagy medencenyomás pontos oka diagnosztizálása nehézkes lehet. De biztos lehetsz benne: Nagyon normális. Itt található, mi okozhatja valószínűleg, hogyan lehet enyhíteni, és mikor kell felhívnia orvosát.

Hüvelyi és medencenyomás okai

Pontosan megérteni, hogy mi okozza ezt a kellemetlen érzést a medence vagy a hüvely területén, nem mindig könnyű. De ha a második és harmadik trimeszterben nyomást tapasztal, akkor növekvő baba valószínűleg bűnös.

Ahogy a baba növekszik és nehezebbé válik, egyre nagyobb nyomást gyakorol a medencefenék izmaira. Ezek az izmok támogatást nyújtanak a méhhez, a vékonybélhez, a hólyaghoz és a végbélhez.

A terhesség előrehaladtával a kicsi annál is inkább tapad a szervek, a csípő és a medence felé. Ez nagyobb stresszt jelent, nos, mindent!

A medencenyomásnak a terhesség későbbi hónapjaiban egy másik valószínű tettes a relaxin hormon. Segít meglazítani a kötőelemeket, amikor közelebb kerülsz a szüléshez, de befolyásolhatja a medenceízületeit is. Egyes nők fájdalmat éreznek a szeméremcsontjuk közelében és a remegő lábak érzését.

Mi befolyásolja?

Az izületeket, az izmokat és a csontokat befolyásolja a terhesség. Sajnos az érzékelt megnövekedett nyomás csak szülés után szűnik meg. Valójában ez valószínűleg még rosszabbá válik, amikor a csecsemő leesik - ez az, amikor még tovább haladnak a medence területére a szülés előkészítése során.

Előfordulhat, hogy ezek a nyomás- és enyhe fájdalomérzések valamilyen mozgással történnek. Ennek oka az, hogy a gyaloglás, a lépcsőn történő felmászás vagy akár egy autó ütközésen való felfelé és lefelé történő mozgása megrázza a gyermekét.

Fájdalom a korai terhesség alatt

Ha az első trimeszterben vagy a második elején hüvelyi vagy medencei nyomást tapasztal, ne hibáztassa még a babáját. A terhesség korai heteiben a csecsemő valószínűleg túl kicsi ahhoz, hogy ennek oka legyen. De sok más dolog történik, amelyek hibáztathatók.

A görcsös érzés a terhesség korai heteiben annak köszönhető, hogy a méh terjed. Vigyázzon a hüvelyvérzés jeleire, ha görcsös fájdalmak vannak. Hívja orvosát, ha foltosodik vagy vérzik. A görcsök a vetélés gyakori tünete.

A székrekedés nyomásérzetet is okozhat. Mivel a terhességi hormonok felszaporodása és a vasfelesleg (ennek a prenatális vitaminnak köszönhetően) elpusztítják az emésztőrendszert, a medence diszkomfortja összefügghet a megkönnyebbülés szükségességével.

Ha ez a helyzet, akkor ügyeljen arra, hogy sok vizet iszik, és sok rostot fogyaszt. Kérdezze meg orvosát a terhességbiztos székletlágyítókról is.

Megkönnyebbülés

A nyomás azonnali enyhítéséhez próbáljon feküdni oldalán, és összpontosítson a légzésre. Kipróbálhatja a következő ötleteket.

• Végezzen el néhány medencei gyakorlatot, például a medence megdöntése és gördítése.
• Próbáljon meg pihenni egy meleg (nem forró) meleg vízzel nyugtató fürdőben. Ön is állhat a zuhany alatt, és a vizet a hátára irányíthatja.
• Használjon terhességet támogató ruhadarabot, más néven hasi hevedert. Úgy tervezték, hogy támogassák a hasát, és megkönnyebbülést jelentenek a csípőn, a medencén és a derékon. Az Amazonon számos lehetőség elérhető.
• Kerülje el a hirtelen mozgásokat, ha lehetséges. Próbáljon meg ne csavarni a derekát. Ehelyett dolgozzon az egész test elforgatásával.
• Vegyen be egy prenatális masszázst egy engedéllyel rendelkező terápiával, aki terhes nők kezelésére szakosodott.
• Próbáljon leülni, amennyit csak tudsz. Ha lehetséges, emelje fel a lábát.
• Ha rendszeresen dolgozott ki terhesség előtt, ne hagyja abba. Szükség szerint módosítsa, de folytassa a gyakorlását következetesen. Ha nem biztos abban, hogyan módosítsa az edzéseit, kérdezze meg orvosát.

Nyomás vs fájdalom

Míg a hüvelyi vagy a medence körüli nyomás egy dolog, a közvetlen fájdalom egészen más. Az ezen a területen tapasztalható nyomás hasonló lehet a menstruációs görcsökkel járó fájdalomhoz. Fájdalmat észlelhet az alsó hátán is.

A medence régiójában a fájdalom nehezen összetéveszthető a nyomás miatt. Ha fájdalmat tapasztal ezen a területen, ez általában elég éles, hogy nehezen járhat, vagy akár beszélt rajta. Ebben az esetben azonnal keresse fel orvosát.

Az orvos azonnal hívásának további okai a következők:

• olyan intenzív medencefájdalom, hogy nem tud járni vagy beszélni
• erős fejfájás
• szédülés
• kéz, arc, láb hirtelen duzzadása

Haladjon a kórházba, ha hüvelyi vagy medencei fájdalmakat tapasztal egyéb tünetek mellett, például láz, hidegrázás vagy hüvelyi vérzés.

A medencefájdalom súlyos okai vannak a terhesség alatt. Ide tartozhatnak vetélés, méhen kívüli terhesség vagy koraszülés. Más veszélyes állapotok, mint például a preeklampsia vagy a placenta abruppása, medencefájást is okozhatnak.