A tehéntej számos hatással lehet a hasra - felnőttekben és gyermekekben. Noha ez nem mindig akadályozza meg egy tál fagylalt elfogyasztását, később fizethetünk érte azzal az ismerős gyomordugással.
Általában a tejben lévő laktóz az, ami a gyomorproblémák bűnösét okozza. Ha laktóz-intolerancia, a test nem képes megemészteni a laktózt - a tejtermékekben levő cukrot. Ennek eredményeként a tej fogyasztása vagy tejtermékek, például sajt vagy joghurt evése tüneteket okozhat, kezdve a gyomorgörcsötől a hasmenésig.
Sok felnőtt laktóz intoleranciában él. Valójában becslések szerint 30-50 millió amerikai felnőttre vonatkozik. De ritkábban a csecsemőknek is lehet.
Itt van, amit tudnia kell a csecsemők laktóz-intoleranciájáról, valamint arról, hogy az intolerancia hogyan befolyásolja a szoptatást és a táplálékot.
Milyen tünetei vannak a csecsemők laktóz intoleranciájának?
Természetesen, ha úgy tűnik, hogy a csecsemőnek problémái vannak a tejtermékek emésztésével, ez nem feltétlenül jelenti azt, hogy laktóz intoleransek. Tüneteiket valami más okozhat. (A szülői helyzetről semmi sem egyszerű, igaz?)
De általában a csecsemők laktóz intoleranciájának tünetei a következők:
- hasmenés (olvassa el a laktóz-intoleráns babapopulációnk útmutatóját)
- hasi görcsök
- puffadás
- gáz
Mivel a csecsemők nem tudnak beszélni, nem tudják megmagyarázni, mi zavarja őket. Tehát nem mindig könnyű megmondani, mikor vannak gyomorproblémáik.
A gyomorfájdalom jelei között szerepelhet:
- összeszorította öklét
- leplezve a hátukat
- rúgás vagy felemelés a lábukon
- sír, miközben áthalad a gázon
A felpuhult gyomor kissé nagyobb lehet, mint a normál, és nehéznek érzi magát.
A laktóz-intolerancia másik jele a táplálkozás után röviddel kezdõdõ tünetek - az anyatej, a tejalapú tápszer vagy a tejtartalmú szilárd ételek fogyasztásától számított 30 perc – 2 órán belül.
Ehelyett tej allergia?
Ne felejtse el azt is figyelembe venni, hogy a baba esetleg nem a laktóz problémája, hanem a tej allergia.
A tej allergia tünetei hasonlóak a laktóz intolerancia tüneteihez, de ezek a feltételek nem azonosak.
A tej-allergia egyfajta élelmiszer-allergia, amely akkor fordul elő, amikor az immunrendszer túlreagál a tejtermékkel. Ha gyermekének tej allergia van, akkor gyomorpanaszok és hasmenés léphetnek fel. De vannak olyan tüneteik is, amelyek nem lépnek fel intoleranciával:
- zihálás
- köhögés
- duzzanat
- viszkető
- vizenyős szemek
- hányás
Ha gyanítja, hogy tej allergia - akár enyhe allergiát is - forduljon orvosához. A tejallergia előrehaladhat és súlyos tüneteket okozhat, mint például a vérnyomás csökkenése, légzési nehézség és anafilaxia. Az élelmiszer-allergia kutatása és oktatása szerint a tej-allergia a 3 év alatti gyermekek kb. 2,5 százalékát érinti.
Mennyire általános a laktóz intolerancia csecsemőknél?
A laktóz intoleranciában szenvedő emberek többségében csak későbbi életkorban fordul elő tünetek, amikor a szervezet természetes laktáztermelése - az enzim, amely segíti a testet a laktóz emésztésében - csökken.
Ez a hanyatlás általában később, gyermekkorban, tizenéves korban vagy felnőttkorban következik be. Tehát a laktóz intolerancia az 1 év alatti csecsemőknél nagyon ritka - de ez nem lehetetlen.
Veleszületett laktáz-hiány
Néhány csecsemőnek laktóz-intoleranciája van, mivel kezdetben laktáz enzimek nélkül születnek. Ezt veleszületett laktázhiánynak nevezik, és ha gyermekének van ez a hiánya, akkor szinte közvetlenül a születése után megtudhatja. Tüneteik lesznek az anyatej ivása után - amely laktózt is tartalmaz - vagy tehéntej alapú recept.
Nem ismeretes, hogy hány csecsemő született ezzel a feltétellel világszerte. Érdekes tény: Úgy tűnik, hogy ez a leggyakoribb Finnországban, ahol 60 000 újszülött közül kb. 1 nem képes megemészteni a laktózt. (Vegye figyelembe, hogy ez még mindig nagyon ritka!)
Ennek a hiánynak az oka az LCT gén mutációja, amely lényegében arra utasítja a testet, hogy előállítsa a laktóz emésztéséhez szükséges enzimet. Ez öröklött állapot, tehát a csecsemők mindkét szülőktől öröklik ezt a génmutációt.
Fejlődési laktáz-hiány
Egyes koraszülöttek fejlődési laktázhiányban születnek. Ez egy átmeneti intolerancia, mely a csecsemőknél fordul elő, mielőtt vékonybélük teljesen kifejlődött volna (általában 34 hetes terhesség előtt).
