Mi a gyomorégés?
A gyomorégés égő érzés a mellkasában, ami gyakran a keserű ízű a torokban vagy a szájban. A gyomorégés tünetei súlyosbodhatnak egy nagy étkezés után, vagy fekve.
Általában sikeresen kezelheti a gyomorégés tüneteit otthon. Ha azonban a gyakori gyomorégés megnehezíti az étkezést vagy nyelést, tünetei súlyosabb egészségügyi állapot jeleit jelenthetik.
Mi okozza a gyomorégést?
Gyomorégés általában akkor fordul elő, amikor a tartalom a gyomorból vissza a nyelőcsőbe kerül. A nyelőcső egy cső, amely élelmet és folyadékokat szállít a szájból a gyomorba.
A nyelőcső a gyomorhoz olyan szakaszban kapcsolódik, amelyet szív- vagy alsó nyelőcső-záróizomnak hívnak. Ha a szívizom megfelelő működik, akkor bezáródik, amikor az élelmiszer távozik a nyelőcsőből és belép a gyomorba.
Egyes embereknél a szívizom nem működik megfelelően, vagy gyengül. Ez ahhoz vezet, hogy a gyomor tartalma visszajut a nyelőcsőbe. A gyomorsavak irritálhatják a nyelőcsőt és gyomorégés tüneteket okozhatnak. Ezt az állapotot refluxnak nevezik.
A gyomorégés a hiatális sérv következménye lehet. Ez akkor fordul elő, amikor a gyomor egy része átnyúlik a membránon és a mellkasba.
A gyomorégés szintén gyakori állapot a terhesség alatt. Amikor egy nő terhes, a progeszteron hormon az alsó nyelőcső záróelemet pihentetheti. Ez lehetővé teszi a gyomor tartalmának bejutását a nyelőcsőbe, irritációt okozva.
Más egészségügyi feltételek vagy életmódválasztás ronthatja a gyomorégést, ideértve a következőket:
- dohányzó
- túlsúlyos vagy elhízott
- koffein, csokoládé vagy alkohol fogyasztása
- fűszeres ételeket eszik
- feküdjön le azonnal étkezés után
- bizonyos gyógyszerek, például aszpirin vagy ibuprofen szedése
Mikor kell fordulnom az orvosomhoz a gyomorégésről?
Időnként sok ember gyomorégést tapasztal. Ha azonban hetente kétszer többször gyomorégést vagy olyan gyomorégést tapasztal, lépjen kapcsolatba orvosával, amely nem javul a kezelés során. Ez komolyabb állapot jele lehet.
Gyomorégés gyakran előfordul más gasztrointesztinális rendellenességek mellett, például fekélyeknél, amelyek fekélyei vannak a nyelőcső és a gyomor nyálkahártyáján, vagy gyomor-nyelőcső-reflux betegség. Lépjen kapcsolatba orvosával, ha gyomorégés lép fel és:
- nyelési nehézség
- fájdalom nyeléssel
- sötét, kátrányos vagy véres széklet
- légszomj
- fájdalom, amely a hátáról a válla felé sugárzik
- szédülés
- szédülés
- izzadás mellkasi fájdalom esetén
A gyomorégés nem jár szívrohammal. Számos gyomorégő ember azonban úgy gondolja, hogy szívrohamot szenved, mert a tünetek nagyon hasonlóak lehetnek. Szívrohama lehet, ha:
- súlyos vagy zúzó mellkasi fájdalom
- nehéz légzés
- állkapocs fájdalom
- kar fájdalom
Milyen kezelési lehetőségek vannak a gyomorégés esetén?
