Lehet, hogy olvasta vagy hallotta valahol, hogy a mályvacukrot gyógyíthatja vagy csökkentheti a torokfájást. Ez az állítás nem túl messzire esik, mivel kevés tudományos bizonyíték van arra, hogy ezek az édes, bolyhos édességek bármit megtesznek a torok kellemetlenségeinek enyhítésére.
Ennek a félreértésnek egyszerű oka lehet a mályvacukrot illetően. Néhányan azt gondolhatják, hogy a fehérmályva segít, mert a fehérmályvagyökér egy elismert torokfájó.
A marshmallow gyökér azonban nem ugyanaz, mint a fehérmályva. Ez a cikk tárgyalja a pillecukor gyökérnek a torokfájás előnyeit, és javaslatokat tesz más kezelésekre is, amelyek enyhíthetik ezt a zavaró tünett.
Működik?
Ne keverje össze a mai pillecukor termékeket a pillecukor gyökérével, amelyet régóta gyógyászati célokra használnak.
A marshmallowok, amelyeket a boltok polcairól vásárolnak forró csokoládéhoz vagy s'more-jaikhoz, elsősorban cukrot, vizet és zselatint tartalmaznak, amelyek bolyhos textúrájúak. Ezen összetevők egyike sem bizonyítja a torokfájást.
Másrészt, a pillecukor gyökér egy növény, amely valóban segíthet a torokfájáson. A marshmallow gyökér Althea officinalis L néven is ismert. Európában és Ázsiában, valamint más enyhe éghajlaton nő. Az ősi idők óta használják gyógyszerként.
Egy időben a marshmallow gyökér a marshmallow alkotóeleme volt, de ez már nem így van.
A tudomány
A marshmallow gyökér különféle formában található meg, beleértve teákat, kiegészítőket és pasztillákat. Számos tanulmány megvizsgálta a pillecukor gyökérnek a torokfájásra és más körülményekre gyakorolt hatásait.
Az Egyesült Államokban alternatív terápiaként a mályvacukor gyökérét használják az egészségügyi állapot kezelésére szolgáló hagyományos megközelítés helyett.
A hagyományos gyógyszerekkel, például a vény nélkül kapható gyógyszerekkel vagy vényköteles gyógyszerekkel történő együttes felhasználása kiegészítő terápiaként ismert.
Gyors megkönnyebbülés
A marshmallow gyökér enyhíthet a torokfájáson. Egy 2019-es tanulmány megállapította, hogy a fehérmályva gyökér gyors megkönnyebbülést kínálhat a légzőszervi állapotokkal kapcsolatos tünetekhez. Ennek oka az, hogy a fehérmályva gyökér segít a védő burkolat kialakításában a szájába és a torkába, amely enyhíti az irritációt és duzzanatot. A pillecukor gyökér szintén csökkentheti a száraz köhögés tüneteit.
Kombinációban
Marshmallow gyökér kombinációban más természetes kivonatokkal megnyugtathatja a torokfájást.
Az egyik tanulmány arról számolt be, hogy a BNO 1030 kivonat segítette a vírusfertőzés által okozott torokfájás enyhítését 6-18 éves korú gyermekek számára. Az extraktum számos más növényt tartalmazott, köztük kamilla, zsurló, diólevél és mások.
Egy teában
Egy régebbi tanulmány azt vizsgálta, hogy a Throat Coat gyógytea segít-e a torokfájás enyhítésében. Ez a márkanevű tea pillecukor gyökér, édesgyökér gyökér, csúszós szilva kéreg, vadcseresznye kérgét és egyéb összetevőket tartalmaz.
A tanulmány megállapította, hogy a Throat Coat gyorsan, bár csak átmenetileg, enyhítette a tüneteket. A torokkabát azonban sokkal jobban enyhítette a tüneteket, mint a placebo tea.
Pasztillákban
A mályvacukor gyökér néhány torokpasztában is megjelenik torokfájás és száraz köhögés tünetei esetén. A tabletták használata a torokfájás csökkentésére biztonságosnak, gazdaságosnak és elfogadhatónak tekinthető az orvosok körében.
A Ricola pasztillák, az egyik felismerhető és könnyen elérhető márka, pillecukor gyökér mellett olyan növények, mint a borsmenta, a zsálya, a kakukkfű és a női köpeny is tartalmaznak, összetevők között.
Egy óvatos szó
Ne feledje, hogy az Élelmiszer- és Gyógyszerügynökség (FDA) nem szabályozza a pillecukor gyökérének vagy más kiegészítő vagy alternatív módszernek az alkalmazását egészségügyi célokra, ezért ügyeljen rá, hogy vigyázzon.
