Szexuális tények
A nyilvánvalóan túl a nemi kapcsolatnak számos egészséges előnye van. Segíthet boldogabbnak, egészségesebbnek és hosszabb életet élni. Ezenkívül megvédi a betegségeket és esetleg megakadályozza a rákot is. Itt felfedezzük azokat a további előnyöket, amelyeket a szexuális felhasználás nyújthat neked.
A szex csökkenti a stresszt
A közösülés csökkentheti a stressz szintjét. A Biological Perspective folyóiratban közzétett tanulmány felkérte a résztvevőket, hogy vegyenek részt egy stresszes tevékenységben, például beszédet tarthassanak vagy bonyolult matematikai vetélkedőt vegyenek részt. Azoknál a résztvevőknél, akiknél stresszes feladat előtt hüvelyi közösülés volt, alacsonyabb volt a stressz szintje és alacsonyabb volt a vérnyomása, ha nem szexuális emberekkel, azokkal, akik maszturbáltak, és azokkal, akik szexuális kapcsolatban álltak közösülés nélkül.
Kevesebb szex, több munka
A németországi Gottingeni Egyetem kutatói megállapították, hogy a kevésbé robusztus nemi életű emberek inkább több munkát vállalnak, hogy kompenzálják a hálószobában való teljesítés hiányát. A tanulmány 32 000 embert kért, hogy írja le neme és munka szokásait. A kutatók megállapították, hogy a férfiak 36% -a és a nők 35% -a, akik hetente csak egyszer szexelnek, belemerül a munkájába. Minél több munka van, annál több a stressz - és minél több a stressz, annál kevesebb a szex. Ez egy igazán ördögi kör.
A szex jó a kedvtelésjelző számára
A közösülés biztosan dobja a szíved, de a szív-egészségügyi előnyök ezzel nem érnek véget. A Journal of Epidemiology and Community Health által közzétett tanulmány megállapította, hogy a szex valóban csökkentheti az ember halálos szívroham kockázatát. A kutatók azt találták, hogy azok a férfiak, akik hetente kétszer vagy többel szexelnek, ritkábban halnak meg szívrohamban, mint azok a férfiak, akik kevésbé szexelnek. A tanulmány nem talált összefüggést a közösülés gyakorisága és a stroke halálának valószínűsége között.
Jobb önértékelés
A szex és az önértékelés utcájának két oldala van: a szexuális emberek jól érzik magukat, és az emberek szexelnek, hogy jól érezzék magukat. Az Archívumban a szexuális magatartásról közzétett tanulmány az emberek szexuális okát vizsgálta, és megállapította, hogy az egyik leggyakoribb mozgatórugó az az önértékelés, amelyet sokan megszereznek a cselekedet elkövetésével. Ugyanezek az emberek azt állítják, hogy a szex erőteljes és vonzóbbá teszi őket. Emellett néhány, a tanulmányban részt vevő embernek inkább altruista szándéka volt, és azt akarta, hogy partnerük jól érezze magát.
A szex enyhíti a fájdalmat
A szex többféle módon is jól érezheti magát. Van a nyilvánvaló fizikai haszon, majd a kevésbé nyilvánvaló: fájdalomcsillapítás. Az izgalom és az orgazmus során az agyi hipotalamusz felszabadítja a jó érzésű oxitocint. A New Jersey-i Rutgers Egyetem kutatói megállapították, hogy ez az oxitocin-túlfeszültség valóban segíthet a nőknek kevesebb fájdalmat érezni, különösen a menstruáció alatt. A Kísérleti Biológiai és Orvostudományi Közlönyben közzétett tanulmány megállapította, hogy a férfiak oxitocinja felére csökkenti a fájdalomérzékelést.
A szex védi a rákot
Néhány kutatás szerint az 50 éves és idősebb férfiaknál, akik gyakori szexuális szerepet játszanak, kevésbé valószínű a diagnosztizálása prosztata rákban, mint az azonos életkorú férfiakban, akik nem gyakori a szex. A BJU International folyóiratban közzétett tanulmány megállapította, hogy a közösülés és a maszturbálás csökkentheti az idősebb férfiak prosztata rákjának kockázatát. Egy másik, az American Medical Association Journalban közzétett tanulmány megállapította, hogy a 20-as években a gyakori magömlés segíthet csökkenteni a prosztatarák kockázatát.
Az orgazmus javítja a sperma minőségét
A gyakori szex javíthatja az ember sperma minőségét, csökkentheti a sperma DNS-károsodását és növeli a termékenységet. Az Európai Emberi Reprodukciós és Embriológiai Társaság szerint a férfiak, akik napi szexeléssel vagy napi ejakulációval rendelkeznek, hét nap után életképesebb és jobb minőségű spermával rendelkeznek, mint a nem szexuális férfiak. A tanulmány szerint ez a megközelítés segíthet az enyhe termékenységi problémákkal küzdő párok számára.
Vegye figyelembe a biztonságot
A szex a párok esélye arra, hogy felfedezzék szenvedélyeiket, kapcsolatba lépjenek egymással és élvezzék a kapcsolataikat. Számos további előnye van, amelyek jegesednek a tortán. Természetesen az egészséges szexuális élet fenntartása érdekében ne felejtsük el a biztonságos szex gyakorlását. Használjon védelmet, különösen, ha nem áll fenn monogám kapcsolat, és rendszeresen ellenőrizze a szexuális úton terjedő fertőzéseket.