Ha alkalmanként gyomorégést tapasztal, számos otthoni jogorvoslat és életmód-változás segíthet enyhíteni a tüneteket. Az életmód megváltoztatása, például az egészséges testsúly fenntartása segíthet csökkenteni a tüneteket. Azt is el kell kerülnie:
- fekve étkezés után
- dohánytermékek használata
- fogyaszt csokoládét
- alkoholfogyasztást
- koffeinmentes italok fogyasztása
Bizonyos ételek növelik a gyomorégés valószínűségét. Ezek tartalmazzák:
- szénsavas italok
- citrusfélék
- paradicsom
- borsmenta
- sült ételek
Ezen ételek elkerülése csökkentheti a gyomorégés gyakoriságát.
Ha ezek a kezelések nem javítják a tüneteket, akkor lehet, hogy orvoshoz kell fordulnia. Orvosa áttekinti kórtörténetét és megkérdezi a tüneteit. Orvosa számos vizsgálatot is rendelhet annak megállapítására, hogy mi okozza a gyomorégést. A tesztek magukban foglalhatják:
- a gyomor vagy has röntgenképe
- endoszkópia, a nyelőcső vagy gyomorfekély vagy irritáció ellenőrzésére, amely magában foglalja egy kis, kamerával felszerelt cső áthaladását a torkán és a gyomorba
- pH-teszttel annak meghatározására, hogy mennyi sav van a nyelőcsőben
Diagnózisától függően orvosa kezelési lehetőségeket nyújthat Önnek a tünetek csökkentésére vagy kiküszöbölésére.
Az alkalmi gyomorégés kezelésére szolgáló gyógyszerek között szerepelnek antacidok, H2 receptor antagonisták a gyomorsav-termelés csökkentésére, például Pepcid, és protonpumpa-gátlók, amelyek gátolják a savtermelést, például:
- Prilosec
- Prevacid
- Protonix
- Nexium
Bár ezek a gyógyszerek hasznosak lehetnek, mellékhatásaik is vannak. Antacid szerek székrekedést vagy hasmenést okozhatnak. Beszéljen orvosával minden olyan gyógyszerről, amelyet már szed, hogy kiderüljön-e bármilyen gyógyszerkölcsönhatás veszélye.
Milyen komplikációk kapcsolódnak a gyomorégéshez?
Az alkalmi gyomorégés általában nem okoz gondot. Ha azonban gyakran fordul elő ez a tünet, akkor súlyos egészségügyi problémája lehet, amely kezelést igényel.
Ha nem kap súlyos gyomorégés kezelést, akkor további egészségügyi problémák merülhetnek fel, például nyelőcsőgyulladás, amelyet nyelőcsőgyulladásnak hívnak, vagy Barrett nyelőcsője. A Barrett nyelőcsöve olyan változásokat okoz a nyelőcső nyálkahártyájában, amelyek növelik a nyelőcső rák kockázatát.
A hosszú távú gyomorégés szintén befolyásolhatja az életminőséget. Keresse fel orvosát, hogy meghatározza a kezelési tervet, ha nehéznek találja a mindennapi élet folytatását, vagy ha a gyomorégés miatt tevékenységei súlyosan korlátozottak.
Hogyan tudom megakadályozni a gyomorégést?
Kövesse ezeket a tippeket a gyomorégés megelőzéséhez:
- Kerülje az ételeket vagy tevékenységeket, amelyek tüneteket okozhatnak.
- Fogyasztható fogyatékkal élő gyógyszereket is, például rágható antacid tablettát étkezés előtt, hogy megelőzze a gyomorégést a tünetek kezdete előtt.
- A gyömbér harapnivalók vagy a gyömbér tea szintén hasznos otthoni gyógymódok, amelyeket sok üzletben meg lehet vásárolni.
- Vezesse az egészséges életmódot és kerülje az alkoholt és a dohányt.
- Próbálja elkerülni a késő esti harapást. Ehelyett hagyja abba az étkezést legalább négy órával lefekvés előtt.
- Kettő vagy három nagy étkezés helyett inkább kisebb étkezést kell enni, hogy megkönnyítse az emésztőrendszerre gyakorolt hatását.
