Savas reflux és hogyan befolyásolja a torkát
Időnként gyomorégés vagy savas reflux fordulhat elő bárki számára. Ha azonban hetente két vagy több alkalommal tapasztalja meg a legtöbb héten, akkor fennáll a veszélye a komplikációknak, amelyek befolyásolhatják a torok egészségét.
Tudjon meg többet a rendszeres gyomorégés szövődményeiről és arról, hogyan tudja megvédeni a torkát a károsodásoktól.
Mi az a sav-reflux?
Normál emésztés során az étel a nyelőcsőből (a torok hátulján lévő csőből) az alsó nyelőcső sphincter (LES) néven ismert izomon vagy szelepen keresztül a gyomorba kerül.
Ha gyomorégést vagy sav-refluxot tapasztal, a LES pihen, vagy kinyílik, amikor nem kellene. Ez lehetővé teszi, hogy a gyomorból származó sav visszatérjen a nyelőcsőbe.
Bár a legtöbb embernek időnként gyomorégés léphet fel, a súlyosabb esetekben a gastroesophagealis reflux betegség (GERD) diagnosztizálható. Ezekben az esetekben fontos a betegség kezelése a fájdalmas és kellemetlen tünetek csökkentése, valamint a nyelőcső és a torok megóvása érdekében.
Hogyan károsíthatja a GERD a nyelőcsőt?
Az égő érzés, amelyet gyomorégés esetén érez, a gyomorsav károsítja a nyelőcső nyálkahártyáját. Az idő múlásával a gyomorsav ismételt kitettsége a nyelőcső bélésében nyelőcső-néven ismert állapotot okozhat.
A nyelőcsőgyulladás a nyelőcső gyulladása, amely hajlamos sérülésekre, például eróziókra, fekélyekre és hegszövetre. A nyelőcsőgyulladás tünetei között szerepelhet fájdalom, nyelési nehézségek és több savas regurgitáció.
Az orvos diagnosztizálhatja ezt az állapotot vizsgálatok kombinációjával, beleértve egy felső endoszkópiát és biopsziát.
Orvosa valószínűleg azonnal megkezdi a kezelést, ha nyelőcsőgyulladást diagnosztizáltak, mivel a gyulladt nyelőcső további egészségügyi komplikációkhoz vezethet.
Kezeletlen GERD és nyelőcsőgyulladás szövődményei
Ha a GERD és az oesophagitis tünetei nem kerülnek ellenőrzés alá, akkor a gyomorsav tovább károsíthatja a nyelőcsőjét. Az idő múlásával az ismételt károsodás a következő komplikációkhoz vezethet:
- A nyelőcső szűkítése: Ezt nyelőcső-szűkítésnek hívják, amelyet GERD vagy daganatok okozta hegszövet okozhat. Nyelési nehézségeket okozhat, vagy ételek torokba kerülhetnek.
- Nyelőcső gyűrűk: Ezek a rendellenes szövetek gyűrűi vagy redői, amelyek a nyelőcső alsó bélésében képződnek. Ezek a szövetsávok összehúzhatják a nyelőcsőt és nyelési problémákat okozhatnak.
- Barrett nyelőcső: Ez az állapot, amikor a nyelőcső nyálkahártyájának sejtjei megsérülnek a gyomorsavból, és hasonlóvá válnak a vékonybél bélésével rendelkező sejtekhez. Ez egy ritka betegség, és tüneteket nem érez, de növeli a nyelőcső rák kialakulásának kockázatát.
E három komplikáció elkerülhető a gyakori gyomorégés vagy GERD megfelelő kezelésével.
Hogyan károsíthatja a torokot a savas reflux és a GERD?
Amellett, hogy potenciálisan károsíthatja az alsó nyelőcsőt, a gyakori gyomorégés vagy GERD a felső torokot is károsíthatja. Ez akkor fordulhat elő, ha a gyomorsav egészen a torok hátába vagy az orr légutakába érkezik. Ezt az állapotot gyakran laryngopharyngealis refluxnak (LPR) nevezik.
Az LPR-t néha „csendes refluxnak” is hívják, mert nem mindig mutat olyan tüneteket, amelyeket az emberek könnyen felismernek. Fontos, hogy a GERD-ben szenvedő betegek LPR-jét ellenőrizzék, hogy elkerüljék a torok vagy a hang esetleges károsodását. Az LPR tünetei a következők lehetnek:
- rekedtség
- krónikus toroktisztítás
- „csomó” érzés a torokban
- krónikus köhögés vagy köhögés, amely felébreszti az alvásától
- fulladási epizódok
- „Érzékenység” a torokban
- hangproblémák (különösen az énekeseknél vagy a szakembereknél)
A jövőbeni károk megelőzése
Nem számít, ha gyakori gyomorégés, GERD, LPR vagy ezek kombinációja - fontos, hogy ellenőrizze a tüneteket a további egészségügyi problémák elkerülése érdekében. Beszéljen orvosával, és próbálja ki a következő életmód-módosítást:
- Gyakrabban enni kisebb ételeket, és időben rágni.
- Kerülje a túladagolást.
- Növelje a fizikai aktivitást, ha túlsúlyos.
- Növelje az étrend rosttartalmát.
- Növelje a diéta gyümölcs- és zöldségfélét.
- Maradjon egyenesen legalább egy órán keresztül étkezés után.
- Kerülje az étkezést 2-3 órával lefekvés előtt.
- Kerülje az olyan ételeket, mint a magas zsírtartalmú és magas cukortartalmú cikkek, az alkohol, a koffein és a csokoládé.
- Fenntartani az egészséges súlyt.
- Ne cigarettázz.
- Emelje fel az ágy fejét hat hüvelykkel.