Csak a pillecukor gyökérét neves gyártóktól és gyártóktól vásárolja meg, és ügyeljen az adagokra. Ha már létezik egészségügyi állapota, beszélje meg a marshmallow gyökérrel orvosával, mielőtt felhasználná a káros mellékhatások elkerülése érdekében.
Jobb kezelési lehetőségek
Érdekes lehet a torokfájás kezelésének más módjai is, a marshmallow gyökérén túl. A torokfájás zavarhatja a napi tevékenységeket, például a nyelést, az étkezést, az alvást és a beszélgetést, így a kellemetlenség csökkentése enyhítést és segítséget nyújthat a működésében.
A torokfájás oka fontos a kezelés eldöntésekor. Az ok határozza meg, hogy maga a torokfájást, vagy annak hátterében álló állapotot kezeli-e.
Az egyik 2012-es tanulmány megállapította, hogy a fájdalmas torok 50–95 százaléka felnőtteknél és a torokfájás 70 százaléka gyermekeknél vírusos fertőzésekből származott, mint például a megfázás. A torokfájás egyéb okai a következők:
- bakteriális fertőzések, például STREP torok
- allergia
- szennyezőanyagok
- száraz levegő
Az idő általában az egyetlen módja a vírusfertőzés gyógyításának. Kipróbálhatja a kezeléseket a tünetek megnyugtatására, miközben a test működik a fertőzés ellen.
Másrészt, a bakteriális fertőzéseket agresszívebben kell kezelni antibiotikumokkal, hogy megbizonyosodjon arról, hogy a fertőzés elhagyja-e a testét. Még akkor is érdemes kipróbálnia néhány megnyugtató technikát a bakteriális fertőzésekkel kapcsolatban, miközben várja az előírt gyógyszerek működését.
Gyógyszerek
Számos gyógyszer használható torokfájás kezelésére:
- felírt antibiotikumok bakteriális fertőzések esetén
- antihisztaminok, amelyek csökkentik a torokfájást
- fájdalomcsillapítók, például acetaminofen (Tylenol) és nem szteroid gyulladáscsökkentők (NSAID), például ibuprofen és naproxen a tünetek enyhítésére
- over-the-counter torok spray-k a kellemetlen ideiglenes enyhítésre
Bakteriális fertőzések esetén antibiotikumokat kell szednie. Feltétlenül vegye be az orvos által az antibiotikumok teljes kezelését, még akkor is, ha a tünetei megszűnnek.
Otthoni jogorvoslatok
Lehet, hogy az otthoni kezelések hatékonyan csökkentik a torokfájást. Ezek mindegyike nem tudományosan bizonyított, ám hasznosnak találhatja őket. Ezek a jogorvoslati lehetőségek a következők:
- hideg vagy meleg italokkal nedvesítse a torkát
- sós vízzel gargálva
- párásítja a levegőt otthonában vagy hálószobájában
- szopni egy cukorka vagy cukorka
- popsicle eszik, ami jó bánásmód lehet a gyermekek számára
- forró kisgyermek inni, ha felnőtt vagy, mert ez az ital whiskyt tartalmaz
- kanál mézet önmagában vagy forró italban
- több pihenést kap a fejével emelt helyzetben
Mikor kell orvoshoz fordulni
A torokfájás súlyos egészségi állapot jele lehet. Ha a tünetek néhány napig vagy annál tovább tartottak, és egyre súlyosbodnak, vegye fel a kapcsolatot orvosával. Azt is látnia kell orvosának, ha:
- nehezen tud nyelni vagy lélegezni
- duzzadt nyaka vagy arca van
- ízületi vagy fül fájdalom
- tükörbe nézve lásd a fehér foltokat a torok hátulján
- magas láz vagy olyan láz van, amely nem fog eltörni
- elvesztette a hangját egy-két hétre
- köhögjön vér, vagy legyen vért a nyálban vagy a nyálkahártyában
A kezeletlen bakteriális fertőzések súlyosabb egészségi állapotot okozhatnak, ezért fontos, hogy orvoshoz forduljon, ha olyan állapotra gyanakszik, mint pl.
Alsó vonal
A boltokban vásárolt marshmallowok valószínűleg nem tesznek semmit a torokfájás enyhítésére, de a marshmallow rootot tartalmazó termékek segíthetnek enyhíteni a tünetet. A pillecukor gyökér olyan termékekben kapható, mint a teák, kiegészítők és rombuszok, és segíthet a torok bevonásában a kellemetlenség csökkentése érdekében.
A torokfájás enyhítésére más kezelési módok is rendelkezésre állnak, ideértve a gyógyszereket és az otthoni gyógyszereket.
A torokfájást általában a vírusfertőzések okozzák, de forduljon orvosához, ha gyanít olyan körülményekre, mint strap torok, vagy ha tünetei súlyosbodnak, vagy zavarják a légzést vagy nyelést.