Ezenkívül néhány csecsemőnél átmeneti laktóz intolerancia alakul ki vírusos betegség, például gastroenteritis esetén.
Hogyan diagnosztizálható egy laktóz-intolerancia egy csecsemőnél?
Ha gyermekének laktóz-intoleranciája van, ne diagnosztizálja a betegséget saját maga. Beszéljen gyermekorvosával. Több tapasztalattal rendelkeznek a laktóz intolerancia és a tej allergia megkülönböztetésében.
Mivel a laktóz intolerancia csecsemőknél nem gyakori, orvosa egy allergológushoz fordulhat, hogy kizárja a tejtermék allergiát, miután kizárta más általános emésztési problémákat.
Az allergológus kicsi tejfehérje hatásának teheti ki a baba bőrét, majd ellenőrizheti a bőrén allergiás reakciót.
Ha gyermekének nincs tej allergiája, orvosa székletmintát vehet a kakuk savasságának ellenőrzésére. Az alacsony savtartalom a laktóz felszívódásának jele lehet, a glükóz nyomai pedig az emésztetlen laktóz jelei.
Orvosa azt is javasolhatja, hogy 1-2 héten keresztül távolítsa el a laktózt az étrendből, hogy kiderüljön-e az emésztőrendszeri tünetek.
Hogyan befolyásolja a laktóz-intolerancia a szoptatást és a tápszer táplálkozását?
Ha a diagnosztikai tesztek megerősítik a laktóz intoleranciát, ne essen azonnal pánikba, és hagyja abba a szoptatást. Az, hogy folytatni tudja a szoptatást, a laktáz-hiány típusától függ.
Például, ha gyermekének vírusos betegség után laktóz intoleranciája alakul ki, az általános javaslat a szoptatás folytatása. Az anyatej fellendítheti immunrendszerét és segíti a bél gyógyítását.
Ha csecsemőjének koraszülés miatt fejlődési laktázhiány van, ez a betegség csak néhány hétig vagy hónapig tart. Tehát a baba végül is gond nélkül iszhat tejalapú tápszert vagy anyatejet, bár időközben laktózmentes anyatej-helyettesítőt kell használnia.
A szoptatás azonban nem lehetséges, ha gyermekének veleszületett laktázhiánya van. Az anyatejben lévő laktóz súlyos hasmenést okozhat, kiszáradáshoz és elektrolitvesztéshez vezethet. A csecsemőt laktózmentes csecsemőtápszerrel kell etetnie.
A babám átjut-e laktóz intolerancián?
A vírusos betegség vagy a koraszülés utáni laktóz-intolerancia általában átmeneti - héra! - és a csecsemő teste végül előállíthatja a laktáz enzim normál szintjét a tejben levő cukrok emésztésére.
A veleszületett laktáz-hiány azonban egész életen át tartó állapot, és a tünetek elkerülése érdekében módosítania kell a kicsi étrendjét.
A jó hír az, hogy a laktózmentes csecsemőtápszerek tápanyagokat tartalmaznak - például kalciumot, D-vitamint és A-vitamint -, amelyeket a csecsemők kapnak, ha laktóz-alapú termékeket fogyasztanak. (És soha nem volt jobb idő a laktóz-intolerancia felnőtté válására, mivel oly sok ember választási lehetőség szerint tejmentes.)
Elkerülendő ételek
Amikor gyermekének ételt vásárol, olvassa el a címkéket, és ne vásároljon laktózt tartalmazó termékeket (savó, tej melléktermékek, zsírtalanított száraz tejpor, száraz tejszárazanyag és alvadék).
A népszerű bababarát ételek, amelyek laktózt tartalmazhatnak, a következők:
- joghurt
- elkészített zabliszt
- képlet
- azonnali burgonyapürével
- palacsinta
- keksz (beleértve a fogkrémet is)
- keksz
- puding
- sörbet
- jégkrém
- sajt
K: Ha a kisbabám laktóz-intoleranciája és szopom, segít-e, ha abbahagyom a laktóz evését - vagy még mindig át kell állnom a tejmentes receptre?
V: A tejtermékek vagy a laktóz étrendből való kivétele nem csökkenti az anyatejben lévő laktózt. Az anyatej természetesen laktózt tartalmaz.
A csecsemő laktóz-intoleranciájától függően előfordulhat, hogy Önnek laktóz-mentes receptre kell váltania. Néhány laktóz intolerancia rövid távú helyzet, és az idő múlásával megoldódik. A veleszületett laktóz intolerancia nem szűnik meg, és gyermekének egész életében laktózmentesnek kell maradnia.
Kérjük, az egészségügyi szolgáltató segítségével végezzen minden változást a baba étrendjében.
- Carissa Stephens, RN
Elvihető
A tejben található cukrok emésztésének képtelensége kellemetlen lehet egy csecsemő számára, de a hasmenés, a gáz és a gyomorfájás nem mindig jelenti a laktóz intoleranciát. Ezek a tünetek tejallergiára, általános emésztési problémákra utalhatnak az élet első három hónapjában, vagy valami másra.
Ha úgy gondolja, hogy csecsemőjének problémája van a tej emésztéssel, forduljon gyermekorvosához diagnózisért. És vegye figyelembe a szívét - bár a diagnózis eleinte félelmetesnek tűnik, ez jó utat eredményez ahhoz, hogy boldogabb, kevésbé zavaró csecsemőt szüljön.
