Az öregedéssel növekszik a 2. típusú cukorbetegség szövődményeinek kockázata. Például az idősebb cukorbetegeknél nagyobb a szívroham és a stroke kockázata. Az idősebb felnőtteknél nagyobb valószínűséggel alakulnak ki a 2. típusú cukorbetegség egyéb szövődményei is, például idegkárosodás, látásvesztés és vesekárosodás.
Minden életkorban lépéseket tehet a komplikációk kockázatának csökkentésére. Az orvos által előírt kezelési terv követése és az egészséges életmód vezetése egyaránt változást eredményez.
Ha aggódik a 2. típusú cukorbetegség szövődményei miatt, segíthet orvosával való beszélgetés. Olvassa el a kérdéseket és információkat, amelyek felhasználhatók a beszélgetés megkezdéséhez.
Melyek a szövődmények kockázati tényezői?
Többféle kockázati tényező befolyásolja a 2. típusú cukorbetegség szövődményeinek kialakulásának esélyét. Ezek közül néhányat lehetetlen ellenőrizni. Mások kezelhetőek orvosi kezelések vagy életmód megváltoztatása révén.
A kor mellett a szövődmények kialakulásának kockázata az alábbiak alapján változhat:
- személyes és családi kórtörténet
- súly és összetétel
- társadalmi-gazdasági státusz
- verseny
- szex
- életmód szokások
A cukorbetegség kezelésére tett erőfeszítései szintén befolyásolhatják a szövődmények kialakulásának kockázatát. Ha nehezen tudja kezelni a vércukorszintjét, és az A1C teszt eredményei gyakran magasabbak, mint az ajánlott, akkor növekszik a szövődmények esélye. A magas vérnyomás és a magas koleszterin szintén növeli a kockázatot.
Ha többet szeretne megtudni a személyes kockázati tényezőkről, beszéljen orvosával. Segíthetnek a 2. típusú cukorbetegség szövődményeinek megelőzésére szolgáló terv kidolgozásában.
Hogyan csökkenthető a komplikációk kockázata?
A szövődmények kockázatának csökkentése érdekében fontos, hogy kövesse az orvos által javasolt kezelési tervet a 2. típusú cukorbetegség kezelésére. Fontos az egyéb egészségügyi állapotok kezelése, mint például a magas vérnyomás, a magas vér koleszterinszint vagy a depresszió.
A 2. típusú cukorbetegség kezelésére orvosa:
- gyógyszereket írhat fel
- javasoljon más kezeléseket, például tanácsadást vagy súlycsökkentő műtétet
- ösztönözze Önt, hogy változtasson az étrendben, a testmozgásban vagy más szokásokban
- javasoljuk, hogy ellenőrizze rendszeresen a vércukorszintjét
- kérje meg, hogy vegyen részt rendszeres egészségügyi ellenőrzésen
A vércukorszint monitorozása mellett az American Diabetes Association ösztönzi a 2. típusú cukorbetegségben szenvedőket az alábbiak ellenőrzésére:
- magas vérnyomás
- magas vér koleszterin- és trigliceridszint
- perifériás artériás betegség jelei
- vesebetegség tünetei
- idegkárosodás jelei
- látásvesztés
Kérdezze meg orvosát további információkért arról, hogy mikor és hogyan kell szűrni ezeket a feltételeket. Az ajánlott szűrési ütemterv az egészségi állapotától függően változhat.
Ha kérdései vagy aggályai vannak a jelenlegi kezelési tervvel vagy a szűrési ütemtervvel kapcsolatban, beszéljen orvosával. Ha új tünetek merültek fel, vagy problémái vannak az állapotának kezelésével, tudassa vele orvosával.
2-es típusú diabétesz
Hogyan tudsz megbirkózni a 2. típusú cukorbetegséggel?
Válaszoljon 6 egyszerű kérdésre, hogy azonnali értékelést kapjon arról, hogy miként kezeli a 2. típusú cukorbetegség érzelmi oldalát, valamint a mentális wellness támogatásához szükséges forrásokkal.
fogj neki
Milyen életmód-szokásokat kell gyakorolnom?
Az egészséges életmód követése segít kezelni a vércukorszintjét és csökkentheti a 2. típusú cukorbetegség szövődményeinek kockázatát. Az optimális egészség érdekében próbálja meg:
- enni egy kiegyensúlyozott étrendet
- korlátozza az alkoholfogyasztását
- kerülje a dohányzást és a használt füstöt
- végezzen hetente legalább 150 percet közepes vagy erőteljes intenzitású aerob testmozgást és két alkalommal izom erősítő tevékenységet
- minden nap elegendő aludni
- tartsa tiszta és száraz a bőrt
- tegyen lépéseket a stressz kezelésére
Az életmód megváltoztatásának támogatása érdekében orvosa szakorvoshoz fordulhat. Például egy dietetikus segíthet Önnek étkezési terv kidolgozásában a vércukorszint, a vérnyomás, a vér koleszterin és a testsúly kezelésére. A gyógytornász segít biztonságos és hatékony edzésterv kidolgozásában.
Mit tegyek, ha szövődményeim alakulnak ki?
Ha fizikai vagy mentális egészségében változásokat észlel, beszéljen orvosával. Segíthetnek a tünetek okának azonosításában, és megfelelő kezelést írhatnak elő.
Ha 2-es típusú cukorbetegségből adódó szövődmények alakulnak ki, akkor a korai diagnosztizálás és kezelés javíthatja hosszú távú kilátásait. Kérdezze meg orvosát további információkkal a tünetekről, a diagnózisról és az ajánlott kezelési tervről.
Elvihető
Korától függetlenül lépéseket tehet a 2. típusú cukorbetegség szövődményeinek csökkentésére. Kérdezze meg orvosát, hogyan élheti meg a lehető legegészségesebb életet ebben a betegségben. Próbáljon betartani az általuk ajánlott kezelési tervet, válasszon egészséges életmódot, és tudassa velük az egészségének bármilyen változásával.
